基層消防官兵心理健康與調(diào)適

1、基層消防官兵心理健康與調(diào)適授課人：桂城中隊(duì)副指導(dǎo)員王罡教育目的：通過學(xué)習(xí)，幫助基層官兵提高對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)和特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)，掌握心理問題教育目的：通過學(xué)習(xí)，幫助基層官兵提高對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)和特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)，掌握心理問題的自我調(diào)適方法，不斷提高官兵心理素質(zhì)。的自我調(diào)適方法，不斷提高官兵心理素質(zhì)。 教育重難點(diǎn)：教育重難點(diǎn)： 一、消防官兵心理健康現(xiàn)狀分析；一、消防官兵心理健康現(xiàn)狀分析； 二二 、消防官兵心理健康標(biāo)準(zhǔn)和特點(diǎn)；、消防官兵心理健康標(biāo)準(zhǔn)和特點(diǎn)； 三、心理問題自我調(diào)適方法；三、心理問題自我調(diào)適方法； 四、基層消防官兵應(yīng)激能力訓(xùn)練四、基層消防官兵應(yīng)激能力訓(xùn)練 教育方法：教育方法：課堂輔導(dǎo)、課后討論課堂輔導(dǎo)、

2、課后討論課時(shí)安排：課時(shí)安排：1 1個(gè)小時(shí)個(gè)小時(shí)消防官兵心理健康現(xiàn)狀分析消防官兵心理健康現(xiàn)狀分析 一一消防官兵心理健康標(biāo)準(zhǔn)和特點(diǎn)消防官兵心理健康標(biāo)準(zhǔn)和特點(diǎn) 二二心理問題自我調(diào)適方法心理問題自我調(diào)適方法 三三基層消防官兵應(yīng)激能力訓(xùn)練基層消防官兵應(yīng)激能力訓(xùn)練 四四1舉例：舉例：在四川成都，有某個(gè)消防中隊(duì)，至今保持著日出警量達(dá)在四川成都，有某個(gè)消防中隊(duì)，至今保持著日出警量達(dá)33次的全國最高次的全國最高記錄。在四川消防總隊(duì)開展的記錄。在四川消防總隊(duì)開展的“四川消防部隊(duì)基層官兵心理問題課題調(diào)四川消防部隊(duì)基層官兵心理問題課題調(diào)研研”結(jié)果表明，消防部隊(duì)官兵的各項(xiàng)心理測(cè)試結(jié)果高過正常人分值，普結(jié)果表明，消防部隊(duì)

3、官兵的各項(xiàng)心理測(cè)試結(jié)果高過正常人分值，普遍表現(xiàn)為心理負(fù)荷較重。此次調(diào)研采用分層隨機(jī)抽樣方法，側(cè)重于與官遍表現(xiàn)為心理負(fù)荷較重。此次調(diào)研采用分層隨機(jī)抽樣方法，側(cè)重于與官兵們有密切聯(lián)系的工作學(xué)習(xí)、家庭經(jīng)濟(jì)和社交兵們有密切聯(lián)系的工作學(xué)習(xí)、家庭經(jīng)濟(jì)和社交3大類共大類共48項(xiàng)生活事件結(jié)項(xiàng)生活事件結(jié)果顯示，基層消防官兵心理健康狀況存在如下隱憂果顯示，基層消防官兵心理健康狀況存在如下隱憂: 。 1、影響消防官兵心理健康狀況的一個(gè)主要因素、影響消防官兵心理健康狀況的一個(gè)主要因素是：執(zhí)勤、工作、生活壓力過大，導(dǎo)致基層官兵承是：執(zhí)勤、工作、生活壓力過大，導(dǎo)致基層官兵承受的心理負(fù)荷過重。受的心理負(fù)荷過重。 11結(jié)果顯

4、示，基層消防官兵心理結(jié)果顯示，基層消防官兵心理健康狀況存在如下隱憂健康狀況存在如下隱憂:有有6.79%的官兵情緒抑郁的官兵情緒抑郁;有有4.32%的官兵的官兵精神緊張、焦慮；有精神緊張、焦慮；有42%的官兵的官兵心理壓力過大，其中又有心理壓力過大，其中又有35%心心理負(fù)荷特別重，理負(fù)荷特別重，3.58%的官兵心理的官兵心理狀態(tài)屬于不健康或亞健康狀態(tài)；狀態(tài)屬于不健康或亞健康狀態(tài)；其中適應(yīng)性問題、人際關(guān)系問題、其中適應(yīng)性問題、人際關(guān)系問題、自我意識(shí)問題以及性心理問題是自我意識(shí)問題以及性心理問題是當(dāng)前消防部隊(duì)官兵心理健康中存當(dāng)前消防部隊(duì)官兵心理健康中存在的最普遍問題。在的最普遍問題。 通過心理學(xué)中生

5、活事件量表分析結(jié)果更明確顯示：通過心理學(xué)中生活事件量表分析結(jié)果更明確顯示：有有42.8%42.8%的官兵生活事件量表總分超過的官兵生活事件量表總分超過2020分，分，有有35%35%的官兵超過的官兵超過3232分。分。與中國一般人群生活事件量表總分比例與中國一般人群生活事件量表總分比例( (生活事件量表總分生活事件量表總分2020分占分占5%5%，總分總分3232分占分占1%)1%)相比，分別高出相比，分別高出37.837.8和和3434個(gè)百分點(diǎn)。個(gè)百分點(diǎn)。 從以上例證很顯然地表明，消防部隊(duì)基層官兵承受的心理負(fù)荷，已大大超過一般從以上例證很顯然地表明，消防部隊(duì)基層官兵承受的心理負(fù)荷，已大大超過

6、一般人群的平均心理承受水平。人群的平均心理承受水平。 1舉例：在某地一次山體滑坡中，有九人遇難，由于現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境影響，舉例：在某地一次山體滑坡中，有九人遇難，由于現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境影響，指揮員帶領(lǐng)官兵跳下泥漿，堅(jiān)持長(zhǎng)達(dá)指揮員帶領(lǐng)官兵跳下泥漿，堅(jiān)持長(zhǎng)達(dá)40個(gè)小時(shí)的時(shí)間去挖掘和搜索。個(gè)小時(shí)的時(shí)間去挖掘和搜索。40個(gè)小時(shí)過去了，個(gè)小時(shí)過去了，9名遇難者的遺體也找出來了，但這次任務(wù)后，很名遇難者的遺體也找出來了，但這次任務(wù)后，很多參戰(zhàn)戰(zhàn)士都出現(xiàn)做噩夢(mèng)，時(shí)?；孟氍F(xiàn)場(chǎng)情況等心理，甚至有個(gè)別多參戰(zhàn)戰(zhàn)士都出現(xiàn)做噩夢(mèng)，時(shí)常幻想現(xiàn)場(chǎng)情況等心理，甚至有個(gè)別戰(zhàn)士還不敢站夜間的崗。近一點(diǎn)來說，本中隊(duì)也出現(xiàn)個(gè)這樣的例子，戰(zhàn)士還不敢站夜

7、間的崗。近一點(diǎn)來說，本中隊(duì)也出現(xiàn)個(gè)這樣的例子，有某個(gè)戰(zhàn)士在一次處置交通事故中，由于現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)重大傷亡事故，有某個(gè)戰(zhàn)士在一次處置交通事故中，由于現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)重大傷亡事故，該戰(zhàn)士到后來時(shí)常會(huì)想起事故情況，經(jīng)常失眠，睡不好覺。這些情該戰(zhàn)士到后來時(shí)常會(huì)想起事故情況，經(jīng)常失眠，睡不好覺。這些情況說明，由于基層消防官兵在處置各類急、難、險(xiǎn)、重任務(wù)中，容況說明，由于基層消防官兵在處置各類急、難、險(xiǎn)、重任務(wù)中，容易因遇到的一些事故造成心理陰影，響到心理的健康，導(dǎo)致心理壓易因遇到的一些事故造成心理陰影，響到心理的健康，導(dǎo)致心理壓力增大。力增大。 2、影響消防官兵心理健康狀況的另一個(gè)主要因素是：處置急、難、影響消防官兵

8、心理健康狀況的另一個(gè)主要因素是：處置急、難、險(xiǎn)、重任務(wù)較多，導(dǎo)致心理壓力增大。險(xiǎn)、重任務(wù)較多，導(dǎo)致心理壓力增大。 112（一）心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（一）心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 所謂心理健康，是指在身體、智所謂心理健康，是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。佳狀態(tài)。美國心理學(xué)家馬斯洛和密特爾曼認(rèn)為正常心理有十條標(biāo)準(zhǔn)： （1）充分的安全感；（2）充分的了解自己，并對(duì)自己的能力作適當(dāng)?shù)墓纼r(jià)； （3）生活的目標(biāo)能切合實(shí)際； （4）與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸； （5）能保持人格的完整與和諧； （6）具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)

9、的能力； （7）能保持良好的人際關(guān)系； （8）適度的情緒表達(dá)及控制； （9）在不違背團(tuán)體的要求下，能有限度的發(fā)揮個(gè)性； （10）在不違背社會(huì)成規(guī)下，對(duì)個(gè)人的基本需求能作恰如其分的滿足。 22、綜合有關(guān)專家的理論，基層官兵心理健康應(yīng)具備的特點(diǎn)是： （1）智力正常，工作、學(xué)習(xí)效率高； （2）情緒穩(wěn)定、身體健康、心情愉快； （3）意志品質(zhì)好，耐挫力較強(qiáng)； （4）自我意識(shí)定位正確； （5）行為符合軍人的年齡特征，富有朝氣； （6）個(gè)性和諧統(tǒng)一； （7）人際關(guān)系得當(dāng)，與人為善，有愛心； （8）適應(yīng)環(huán)境能力強(qiáng)； 231、認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我的方法、認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我的方法 正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我，這是進(jìn)行正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)

10、自我，這是進(jìn)行自我調(diào)適的基礎(chǔ)。認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我的自我調(diào)適的基礎(chǔ)。認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我的方法很多，主要有：方法很多，主要有：（2）社會(huì)比較。首先，要將自己與其他戰(zhàn)友其他人做比）社會(huì)比較。首先，要將自己與其他戰(zhàn)友其他人做比較，要通過其他戰(zhàn)友對(duì)自己的態(tài)度來認(rèn)識(shí)自己；如果一個(gè)人較，要通過其他戰(zhàn)友對(duì)自己的態(tài)度來認(rèn)識(shí)自己；如果一個(gè)人對(duì)自己的評(píng)價(jià)與他所獲得的各種比較信息基本一致，那就基對(duì)自己的評(píng)價(jià)與他所獲得的各種比較信息基本一致，那就基本可以認(rèn)為他的自我認(rèn)識(shí)發(fā)展比較好，比較客觀。如果不一本可以認(rèn)為他的自我認(rèn)識(shí)發(fā)展比較好，比較客觀。如果不一致，差距太大甚至相反，那就表明他的自我認(rèn)識(shí)發(fā)展不好，致，差距太大甚至相反，那就

11、表明他的自我認(rèn)識(shí)發(fā)展不好，不夠客觀，缺乏自知之明。不夠客觀，缺乏自知之明。 （1）自我靜思。也叫自我反省，面對(duì)執(zhí)勤滅火、訓(xùn)練、）自我靜思。也叫自我反省，面對(duì)執(zhí)勤滅火、訓(xùn)練、學(xué)習(xí)等各項(xiàng)工作，消防官兵除了要客觀地分析環(huán)境形勢(shì)外，最學(xué)習(xí)等各項(xiàng)工作，消防官兵除了要客觀地分析環(huán)境形勢(shì)外，最主要地是要正確地認(rèn)識(shí)自我和評(píng)價(jià)自我，應(yīng)當(dāng)明確自己的前進(jìn)主要地是要正確地認(rèn)識(shí)自我和評(píng)價(jià)自我，應(yīng)當(dāng)明確自己的前進(jìn)發(fā)展方向是什么，自己的愛好特點(diǎn)是什么，自己的性格氣質(zhì)是發(fā)展方向是什么，自己的愛好特點(diǎn)是什么，自己的性格氣質(zhì)是什么，自己最適合干什么工作，如何做好，自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)什么，自己最適合干什么工作，如何做好，自己的優(yōu)勢(shì)和

12、劣勢(shì)是什么等等。使自己在各項(xiàng)工作任務(wù)中處于積極主動(dòng)的位置。是什么等等。使自己在各項(xiàng)工作任務(wù)中處于積極主動(dòng)的位置。 3（3）心理測(cè)驗(yàn)。心理測(cè)驗(yàn)是心理測(cè)量的）心理測(cè)驗(yàn)。心理測(cè)驗(yàn)是心理測(cè)量的一種工具和手段，是根據(jù)一定的法則對(duì)人的一種工具和手段，是根據(jù)一定的法則對(duì)人的行為用數(shù)字或圖線加以確定的方法。智力行為用數(shù)字或圖線加以確定的方法。智力測(cè)驗(yàn)；人格測(cè)驗(yàn)；神經(jīng)心理測(cè)驗(yàn)；能測(cè)驗(yàn)；人格測(cè)驗(yàn)；神經(jīng)心理測(cè)驗(yàn)；能力測(cè)驗(yàn)。官兵可以根據(jù)自己的需要選擇使用力測(cè)驗(yàn)。官兵可以根據(jù)自己的需要選擇使用。要注意的問題是一定要選擇心理學(xué)專家編。要注意的問題是一定要選擇心理學(xué)專家編制的標(biāo)準(zhǔn)化的測(cè)驗(yàn)量表，最好能在專家指導(dǎo)制的標(biāo)準(zhǔn)化的測(cè)

13、驗(yàn)量表，最好能在專家指導(dǎo)下使用。下使用。 3（1）自我轉(zhuǎn)化法。有些時(shí)候，不良情緒是不易控制的。可以采取迂回的辦法，把自己）自我轉(zhuǎn)化法。有些時(shí)候，不良情緒是不易控制的?？梢圆扇∮鼗氐霓k法，把自己的情感和精力轉(zhuǎn)移到其他活動(dòng)中去。的情感和精力轉(zhuǎn)移到其他活動(dòng)中去。 （2）自我適度宣滿泄法。因挫折造成焦慮和緊張時(shí)，消除不良情緒最簡(jiǎn)單的方法莫過）自我適度宣滿泄法。因挫折造成焦慮和緊張時(shí)，消除不良情緒最簡(jiǎn)單的方法莫過于于宣泄宣泄。切忌把不良心情強(qiáng)壓于心底。憂慮隱藏得越久，受到的傷害就越大。較妥善的切忌把不良心情強(qiáng)壓于心底。憂慮隱藏得越久，受到的傷害就越大。較妥善的辦法是向朋友、老師傾訴，一吐為快，甚至也可以

14、在戰(zhàn)友面前痛哭一場(chǎng)，求得安慰、疏導(dǎo)辦法是向朋友、老師傾訴，一吐為快，甚至也可以在戰(zhàn)友面前痛哭一場(chǎng)，求得安慰、疏導(dǎo)、同情，必要時(shí)男兒彈淚也無可厚非。但是，宣泄一定要注意場(chǎng)合、身份、氣氛，注意適、同情，必要時(shí)男兒彈淚也無可厚非。但是，宣泄一定要注意場(chǎng)合、身份、氣氛，注意適度，應(yīng)是無破壞性的。度，應(yīng)是無破壞性的。 2、自我調(diào)適的方法 3（3）自我慰藉法。實(shí)質(zhì)是自我辯解。工作、考核中遇到困難和挫折，已盡了主觀努力仍無）自我慰藉法。實(shí)質(zhì)是自我辯解。工作、考核中遇到困難和挫折，已盡了主觀努力仍無法改變時(shí)，找一個(gè)自己可以接受的理由讓自己保持內(nèi)心的安寧，承認(rèn)并接受現(xiàn)實(shí)，以求得解脫。法改變時(shí)，找一個(gè)自己可以接受

15、的理由讓自己保持內(nèi)心的安寧，承認(rèn)并接受現(xiàn)實(shí)，以求得解脫。 （4）松弛練習(xí)法。松弛練習(xí)法也叫放松練習(xí)，是一種通過練習(xí)學(xué)會(huì)在心理上和軀體上放松）松弛練習(xí)法。松弛練習(xí)法也叫放松練習(xí)，是一種通過練習(xí)學(xué)會(huì)在心理上和軀體上放松的方法?？蓭椭藗儨p輕或消除各種不良的身心反應(yīng)，如焦慮、恐懼、緊張、心理沖突、入睡困的方法?？蓭椭藗儨p輕或消除各種不良的身心反應(yīng)，如焦慮、恐懼、緊張、心理沖突、入睡困難、血壓增高、頭痛等癥狀，且見效迅速。難、血壓增高、頭痛等癥狀，且見效迅速。 3（5）理性情緒法。人有理性與非理）理性情緒法。人有理性與非理性兩種信念，這些信念指引下的認(rèn)識(shí)方性兩種信念，這些信念指引下的認(rèn)識(shí)方式會(huì)左右人

16、的情緒。人的不良情緒的產(chǎn)式會(huì)左右人的情緒。人的不良情緒的產(chǎn)生根源來自人的非理性觀念，反之亦然生根源來自人的非理性觀念，反之亦然。官兵在運(yùn)用理性情緒法時(shí)，應(yīng)首先分。官兵在運(yùn)用理性情緒法時(shí)，應(yīng)首先分析自己有哪些消極情緒，從中分析、綜析自己有哪些消極情緒，從中分析、綜合、抽象、概括出相應(yīng)的非理性觀念，合、抽象、概括出相應(yīng)的非理性觀念，并對(duì)其進(jìn)行挑戰(zhàn)、質(zhì)疑和論辯，同時(shí)對(duì)并對(duì)其進(jìn)行挑戰(zhàn)、質(zhì)疑和論辯，同時(shí)對(duì)比兩種觀念狀態(tài)下個(gè)人的內(nèi)心感受，鼓比兩種觀念狀態(tài)下個(gè)人的內(nèi)心感受，鼓勵(lì)自己向理性觀念方面轉(zhuǎn)化，從而有助勵(lì)自己向理性觀念方面轉(zhuǎn)化，從而有助于排除不良情緒。于排除不良情緒。 當(dāng)然，自我調(diào)適的方法還有很多，這

17、當(dāng)然，自我調(diào)適的方法還有很多，這些都有是應(yīng)變的一些方法，但最主要的些都有是應(yīng)變的一些方法，但最主要的還是要樹立遠(yuǎn)大的理想，樹立正確的人還是要樹立遠(yuǎn)大的理想，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，同時(shí)要注意培養(yǎng)良好的生觀、價(jià)值觀，同時(shí)要注意培養(yǎng)良好的品質(zhì)，磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志，開放各種感官品質(zhì)，磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志，開放各種感官接觸社會(huì)，多方面體驗(yàn)生活，培養(yǎng)樂觀接觸社會(huì)，多方面體驗(yàn)生活，培養(yǎng)樂觀豁達(dá)的生活態(tài)度。只有這樣，才能在工豁達(dá)的生活態(tài)度。只有這樣，才能在工作的重要關(guān)頭，始終保持積極向上的精作的重要關(guān)頭，始終保持積極向上的精神狀態(tài)和健康的心理，不至于在困難面神狀態(tài)和健康的心理，不至于在困難面前退縮。前退縮。 34心

18、理應(yīng)激的概念：所謂心理應(yīng)激是由于出乎意料的緊急情況下所引起的情緒狀態(tài)。它比激情來得劇烈、兇猛、突然，其情況的突發(fā)性決定了幾乎沒有思考、選擇的余地。 這里所講的心理應(yīng)激是指在突發(fā)事件到來后的心理應(yīng)激能力。在應(yīng)激狀態(tài)下，人可能有兩種表現(xiàn)：一種是目瞪口呆，手腳忙亂，陷入困境；另一種是急中生智，行動(dòng)及時(shí)，擺脫困境。消防部隊(duì)在訓(xùn)練、滅火、演練、戰(zhàn)備等任務(wù)中，必然會(huì)遇到一些突發(fā)事件。比如，突然接警出動(dòng)，火情偵察，戰(zhàn)斗展開，疏散物資，搶救人命等。在此情況下，如果心理上沒有充分的準(zhǔn)備，缺乏應(yīng)激能力，情緒過于緊張，往往會(huì)出現(xiàn)驚慌失措的狀態(tài)，使本來已經(jīng)熟練的動(dòng)作出現(xiàn)失誤，掌握得比較好的業(yè)務(wù)技能也不能正常發(fā)揮。要使

19、官兵在執(zhí)勤、火場(chǎng)上提高應(yīng)付意外事件的本領(lǐng)及在意外情況下迅速作出判斷的能力和處理的能力，筆者認(rèn)為，必須加強(qiáng)以下兩個(gè)方面的訓(xùn)練。 4一是敏捷的思維訓(xùn)練：一是敏捷的思維訓(xùn)練： 敏捷的思維是指善于迅速而有準(zhǔn)備地發(fā)現(xiàn)和解決問敏捷的思維是指善于迅速而有準(zhǔn)備地發(fā)現(xiàn)和解決問題的思維活動(dòng)，只有具備了這種心理素質(zhì)，才能在復(fù)雜題的思維活動(dòng)，只有具備了這種心理素質(zhì)，才能在復(fù)雜的事件面前，當(dāng)機(jī)立斷，迅速地作出決定，在短時(shí)間內(nèi)的事件面前，當(dāng)機(jī)立斷，迅速地作出決定，在短時(shí)間內(nèi)解決急需解決的問題。此種能力對(duì)于消防部隊(duì)官兵來說解決急需解決的問題。此種能力對(duì)于消防部隊(duì)官兵來說尤為重要，因?yàn)樵诨饒?chǎng)上情況千變?nèi)f化，只有在短時(shí)間尤為重

20、要，因?yàn)樵诨饒?chǎng)上情況千變?nèi)f化，只有在短時(shí)間內(nèi)作出準(zhǔn)確的判斷，及時(shí)拿出有效的應(yīng)戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)和利用有內(nèi)作出準(zhǔn)確的判斷，及時(shí)拿出有效的應(yīng)戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)和利用有力的地形地物，才能在戰(zhàn)斗中取得主動(dòng)權(quán)。培養(yǎng)敏捷的力的地形地物，才能在戰(zhàn)斗中取得主動(dòng)權(quán)。培養(yǎng)敏捷的思維能力，一是要激發(fā)求知欲。人的知識(shí)與敏捷的思維思維能力，一是要激發(fā)求知欲。人的知識(shí)與敏捷的思維是相互聯(lián)系和互為作用的。是相互聯(lián)系和互為作用的。 4 從古到今，知識(shí)淵博的人思維敏捷度就強(qiáng)，對(duì)問題看得準(zhǔn)，從古到今，知識(shí)淵博的人思維敏捷度就強(qiáng)，對(duì)問題看得準(zhǔn)，分析得透徹，就能迅速把觀察到的情況進(jìn)行聯(lián)想分析，去粗取精，分析得透徹，就能迅速把觀察到的情況進(jìn)行聯(lián)想分析，去粗取

21、精，從而作出正確的判斷，采取果斷的措施，進(jìn)行正確的處理。這就從而作出正確的判斷，采取果斷的措施，進(jìn)行正確的處理。這就要求我們要如饑似渴地學(xué)習(xí)，掌握大量的科學(xué)文化知識(shí)、社會(huì)知要求我們要如饑似渴地學(xué)習(xí)，掌握大量的科學(xué)文化知識(shí)、社會(huì)知識(shí)和軍事業(yè)務(wù)知識(shí)，充實(shí)自己的頭腦，提高敏捷的思維能力。二識(shí)和軍事業(yè)務(wù)知識(shí)，充實(shí)自己的頭腦，提高敏捷的思維能力。二是養(yǎng)成勤于思考的習(xí)慣。提倡平時(shí)多研究問題的習(xí)慣，多提出問是養(yǎng)成勤于思考的習(xí)慣。提倡平時(shí)多研究問題的習(xí)慣，多提出問題，研究個(gè)為什么，在勤于思考中培養(yǎng)敏捷的思維度。三是積極題，研究個(gè)為什么，在勤于思考中培養(yǎng)敏捷的思維度。三是積極開展適應(yīng)消防部隊(duì)特點(diǎn)的業(yè)務(wù)研討會(huì)。既

22、交流經(jīng)驗(yàn)，又解決問題。開展適應(yīng)消防部隊(duì)特點(diǎn)的業(yè)務(wù)研討會(huì)。既交流經(jīng)驗(yàn)，又解決問題。每個(gè)單位可定期不定期的舉辦不同類型的業(yè)務(wù)研討會(huì)，提出問題，每個(gè)單位可定期不定期的舉辦不同類型的業(yè)務(wù)研討會(huì)，提出問題，供大家分析研究，交流經(jīng)驗(yàn)，提高思維的敏捷度。供大家分析研究，交流經(jīng)驗(yàn)，提高思維的敏捷度。 4意志與認(rèn)識(shí)、情感和行為有密切的聯(lián)系。認(rèn)識(shí)過程是意志產(chǎn)生前的前提，情感可意志與認(rèn)識(shí)、情感和行為有密切的聯(lián)系。認(rèn)識(shí)過程是意志產(chǎn)生前的前提，情感可以成為意志的動(dòng)力，行動(dòng)則是意志的反映和體現(xiàn)。所以對(duì)意志的培養(yǎng)和訓(xùn)練要以提以成為意志的動(dòng)力，行動(dòng)則是意志的反映和體現(xiàn)。所以對(duì)意志的培養(yǎng)和訓(xùn)練要以提高認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)情感和行動(dòng)磨練三個(gè)方面進(jìn)行。高認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)情感和行動(dòng)磨練三個(gè)方面進(jìn)行。 一是從認(rèn)識(shí)上，要提高處事的果斷性，如在每次重大救援等