中學主題班會我夢想會開花

1、中學主題班會我夢想會開花獻給初三的你獻給初三的你我我其實不希望它來其實不希望它來但它但它真的來了。真的來了。我其實很擔心它走我其實很擔心它走一走一走就意味著初中走到了盡頭。就意味著初中走到了盡頭。獻給初三的你獻給初三的你以前的呼喚以前的呼喚其實來得很早其實來得很早但我但我現(xiàn)在才體會得到?，F(xiàn)在才體會得到。以前的牢騷以前的牢騷其實來得真切，其實來得真切，但我但我早已一一清掃早已一一清掃獻給初三的你獻給初三的你上天其實對我很好上天其實對我很好給了我兩年的時間給了我兩年的時間但我但我從沒有認真把握。從沒有認真把握。未來其實我也察覺得到未來其實我也察覺得到結業(yè)的痛苦結業(yè)的痛苦有誰有誰能樂意受此煎熬能樂意

2、受此煎熬獻給初三的你獻給初三的你我不甘心我不甘心從此就是一堆廢土，從此就是一堆廢土，年輕的我年輕的我還有很多未完的事要做。還有很多未完的事要做。我不甘心我不甘心上天給予眾人同一樣的軀體上天給予眾人同一樣的軀體卻偏偏卻偏偏我不能與旁人一樣我不能與旁人一樣 振翅飛高振翅飛高獻給初三的你獻給初三的你天憫世人天憫世人時間再次向我發(fā)出呼喚時間再次向我發(fā)出呼喚但同時但同時也是最后一次呼告。也是最后一次呼告。它是我最后一次機會它是我最后一次機會還能讓我還能讓我亡羊補牢亡羊補牢獻給初三的你獻給初三的你我要在初三我要在初三發(fā)表我最壯麗的宣言發(fā)表我最壯麗的宣言向一切看不起我的人向一切看不起我的人證明我存在的價值證

3、明我存在的價值我要在初三我要在初三構筑我偉大的工程構筑我偉大的工程在往后的日子里在往后的日子里把我的奇跡贈予我的母校把我的奇跡贈予我的母校 當心你的當心你的思想思想，它們會成為你的它們會成為你的語語言言；當心你的；當心你的語言語言，它們會成為你的它們會成為你的行行動動；當心你的；當心你的行動行動，它們會成為你的它們會成為你的習習慣慣；當心你的；當心你的習慣習慣，它們會成為你的它們會成為你的性性格格；當心你的；當心你的性格性格，它會成為你的它會成為你的命運命運。只單的左臂，只單的左臂，僅有僅有“人人”的一捺，的一捺，卻撐起一個完整的人生；卻撐起一個完整的人生；鋼制的拐杖，鋼制的拐杖，權做負重的支

4、點，權做負重的支點，更演繹一個美麗的信念更演繹一個美麗的信念 一個人的成功、成就在于是否擁有一顆勇敢的心，一個人專心做事的時候才是最美麗的，一個人實現(xiàn)自己的夢想時笑的才是最甜的。馬麗與瞿孝偉他們殘疾嗎？馬麗與瞿孝偉他們殘疾嗎？他們演繹的只有完美。他們演繹的只有完美。問一問自己吧，我們殘疾嗎？問一問自己吧，我們殘疾嗎？可能我們心中的殘疾更可怕吧！可能我們心中的殘疾更可怕吧！ 你聽，時間在滴答、滴答一分一秒地你聽，時間在滴答、滴答一分一秒地離我們而去，你還在等待嗎？離我們而去，你還在等待嗎？ 你選擇了草還是樹的活法呢？你選擇了草還是樹的活法呢？ 你就甘愿如泥沙一樣沉淀下去嗎？你就甘愿如泥沙一樣沉淀

5、下去嗎？ 挺起你的胸膛，仰起你的頭顱，你可挺起你的胸膛，仰起你的頭顱，你可以創(chuàng)造完美的人生。以創(chuàng)造完美的人生。 等待與觀望會讓你在歷史的沙漏中，等待與觀望會讓你在歷史的沙漏中，成為塵土隨風而逝。成為塵土隨風而逝。 在剩下的時間里：在剩下的時間里： 你還有什么理由你還有什么理由上課睡覺上課睡覺！ 你還有什么理由你還有什么理由上學遲到上學遲到！ 你還有什么理由你還有什么理由不交作業(yè)不交作業(yè)！ 你還有什么理由你還有什么理由讓讓MP3MP3占用你寶貴的學習時間！占用你寶貴的學習時間！ 你還有什么理由你還有什么理由讓手機分散你僅有的一點學習精力！讓手機分散你僅有的一點學習精力！ 你還有什么理由你還有什么

6、理由讓感情問題成為你學習上的障礙！讓感情問題成為你學習上的障礙！ 你還有什么理由你還有什么理由違反紀律而使得老師和你一起浪費違反紀律而使得老師和你一起浪費寶貴的工作時間和學習時間！寶貴的工作時間和學習時間！ 你還有什么理由你還有什么理由上課說話，即影響自己又害了別人！上課說話，即影響自己又害了別人！ 人都生活在大氣中，一呼一吸就是壓力在發(fā)生人都生活在大氣中，一呼一吸就是壓力在發(fā)生作用，你說這種壓力能消除嗎？作用，你說這種壓力能消除嗎？ 所以，人活著就會感受到壓力。沒有人對壓力所以，人活著就會感受到壓力。沒有人對壓力是可以是可以“免疫免疫”的，不管你喜歡與否，壓力每天都的，不管你喜歡與否，壓力每

7、天都會陪伴生活、陪伴你我。會陪伴生活、陪伴你我。 壓力無處不在壓力無處不在 如何面對學習壓力如何面對學習壓力 不要盯著不動，用很正常的眼神去看不要盯著不動，用很正常的眼神去看心理小測試心理小測試圖片與你的受壓力程度有關圖片與你的受壓力程度有關 1.1.如果你看到圖片是靜止不動的，如果你看到圖片是靜止不動的， 證明你沒有什么壓力證明你沒有什么壓力 2.2.如果你看到圖片中的花瓣是如果你看到圖片中的花瓣是 有一點點緩慢轉動的，那就證有一點點緩慢轉動的，那就證 明你存在著一定的壓力明你存在著一定的壓力 3.3.如果你看到圖片是高速旋轉如果你看到圖片是高速旋轉 的，證明你是一犯罪嫌疑犯。的，證明你是一

8、犯罪嫌疑犯。學習壓力與學習效率的關系學習壓力與學習效率的關系學習壓力學習壓力學習效率學習效率0低低沒有壓力沒有壓力高高適度壓力適度壓力過度壓力過度壓力適度適度的學習壓力可以激發(fā)我們的的學習壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能干勁和潛能過度過度的學習壓力又會對我們產生的學習壓力又會對我們產生影響影響認識學習壓力的影響認識學習壓力的影響學習壓力的不良反應學習壓力的不良反應頭暈頭暈失眠失眠擔心、恐懼擔心、恐懼缺乏自信缺乏自信煩躁煩躁注意力難集中注意力難集中應對壓力的幾點意見：應對壓力的幾點意見： （1 1）適量的運動。）適量的運動。 （2 2）聽聽音樂，唱唱歌。）聽聽音樂，唱唱歌。 （3 3）找人傾訴。）找

9、人傾訴。 （4 4）自我激勵，自我暗示。）自我激勵，自我暗示。 （5 5）必要而充分的睡眠。）必要而充分的睡眠。 （6 6）調整心態(tài)，學會放下。）調整心態(tài)，學會放下。 一天時間的利用率一天時間的利用率學習學習( (工作工作) )時間（時間（24-824-8）小時）小時 學習（工作）時間學習（工作）時間上課時間自習時間上課時間自習時間真正利用的課余時間發(fā)呆時間閑聊時間真正利用的課余時間發(fā)呆時間閑聊時間借東西時間借東西時間 建議一：提高工作效率，該認真時全情投入建議一：提高工作效率，該認真時全情投入 建議二：善用零碎建議二：善用零碎時間，循序漸進時間，循序漸進 語文很多文段要背誦，語文很多文段要背

10、誦，英語很多單詞要記住，理科英語很多單詞要記住，理科很多東西要掌握很多東西要掌握 建議三：適度的增壓或減壓建議三：適度的增壓或減壓增壓：提出更高要求增壓：提出更高要求減壓：適當降低期望值、減壓：適當降低期望值、善于發(fā)現(xiàn)自己的進步和優(yōu)點、善于發(fā)現(xiàn)自己的進步和優(yōu)點、 提高自信心、提高自信心、培養(yǎng)學習興趣、培養(yǎng)學習興趣、改進學習方法統(tǒng)籌安排、改進學習方法統(tǒng)籌安排、適時放松適時放松 學習生活中壓力難免存在，只要我們學習生活中壓力難免存在，只要我們用一顆平常心去對待，開啟智慧的頭腦，用一顆平常心去對待，開啟智慧的頭腦，理智面對學習壓力，從容應對考試，我們理智面對學習壓力，從容應對考試，我們定能擔當好學習

11、的重擔，出色地完成學習定能擔當好學習的重擔，出色地完成學習任務，在人生的每一場考試中交出滿意的任務，在人生的每一場考試中交出滿意的答卷。答卷。贈言贈言:放下-楊竹青 幾度春秋幾度愁，淡泊名利心無憂。野草山花幾度新，放下世間幾度愁。時間萬物皆美好，煩憂自擾多苦惱。人間真情何白頭，是苦是甜是知足。啊，阿彌陀佛大肚能容，世間煩惱能容下。啊，阿彌陀佛開懷大笑，世間煩惱一笑了。勉勵的話：勉勵的話： 你改變不了環(huán)境你改變不了環(huán)境, ,但你可以改變自己；但你可以改變自己； 你改變不了事實你改變不了事實, ,但你可以改變態(tài)度；但你可以改變態(tài)度； 你改變不了過去你改變不了過去, ,但你可以改變現(xiàn)在；但你可以改變現(xiàn)在； 你不能控制他人你不能控制他人, ,但你可以掌握自己；但你可以掌握自己； 你不能預知明天你不能預知明天, ,但你可以把握今天；但你可以把握今天； 你不能樣樣順利你不能樣樣順利, ,但你可以事事盡心；但你可以事事盡心； 你不能左右天氣你不能左右天氣, ,但你可以改變心情；但你可以改變心情； 你不能選擇容貌你不能選擇容貌, ,但你可以展現(xiàn)笑容；但你可以展現(xiàn)笑容； 你不能延伸生命的長度你