課外體育活動(dòng)

1、12課外體育活動(dòng)課外體育活動(dòng)1.1.認(rèn)識(shí)課外體育活動(dòng)、課外體育活動(dòng)特點(diǎn)認(rèn)識(shí)課外體育活動(dòng)、課外體育活動(dòng)特點(diǎn); ; 2.2.掌握開展課外體育活動(dòng)的基本理論掌握開展課外體育活動(dòng)的基本理論 ; ; 3.3.學(xué)會(huì)用開展課外體育活動(dòng)的理論與知識(shí)指導(dǎo)實(shí)踐的操作學(xué)會(huì)用開展課外體育活動(dòng)的理論與知識(shí)指導(dǎo)實(shí)踐的操作要義要義 。學(xué)習(xí)的重點(diǎn)學(xué)習(xí)的重點(diǎn): : 開展課外體育活動(dòng)的基本理論；學(xué)會(huì)用開開展課外體育活動(dòng)的基本理論；學(xué)會(huì)用開展課外體育活動(dòng)的理論與知識(shí)指導(dǎo)實(shí)踐的操作要義展課外體育活動(dòng)的理論與知識(shí)指導(dǎo)實(shí)踐的操作要義 。學(xué)習(xí)的目的和要求：學(xué)習(xí)的目的和要求：3學(xué)習(xí)的難點(diǎn)：學(xué)習(xí)的難點(diǎn)： 學(xué)會(huì)用開展課外體育活動(dòng)的理論與知識(shí)指導(dǎo)

2、實(shí)踐的操作要義 。1潘紹偉潘紹偉,于可紅于可紅.學(xué)校體育學(xué)學(xué)校體育學(xué)(第二版第二版)M.北京北京:高等高等 教育出版社教育出版社,2008,62李祥李祥.學(xué)校體育學(xué)學(xué)校體育學(xué)M.北京北京:高等教育出版社高等教育出版社,2001,6參考文獻(xiàn)：參考文獻(xiàn)：4第一節(jié)第一節(jié) 課外體育活動(dòng)的性質(zhì)與特點(diǎn)課外體育活動(dòng)的性質(zhì)與特點(diǎn)一、課外體育活動(dòng)的概念和意義一、課外體育活動(dòng)的概念和意義1 1、課外體育活動(dòng)的概念：、課外體育活動(dòng)的概念： 是指課前、課間和課后在校內(nèi)進(jìn)行的，以是指課前、課間和課后在校內(nèi)進(jìn)行的，以全體學(xué)生為對象，以保健操，健身活動(dòng)為主要全體學(xué)生為對象，以保健操，健身活動(dòng)為主要內(nèi)容，以班級為基本組織單位

3、，以滿足廣大學(xué)內(nèi)容，以班級為基本組織單位，以滿足廣大學(xué)生多種身心需要為目的，促進(jìn)學(xué)生身體、心理生多種身心需要為目的，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力和諧發(fā)展的體育鍛煉活動(dòng)。和社會(huì)適應(yīng)能力和諧發(fā)展的體育鍛煉活動(dòng)。52 2、課外體育活動(dòng)的意義：、課外體育活動(dòng)的意義：1 1）有利于促進(jìn)學(xué)生的生長發(fā)育，增進(jìn)學(xué)生健康；）有利于促進(jìn)學(xué)生的生長發(fā)育，增進(jìn)學(xué)生健康；2 2）有利于提高學(xué)生文化課學(xué)習(xí)的效率；）有利于提高學(xué)生文化課學(xué)習(xí)的效率；3 3）有利于學(xué)生鞏固體育課上學(xué)到的有關(guān)體育與健康的基本）有利于學(xué)生鞏固體育課上學(xué)到的有關(guān)體育與健康的基本知識(shí)、基本的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和運(yùn)動(dòng)技能，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平；知識(shí)、基本的運(yùn)動(dòng)技

4、術(shù)和運(yùn)動(dòng)技能，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平；4 4）有利于學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)、鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成、終身體）有利于學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)、鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成、終身體育意識(shí)的形成；育意識(shí)的形成； 5 5）有利于學(xué)生的心理健康發(fā)展；）有利于學(xué)生的心理健康發(fā)展； 6 6）有利于提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。）有利于提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。 6二、課外體育活動(dòng)的性質(zhì)與特點(diǎn)二、課外體育活動(dòng)的性質(zhì)與特點(diǎn)1 1、課外體育活動(dòng)的性質(zhì)：、課外體育活動(dòng)的性質(zhì)： 是學(xué)校體育工作的重要是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體組成部分，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的任務(wù)的重要途徑之育目的任務(wù)的重要途徑之一。一。2 2、課外體育活動(dòng)的特點(diǎn)：、課外體育活動(dòng)的特點(diǎn)：

5、 1 1）目的任務(wù)的多向性；）目的任務(wù)的多向性； 2 2）活動(dòng)內(nèi)容的多樣性；）活動(dòng)內(nèi)容的多樣性； 3 3）組織形式的靈活性。）組織形式的靈活性。7第二節(jié)第二節(jié) 課外體育活動(dòng)的組織形式課外體育活動(dòng)的組織形式一、課外體育活動(dòng)的內(nèi)容：一、課外體育活動(dòng)的內(nèi)容： 課外體育活動(dòng)的內(nèi)容十分豐富，只要條件允許，凡是課外體育活動(dòng)的內(nèi)容十分豐富，只要條件允許，凡是能有效達(dá)到強(qiáng)身健體、防病治病、調(diào)節(jié)身心的方法、手段都能有效達(dá)到強(qiáng)身健體、防病治病、調(diào)節(jié)身心的方法、手段都可作為活動(dòng)內(nèi)容。課外體育活動(dòng)的內(nèi)容包括健身類、娛樂類、可作為活動(dòng)內(nèi)容。課外體育活動(dòng)的內(nèi)容包括健身類、娛樂類、保健類和達(dá)標(biāo)類。保健類和達(dá)標(biāo)類。1 1、健

6、身類：、健身類：包括走、跑、游泳、傳統(tǒng)體育項(xiàng)目及各種球類包括走、跑、游泳、傳統(tǒng)體育項(xiàng)目及各種球類活動(dòng)等。（要求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中，以有氧代謝為主。）活動(dòng)等。（要求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中，以有氧代謝為主。）82 2、娛樂類：、娛樂類：包括球類小包括球類小型競賽活動(dòng)、體育游戲、型競賽活動(dòng)、體育游戲、體育舞蹈、蕩千秋、放風(fēng)體育舞蹈、蕩千秋、放風(fēng)箏、郊游等。箏、郊游等。3 3、保健類：、保健類：包括走、跑、包括走、跑、太極拳、保健按摩、各種太極拳、保健按摩、各種醫(yī)療或保健與矯正操等。醫(yī)療或保健與矯正操等。4 4、達(dá)標(biāo)類：、達(dá)標(biāo)類：一般針對一般針對國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)和和體育合格標(biāo)準(zhǔn)體育合格標(biāo)準(zhǔn)的要求的要求

7、選擇其規(guī)定的內(nèi)容或相關(guān)選擇其規(guī)定的內(nèi)容或相關(guān)的項(xiàng)目。的項(xiàng)目。9二、課外體育活動(dòng)的組織形式二、課外體育活動(dòng)的組織形式1 1、全校性活動(dòng)和年級活動(dòng)：、全校性活動(dòng)和年級活動(dòng)：包括早操、課間包括早操、課間 操、操、體育節(jié)、體育周以及各種形式的體育競賽活動(dòng)等組織。體育節(jié)、體育周以及各種形式的體育競賽活動(dòng)等組織。123組織此類活動(dòng)的作用：組織此類活動(dòng)的作用：102 2、班級活動(dòng)和小組活動(dòng)：、班級活動(dòng)和小組活動(dòng)：包括做操、游戲、球包括做操、游戲、球類、武術(shù)、長跑、游泳、登山等組織。類、武術(shù)、長跑、游泳、登山等組織。四是落實(shí)每四是落實(shí)每個(gè)學(xué)生每天個(gè)學(xué)生每天有有1h1h體育活體育活動(dòng)的重要措動(dòng)的重要措施。施。組

8、織此類活動(dòng)的作用：組織此類活動(dòng)的作用：一是有效鞏一是有效鞏固體育課的固體育課的效果；效果；二是提高二是提高國家國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)和各級學(xué)校和各級學(xué)校體體育合格標(biāo)準(zhǔn)育合格標(biāo)準(zhǔn)達(dá)達(dá)標(biāo)率的重要途徑；標(biāo)率的重要途徑；三是開展三是開展學(xué)校傳統(tǒng)學(xué)校傳統(tǒng)體育項(xiàng)目體育項(xiàng)目的重要組的重要組織形式；織形式；113 3、俱樂部活動(dòng)：、俱樂部活動(dòng)：分為單項(xiàng)俱樂部和綜合俱樂部分為單項(xiàng)俱樂部和綜合俱樂部兩類。學(xué)校根據(jù)場地設(shè)備、師資力量、體育傳統(tǒng)兩類。學(xué)校根據(jù)場地設(shè)備、師資力量、體育傳統(tǒng)項(xiàng)目籌建。如健身俱樂部、羽毛球俱樂部、乒乓項(xiàng)目籌建。如健身俱樂部、羽毛球俱樂部、乒乓球俱樂部等。球俱樂部等。124 4、小團(tuán)體活

9、動(dòng)：、小團(tuán)體活動(dòng)：如課外籃球和足球賽、外出郊游、如課外籃球和足球賽、外出郊游、跳街舞等。（自發(fā)組成的體育鍛煉的集體。）它對跳街舞等。（自發(fā)組成的體育鍛煉的集體。）它對于學(xué)生體育興趣的形成發(fā)展，對學(xué)生的鍛煉習(xí)慣的于學(xué)生體育興趣的形成發(fā)展，對學(xué)生的鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，對學(xué)生的終身體育意識(shí)形成發(fā)展等都有積極養(yǎng)成，對學(xué)生的終身體育意識(shí)形成發(fā)展等都有積極的影響，是學(xué)生在身體、心理、社交等方面發(fā)展的的影響，是學(xué)生在身體、心理、社交等方面發(fā)展的良好的載體。良好的載體。 5 5、個(gè)人鍛煉活動(dòng)：、個(gè)人鍛煉活動(dòng)：是指學(xué)生個(gè)體，根據(jù)自己的興是指學(xué)生個(gè)體，根據(jù)自己的興趣、愛好、需要，按體育鍛煉的方法要求，自覺自趣、愛好、

10、需要，按體育鍛煉的方法要求，自覺自愿地選擇相應(yīng)的體育鍛煉項(xiàng)目，在課外單獨(dú)進(jìn)行的愿地選擇相應(yīng)的體育鍛煉項(xiàng)目，在課外單獨(dú)進(jìn)行的體育鍛煉的活動(dòng)。體育鍛煉的活動(dòng)。13第三節(jié)第三節(jié) 課外體育活動(dòng)的實(shí)施課外體育活動(dòng)的實(shí)施 課外體育活動(dòng)的實(shí)施是一個(gè)以自覺自愿為課外體育活動(dòng)的實(shí)施是一個(gè)以自覺自愿為主，強(qiáng)制規(guī)定為輔；宏觀調(diào)控指導(dǎo)，微觀自主主，強(qiáng)制規(guī)定為輔；宏觀調(diào)控指導(dǎo)，微觀自主開放為特點(diǎn)的操作過程。整個(gè)過程包括了課外開放為特點(diǎn)的操作過程。整個(gè)過程包括了課外體育活動(dòng)工作計(jì)劃的制定、實(shí)施和檢查評價(jià)三體育活動(dòng)工作計(jì)劃的制定、實(shí)施和檢查評價(jià)三個(gè)環(huán)節(jié)。個(gè)環(huán)節(jié)。課外體育活動(dòng)主要特點(diǎn)：課外體育活動(dòng)主要特點(diǎn)： 自由度大，自覺、

11、自愿、自由度大，自覺、自愿、自主、積極、主動(dòng)、靈活的特點(diǎn)。自主、積極、主動(dòng)、靈活的特點(diǎn)。14一、課外體育活動(dòng)工作計(jì)劃的制定一、課外體育活動(dòng)工作計(jì)劃的制定課外體育活動(dòng)工作計(jì)劃包括：課外體育活動(dòng)工作計(jì)劃包括：1、全校性活動(dòng)計(jì)劃；、全校性活動(dòng)計(jì)劃；2、年級活動(dòng)計(jì)劃；、年級活動(dòng)計(jì)劃；3、班級活動(dòng)計(jì)劃；、班級活動(dòng)計(jì)劃；4、俱樂部活動(dòng)計(jì)劃；、俱樂部活動(dòng)計(jì)劃；5、小團(tuán)體活動(dòng)計(jì)劃和個(gè)人活動(dòng)計(jì)劃。、小團(tuán)體活動(dòng)計(jì)劃和個(gè)人活動(dòng)計(jì)劃。主要內(nèi)容有：課外體育活動(dòng)的指導(dǎo)思想與目標(biāo)；早操、課間操、大課主要內(nèi)容有：課外體育活動(dòng)的指導(dǎo)思想與目標(biāo)；早操、課間操、大課間活動(dòng)的內(nèi)容及組織措施；年級活動(dòng)、班級活動(dòng)和體育俱樂部的宏觀間活動(dòng)

12、的內(nèi)容及組織措施；年級活動(dòng)、班級活動(dòng)和體育俱樂部的宏觀安排；體育素質(zhì)的測試安排；學(xué)生體育干部的培訓(xùn)提高；宣傳教育、安排；體育素質(zhì)的測試安排；學(xué)生體育干部的培訓(xùn)提高；宣傳教育、檢查評比的落實(shí)等。檢查評比的落實(shí)等。 2、年級活動(dòng)計(jì)劃：主要依據(jù)本年級學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)、年級活動(dòng)計(jì)劃：主要依據(jù)本年級學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)、體育基礎(chǔ)、運(yùn)動(dòng)水平來安排適合本年級學(xué)生特點(diǎn)的課外體體育基礎(chǔ)、運(yùn)動(dòng)水平來安排適合本年級學(xué)生特點(diǎn)的課外體育活動(dòng)。育活動(dòng)。3、班級活動(dòng)計(jì)劃：班級課外體育活動(dòng)是落、班級活動(dòng)計(jì)劃：班級課外體育活動(dòng)是落實(shí)每天一小時(shí)體育鍛煉的重要保證。實(shí)每天一小時(shí)體育鍛煉的重要保證。 4 4、俱樂部活動(dòng)計(jì)劃：總體來說

13、，它仍然是學(xué)校課、俱樂部活動(dòng)計(jì)劃：總體來說，它仍然是學(xué)校課外體育活動(dòng)的一部分，也必然要在學(xué)校課外體育外體育活動(dòng)的一部分，也必然要在學(xué)校課外體育活動(dòng)的計(jì)劃框架內(nèi)運(yùn)作?；顒?dòng)的計(jì)劃框架內(nèi)運(yùn)作。 5、小團(tuán)體活動(dòng)計(jì)劃和個(gè)人活動(dòng)計(jì)劃：對學(xué)生個(gè)人的活動(dòng)，、小團(tuán)體活動(dòng)計(jì)劃和個(gè)人活動(dòng)計(jì)劃：對學(xué)生個(gè)人的活動(dòng)，體育教師則可以耐心引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生根據(jù)班級課外體育活體育教師則可以耐心引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生根據(jù)班級課外體育活動(dòng)計(jì)劃，結(jié)合學(xué)生自身個(gè)人的實(shí)際，有針對性地做出計(jì)劃動(dòng)計(jì)劃，結(jié)合學(xué)生自身個(gè)人的實(shí)際，有針對性地做出計(jì)劃安排安排 。15二、課外體育活動(dòng)的組織實(shí)施二、課外體育活動(dòng)的組織實(shí)施課外體育活動(dòng)的組織實(shí)施應(yīng)做好以下基礎(chǔ)工作：1、確立制度和工作規(guī)范；2、明確職責(zé)和工作范圍；3、編制實(shí)施方案和落實(shí)操作。小結(jié)小結(jié): :1、課外體育活動(dòng)的概念及意義；、課外體育活動(dòng)的概念及意義；2、課外體育活動(dòng)的特點(diǎn)；、課外體育活動(dòng)的特點(diǎn)；3、課外體育活動(dòng)的內(nèi)容及組織形式；、課外體育活動(dòng)的內(nèi)容及組織形式