七年級(jí)心理健康教育教案【下】

1、第1課時(shí) “人緣”何處來(lái)教學(xué)目標(biāo)：1、了解在人際交往中哪些人會(huì)受喜歡，這些人有哪些特點(diǎn)；2、了解不受人喜歡的人有哪些特征；3、學(xué)會(huì)正確看待自己和他人的交往，并找出在人際交往中需要加強(qiáng)和改進(jìn)的地方；4、通過(guò)人緣的活動(dòng)課，使學(xué)生們了解怎樣的行為才能得到大家的贊許；怎樣的方式才是最好的交往方式教學(xué)用具：多媒體教學(xué)方法：活動(dòng)課情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演式教學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)：1、課題說(shuō)明：由于初中新生的年齡特征、身心特點(diǎn)和學(xué)習(xí)環(huán)境的突變，他們的人際交往發(fā)生劇大改變；他們對(duì)新的環(huán)境、面對(duì)新的同學(xué)產(chǎn)生了人際交往困惑，這對(duì)他們的后續(xù)交往及學(xué)習(xí)生活帶來(lái)隱患。如何幫助學(xué)生共同找到有效的、適合自己的交往方式，我設(shè)計(jì)了本課教學(xué)。

2、2、元認(rèn)知能力的培養(yǎng)：通過(guò)人際關(guān)系相談室-人緣篇中的案例系列的分析，引導(dǎo)他們有意識(shí)地內(nèi)省自己在人際交友中遇到的問(wèn)題，逐步澄清、滲透并建立起科學(xué)的人際交往技巧。 3、活動(dòng)設(shè)計(jì)中注重淺移默化地暢所欲言的情景，用學(xué)生的語(yǔ)言、了解學(xué)生的心里、引起學(xué)生的共鳴，最終到達(dá)情不自禁 4、由于該課程沒(méi)有現(xiàn)成的教材、大綱，更沒(méi)有現(xiàn)成的思想方法，本課試圖運(yùn)用心理輔導(dǎo)的一般方法：引導(dǎo)來(lái)訪者自己學(xué)生實(shí)現(xiàn)澄清現(xiàn)狀-分析成因-鼓勵(lì)合理選擇-實(shí)現(xiàn)自助來(lái)完成人際交往困惑的輔導(dǎo)。教學(xué)過(guò)程：1、引入：熱身活動(dòng) 放松訓(xùn)練白日夢(mèng)現(xiàn)在請(qǐng)大家關(guān)閉你的視覺(jué)器官，開(kāi)啟你的智慧大門，在老師的帶領(lǐng)下一起來(lái)做一個(gè)美麗的白日夢(mèng)。請(qǐng)?jiān)趬?mèng)里看看今天我們這

3、堂課老師會(huì)和學(xué)生們一起討論什么話題？會(huì)如何結(jié)束我們這堂課的聊天？好，現(xiàn)在聽(tīng)老師的指導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在請(qǐng)你坐好，閉上眼睛，盡量放松自己。我們先調(diào)整一下呼吸，深呼吸、放松深呼吸，放松，隨著每一次呼氣，你會(huì)越來(lái)越放松放松放松放松當(dāng)你們聽(tīng)到老師從5數(shù)到1時(shí)，你們要睜開(kāi)眼睛，回到教室里來(lái)。感覺(jué)舒適放松。2分鐘 2、學(xué)生討論本課話題： 討論話題現(xiàn)在大家來(lái)談?wù)勀阍趬?mèng)里看到或想到的我們這堂課要討論什么話題？我們會(huì)怎能樣結(jié)束今天的聊天？3分鐘同學(xué)們都帶著好奇和興趣來(lái)學(xué)習(xí)今天的內(nèi)容。俗話說(shuō)的好：興趣是最好的老師！ 3、多媒體顯示：詩(shī)一首學(xué)生觀看畫面：一群放飛的鴿子配著音樂(lè)飛出，隨即一首詩(shī)閃出，一女生配樂(lè)朗誦，學(xué)生欣賞1分

4、鐘字幕出現(xiàn)：人際關(guān)系篇、勞逸結(jié)合篇、高效學(xué)習(xí)篇告訴學(xué)生們我們以后的學(xué)習(xí)中將陸續(xù)進(jìn)行系列講座多媒體顯示： 引出話題：“人緣”何處來(lái)4、人際關(guān)系測(cè)試：測(cè)試題請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況答復(fù)以下問(wèn)題，并填寫在白紙上：1 你覺(jué)得自己的人緣：A、很好B、大部分時(shí)候不錯(cuò)C、一般 D、不好2 和朋友發(fā)生不愉快時(shí)你會(huì)： A、試著了解朋友的想法，并婉言表達(dá)己見(jiàn) B、不理他，和他疏遠(yuǎn) C、委曲求全，忍氣吞聲 D、報(bào)復(fù)他3 你覺(jué)得嘲笑同學(xué)，向同學(xué)搞惡作劇是： A、 幼稚且不好的舉動(dòng) B、 不好卻有趣的活動(dòng) C、 表示親昵，沒(méi)什么不好的舉動(dòng)4你覺(jué)得自己被同學(xué)嘲笑，或被同學(xué)搞惡作劇是： A、幼稚且不好的舉動(dòng) B、不好卻有趣的活

5、動(dòng) C、表示親昵，沒(méi)什么不好的舉動(dòng)5當(dāng)某位同學(xué)莫明其妙被大家孤立時(shí)，你會(huì)： A、主動(dòng)關(guān)心他 B、同情他，但決不主動(dòng)關(guān)心他 C、沒(méi)什么特別的感受 D、 和大家一起孤立6如果同學(xué)給你取綽號(hào)，你愿意接受嗎？： A、 一概接受 B、 大致接受，如果太難聽(tīng)則不接受 C、 喜歡的才接受 D、 決不愿意接受7你覺(jué)得哪種人最有人緣最多可選三項(xiàng)幽默幽默、活潑外向、酷、多才多藝、表現(xiàn)出色、成績(jī)優(yōu)異、有氣質(zhì)、隨和、健康、穩(wěn)重、有才華、大方、有愛(ài)心、體貼、整潔、端莊、真誠(chéng)、樂(lè)觀、公正、溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他8你覺(jué)得哪種人最令人討厭最多可選三項(xiàng)粗魯、不友善、外貌較且、懶惰、邋遢、有惡習(xí)、愛(ài)說(shuō)臟話、虛偽、自負(fù)、笑里

6、藏刀、陰險(xiǎn)毒辣、自私、愛(ài)撒謊、其他多媒體顯示：字幕打出 他是萬(wàn)人迷 我卻顧人怨WHY？5、喜歡不喜歡活動(dòng)步驟：第一步：小組討論。分小組活動(dòng)，每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質(zhì)；。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì)；并討論怎樣才能受人喜歡。第二步：每組分別總結(jié)人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質(zhì)，以及不討人喜歡和人源差的人的品質(zhì)。第三步：每小組推選一位同學(xué)向全班講一講本小組的討論結(jié)果。然后盡量填寫課本五頁(yè)的表格。6、怎樣成為別人喜歡的人：1、愛(ài)別人，被人愛(ài)。想要成為別人喜歡的人，就要先主動(dòng)去接納和欣賞別人，喜歡別人。2、展示你的亮點(diǎn)。要想受人喜歡，就要有受人喜歡的理由。因此，把你的

7、優(yōu)點(diǎn)，把你的可愛(ài)，把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)給大家。3、驅(qū)除“瑕疵”。金無(wú)足赤，人無(wú)完人，每個(gè)人都會(huì)有缺點(diǎn)，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而應(yīng)該努力克服它們，讓它們也因?yàn)槟愕呐Χ蔀榱咙c(diǎn)。7、人際關(guān)系的原則多媒體顯示：心理學(xué)家總結(jié)出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、防止人際關(guān)系不幸的心理學(xué)原則，可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關(guān)系。1、人際交往的交互原則人們?cè)诮煌型茏⒅貏e人對(duì)自己好不好，期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實(shí)，這就是人際關(guān)系中的一個(gè)障礙，需要克服。2、人際交往的功利原則日常生活中，人與人的交往更多的時(shí)候不僅需要性格相似，而且還需要保持交換的

8、對(duì)等。即在交往時(shí)必須注意相互幫助。3、人際交往的自我價(jià)值保護(hù)原則在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己，支持自己的人，而對(duì)否認(rèn)自己的人傾向與排斥。8進(jìn)入人際關(guān)系相談室：怎樣才能有好人緣？9學(xué)生討論： 實(shí)現(xiàn)自助10建立良好的人際關(guān)系的技巧：學(xué)生總結(jié)出，老師歸納一 面帶微笑二 凝神傾聽(tīng)三 稱贊優(yōu)點(diǎn)11關(guān)閉相談室，結(jié)束聊天，音樂(lè)響起，同學(xué)們下課。 自我評(píng)價(jià)：人際交往是初一學(xué)生的一大心理問(wèn)題。他們進(jìn)入中學(xué)后出于生理期的提前，而心理期推遲，在新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中他們?cè)械娜穗H交往圈子被打破，新的人際關(guān)系尚未建立。面對(duì)新的同學(xué)、新的環(huán)境，他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑，因此，初一學(xué)生在心理健康

9、課中了解自我、感悟自我，是很重要的。本課宗旨：學(xué)生大膽發(fā)言，實(shí)現(xiàn)自助本課特點(diǎn)：充分表達(dá)學(xué)生主體、教學(xué)主導(dǎo)；結(jié)合學(xué)生實(shí)際，給學(xué)生提供施展才華的舞臺(tái)；老師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)不作批評(píng)，使學(xué)生在課堂暢所欲言，大膽評(píng)價(jià)。 心理健康是一種社會(huì)問(wèn)題，它可以人作為一個(gè)示范課。課堂中力求與新課改的思路相結(jié)合、力求到達(dá)激情、求變、創(chuàng)新、提高第2課時(shí) 學(xué)會(huì)傾聽(tīng)與贊美教學(xué)目標(biāo)：1、了解人際交往中的一些基本交往技巧；2、了解學(xué)會(huì)認(rèn)真傾聽(tīng)他人，真誠(chéng)贊美他人的技巧；3、學(xué)會(huì)在日常生活的人際交往中使用這些技巧。教學(xué)方法：活動(dòng)情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演式教學(xué)教學(xué)地點(diǎn)：教室教具： 1、課題黑板 2、選票、自測(cè)卡等 3、一份小禮物教學(xué)過(guò)程：一、

10、導(dǎo)入老師：同學(xué)們，你們知道一個(gè)人一生的成就決定于什么嗎？有關(guān)專家聲稱，人一生的成就20%決定于智力，80%決定于人際關(guān)系。愛(ài)因斯坦也說(shuō)過(guò)：“智力上的成績(jī)，依賴于性格上的偉大，這一點(diǎn)常常超出人們的認(rèn)識(shí)?！弊鳛橐粋€(gè)學(xué)生。如果你與同伴合作良好，獲得大家的支持，那么你就會(huì)心情舒暢、學(xué)習(xí)成績(jī)上升；相反，如果你不與同學(xué)交往，受到大家的排訴，你就會(huì)缺乏安全感，產(chǎn)生焦慮，自卑等不良心理，學(xué)習(xí)成績(jī)無(wú)法提高，甚至不能進(jìn)行正常的生活和學(xué)習(xí)。所以，不管現(xiàn)在和將來(lái)，我們都要努力使自己成為一個(gè)受歡迎的人。這一堂課，我們就來(lái)認(rèn)識(shí)一下受歡迎的人具有什么樣的品質(zhì)。二、聽(tīng)與說(shuō)的學(xué)問(wèn)案例：小明同學(xué)升入初中以后，和以前小學(xué)班上的很多

11、同學(xué)就不在一個(gè)班里了，他很想和現(xiàn)在班上的同學(xué)搞好關(guān)系，成為好朋友。但一學(xué)期過(guò)去了，他很難和大家打成一片，他很想念小學(xué)的同學(xué)們，他們對(duì)他可理解了，而現(xiàn)在.在人際交往中究竟有沒(méi)有什么技巧可使用呢？反思 你是一個(gè)會(huì)聽(tīng)的人嗎？你是一個(gè)會(huì)說(shuō)人嗎？1. 你能聽(tīng)懂別人的話嗎？活動(dòng)步驟：第一步：分組討論，每組六人。向你們組的其他同學(xué)將一講，從下面兩段話中你分別能獲得哪些信息：1、小麗的朋友陽(yáng)陽(yáng)對(duì)她說(shuō)：以后我再也不遲到了。這話我聽(tīng)過(guò)不止一次了。例如獲得信息：陽(yáng)陽(yáng)對(duì)小麗有不滿的情緒了。2、小麗對(duì)陽(yáng)陽(yáng)說(shuō)：“你知道嗎？濤濤過(guò)生日時(shí)，他爸爸給他買了一個(gè)很大很大的蛋糕。下周我也要買一個(gè)很大很大的蛋糕。陽(yáng)陽(yáng)，到時(shí)候我請(qǐng)你吃

12、，好嗎？”例如獲得信息：濤濤過(guò)生日買了個(gè)大蛋糕。第二步：各組總結(jié)。從以上兩段話中分別能獲得哪些信息，并選出一名同學(xué)代表向大家陳述自己小組的觀點(diǎn)和看法。第三步：根據(jù)大家所討論的，想一想有什么信息是你沒(méi)想到的。2. 你會(huì)正確表達(dá)嗎？活動(dòng)步驟：第一步：讀以下一段話。小明有一道數(shù)學(xué)題不會(huì)做，他去問(wèn)小華，小華看了題后，覺(jué)得很簡(jiǎn)單，就對(duì)小明說(shuō)： 1、這么簡(jiǎn)單的題目你都不會(huì)做呀，真是太笨了。 2、這個(gè)嘛，簡(jiǎn)單，看我的。 3、我做的在這里，你自己拿去看吧。第二步：小組討論。分小組活動(dòng)。每組六人。向本組的同學(xué)講一講，你認(rèn)為小華說(shuō)的哪些恰當(dāng)，哪些不恰當(dāng)，為什么？如果你是小華，你會(huì)怎么講？第三步：請(qǐng)幾位同學(xué)向全班同

13、學(xué)講一講自己的看法。3、請(qǐng)你來(lái)贊美他她 在和別人交往時(shí)，不但要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和表達(dá)自己，還應(yīng)該學(xué)會(huì)欣賞對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，真誠(chéng)的贊美他們。做到這一點(diǎn)，不僅能使你更容易和別人相處，而且，還能使雙方更好的發(fā)展友誼?；顒?dòng)步驟：第一步：請(qǐng)大家每?jī)扇朔殖梢唤M，然后你們互相寫下兩個(gè)贊美對(duì)方的句子，如“你很可愛(ài)”、“你的字寫的很漂亮”等。要求：贊美的話盡量符合對(duì)方的實(shí)際情況第二步：相互向?qū)Ψ秸f(shuō)出這些贊美的句子。在相互說(shuō)出贊美的句子時(shí)每一方都必須說(shuō)：“某某同學(xué)，這是我送給你的”然后讀出贊美的句子。接受贊美的同學(xué)必須說(shuō)：“某某同學(xué)，謝謝你?！钡谌剑赫?qǐng)幾位同學(xué)來(lái)講講受到贊美時(shí)的感受。 總結(jié)：我們要善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，并且要適

14、當(dāng)贊美別人的優(yōu)點(diǎn)，而不是取笑和譏諷別人。學(xué)會(huì)真誠(chéng)地欣賞和贊美別人是搞好人際關(guān)系的一種行之有效的方式。4. 怎樣做個(gè)好聽(tīng)眾1、全心全意的聽(tīng)：盡量克服和排除其他干擾，全心全意的聽(tīng)別人的講話。2、要吃準(zhǔn)對(duì)方的意思：在討論問(wèn)題時(shí)、交換意見(jiàn)時(shí)，吃準(zhǔn)對(duì)方的意思是很重要的，尤其是要善于體察出對(duì)方的言外之意。有時(shí)可適當(dāng)加上“你的意思是說(shuō).”，“我理解你的意思是”等。如假設(shè)不符，對(duì)方便會(huì)解釋。3、積極給予反饋4、適當(dāng)提供支持5、抓緊時(shí)間分析老師： 總之，影響人際關(guān)系的因素很多，如人的因素、物的因素、時(shí)間因素、空間因素等。其中人的因素最為重要。要掌握交往的語(yǔ)言藝術(shù)，聽(tīng)是一個(gè)不可無(wú)視的重要方面。努力完善自身修養(yǎng)，一

15、定會(huì)成為一個(gè)受歡迎的人。第3課時(shí) 該說(shuō)“不”時(shí)就說(shuō)“不”教學(xué)目的：1、初步意識(shí)到當(dāng)你遇到自己不愿意做而別人叫你去做的事情時(shí)，怎么處理。使學(xué)生理解拒絕的原因和重要性2、初步學(xué)會(huì)分清拒絕的條件，了解合理拒絕的技巧。能夠理解什么時(shí)候拒絕3、能夠掌握拒絕的簡(jiǎn)單技巧，學(xué)會(huì)說(shuō)“不”。教學(xué)重點(diǎn)：1情境設(shè)計(jì)：(要求情境來(lái)源于學(xué)生的生活)2學(xué)生的參與：(讓學(xué)生在參與中不知不覺(jué)地學(xué)到技巧，學(xué)生的投人程度將影響到教學(xué)效果)教學(xué)材料：黑板，粉筆，情景劇材料教學(xué)過(guò)程 ：導(dǎo)入 ：在這節(jié)課的開(kāi)始，先跟大家講一個(gè)故事：你們知道重慶電視臺(tái)生活麻辣燙這個(gè)欄目嗎？在放假的時(shí)候講了這樣一個(gè)故事。一個(gè)男孩愛(ài)上了一個(gè)女生。某天這個(gè)女孩下

16、班后，他在單位外等她。他心里盤算著請(qǐng)女孩吃一頓最好的到騎龍吃火鍋。大家想一想一頓火鍋多少錢呢？?jī)砂俣鄩蛄税伞？墒钦?dāng)他約這個(gè)女孩的時(shí)候，女孩的媽媽突然出現(xiàn)了。于是便三個(gè)人一起去吃飯。女孩的媽媽選擇了最貴的餐館，點(diǎn)了很貴也很多的菜。吃不完還打 讓她們家的親戚都來(lái)吃?？蓱z的這個(gè)男生，就一直在一旁數(shù)著他的錢，盤算著夠不夠。不過(guò)萬(wàn)幸的是，這個(gè)餐廳可以刷卡，他刷盡了他所有的錢。之后，女孩的媽媽就不允許女孩和這個(gè)男孩來(lái)往了。故事講完了，現(xiàn)在請(qǐng)大家想想，這個(gè)男孩子為什么要硬著頭皮地跟著去吃那么昂貴的一頓飯呢？后來(lái)這個(gè)女孩的媽媽為什么不要允許他們交往呢？引導(dǎo)學(xué)生答復(fù)，因?yàn)樗氆@得媽媽的好感，想拉攏人際關(guān)系。但

17、是，因?yàn)樗酪孀?，不?huì)拒絕，所以還是失去了。 我們都曾經(jīng)歷過(guò)這類事件，因?yàn)槲覀兌枷Ｍ约耗軌驌碛辛己玫娜穗H關(guān)系。其實(shí)并不是接受所有人的所有要求，就能夠擁有很好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)拒絕，也是我們處理好人際關(guān)系的一種重要技能，也就是說(shuō)，我們要學(xué)會(huì)說(shuō)“不”板書學(xué)會(huì)說(shuō)“不”要說(shuō)不，要拒絕他人，總是與一定的情境相聯(lián)系的，那么，我們來(lái)看一看下面的情境。在看的時(shí)候，請(qǐng)同學(xué)們都思考：兩位同學(xué)是怎么做的？又是怎么想的？一 情景表演情境一(請(qǐng)表演情境一的兩位同學(xué)上來(lái)！)早自習(xí)，A同學(xué)正在認(rèn)真的看書，他在預(yù)習(xí)今天早上老師要講的課程。B(急沖沖地)走到A旁邊說(shuō)(隨便、高聲)：我今天早上被一個(gè)05級(jí)的撞了，還不抱歉呢！我

18、們一起去收拾他！A做出很為難的樣子，(看看書，又看看同學(xué)，再遲疑幾秒鐘，最后還是走了。一定要表現(xiàn)出為難的樣子，諸如感到很難辦要走又不想走的樣子，一定要表現(xiàn)出A是做出了巨大的犧牲的樣子)問(wèn)A在這種情況下會(huì)怎么想呢？B又會(huì)怎么想呢？(請(qǐng)學(xué)生來(lái)答復(fù))學(xué)生可能分析出：A其實(shí)有事，但是又不愿因這事而得罪B，所以就遷就B，從A內(nèi)心來(lái)說(shuō)A是不想去的。B得到了他想得到的A的陪同，B也許看到了A這么忙都陪自己，也許會(huì)覺(jué)得A夠哥兒們，這好似才是真正的朋友。問(wèn)：A考慮到他如果去了之后會(huì)有什么后果嗎？從表演中可以看出，A是沒(méi)有考慮他出去的后果的。這可以說(shuō)是我們生活中的一種情況，也是生活中同學(xué)們?cè)谔幚砼c同學(xué)關(guān)系時(shí)最常用

19、的一種方式，即(板書：情境-：不顧后果地遷就朋友或同學(xué))情境二：提醒同學(xué)們想一想：他們是怎么想的，又是怎么做的？)A正在睡覺(jué)B走來(lái)之后，說(shuō)：嗨！小A，打球去。A ：打什么，沒(méi)興趣！睡覺(jué)都被你吵醒了！(粗暴地，聲音很大)B：嚷什么嘛。不去就不去嘛！(語(yǔ)氣憤怒地)說(shuō)完后轉(zhuǎn)身離去。學(xué)生可能分析出：A有事，可能心煩，所以他做出了上述的舉動(dòng)。也許他就這種德性，當(dāng)然這種行為方式是肯定不會(huì)得到同學(xué)的認(rèn)同的，也就是說(shuō)，這種行為是不能被多數(shù)人所接受的。B會(huì)怎么想呢？而B的行為語(yǔ)言也很粗暴。兩人的關(guān)系會(huì)有什么結(jié)果呢？不歡而散。A在拒絕朋友時(shí)態(tài)度怎么樣？結(jié)果怎么樣？(板書：情境二：粗暴地拒絕就態(tài)度而言)還有一些情境

20、，請(qǐng)看下面一個(gè)情境?？吹臅r(shí)候也請(qǐng)思考！A正在看小說(shuō)B走來(lái)，說(shuō)：嗨！坐了這么久了，我們出去走走。A ：不去！。(以一種較為平和的口氣，然后接著看書。)B很委屈很不情愿地走了！學(xué)生可能分析出：A拒絕了B。如果你是B，你會(huì)怎么想？A是不是不要和我好了，自己是不是在什么地方說(shuō)錯(cuò)了什么，或是做錯(cuò)了什么，要不，他怎么會(huì)不理我呢？其他時(shí)間他都會(huì)和我一起去的，什么原因呢？可能想一個(gè)下午也想不出個(gè)頭緒來(lái)。這種拒絕是(板書：情境三：沒(méi)有解釋的拒絕)提問(wèn) 這幾種拒絕方法好不好？那么，該以一種什么樣的方式來(lái)拒絕他人呢？總結(jié)情境一，不顧前因后果地遷就朋友或同學(xué)，這有許多害處。都有些什么害處呢？(請(qǐng)同學(xué)討論)情境二，這種

21、方式不好，道理很簡(jiǎn)單。以一種粗暴的方式來(lái)對(duì)待同學(xué)，無(wú)謂地刺傷同學(xué)，傷害友誼。情境三，沒(méi)有解釋的拒絕，易導(dǎo)致同學(xué)的誤會(huì)，且再讓B傷透腦筋。我們應(yīng)該采取一種委婉的方式來(lái)拒絕，既不會(huì)給自己造成不良的結(jié)果，也不會(huì)損害友誼，者才是我們希望的。二 什么時(shí)候說(shuō)不？下邊，看下面這一情境，我們又該怎么做呢？(說(shuō)明：同學(xué)A在做作業(yè) ，而且今天的作業(yè) 又比較多。A還有其他的事情，比方學(xué)生會(huì)的事。回家之后還有一些家務(wù)等。)這時(shí)B跑來(lái)對(duì)同學(xué)A說(shuō)：我們班的某某同學(xué)在球場(chǎng)踢球時(shí)不小心摔了，我們趕快去送他上醫(yī)院吧！問(wèn)：這時(shí)，A去，還是不去？學(xué)生說(shuō)去，問(wèn)：為什么？學(xué)生說(shuō)不去，問(wèn)：為什么？當(dāng)然，正確答案應(yīng)該是去。因?yàn)橥瑢W(xué)受傷，這

22、時(shí)朋友的利益更重要。也就是說(shuō)也不是什么時(shí)候都可以說(shuō)不了。在說(shuō)不時(shí)，聽(tīng)一聽(tīng)同學(xué)的要求很重要?？戳松厦娴那榫?，在拒絕朋友時(shí)，我們有哪些需要注意的呢？(學(xué)生答復(fù))總結(jié)學(xué)生的答復(fù)，啟發(fā)得出：什么時(shí)候該說(shuō)不(1)手頭的事比別人約你去做的事更重要時(shí)(2)別人所要求的事確實(shí)是自己不愿的(3)明顯判斷不好的事(從社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)看)同學(xué)們可以根據(jù)上面說(shuō)的三點(diǎn)給我們舉一些生活中的具體的例子：(請(qǐng)同學(xué)來(lái)說(shuō)一說(shuō))同學(xué)可能會(huì)說(shuō)出：抄作業(yè) ，自習(xí)課有同學(xué)找到說(shuō)話等三 怎樣說(shuō)不(1)注意聆聽(tīng)對(duì)方的談話聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話是對(duì)對(duì)方的起碼尊重(2)要果斷拒絕在拒絕時(shí)要果斷，不能含糊其辭，要明確地表達(dá)自己不愿意的態(tài)度。(3)作出必要的解釋在

23、拒絕了別人時(shí)還應(yīng)該做出簡(jiǎn)短的解釋。(4)在拒絕時(shí)應(yīng)注意說(shuō)話的語(yǔ)氣拒絕的是同學(xué)，應(yīng)該有禮貌，(請(qǐng)不要粗暴地對(duì)待你的同學(xué)，因?yàn)槲覀兌疾幌Ｍ麆e人粗暴地對(duì)待我們。)請(qǐng)同學(xué)分組討論，小組長(zhǎng)報(bào)告他們的結(jié)果。四 拒絕訓(xùn)練情境一：新學(xué)期開(kāi)學(xué)，A同學(xué)的爸爸過(guò)完了春節(jié)，就要離開(kāi)家去廣州打工，A也想跟著去，因?yàn)樗幌肷蠈W(xué)，不想離開(kāi)爸爸那么久，于是便對(duì)爸爸說(shuō)，“爸爸，我也想跟你一起去打工，我不想讀書了?！卑职终f(shuō)：“”情景二：班上，有一個(gè)長(zhǎng)得很漂亮的女孩，對(duì)人很好，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，A同學(xué)漸漸開(kāi)始關(guān)注她，慢慢地覺(jué)察自己已經(jīng)喜歡上他了？朋友們都鼓勵(lì)他對(duì)這個(gè)女孩表白老師總結(jié)：希望同學(xué)們都擁有真實(shí)的友誼，在該說(shuō)不的時(shí)候就

24、說(shuō)不，并且要說(shuō)的漂亮！當(dāng)受到拒絕也是一種坦然的心。第四課時(shí) 誤會(huì)是怎樣產(chǎn)生的教學(xué)目標(biāo)：1、初步了解可能發(fā)生誤會(huì)的情形2、引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待誤會(huì)，初步掌握消除誤會(huì)的幾種方法3、培養(yǎng)學(xué)生真誠(chéng)、寬容待人的品質(zhì)教學(xué)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待誤會(huì)，初步掌握消除誤會(huì)的幾種方法教學(xué)形式：游戲、調(diào)查、小品、討論課前準(zhǔn)備：1、調(diào)查學(xué)生中有關(guān)誤會(huì)的經(jīng)歷。2、學(xué)生自由組合成合作小組，每組6-8人。3、排練同學(xué)間產(chǎn)生誤會(huì)的小品教學(xué)過(guò)程一、游戲?qū)胗螒颉氨仁謩澞_”。游戲的規(guī)則是：每組選派兩個(gè)同學(xué)參加，其中一個(gè)同學(xué)用手腳比劃動(dòng)作并口頭作說(shuō)明解釋，但不能說(shuō)出謎面中的任何一個(gè)字，另一個(gè)同學(xué)則猜謎面。限時(shí)一分鐘，正確答復(fù)得最多的組獲

25、勝。討論：參加比賽的同學(xué)都很認(rèn)真，但有的題目為什么還會(huì)答錯(cuò)了呢？生：因?yàn)椴轮i面的同學(xué)誤解了對(duì)方所比劃動(dòng)作的意思。師：對(duì)，是誤解。同樣的，在我們的生活中也常有這樣那樣的誤解，可能是一個(gè)動(dòng)作，一句話或一個(gè)眼神，無(wú)意之中便產(chǎn)生了誤會(huì)，而誤會(huì)一旦產(chǎn)生，就會(huì)破壞彼此的感情，甚至還會(huì)帶來(lái)意想不到的后果。今天，我們一起來(lái)探討這個(gè)問(wèn)題：誤會(huì)，是怎樣產(chǎn)生的，我們應(yīng)該如何面對(duì)誤會(huì)？二、誤解產(chǎn)生的原因：學(xué)生學(xué)習(xí)教材P25頁(yè)內(nèi)容，分小組總結(jié)并討論誤解產(chǎn)生的主要原因，教師作適當(dāng)總結(jié)，并進(jìn)行資料展示。誤解產(chǎn)生的一些主要原因：1、傳話過(guò)程中的差異和變化，導(dǎo)致我們沒(méi)有聽(tīng)清或沒(méi)有正確地理解別人的講話很可能會(huì)導(dǎo)致誤解2、行為、表

26、情、語(yǔ)調(diào)、手勢(shì)等其他導(dǎo)致被別人錯(cuò)誤的理解，引起錯(cuò)誤的猜測(cè)3、自己本身的一些原因。比方言語(yǔ)表達(dá)不清、平時(shí)人際關(guān)系緊張等誤會(huì)往往是不相信別人，以自己的想法而想別人而產(chǎn)生的。忘了事情是有兩面性的，不能去考慮對(duì)方的想法，所以會(huì)產(chǎn)生誤會(huì)。三、現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查：師：在與人交往的過(guò)程中，一不小心我們就會(huì)和別人發(fā)生誤會(huì)。你有過(guò)被誤解的經(jīng)歷嗎？請(qǐng)被誤解過(guò)的同學(xué)舉手。學(xué)生舉手師：看來(lái)有不少同學(xué)都曾經(jīng)歷過(guò)誤會(huì)。在這些誤會(huì)中，是和什么人之間的誤會(huì)？是父母，老師，或是同學(xué)？學(xué)生發(fā)言。教師總結(jié)：我們經(jīng)常和同學(xué)相處，和同學(xué)發(fā)生誤會(huì)的時(shí)機(jī)是常有的，下面就是一個(gè)發(fā)生在我們身邊的真實(shí)故事，請(qǐng)看小品四、小品展示：根據(jù)課前調(diào)查的例子，由實(shí)際

27、情況編排小品，也可采用書上的例子然后分小組討論：1為什么會(huì)產(chǎn)生誤會(huì)？2當(dāng)你被別人誤解時(shí)你自己的內(nèi)心感受是什么？3假設(shè)你被別人誤會(huì)，或者你誤會(huì)了別人應(yīng)該怎么來(lái)化解誤會(huì)？學(xué)生分小組討論并請(qǐng)小組代表發(fā)言，教師給予適當(dāng)點(diǎn)撥，總結(jié)并給出一些消除誤會(huì)的方法消除誤會(huì)的方法1、對(duì)待別人要學(xué)會(huì)寬容大度2、當(dāng)面說(shuō)清楚3、寫信、打 4、請(qǐng)別人幫助5、聚會(huì)6、做讓他感動(dòng)的事等等當(dāng)我們遇到誤會(huì)時(shí)，可以參考這些方法，根據(jù)具體情況選取適當(dāng)?shù)姆椒▉?lái)消除，但是不管用哪種方法，都必須表現(xiàn)出你的誠(chéng)意，相信只要你以真心待人，寬容對(duì)待他人，便沒(méi)有消除不了的誤會(huì)。五、拓展練習(xí)師：大家的方法都很好，據(jù)我了解有相當(dāng)一部分同學(xué)碰到過(guò)這樣的誤會(huì)

28、，放學(xué)后因?yàn)閷W(xué)?；虬嗉?jí)的事情而留下，回家晚了，被家長(zhǎng)誤會(huì)在外面玩，和父母起了沖突。我想問(wèn)大家：當(dāng)你碰到這種誤會(huì)時(shí)，是如何解決的呢？學(xué)生發(fā)言教師適當(dāng)點(diǎn)撥: 同學(xué)們，和父母之間產(chǎn)生了誤會(huì)，應(yīng)主動(dòng)與父母溝通。如果自己錯(cuò)了，就應(yīng)該大膽承認(rèn)；如果是父母錯(cuò)怪了你，也不要得理不饒人，應(yīng)平心靜氣地把事情向父母說(shuō)清楚。六、課堂小結(jié)師：閱讀教材故事回聲師：回聲告訴我們，我們?cè)趺磳?duì)待世界，世界就會(huì)同樣對(duì)待我們，我們?cè)鯓訉?duì)待別人，別人就會(huì)同樣對(duì)待我們。如果我們要以一顆寬容、大度的心對(duì)待別人，我們的生活就會(huì)少很多的誤會(huì)少很多不愉快。播放朋友結(jié)束本課七、課后作業(yè)：假設(shè)同學(xué)們與別人產(chǎn)生了誤會(huì)，運(yùn)用今天所學(xué)到，立即行動(dòng)起來(lái)消

29、除誤會(huì)。第五課時(shí) 遠(yuǎn)離游戲成癮教學(xué)目標(biāo)：1、意識(shí)到游戲成癮的危害性2、正確認(rèn)識(shí)電子游戲的利與弊3、初步掌握去除游戲成癮的方法教學(xué)重點(diǎn)：初步掌握去除游戲成癮的方法教學(xué)形式：游戲、調(diào)查、辯論、討論課前準(zhǔn)備：1、調(diào)查學(xué)生中有關(guān)有游戲成癮的同學(xué)2、要求學(xué)生查閱資料，準(zhǔn)備辯論資料教學(xué)過(guò)程一、 資料導(dǎo)入同學(xué)來(lái)信初中生的困惑引入問(wèn)題：電子游戲是有益還是有害？二、 辯論：正方：電子游戲利大于弊 反方：電子游戲弊大于利 同學(xué)自由發(fā)表自己的意見(jiàn)，提出相應(yīng)的證據(jù) 教師作相應(yīng)的總結(jié)與點(diǎn)題：總的來(lái)說(shuō)電子游戲成癮，不僅身心健康帶來(lái)危害，甚至讓很多的同學(xué)走上違法反犯罪的道路。那么是什么原因?qū)е履敲炊嗟娜讼萑胗螒虺砂a的怪圈呢

30、？三、 資料解析：游戲成癮的心理原因?qū)W生閱讀書上資料，并總結(jié)四、心理調(diào)查了解了游戲成癮的心理原因和危害之后，那么你想知道你是不是容易游戲成癮呢？下面我們來(lái)完成一個(gè)小測(cè)試：學(xué)生完成書上小測(cè)試。五、 案例分析 尋找方法：出示游戲成癮的相關(guān)案例可根據(jù)事先的調(diào)查，作適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)，選取同學(xué)們生活中的實(shí)際例子學(xué)生討論：請(qǐng)你想想方法，幫助這位同學(xué)，有哪些好的方法呢？學(xué)生討論發(fā)言教師適當(dāng)點(diǎn)撥最后總結(jié)1、 時(shí)間管理2、 警示卡3、 自我目錄4、 尋求支持5、 家庭療法六、 實(shí)際操作 課后作業(yè)重點(diǎn)關(guān)注調(diào)查存在此類問(wèn)題的學(xué)生制定我的計(jì)劃參考書上P39 第六課時(shí) 網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的的煩惱教學(xué)目標(biāo)：1、初步認(rèn)識(shí)互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展歷史和

31、對(duì)我們生活可能帶來(lái)的巨大影響2、認(rèn)識(shí)到互聯(lián)網(wǎng)是把雙刃劍；有利也有弊3、學(xué)會(huì)正確使用互聯(lián)網(wǎng)教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)正確使用互聯(lián)網(wǎng)教學(xué)形式：小品、測(cè)試、討論課前準(zhǔn)備：要求學(xué)生查閱資料，準(zhǔn)備辯論資料教學(xué)過(guò)程：一、 小品導(dǎo)入：小網(wǎng)蟲的故事討論:小明的成績(jī)?yōu)槭裁磿?huì)下降呢？學(xué)生發(fā)言和教師總結(jié)：小明剛開(kāi)始感受到了沖浪帶來(lái)的快樂(lè)，但是后面沒(méi)有很好的把握自己對(duì)網(wǎng)絡(luò)上了癮，對(duì)自己的身心產(chǎn)生了傷害。那么我們應(yīng)該如何來(lái)看待網(wǎng)絡(luò)呢？引入話題。二、 調(diào)查：你網(wǎng)絡(luò)成癮了嗎？看了小明的例子以后，你是否也想了解一下自己是否網(wǎng)絡(luò)成癮了呢？下面，一個(gè)小測(cè)試，來(lái)檢查一下自己。學(xué)生自己完成書上測(cè)試P43三、 討論：怎么樣正確使用網(wǎng)絡(luò)同學(xué)們，小明

32、陷入了使用網(wǎng)絡(luò)的誤區(qū)，我們要幫幫他？那么有些什么方法呢？小組討論，并請(qǐng)代表發(fā)言學(xué)生發(fā)言，教師給予適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥并總結(jié)一些相應(yīng)的方法方法見(jiàn)書：P45四：交流：優(yōu)秀網(wǎng)站推薦要正確使用網(wǎng)絡(luò)我們必須選擇健康的優(yōu)秀的網(wǎng)站下面我們進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的競(jìng)賽，看誰(shuí)知道的優(yōu)秀網(wǎng)站多？學(xué)生發(fā)言教師作適當(dāng)補(bǔ)充見(jiàn)書P46四、 課堂小結(jié)：互聯(lián)網(wǎng)的正確使用，可以給我們帶來(lái)很多的便利，如果使用不當(dāng)，相反對(duì)我們會(huì)產(chǎn)生一些消極的影響。同學(xué)們現(xiàn)在在處于學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期，要學(xué)會(huì)健康、文明、適當(dāng)?shù)氖褂镁W(wǎng)絡(luò)。 第7課時(shí) 我們?cè)撟肥裁础靶恰苯虒W(xué)目標(biāo):知識(shí)與技能:1、了解當(dāng)前中學(xué)生追“星”的的誤區(qū)。 2、學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待青少年群體的追“星”的現(xiàn)象。

33、 3、樹立學(xué)習(xí)的真正榜樣，如去追求那些文學(xué)家、科學(xué)家、藝術(shù)家和民族英雄這些真正璀璨的“明星”。過(guò)程與方法： 1、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生了解了解當(dāng)前中學(xué)生追“星”的的誤區(qū)。從而減輕心理壓力，樹立自信。2、教會(huì)學(xué)生正確追“星”崇拜誰(shuí)？。 情感態(tài)度： 1、樹立正確的人生目標(biāo)，培養(yǎng)正確榜樣形象。 2、增強(qiáng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)“明星”的能力，以積極健康的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的困難。 教學(xué)重點(diǎn)： 1、人生難免有自己的榜樣和崇拜者。 2、戰(zhàn)勝不當(dāng)追“星”的方法與途經(jīng)。 教學(xué)難點(diǎn)：追“星”不當(dāng)是把雙刃劍。 教學(xué)過(guò)程：一、 課堂模仿秀請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)表演活動(dòng)步驟：第一步：同學(xué)自愿上臺(tái)模仿一下你所崇拜的偶像，讓大家猜猜他是誰(shuí)？可以事先告

34、訴大家模仿的人物是歌星，還是其他人。第二步：向全班同學(xué)介紹一下你所崇拜的偶像。第三步：講講他她讓你崇拜的原因。第四步：講講你是如何崇拜他她的？二、如此追星案例 1、楊麗娟“瘋狂追星事件”在持續(xù)數(shù)年的喧囂之后，漸漸趨于平靜。但此事件，從根本上說(shuō)，尚未終結(jié)。說(shuō)不定什么時(shí)候又會(huì)再度沖擊人們的視聽(tīng)。遺憾的是，這一“瘋狂追星事件”卻未沖擊到人們的靈魂深處，尚未引起社會(huì)足夠的警覺(jué)。楊麗娟“瘋狂追星”13年，已追得傾家蕩產(chǎn)、家破父亡，自己也心力交瘁，且心病纏身。3月26日，其父楊勤冀在香港跳海自盡，留下絕筆，“以死控訴”。楊勤冀“以死控訴”誰(shuí)呢？顯然，他控訴的第一對(duì)象是藝人劉德華。楊勤冀作為其女“瘋狂追星事

35、件”中的第一個(gè)犧牲品，至死也未明白，女兒13年如一日瘋狂地、專職地追星，他自己也瘋狂地、豁出身家性命助女兒追星，傾家蕩產(chǎn)在所不惜，最終還為之徇死，到底是誰(shuí)導(dǎo)演、制造了這一社會(huì)悲??？楊家深陷其中的這一極端社會(huì)現(xiàn)象是一種社會(huì)病態(tài)，是當(dāng)今追星、造星極端化、泛濫化的一種社會(huì)病象。楊麗娟“瘋狂追星事件”，不僅是楊家的悲劇，也是社會(huì)的悲劇。這一社會(huì)悲劇的主角似乎是楊麗娟及其父母，然而這場(chǎng)尚未閉幕的社會(huì)悲劇的導(dǎo)演者、制造者正是與此相關(guān)的娛樂(lè)公司和媒體。這是發(fā)人深思和深省的。案例二：教材第50-51頁(yè)略三、 如何追星活動(dòng)步驟：第一步：每6人一組，分小組討論下例問(wèn)題：1、 為什么在青少年階段會(huì)有許多人狂熱地追星

36、2、 狂熱追星會(huì)引起什么后果？3、 什么才是健康的追星方式？4、 那些明星更值得去追？第二步：每小組總結(jié)討論結(jié)果，并選派一名同學(xué)代表向全班發(fā)言。第三步：老師討論的結(jié)果簡(jiǎn)要地寫在黑板上。四、感受體驗(yàn)，淺析追星的現(xiàn)象。1、緊張的學(xué)習(xí)和單調(diào)枯燥的校園文化，對(duì)青少年“追星”起了較大的推動(dòng)作用。2、青少年思想活躍、思維敏捷，情感需交流。3、中學(xué)生情感遭壓抑，內(nèi)心苦悶，心靈孤獨(dú)。五、看圖片，認(rèn)識(shí)明星。多媒體找一些科學(xué)家、藝術(shù)家和民族英雄的圖片，講講他們的故事，幫助學(xué)生完成正確“追星”夢(mèng)。六、追星現(xiàn)象的心理原因。1、從眾心理。2、時(shí)尚心理。七、小結(jié)：同學(xué)們通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)明確了正確追星的基本方式和方法，以及

37、追什么樣的“明星”。八、課后練兵場(chǎng)。利用自己的課余時(shí)間分別找兩位“科技星”、“文學(xué)星”、“藝術(shù)星”、“革命星”等，通過(guò)各種渠道來(lái)了解他們的事跡。第8課時(shí) 漫話“休閑”教學(xué)目標(biāo)：1、 認(rèn)識(shí)到正確健康的休閑對(duì)我們的身心健康是非常有益的；2、 認(rèn)識(shí)到休閑也是一門學(xué)問(wèn)；3、 了解一些休閑的基本知識(shí)；4、 學(xué)會(huì)合理安排休閑時(shí)間。教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)：1、重點(diǎn)：通過(guò)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到休閑也是一門學(xué)問(wèn)，從而學(xué)會(huì)正確合理安排休閑時(shí)間。2、難點(diǎn)：會(huì)正確合理地安排休閑時(shí)間。教學(xué)準(zhǔn)備： 錄音機(jī)教學(xué)過(guò)程：一、 談話導(dǎo)入話題1、同學(xué)們，在這個(gè)世界上，每一個(gè)人的生活都離不開(kāi)休閑，科學(xué)文明的休閑方式，可以有效地促進(jìn)能量的儲(chǔ)蓄和釋

38、放，它包括對(duì)智能、體能的調(diào)節(jié)和生理、心理機(jī)能的鍛煉。2、你知道休閑的方式是什么？3、你最喜歡那些休閑方式？二、學(xué)生活動(dòng)活動(dòng)一：3分鐘即興演講1、演講題目一：最有意思的一種休閑2、演講題目二：最有意義的一種休閑3、活動(dòng)步驟:第一步：每位同學(xué)自選一個(gè)題目進(jìn)行5分鐘的即興演講準(zhǔn)備。第二步：同學(xué)自愿或由老師隨即挑選幾位同學(xué)進(jìn)行即興演講。第三步：教師對(duì)學(xué)生的演講進(jìn)行點(diǎn)評(píng)?；顒?dòng)二：你言我語(yǔ)話“休閑”活動(dòng)步驟：第一步：每6個(gè)人一組，討論下面幾個(gè)問(wèn)題：1為什么說(shuō)“會(huì)玩的人，才會(huì)學(xué)習(xí)”？2你學(xué)習(xí)以外的時(shí)間，是如何進(jìn)行休閑的？你最喜歡的休閑活動(dòng)是什么？3你聽(tīng)說(shuō)過(guò)“健康休閑”這個(gè)詞嗎，知道怎樣進(jìn)行休閑才叫“健康休閑

39、”？第二步：各組推選一名代表向全班回報(bào)小組討論情況第三步：教師總結(jié)。第四步：做個(gè)有心人，記錄對(duì)你有用的策略?；顒?dòng)三：休閑知識(shí)風(fēng)暴教師自備假設(shè)干題活動(dòng)步驟：第一步：將全班同學(xué)分成3或4個(gè)組。每一個(gè)組推選5人作為選手參加知識(shí)競(jìng)賽。每小組基礎(chǔ)分100分。第二步：不答題比賽，每一組必須抽出3道題答復(fù)。答對(duì)一道題，加20分，答錯(cuò)不扣分。第三步：搶答題比賽，答對(duì)一道題加10分，答錯(cuò)一道題扣10分。第四步：風(fēng)險(xiǎn)題比賽，每組有一次時(shí)機(jī)，答對(duì)加50分，答錯(cuò)扣50分?？梢赃x擇放棄，小組也可以補(bǔ)充。第五步：根據(jù)得分評(píng)出優(yōu)勝組。三、休閑的學(xué)問(wèn)。1、什么是“健康的休閑”？2、休閑的方式有哪些？3、健康休閑的目的意義。四

40、、閱讀材料。1、釣翁之意不在魚教材62頁(yè)。2、休閑是指在非勞動(dòng)及非工作時(shí)間內(nèi)以各種“玩”的方式求得身心的調(diào)節(jié)與放松，到達(dá)生命保健、體能恢復(fù)、身心愉悅的目的的一種業(yè)余生活?？茖W(xué)文明的休閑方式，可以有效地促進(jìn)能量的儲(chǔ)蓄和釋放，它包括對(duì)智能、體能的調(diào)節(jié)和生理、心理機(jī)能的鍛煉。在馬克思眼中：“休閑”一是指“用于娛樂(lè)和休息的余暇時(shí)間”；二是指“發(fā)展智力，在精神上掌握自由的時(shí)間” ；是“非勞動(dòng)時(shí)間”和“不被生產(chǎn)勞動(dòng)所吸收的時(shí)間”，它包括“個(gè)人受教育的時(shí)間、發(fā)展智力的時(shí)間、履行社會(huì)職能的時(shí)間、進(jìn)行社交活動(dòng)的時(shí)間、自由運(yùn)用體力和智力的時(shí)間?！?第9課時(shí) 卡片袋學(xué)習(xí)法教學(xué)目標(biāo):知識(shí)與技能:1、了解影響一個(gè)人記憶

41、力的有諸多因素。 2、掌握卡片袋學(xué)習(xí)法。 3、通過(guò)學(xué)習(xí)了解一些基本的復(fù)習(xí)技巧。過(guò)程與方法：1、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生了解當(dāng)前中學(xué)生學(xué)習(xí)的方法。2、教會(huì)學(xué)生正確掌握卡片袋學(xué)習(xí)法。 情感態(tài)度 1、通過(guò)卡片袋學(xué)習(xí)法使學(xué)生養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)方法。 2、增強(qiáng)學(xué)生正確了解復(fù)習(xí)技巧的能力，以積極健康的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的困難。 教學(xué)重點(diǎn)： 掌握卡片袋學(xué)習(xí)法。 教學(xué)難點(diǎn)：了解一些基本的復(fù)習(xí)技巧。教學(xué)過(guò)程：一、 導(dǎo)入課題。由一個(gè)學(xué)生采用“擬人”的手法說(shuō)說(shuō)學(xué)習(xí)中記憶的煩惱，簡(jiǎn)述外語(yǔ)單詞、語(yǔ)法；數(shù)理化的定義、定理、公式；歷史年代、人物、大記事；還有地理中的地形、地貌、氣候、物產(chǎn)等。二、 你言我語(yǔ)共討論。活動(dòng)步驟：第一步：將全班

42、同學(xué)分為4個(gè)小組。每個(gè)小組選出或指定一名組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)本小組討論。第二步：每組就以下4個(gè)問(wèn)題依次進(jìn)行討論，并指定一人記錄討論結(jié)果。1、 我們真的能過(guò)目不忘嗎？2、 為什么有的人記憶力好？有的人的記憶力差？3、 為什么同一個(gè)人記某些知識(shí)感到困難，而記另外一些知識(shí)卻既輕松又牢固呢？4、 究竟有哪些因素會(huì)影響到一個(gè)人的記憶能力的高低呢？我們?cè)鯓硬拍芊乐惯@些因素的干擾呢？第三步：全班交流討論結(jié)果。各組選派一代表在全班宣布本組討論結(jié)果。第四步：最后由教師總結(jié)大家的討論結(jié)果。三、 學(xué)生小游戲：孿生兄弟遺忘和記憶。抽兩名學(xué)生扮演孿生兄弟遺忘和記憶的對(duì)話。材料可根據(jù)教材68頁(yè)來(lái)組建內(nèi)容。通過(guò)對(duì)話掌握記憶和遺忘的規(guī)

43、律，從而進(jìn)行科學(xué)的學(xué)習(xí)。四、 卡片袋學(xué)習(xí)法。把卡片分為左右兩邊(或正反兩面)，分別寫上中文詞和英文詞，或者字母符號(hào)和字母符號(hào)的中文意義，公式名稱和公式的字母符號(hào)表達(dá)式等。然后自制七個(gè)紙袋(或找七個(gè)信封)，每袋內(nèi)放置一周中某一天應(yīng)復(fù)習(xí)的卡片。例如，某些卡片星期二復(fù)習(xí)以后，就放入星期四的袋子內(nèi)，星期四復(fù)習(xí)后又放入星期天(或星期一、二)的袋子內(nèi)，這樣就能有規(guī)律地分配復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)時(shí)，用手遮住左邊回憶右邊，或反之，遮住右邊回憶左邊(或者看正面回憶反面)，進(jìn)行自我測(cè)驗(yàn)。每復(fù)習(xí)一次，就在卡片右下角打一個(gè)小小的，越多，復(fù)習(xí)的間隔時(shí)間應(yīng)越長(zhǎng)。意義性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)材料有了5個(gè)(有意義的材料只需3-4個(gè))，就可以收起來(lái)，

44、等到一章結(jié)束時(shí)(或考前)再?gòu)?fù)習(xí)一遍。 一張卡片上如果記錄了多個(gè)要記的知識(shí)點(diǎn)，在復(fù)習(xí)時(shí)，要對(duì)回憶失敗項(xiàng)目作上記號(hào)，下次主要復(fù)習(xí)做了記號(hào)的項(xiàng)目，未作記號(hào)的可復(fù)習(xí)也可不復(fù)習(xí)，以提高時(shí)間的利用效率?；顒?dòng)步驟：第一步：準(zhǔn)備7個(gè)信封，在封皮上依次寫上“星期一、星期天”等字樣。第二步：每天花一點(diǎn)時(shí)間將所學(xué)知識(shí)的精華摘錄在硬紙片上，然后快速記憶一遍，在卡片上方打一個(gè)小勾，并把它們放入明天的信封里。第三步：第二天首先重復(fù)第二步，并把新制作的剛記憶完的卡片放入明天的袋子里；然后拿出今天的信封中的卡片，認(rèn)真記憶后。重復(fù)第二步的做法。第四步：重復(fù)第二步；然后拿出今天信封中的卡片進(jìn)行記憶。遇到有2個(gè)勾的卡片放入三天后的信封里。第五步；每天花一點(diǎn)時(shí)間來(lái)記憶自己信封里的內(nèi)容。對(duì)累計(jì)有5個(gè)勾的根據(jù)自己的情況是否再?gòu)?fù)習(xí)，并妥善保管，以便日后總