體育課教案 (4)

1、體育課教案時間第十七周 課時一課時課題1. 立定跳遠2.     游戲：猜拳進步目的1. 通過游戲和教學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生主動參與體育活動的能力和意識。2. 通過練習(xí)使95%的 學(xué)生初步掌握立定跳遠的動作，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。3. 在練習(xí)過程中，培養(yǎng)學(xué)生的自我表現(xiàn)和群體合作的意識。重點雙腳有力蹬地向前、向上躍起，雙腳同時落地難點：上下肢協(xié)調(diào)配合，落地輕巧。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教與學(xué)法準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：1、頭部運動

2、 2、擴胸運動 3、髖關(guān)節(jié)運動4、膝關(guān)節(jié)運動 5正壓腿運動 6、手腕踝關(guān)節(jié)運動組織：×××××××××××××××××××× 1、 教師講解課堂要求和任務(wù)。2、 教師講解動作方法。3、 教師做徒手操的講解和示范。4、 師生一同練習(xí)。基本部分一、立定跳遠動作方法：一擺二蹲三跳起，快速蹬地展身體，收腹提膝伸小腿，平穩(wěn)落地跳的遠.組織：1、 教師講解動作和要領(lǐng)。2、 教師做完整正確示范。3、 學(xué)生進行練

3、習(xí)。4、教師個別指導(dǎo)。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教與學(xué)法基本部分二、游戲：猜拳進步方法：畫兩條相距20m的線，兩個同學(xué)為一組，兩人猜拳，誰贏了誰就像前邁一步，要求是雙腳起跳雙腳落地，誰先到對面得線，誰就算獲勝。規(guī)則：1.往前跳時，必須雙腳起跳雙腳落地。2.在猜拳時，2人必須同時出手，否則猜勝不算。X X X X X X 0 0 0 0 0 0 X X X X X X 0 0 0 0 0 0 X X X X X X 0 0 0 0 0 0 1、 教師講解游戲規(guī)則和方法。2、 學(xué)生分組進行游戲比賽。3、 教師評定勝負。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課組織：××××××××××××××××××教 法：與學(xué)生一起放松要 求：輕松自然，隊伍整齊預(yù)期目標(biāo)：輕松愉快，讓學(xué)生生理和心理充分放松1、 集體放松。2、 教師總結(jié)本次課的情況。3、 下課。反思：想想，單調(diào)枯燥地跳來跳去，誰不煩呢？孩子都愛動