七年級(jí)體育與健康快速跑（第1課時(shí)）教案

1、快速跑教學(xué)內(nèi)容快速跑重點(diǎn)：使學(xué)生明確步頻、步幅是影響跑速的主要因素；難點(diǎn)：學(xué)生在練習(xí)中通過(guò)觀察、體驗(yàn)及探究總結(jié)出提高步頻的方法。教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生能積極、主動(dòng)參與練習(xí)并完成任務(wù)。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生懂得影響跑速的原因，了解練習(xí)的價(jià)值并基本掌握相關(guān)技術(shù)。身體健康目標(biāo)：在本課練習(xí)中形成一定快速跑的能力，并積極糾正自身缺點(diǎn)。心理健康目標(biāo)：能正確看待自己跑的素質(zhì)，體驗(yàn)到成功跑的樂(lè)趣，樂(lè)與同伴合作，敢于展現(xiàn)自我。社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)小組合作探究，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)和自主能力順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1、師生見(jiàn)面；2、繞球場(chǎng)慢跑活動(dòng)；3、小游戲：

2、踩“影子1、提前到場(chǎng)，等候上課；2、向?qū)W生問(wèn)好，安排見(jiàn)習(xí)生；3、與學(xué)生進(jìn)行交流，引出本課的主題；4、調(diào)動(dòng)隊(duì)伍；5、組織學(xué)生進(jìn)入準(zhǔn)備活動(dòng)；6、導(dǎo)出本課目標(biāo)，提出思考題。1、體育委員整隊(duì)，向老師匯報(bào)出勤情況；2、向老師問(wèn)好；3、見(jiàn)習(xí)生旁聽(tīng)；4、參與游戲；5、了解教學(xué)目標(biāo)，明確本課任務(wù)。141、指定集合地點(diǎn)2、向?qū)W生問(wèn)好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生隊(duì)列如圖示×××××××××××××× 情景展開(kāi)途中跑（25米）1、提出問(wèn)題。影響跑速的主要因素是什么？2、指導(dǎo)

3、學(xué)生進(jìn)行嘗試、體驗(yàn)。3、認(rèn)真觀察學(xué)生練習(xí)，注意安全。4、啟發(fā)學(xué)生發(fā)表看法并加以點(diǎn)評(píng)。5、小結(jié)步頻與步幅。思考問(wèn)題、積極嘗試1、在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行嘗試；2、積極思考并相互進(jìn)行討論；3、師生探討時(shí)，學(xué)生能各抒己見(jiàn)，并嘗試對(duì)自己和同伴的動(dòng)作進(jìn)行評(píng)價(jià)。351：教師講解途中跑路線和要求2；組織學(xué)生練習(xí)3：觀察和巡回指導(dǎo) ×× ×× ×× ×× ×× ×× ××提高步頻的練習(xí)（25米） 貼白紙跑 追逐跑 追拋球跑迎奧運(yùn)接力賽跑1、 教師講解示范練習(xí)方法并指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練

4、習(xí)2、 啟發(fā)學(xué)生在練習(xí)中不斷改進(jìn)方法，提高速度3、鼓勵(lì)學(xué)生不怕困難1、 在老師指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)；2、 仔細(xì)觀察，探討提高步頻的方法3、 實(shí)踐中不斷改進(jìn)動(dòng)作4、 對(duì)自己和同伴的動(dòng)作進(jìn)行評(píng)價(jià)591教師講解活動(dòng)要求及分組2教師巡視點(diǎn)撥并參與練習(xí)3分組評(píng)定練習(xí)效果 × × × × × × × × × × × × × ×游戲：保衛(wèi)紅旗 分成人數(shù)相等的2隊(duì)，每隊(duì)派3人守護(hù)本方紅旗，其他人進(jìn)攻對(duì)方紅旗，進(jìn)攻方采用各種投擲方法和配合攻打，而防守者全力保護(hù)紅旗不被打倒、教師講

5、解示范游戲規(guī)則；2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲比賽；3、在游戲中啟發(fā)學(xué)生配合意識(shí)4、對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義和集體主義精神的情感教育5、安全教育1、按游戲要求，積極參與；2、愿與同伴合作；3、面對(duì)困難，積極思考，敢于實(shí)踐。規(guī)則：1、 進(jìn)攻者不得踏進(jìn)大圓2、 防守者不得進(jìn)入小圓3、 3分鐘平局，換人4、不得用拳頭和腳踢1教師與學(xué)生互動(dòng)2教師巡視點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果情景結(jié)束放松活動(dòng)總結(jié)下課1、與學(xué)生一起做放松練習(xí)；2、結(jié)合學(xué)生探究結(jié)果進(jìn)行本課技術(shù)點(diǎn)評(píng)，適時(shí)提問(wèn)學(xué)生；3、對(duì)本課進(jìn)行總結(jié)：1、與老師一起做放松練習(xí)；2、談?wù)剬?duì)知識(shí)、技能學(xué)習(xí)的體會(huì)；3、歸還器材，下課。1-3隊(duì)列如圖示×××××××