中學(xué)生健康知識競賽試題與答案

1、.中小學(xué)生健康知識競賽試題一、單選題（B）1、 是人體最重要的營養(yǎng)素，被稱為生命的基礎(chǔ)。A、水B、蛋白質(zhì)C、脂肪D、礦物質(zhì)（D）2、指出下列哪項是正確的飲食習(xí)慣？A、為節(jié)約時間，可以不吃早餐B、邊吃飯邊喝水C、劇烈運動后喝大量水D 、吃飯時細(xì)嚼慢咽（C）3、經(jīng)常性牙齦出血、流鼻血，可能與缺乏有關(guān)。A、維生素 AB、維生素 BC、維生素 CD、維生素 E（B）4、人的血量占體重的%。A、18%B、8%C、6%D、13%（B）5、以下哪項不是“非典”的典型癥狀？A、發(fā)燒 38度以上B、咳嗽、多痰C、干咳D、無痰或少痰（A）6、接種卡介苗是為了預(yù)防。A、肺結(jié)核B、麻疹C、肝炎D、脊髓灰質(zhì)炎（A）7、

2、“四害”是指。A、蒼蠅、老鼠、蚊子、蟑螂B、蒼蠅、老鼠、虱子、蟑螂C、臭蟲、老鼠、虱子、蟑螂D、臭蟲、老鼠、蚊子、蟑螂（ B）8、人體必需的礦物質(zhì)有 14 種，如鈣、鐵、磷、鉀、鈉等。其中是人體血液的重要組成部分。A、鈣B、鐵C、磷D、鉀;.（B）9、下列哪項不會引起貧血？A、挑食、偏食B、過量飲水C、慢性失血D、寄生蟲病（A）10、被稱為人體“化工廠”的是下列哪一個內(nèi)臟器官？A、肝臟B、腎C、肺D、膀胱（A）11、醫(yī)療急救專用號碼是。A、120B、110C、119D、114（A）12、為了促進大腦發(fā)育，應(yīng)。A、多食用乳制品、高蛋白食品B、減少運動，增加睡眠C、多吃零食以補充維生素D、多吃保健

3、（B）13、補碘最好的方法是。A、服用碘劑B、食用碘鹽C、注射碘化物D、多吃海帶（D）14、下列有關(guān)“非典”的說法，錯誤的是。A、通過近距離飛沫和密切接觸傳播B、是一種急性呼吸道傳染病C、是一種冠狀病毒引起的D、不接觸患者，就不會被傳染（B）15、一個 60千克的人，他身體內(nèi)的血液約有千克。A、4千克B、4.8千克C、6千克D、5.8千克二、多選題（ AB ）1、下列哪幾項是正確的刷牙方法？A、早晚刷牙B、上下刷C、左右來回刷;.（ABCD ）2、泌尿器官由組成。A、腎B、輸尿管C、膀胱D、尿道（ AC ）3、碘缺乏會造成下列哪些后果？A、地方性甲狀腺腫大B、身材較高大C、智商較低D、體重較重

4、（ABD ）4、結(jié)核病常見的癥狀有。A、持續(xù)咳嗽、咳痰B、伴有咯血、體重減輕C、全身皮疹D、疲乏、消瘦、低燒（ABCD ）5、下列哪些是皮膚的作用？A、保護身體內(nèi)部的組織器官B、排泄廢物C、調(diào)節(jié)體溫D、感受冷熱、觸壓、痛癢等刺激三、判斷題（）1、正確的讀寫姿勢要做到“三個一”，即：眼離書本一尺，手離筆尖一寸，身離桌邊一拳。（×）2、體溫是人體內(nèi)部的溫度，它會隨氣候變化而升降，健康人的體溫為 36.5 度左右。（）3、人體需要的七大營養(yǎng)素是碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、水和纖維素。（）4、耳朵能聽到聲音，能辨別聲音的大小、高低和方向。內(nèi)耳有維持身體平衡的作用。（×

5、）5、維生素有兩大類：一類是水溶性的，主要有VA、VD、VE、VK 等；另一類是脂溶性的，主要有VB 族和 VC 。;.（）6、正常人的鼻子能辨別四千種不同的氣味。（）7、脈搏與心跳保持一致，少年兒童的脈搏一般為每分鐘 80次左右。（）8、不在馬路上追逐打鬧，不追車、扒車、強行攔車，不向汽車扔?xùn)|西。（×）9、當(dāng)你一個人外出迷路時，可告訴陌生人，向其求助。（×）10、大氣污染物主要來自工業(yè)生產(chǎn)過程中產(chǎn)生的二氧化碳、懸浮顆粒物。（）11、青春期是從兒童發(fā)育到成人的過渡時期，女孩從 12-18 歲，男孩比女孩稍遲 1-2年。（×）12、外傷消毒用藥時，應(yīng)從外往里涂，紅汞

6、藥水與碘酒不可同時用，會引中毒。（）13 、假性近視和真性近視的區(qū)別是：真性近視眼球會變長。（×）14、獻血是每個公民的光榮義務(wù)。但一次性獻血 200毫升就會對身體產(chǎn)生不良影響。（）15、預(yù)防齲齒最有效的辦法是保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成每天早、晚刷牙，飯后漱口的習(xí)慣。四、問答題1、打預(yù)防針的目的是什么？并說出四種你知道的可以通過打預(yù)防針預(yù)防的疾病。答：打了預(yù)防針，可以不得某些傳染病。如，乙腦、白喉、水痘、麻疹、脊髓灰質(zhì)炎等。;.2、飲食衛(wèi)生要做到哪“四要、三不”，從而防止病從口入？答：“四要：”食前、便后要洗手；生吃瓜果要洗凈；剩飯菜要熱透后再吃；要消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠?！叭唬骸辈灰炔粷?/p>

7、凈的水；不吃腐爛、變質(zhì)食物；不買、不吃街頭不潔食品。3、被狗咬后應(yīng)該怎么辦才能預(yù)防狂犬?。看穑罕还芬?，應(yīng)立即用肥皂水反復(fù)沖洗傷口，擠出瘀血，涂上酒精、醋或白酒。并在 72小時內(nèi)，到疾控中心注射狂犬疫苗。4、血液內(nèi)含有哪幾種成分，各有什么功能？答：血液內(nèi)含有紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板和血漿。紅細(xì)胞有運送氧氣和二氧化碳的功能；白細(xì)胞能吞噬侵入人體的細(xì)菌，是人體的健康衛(wèi)士；血小板在傷口出血時，起凝血作用；血漿運載紅細(xì)胞，運輸養(yǎng)料和廢物。5、說說預(yù)防近視眼應(yīng)做哪些事情？答：看書寫字時，眼離書本一尺遠(yuǎn)，用眼一小時要休息片刻；不在走路、坐車時看書，不在光線太強、太暗的地方讀書、寫字；小學(xué)生要保證睡足 10

8、小時；多做一些對視力有好處的活動：做好眼保健操、 放風(fēng)箏、打乒乓、看 5米以外的遠(yuǎn)處等；多吃動物肝臟、雞蛋、牛奶、玉米、麥片、魚蝦等滋補眼睛的食品。中小學(xué)生健康教育知識競賽試題3一、選擇題;.1, 教育行政部門應(yīng)當(dāng)會同有關(guān)部門建立學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測和預(yù)警制度，每年進行一次學(xué)生體質(zhì)健康狀況監(jiān)測并向社會公布監(jiān)測結(jié)果。( B )A 、一年B、兩年C、三年2，國際和我國通用的能量單位是？（A ）A 、焦耳B、 卡C、瓦3、下列那項措施更有利于心臟健康？（B）A、多吃營養(yǎng)食物B、經(jīng)常鍛煉，尤其是戶外活動C、保持室內(nèi)空氣流通4、引起牙周炎有多種原因，最重要的原因是什么？（B）A、吃糖過多B、口腔衛(wèi)生不良C、

9、遺傳5、被稱為人體“化工廠”的是下列哪一個內(nèi)臟器官？（A）A、肝臟B、腎C、肺6、長期吸入汽車尾氣，會導(dǎo)致（C） 。A、鐵中毒B、砷中毒C、鉛中毒7、預(yù)防甲型肝炎的關(guān)鍵是:（A）A、 飯前便后要洗手B、不要過多曬太陽C、不吃油炸食物8、人體攝入的蛋白質(zhì)主要來源于： （B）A、谷類B、肉類、蛋奶C、蔬菜9、經(jīng)常喝牛奶主要是可以補哪種元素： （B）A、鐵B、鈣C、鋅10、下列情況下，有可能會傳染艾滋病的是（B ）。;.A、蚊子叮咬B、與艾滋病人共用牙刷C、與艾滋病人握手11、保持居室通風(fēng)透氣，主要是為了預(yù)防（A） 。A、呼吸道傳染病B、消化道傳染病C、高血壓12、下列含鐵量最多的食物是（A）A、動

10、物的肝臟B、牛奶C、蔬菜13、通常心臟位于人體的（A ）A、胸腔中部偏左B、胸腔正中部C、胸腔中部偏右14、兒童少年劇烈運動時，每分鐘的心跳次數(shù)即心率會（C）A、不變B、減慢C、加快15、艾滋病是由艾滋病毒引起的一種傳染病，這種病毒首先全面破壞的是人體的（B ）A、消化系統(tǒng)B、免疫系統(tǒng)C、神經(jīng)系統(tǒng)16、發(fā)生煤中毒后，首先應(yīng)該怎樣處理？（B）A、給病人喝水B、將病人移到通風(fēng)處C、服用抗生素17、人體必需的礦物質(zhì)有14 種，如鈣、鐵、磷、鉀、鈉等。其中（B）是人體血液的重要組成部分。A、鈣B、鐵C、磷18、每天攝入食鹽過多容易導(dǎo)致什么疾?。海˙）A、糖尿病B、高血壓C、胃炎19、飲酒過度對人體損害

11、最嚴(yán)重的器官是：（B）A、心臟B、肝臟C、腎臟;.20、被狗咬傷后怎么辦？（C）A、用清水洗凈B、不用管它C、及時注射狂犬疫苗21、正常人的體溫為（C）A、36B、36.5 -37C、36-37.2 22、能進行自我察覺的牙周疾病的早期癥狀是（C）A、咬食物時牙疼B、咬食物時牙無力C、咬食物時或刷牙時牙齦出血科學(xué)的一日三餐是（B）A、早吃飽、午吃好、晚吃少B、早吃好、午吃飽、晚吃少C、早吃好、午吃飽、晚吃飽24、如果你心里有苦悶和煩惱的事，最好的解決辦法是:（C）A、憋在心里B、大發(fā)脾氣C、與親友交談25、青少年吸煙會：（A）A、 影響發(fā)育、危害健康B、提神幫助思考C、促進成熟26、預(yù)防近視眼

12、的關(guān)鍵是（B）A、毛巾專用 B、看書寫字姿勢正確 ,光線合適C、 注意營養(yǎng)27、書寫、閱讀時，眼和書本的距離應(yīng)是多少： （A ）A、30-50 厘米或一尺左右B、80-100 厘米或一尺半C、二尺左右28、預(yù)防感冒的有效辦法： （C）A、冬天少外出活動B、冬天少洗澡C、鍛煉身體，;.增強體質(zhì)29、艾滋病的三種傳播途徑是（A）A、血液傳播，性傳播和母嬰傳播B、性傳播，消化道和血液傳播C、母嬰傳播，血液傳播和呼吸道傳播30、健康教育的核心是（C）A、提高人民知識水平B、提高生活質(zhì)量C、改變?nèi)藗兊男袨榕c生活方式二、判斷題：1、吸煙產(chǎn)生的主要有害成分是一氧化碳、尼古丁及煙焦油。（ ）2、青春期的少年進

13、行科學(xué)的體育鍛煉更有助于長高。（ ）3、健康是指身體健康。（ × ）4、艾滋病只通過性及血液傳播。 （ ×）5、實施正當(dāng)防衛(wèi)時，應(yīng)避免防衛(wèi)過當(dāng)行為。（ ）6、毒品是指鴉片、海洛因、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規(guī)定管制的其它能夠使人成癮的麻醉藥品和精神藥品。（ ）7、有氧運動與無氧運動相比，有氧運動更有助于減肥。（ ）8、教室和居室不要經(jīng)常開窗通氣，室內(nèi)空氣不會很混濁。（ × ）9、人在青春期身體的形態(tài)、功能以及心理都會發(fā)生變化。（ ）10、每天早晚刷牙，飯后漱口，做到一人一刷。（ ）11、新鮮的蔬菜、水果里不含維生素C。（ × ）12、食品放入冰箱，食用最

14、安全、衛(wèi)生。 （ × ）;.13、報紙、書刊上沾污各種病菌，不能直接用于包裝食品。（ ）14、腐敗變質(zhì)的食物只要再煮熟仍可以吃。（ × ）15、合理膳食就是要保證每餐吃得多。 （ × ）16、吸毒不僅損害人類的身體健康，還會造成肝炎、性病、艾滋病的感染和傳播。（ ）17、心理衛(wèi)生保健要求：一是保持情緒穩(wěn)定，心情愉快；二是處理好各種人際關(guān)系。（ ）18、合理營養(yǎng)就是多吃雞鴨魚肉，少吃蔬菜水果。（ × ）19、為了能夠快速入睡，睡覺前可躺在床上看會兒書。（ × ）20、同乙肝病人共用餐具不會被傳染。 （ × ）21、青春期骨骼硬度大、 彈

15、性小，不易發(fā)生駝背或脊柱彎曲。（ × ）22、長時間的慢跑比短時間的快跑更能消耗體內(nèi)的脂肪。（ ）23、預(yù)防碘缺乏病最簡單、 經(jīng)濟的方法是長期堅持食用碘鹽， 多吃海帶等含碘豐富的食物。（ ）24、痤瘡是青春期因毛囊阻塞而致皮脂積聚， 在細(xì)菌的作用下引起炎癥，從而形成疙瘩，可用手?jǐn)D捏。 （ × ）25、 水是人體中含量最多的成分。 （ ）26、每天早晚刷牙各一次，每次刷牙 3 分鐘以上，晚上刷牙更重要。（ ）27、青少年心理與生理同時發(fā)展， 認(rèn)識水平較高， 控制自己的能力較強，因此做事要盡量發(fā)揮獨立性。 （ × ）28、狂喜、暴怒、過分悲傷、憂愁容易導(dǎo)致疾病。（ ）

16、;.29、先兆中暑和輕度中暑時， 應(yīng)立即撤離高溫環(huán)境轉(zhuǎn)到通風(fēng)陰涼處休息。（）30、吸煙對人體的記憶力不會造成影響。 （ × ）31、健康行為一旦形成，便不會改變。 （ × ）32、與艾滋病人握手、談話、擁抱、共同進餐、蚊子叮咬、共同辦公不會傳染艾滋病。（ ）33、預(yù)防沙眼病和紅眼病的有效方法是毛巾、臉盆每人專用。（ ）34、大腦是人體的最高司令部。 （ ）35、劇烈運動后，要立即大量飲水。 （ ×）36、生水里含有我們看不見的細(xì)菌，要煮沸后才能喝。（ ）37、蛔蟲病與個人衛(wèi)生沒有關(guān)系。 （ × ）38、早晚刷牙，飯后漱口可以預(yù)防齲齒。 （ ）39、艾滋病

17、人很可怕，我們應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離他們。（ × ）40、不準(zhǔn)攜帶易燃、易爆等危險品乘坐公共交通工具。（ ）三、填空題1 學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試成績達到的，方可參加三好學(xué)生評選。 (良好或良好以上 )2 中小學(xué)校應(yīng)當(dāng)限制學(xué)生在校集中學(xué)習(xí)時間，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，保證學(xué)生必要的睡眠時間。小學(xué)生每天在校集中學(xué)習(xí)時間不得超過小時，初中學(xué)生不得超過小時，高中學(xué)生不得超過小時。（六，七，八）3 “第三狀態(tài)”是處于健康與患病的中介狀態(tài)，亦即通常所說的。;.（亞健康狀態(tài)）4 我們通常說的五項身體素質(zhì)是指力量、耐力、靈敏和柔韌。（速度）5 人體所需的營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)，脂類，碳水化合物，礦物質(zhì)，共五大類。（維生素）6 小

18、學(xué)、初級中學(xué)、高級中學(xué)、中等職業(yè)學(xué)校應(yīng)當(dāng)保證學(xué)生每天在校體育活動時間不少于小時。（一）7 體質(zhì)包括體格、和適應(yīng)能力三部分。（體能）8 獲稱號者，在計算學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)成績時，可加分，獎勵 5 分。（等級運動員）9學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中的坐位體前屈，要求測試者在測試時上體前屈兩臂向前慢推游標(biāo)時，兩腿應(yīng)保持伸直，不能彎曲，當(dāng)手不能再向前推時，手在此處停留（3 秒）10學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中的必測項目有身高，體重和。（肺活量）11 中小學(xué)校應(yīng)當(dāng)向?qū)W生傳授科學(xué)用眼的知識和方法，并每天組織學(xué)生做 次眼保健活動。（兩次）12、一日三餐中對人體健康和全天精力影響最大的是(早餐 )13、運動前不宜吃得過飽和飲水過多，

19、但要。（充分做好準(zhǔn)備活動）17 一般來說，超過標(biāo)準(zhǔn)體重的10 ，稱為超重，而超過，就屬于肥胖了 .(20%);.18 實施初中畢業(yè)升學(xué)體育考試，體育考試成績按照不低于的比例計入總分。 (百分之五 )19 學(xué)校應(yīng)當(dāng)每年召開運動會，經(jīng)常開展以為單位的學(xué)生體育活動。 (班級 )20 一次學(xué)習(xí)時間不宜過長，小時左右就應(yīng)休息一會，并眺望遠(yuǎn)方或做眼保健操。（一小時）21 中小學(xué)校實行大課間體育活動制度，每天上午安排一次不少于的課間體育活動。（二十五分鐘）22、肺結(jié)核的傳播途徑主要是通過（空氣傳播）23、小學(xué)一、二年級不得布置書面家庭作業(yè)，其他年級學(xué)生每天書面家庭作業(yè)總計控制在一小時以內(nèi)； 初中學(xué)生每天書面

20、家庭作業(yè)總計控制在一個半小時以內(nèi)；高中學(xué)生每天書面家庭作業(yè)總計控制在以內(nèi)。（兩個小時）24、通?；@球比賽中每個球隊只允許名運動員同時上場比賽。（ 五 ）25 通常 11 人制足球比賽的整場比賽時間是。（90 分鐘）26 青春期是從兒童發(fā)育到成人的過渡時期，女孩從12-18 歲，男孩比女孩稍遲年。 (1-2 年)27、牙刷最好應(yīng)更換一次。（三個月）28、一般來說成人共有塊骨頭。（206）29 是組成蛋白質(zhì)的基本單位。 （氨基酸）30 寄宿制中小學(xué)校應(yīng)當(dāng)每天早上組織學(xué)生。（出早操）;.中小學(xué)生健康教育知識競賽試題4一、選擇題 (35 題)1.健康的概念（D）。.不生病.不虛弱.不住院.身體的、心理

21、的健康和具有良好的社會適應(yīng)能力2.看書寫字正確坐姿應(yīng)做到“三個一”，下面錯誤的是（A）。A. 眼與書距離 1 米B. 筆尖與手指距離1 寸C.胸與桌緣距離一拳3.為了預(yù)防近視，看電視時眼與屏幕的高度最好是（A）。A. 眼比屏幕稍高一些B.屏幕比眼稍高一些C、兩者等高4.2009 年 6 月 6 日是第十四個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的主題確定為（關(guān)注青少年眼健康）。A. “保護兒童和青少年視力”B.“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平”C.“預(yù)防近視，珍愛光明?！盌.“珍愛視界之窗”5.保持充分的睡眠、營養(yǎng)與體育鍛練有助于預(yù)防近視，小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)不少于（C）。A.8

22、 小時B.9 小時C.10 小時6.為什么不能咬筆頭或手指：(B)A. 姿勢難看B.筆頭、手指不干凈C.會咬傷手指或咬壞筆頭D.教師、家長會批評7.保持口腔衛(wèi)生的正確方法是：(B)A. 只需早晨刷牙、飯后漱口B.早晚各刷一次;.C.早晚各刷一次，食后漱口D.只需晚上刷牙8.經(jīng)常牙齦出血、鼻流血，可能與缺乏（C）有關(guān)。A. 維生素 AB. 維生素 BC. 維生素 C9.下列哪種食品可以營養(yǎng)眼睛（A）。A. 胡蘿卜B.大蒜頭C.洋蔥10.水是人體必需的營養(yǎng)素之一，你口渴時，應(yīng)該喝哪種水最好？（ C ）A. 可樂B.果汁C. 自來水D.凈化水11.如果不吃早餐 ,血液里缺少（A）,大腦功能就會受到影

23、響。A. 葡萄糖B.維生素C.脂肪D. 微量元素12.貧血是兒童常見病，可能與下列哪種礦物質(zhì)缺乏有關(guān)？（B）A.鈣B.鐵C.銅13.不在街邊小鋪吃未經(jīng)嚴(yán)格消毒的食品，有利于預(yù)防（A）疾病。A. 甲型肝炎B.乙型肝炎C.腎炎14.黃曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？（C）A. 肉類食品B.海產(chǎn)食品C.霉變食品15.X 型腿、雞胸常見于下列哪種物質(zhì)的缺乏？（A）A. 維生素 DB. 維生素 BC.維生素 E16.食用大量冰冷飲料，造成胃酸減少會影響（A）。A. 鐵的吸收B.脂肪吸收C.蛋白質(zhì)吸收17.家庭餐具常用的消毒方法是哪一種?（A）A.煮沸、漂白粉;.B. 紫外線C.用水沖洗18.沙眼

24、主要通過（A）傳播。A.日常生活接觸B. 空氣C、血液19.傳染性非典型肺炎是以（B ）傳播為主的傳染病。A.消化道B. 呼吸道C.皮膚接觸20.手足口病主要傳播途徑是？（B）A. 密切接觸傳播B.空氣飛沫傳播C.糞-飲水 -口傳播21.關(guān)于流行性感冒下列哪項是錯誤的？（D）A. 未感染人群對流感病毒普遍易感B.發(fā)熱、咳嗽等呼吸道感染癥狀C.抗菌治療無效D.流感患者愈后可獲得終生免疫力22.世界艾滋病日是每年的何月何日(C)A.6月1日B.8 月 1日C.12月1日D.11月1日23.甲型 H1N1流感主要通過什么途徑傳播（A）？A.呼吸道B. 食用豬肉C.握手24.下列哪項不是甲型 H1N1

25、 流感的早期臨床表現(xiàn)：（ B）A. 發(fā)熱、流涕、鼻塞B.結(jié)膜炎C.腹痛、腹瀉D.咽痛、頭痛25.甲型 H1N1 流感的潛伏期一般為（B）天。A.1-2B.1-7C.5-10D.1426.預(yù)防甲型 H1N1 流感首先要做到（B）。A. 不與人交往B. 勤洗手C.拒食豬肉;.27.對觸電病人的緊急處理(B)A. 用手扶起病人B.立即關(guān)閉電源開關(guān)或用絕緣物挑開電線C.先去打電話通知醫(yī)院28.當(dāng)你遇到紅燈時，你該如何做？（A）A. 停下，等待綠燈亮?xí)r，再過馬路B. 停下，等待黃燈亮?xí)r，再過馬路C.觀察后，如果沒有馬路上沒有車，可以過馬路聞到有濃烈的煤氣異味，應(yīng)立即（A）。A. 打開門窗，關(guān)掉煤氣閥門B

26、.開燈查看，確認(rèn)煤氣泄漏位置C.打開抽風(fēng)機，抽走煤氣湖南省刑事、治安案件、自然災(zāi)害等報警電話是（D）。A.122B.119C.120D.11031.下列哪類食品是鈣的最佳來源？（B）A. 瘦肉B. 牛奶C.海產(chǎn)品32.含不飽和脂肪的動物性食物是（B）。A. 豬肉B. 魚肉C.牛肉D.羊肉33.夏季在烈日下劇烈運動出汗過多時，為預(yù)防中暑應(yīng)多喝 （B）。A. 糖水B. 淡鹽水C. 白開水34.使用哪種鍋炒菜對健康最有益？（C）A. 鋁鍋B. 不銹鋼鍋C.鐵鍋35.目前我國流行最廣、危害最嚴(yán)重、被認(rèn)為是“毒品之王”的毒品是（B）。;.A. 搖頭丸B.海洛因C.嗎啡二、填充題 (18 題， 35 空)

27、1. 連續(xù)看電視最好不要超過2小時。2.眼的屈光系統(tǒng)包括角膜、晶狀體、玻璃體和房水。3.哪種顏色可以抗眼疲勞 ?黃色。4.口腔內(nèi)存在一些細(xì)菌，會分解食物殘渣為乳酸， 腐蝕牙齒形成 ?齲齒。5. 一日三餐的合理熱量配比為30%、40%、 30%。6.正常情況下，人的脊柱從背后看是直的，從側(cè)面看有4個生理彎曲。7.人體必需的營養(yǎng)素中，蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，糖是人體的主要功能物質(zhì)。8、要保證骨骼和肌肉發(fā)育所需要的營養(yǎng)供應(yīng)，應(yīng)做到不挑食、不偏食，多吃含鈣、磷和維生素D 的食物，如豆制品、 _奶_、_魚_、_肉_等。9、除 A 族和 B 族維生素外， 你還知道的維生素有維生素C、維生素D等。10.青春

28、期少年出現(xiàn)“大脖子”現(xiàn)象，可能與攝 碘 相對不足有關(guān)。11.傳染病傳播的三個基本環(huán)節(jié)是傳染源、傳播途徑、易感人群。12.結(jié)核病的主要傳播途徑是空氣 ，接種卡介苗可預(yù)防結(jié)核病。13.血吸蟲除了寄生在人體 循環(huán) 系統(tǒng)外，也會寄生在牛、 豬 、 犬等牲畜體內(nèi)。;.14.流行性腦脊髓膜炎 (流腦 )是一種好發(fā)于冬春季節(jié)的由蚊蟲 傳播的傳染病。15.火警電話是 119 ，醫(yī)療救護電話是120 ，交通事故電話是122 。16.世界無煙日是每年的5月31日 、17. 有關(guān)部門、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)應(yīng)對傳染病做到 早發(fā)現(xiàn) 、早治療、早隔離 、早報告，切斷傳播途徑、防止擴散。18.游泳時要注意安全，下水前要做好準(zhǔn)備 活動。三、是非題 (30 題)1.近視和弱視是一回事。（× ）2.晚上看電視時，可以關(guān)閉室內(nèi)所有的燈， 這樣可以減輕眼睛的疲勞。（ × ）3.學(xué)校開展眼保健操幾十年，中國學(xué)生