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文檔簡介
1、偏方治好肩周炎,早知不花冤枉錢!不花一分錢,好了肩周炎兩年前感覺左肩不靈活,且舉臂后仰時(shí)疼痛,但沒當(dāng)回事兒,疼得明顯時(shí),便勞老公“大駕”揉捏幾下??砂肽昵皡s疼大發(fā)了,白天不能伏案,晚上難以入眠,去醫(yī)院醫(yī)生說是得了肩周炎,開了膏藥和止痛藥。膏貼了,藥吃了,還疼,且伴有低壓通電的感覺,于是去針灸了十幾次,好是好點(diǎn)兒,可不徹底,遂忍著。有天晚飯后散步,加入了散步者“團(tuán)伙兒”,大家聊的幾乎全是健身心得。我也“報(bào)告”自己的病情,還沒等我“報(bào)告”完,幾位叔叔阿姨便給我開了個(gè)“藥方”,還說此“方”絕對“方到病除”,因?yàn)樗麄兊募缰苎锥际怯么恕胺健背摹S形话⒁踢呎f邊示范。自那天起,我便依“方”鍛煉?!胺阶印笔?/p>
2、這樣的:一、劃船運(yùn)動(dòng)。患者彎腰垂臂,以兩臂為槳做劃船狀,可向前劃,也可向后劃。二、爬墻運(yùn)動(dòng)。患者面墻而立,患側(cè)手指順墻爬至最大限后,再緩緩縮回原處。三、拉于運(yùn)動(dòng)?;颊咦匀徽玖?,患側(cè)上肢內(nèi)旋到后背,健側(cè)手從背后拉住患側(cè)手腕,慢慢往健側(cè)及向上牽引,到最大限度時(shí)停止數(shù)分鐘。四、下蹲運(yùn)動(dòng)?;颊弑诚蛘驹谧狼?,雙手扶桌邊,反復(fù)做下蹲動(dòng)作。五、枕手運(yùn)動(dòng)。患者仰臥,十指交叉,掌心向上,放在腦后,然后兩肘慢慢外展至最大限度。六、展臂運(yùn)動(dòng)?;颊唠p臂自然下垂,手心向下緩慢外展后,再用力抬起,至手臂垂直向上,停10分鐘。七、擦汗運(yùn)動(dòng)?;颊呋蛘净蜃蚺P,屈患側(cè)肘,掌心向上,然后盡雖用肘部擦額部?!胺阶印币还病捌呶端帯薄?/p>
3、“七味”配齊了一起“吃”,可以;只“吃”其中“一味”或“幾味”亦以。起初我祛病心切“七味”同吃,且“劑雖”還大,結(jié)果更疼了,遂不但減了數(shù)雖,還減了“劑雖”,半個(gè)月后,疼痛感便不再明顯。一個(gè)月后,非但不疼了,且活動(dòng)起來靈活多了。三個(gè)月后,自我感覺肩周炎好了。但我沒有好了炎癥忘了“方”,而是一如病時(shí)堅(jiān)持天天肩部運(yùn)動(dòng),因我每天不是坐在書桌前,就是電腦前,如果不隨時(shí)鍛煉,肩周炎一定會(huì)再犯。人說,求人不如求己。在對待肩周炎這個(gè)病上,我說,靠醫(yī)也得靠己。肩周炎特效藥酒方我寫的這個(gè)方子還是我讀書的時(shí)候,當(dāng)時(shí)我母親正好患了肩周炎,我的帶教老師送給我的,我母親服用后,一周左右就痊愈了,等工作以后,接診這樣的病人
4、比較多,再用這個(gè)方子,每用必驗(yàn),效果真的很不錯(cuò)。全黨參100克全當(dāng)歸100克甘草50克桃仁20克鹿茸10克海馬10克螟蚣5條白花蛇1條枸杞500克制二烏各10克田三七50克紅參20克天麻20克上藥泡酒8斤,兩周后服用,喝完一斤后加酒一斤,如此反復(fù)。每次飲酒8錢。每天兩次。熱鹽熨燙治肩周炎肩周炎較難治。我得病后,用大鹽粒子一斤炒熱,裝布口袋里捆結(jié)實(shí)(不要讓鹽粒子掉出),放在肩部熨燙,很舒適。一兩次就好了。此潔以治新病為佳,舊病亦有效螃蟹可治肩周炎我母親曾患肩周炎,連抬手都困難,肩部還經(jīng)常酸疼脹麻,經(jīng)針灸按摩療效不佳。偶爾得到用螃蟹治肩周炎的偏方,3次就徹底治好了。這個(gè)方法是這樣的:活螃蟹一只,小
5、的2只,先把螃蟹在清水中泡半天,等它腹中的泥排完,從水中取出搗成肉泥后攤在粗布上,直徑不超過8厘米,貼敷在肩腫祖?zhèn)髅胤剑杭缰苎滓恢芤娦熵曄鉐11湯秘方:天仙藤、貢白術(shù)、香白芷、川羌活各9g,法半夏15g,片姜黃18go用法:水煎服,服時(shí)沖入黃酒半茶杯(約150毫升),視病情輕重酌服數(shù)劑即愈。本方對肩周炎、痰注臂痛有特效,一般服藥一周見效。生姜加茴香治好肩周炎生姜500克大蔥根50克花椒250克小茴香100克白酒15克先把生姜和蔥根切碎搗成泥糊,小茴香和花椒研成碎末,然后將四味混勻,置于鐵鍋內(nèi)文火炒熱,加白酒攪和,再裝進(jìn)紗布袋中敷于患處。溫度以自己能耐受為度,上蓋毛巾,再蓋棉被,使藥袋下發(fā)汗。
6、第二天不必?fù)Q藥,繼續(xù)炒熱使用,炒時(shí)加些白酒。每晚一次,堅(jiān)持治療,幾次則愈。偏方治好肩周炎,早知不花冤枉錢!得了盾肩周炎很痛苦,胳膊抬不起,和別人打個(gè)招呼都感費(fèi)勁。一般都是靠甩胳膊、拉單扛、吊樹等來鍛煉,以減輕疼痛。現(xiàn)提供一個(gè)偏方,希望患有此疾者治之!無此疾者告之于人!偏方如下:K材料:買瓶山西陳醋,準(zhǔn)備若干醫(yī)用紗布或兩個(gè)口罩。K用法:備好紗布四層規(guī)格:5公分X5公分(約口罩大小),放入一個(gè)干凈的小盆內(nèi),倒入適雖陳醋,讓醋浸透紗布。然后將稍擰干的紗布貼在肩部疼痛處,一塊不夠貼兩塊。再用電吹風(fēng)熱風(fēng)對著紗布吹,約十五分鐘左右,直吹到紗布干透為止。每天睡覺前吹一次,一周為一個(gè)療程,一般連續(xù)三次就會(huì)減輕
7、痛苦,若每次吹干紗布后,再用熱水袋做熱敷十五分鐘,則效果更佳。一般用一個(gè)療程就可痊愈。這個(gè)辦法是我陪同一親戚去看望一老中醫(yī)時(shí),無意中獲得的。已告知身邊的好幾個(gè)親戚朋友試用過,真的很有效!特別是有一朋友,肩頸疼痛非常嚴(yán)重,雙臂都不能動(dòng)彈了,生活也不能自理,去看醫(yī)生,打針、吃藥、做按摩等,花了一萬多元錢也沒能治好。結(jié)果用這個(gè)方法給治好了。且從未復(fù)發(fā)過。希望各位朋友看到此方后,能將此法告知你身邊有需要的人,幫人解除痛若,將是一件很有意義的樂事啊!記住“肩三點(diǎn)”,巧治肩周炎癥狀:肩周炎偏方:自行按摩肩前點(diǎn)、肩中點(diǎn)和肩后點(diǎn)。小劉是妻子的一位遠(yuǎn)房表弟,算是位體育健將,中學(xué)、大學(xué)時(shí)都是足球隊(duì)的。畢業(yè)后他進(jìn)入
8、一家大型廣告公司里擔(dān)任文案,平時(shí)都是坐在電腦前辦公。公司業(yè)務(wù)繁忙,回到家他也經(jīng)常要加班,一開始他還經(jīng)常抽時(shí)間去找朋友一起踢場球,后來事情越來越多,漸漸地就退出足壇,徹底掛靴了。上兩個(gè)月小劉搬家,他沒有請搬家公司,而是叫了幾個(gè)哥們,一起乂搬乂抬。家搬完了,但小劉的右肩膀卻開始痛起來,他以為是搬家累的,自己貼了幾塊膏藥,卻一直沒見好,來找我的時(shí)候,已經(jīng)痛了一個(gè)多月了。白天工作能夠分分神,癥狀還不太明顯,但右肩部卻用不了力,一用力就會(huì)感到明顯疼痛。夜晚睡覺時(shí)最是難受,尤其是側(cè)身睡覺壓著右肩膀,半夜就會(huì)痛醒過來。他還發(fā)現(xiàn)這個(gè)疼痛與天氣有關(guān),前幾天有寒流南下,氣溫一下降了七八度,當(dāng)晚他的肩膀更是疼痛得厲
9、害。我問小劉肩關(guān)節(jié)是向哪個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛,小劉試了一下,發(fā)現(xiàn)在做梳頭動(dòng)作時(shí),肩關(guān)節(jié)的前方部位就會(huì)覺得疼痛,做其他動(dòng)作則癥狀不太明顯。我告訴小劉,他這是得了肩周炎了。小劉聽了一臉疑惑,因?yàn)樵谒挠∠罄?,只有老年人才?huì)得肩周炎,他這么年輕,怎么會(huì)患上老年病呢?我告訴他,肩周炎其實(shí)是個(gè)統(tǒng)稱,說得更準(zhǔn)確些,則是肩關(guān)節(jié)骨頭周圍的肌腱等軟組織發(fā)生損傷、炎癥所導(dǎo)致的疾病。巧按“肩三點(diǎn)”,治好肩周炎。五十歲左右的老年人,由于體內(nèi)分泌發(fā)生改變,導(dǎo)致了肩關(guān)節(jié)周圍軟組織在無外力作用下,也會(huì)發(fā)生損傷、炎癥。由于五十歲左右是肩周炎的好發(fā)年齡,所以肩周炎乂有“五十肩”的別名,也給大家留下了肩周炎只是老年人疾病的印象
10、。但其實(shí)并非如此,像小劉這樣的年輕人,長期缺少運(yùn)動(dòng),府關(guān)節(jié)周圍的肌腱、肌肉等軟組織都比較虛弱,耐力較差,突然從事像搬重物這樣的活動(dòng),就可能會(huì)出現(xiàn)損傷、炎癥。我給小劉說,這就好比是他很久沒有踢過足球,突然有機(jī)會(huì)踢一場,上場前乂沒做好準(zhǔn)備活動(dòng),那很有可能踢幾分鐘,一發(fā)力就會(huì)把大腿肌肉拉傷一個(gè)道理。小劉以前是踢球的高手,我這么講他馬上就明白了。乂問我以前他踢球把肌肉拉傷的時(shí)候,只要貼幾付膏藥,休息幾天就能好,這肩周軟組織拉傷,怎么會(huì)拖了這么久呢告訴他,主要原因是肩周炎損傷的部位是在貼近骨頭的深層,貼膏藥的話,往往藥力達(dá)不到那么深的地方,所以往往效果不太好。而且他離受傷也有一個(gè)多月了,受傷處已經(jīng)出現(xiàn)了
11、局部的軟組織粘連,這就更難通過貼藥膏來治愈了。小劉聽了很是著急,問我該怎么辦。我笑笑說也不難解決,就讓他坐好,在他肩關(guān)節(jié)前部摸準(zhǔn)了一個(gè)點(diǎn),用力按摩了幾下,然后讓小劉再做做梳頭的動(dòng)作,小劉試了一下,驚喜地說疼痛明顯減輕了。我教他自己摸準(zhǔn)我剛才按摩的位置,叮囑他自己回家后每天在此處按摩三次,每次要用力往深層揉搓按摩至少一分鐘。小劉回去后依法施治,一周后他告訴我,肩痛的癥狀已經(jīng)完全消失了。府周炎的治療,說簡單也簡單,比如我在大學(xué)里學(xué)習(xí)針灸學(xué)時(shí),老師給我總結(jié)了三個(gè)穴位來治療肩周炎,分別是肩、肩、肩貞穴,合稱為“肩三穴”。并告訴我們碰到肩周炎的患者,只要在此三穴上進(jìn)行治療,就能夠疏通肩膀的經(jīng)氣,活血通絡(luò)
12、,使疼痛消失,恢復(fù)正?;顒?dòng)。畢業(yè)后我自己通過大雖的臨床實(shí)踐,發(fā)現(xiàn)老師講的確實(shí)不錯(cuò),但還存在一定的不足,在結(jié)合了現(xiàn)代解剖學(xué)的知識進(jìn)行改進(jìn)后,我現(xiàn)在治療肩周炎主要是對“肩三穴”進(jìn)行了改良后的“肩三點(diǎn)”。府三點(diǎn)分別是肩前點(diǎn),府中點(diǎn),以及肩后點(diǎn),其具體位置如下:府前點(diǎn),手臂自然下垂,自腋窩前方的皺紋處開始,垂直向上摸至肩關(guān)節(jié)前方的最高點(diǎn),深按揉搓時(shí)可感覺到深層繩索樣的纖維,該纖維可以被搓動(dòng)。有此感覺的話,即找準(zhǔn)了肩前點(diǎn)。府中點(diǎn),由肩前點(diǎn)向肩關(guān)節(jié)后方觸摸,在肩關(guān)節(jié)的中間區(qū)域,可以摸到一個(gè)凹陷,當(dāng)肩關(guān)節(jié)外展處,此凹陷即會(huì)消失。府后點(diǎn),在肩關(guān)節(jié)的后方,與肩前點(diǎn)基本處于同一水平線上,只不過是一前一后的區(qū)另|而
13、已。這三個(gè)點(diǎn),是肩關(guān)節(jié)周圍的多條肌肉、肌腱附著于肩關(guān)節(jié)的骨頭的連接點(diǎn)。絕大部分患者,均是在這三個(gè)位置上出現(xiàn)了軟組織損傷、炎癥,乃至軟組織粘連現(xiàn)象。掌握了這三個(gè)點(diǎn)的位置,要進(jìn)行自我治療也就不困難了。一般認(rèn)為如果肩周炎的病程在1個(gè)月以上,這時(shí)局部的炎癥并不明顯,而主要存在著局部軟組織粘連現(xiàn)象。因此,治療上應(yīng)該在這三個(gè)點(diǎn)處進(jìn)行反復(fù)地深按、揉搓,每個(gè)點(diǎn)自我按摩數(shù)分鐘即可,每天進(jìn)行3次,一般輕者在12周即可治愈,重者在1個(gè)月左右也能癥狀消失。像小劉的情況,就屬于這種,不過他只是在肩前點(diǎn)處有損傷,有軟組織粘連,所以治療上也只需要取肩前點(diǎn)即可了。普通讀者如果不好判斷自己是哪個(gè)點(diǎn)損傷,不妨三點(diǎn)齊下,般就不會(huì)遺
14、漏了但如果肩周炎的病程在1個(gè)月以內(nèi),此時(shí)局部病變處一般仍存在著炎癥,就不能夠在肩三點(diǎn)處進(jìn)行治療,否則可能會(huì)加重炎癥,導(dǎo)致疼痛進(jìn)一步加劇。此時(shí)的治療思維,要按照針灸學(xué)的“反阿是穴”思維進(jìn)行選穴。具體是分別在肩前、肩后點(diǎn)下方約5厘米的上臂肌肉處選擇治療點(diǎn)。在這里往往能夠找到一個(gè)點(diǎn),按壓后能使肩關(guān)節(jié)的疼痛減輕,這就叫做“反阿是穴”。至于肩中點(diǎn)的“反阿是穴”,貝懦要向頸部的方向內(nèi)移約5厘米,在肩膀上的肌肉處尋找。每穴自我按摩數(shù)分鐘即可,每天進(jìn)行3次。一般在兩周左右可以治愈。一般來說,米用肩三點(diǎn),并按照上述方法進(jìn)行治療,大部分患者是很容易治愈的,不過肩周炎這病,有時(shí)候說復(fù)雜也復(fù)雜,單用肩三點(diǎn)如果無效的話
15、,就需要配合上其他一些穴位,但那些穴位屬于很專業(yè)的范疇,這里就不詳述了。最后補(bǔ)充一點(diǎn),對于年齡較大的肩周疼痛患者,除了肩周炎的考慮,還要想到內(nèi)科疾病的可能性。比如肺癌、冠心病,也可能表現(xiàn)為肩膀疼痛。我所在醫(yī)院的一位主任醫(yī)師,前年年初時(shí)出現(xiàn)左側(cè)肩膀疼痛,當(dāng)時(shí)他以為只是肩周炎,因?yàn)楣ぷ魈β?,也沒去做相關(guān)檢查,直到半年后肩痛癥狀越來越明顯,他才去照了個(gè)X光片,結(jié)果發(fā)現(xiàn)是肺癌!因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)得太晚,治療了三個(gè)月還是不治身亡,逝世時(shí)才四十三歲,可謂是英年早逝,令人不禁扼腕痛惜。這個(gè)慘痛的教訓(xùn),也希望大家共同吸取。世界上最簡單、最快速、最有效的治愈肩周炎的方法(不收藏你損失太大了)奇人周爾晉提供:(不屬轉(zhuǎn)載,純系個(gè)人整理奉獻(xiàn)于大家分享)取穴要領(lǐng):左肩取右腳,右肩取左腳,在腳背四、五趾基關(guān)節(jié)后寸許處,壓痛取最痛點(diǎn),只需取一個(gè)點(diǎn),亦即健側(cè)腳背的點(diǎn)。按摩要領(lǐng):將指甲剪凈,取指壓,壓出強(qiáng)烈痛感,壓住不要揉動(dòng),以保護(hù)皮膚,壓穴在半小時(shí)以上,不限時(shí)間與療程,以壓穴痛感強(qiáng)、時(shí)間長為最有效。愈后,要做較長時(shí)間保健按摩,以鞏固療效。此法亦通用于肩部各種外傷、挫傷、刀傷、槍傷、燙傷、凍傷、瘡布、
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