初中體育與健康第三路初級長拳大躍步前穿、弓步擊掌武術公開課教學設計

1、武術公開課教案教學內(nèi)容1、 學習：第三路初級長拳（大躍步前穿、弓步擊掌）2、 復習：步型、踢腿、五步拳、初級長拳（虛步亮掌一-弓步H）教學目的認知目標：提高學生的學習積極性，提高學生的柔韌，耐力素質(zhì)。技目標：使80%勺學生能夠掌握大躍步前穿動作，90%勺學生能夠掌握弓步擊掌。情感目標：培養(yǎng)學生堅強的意志，激發(fā)學生練習的積極性。教學流程教學內(nèi)容教師活動學生活動組織與要求激發(fā)學習興趣進入活動狀態(tài)10'''一、課堂常規(guī)二、隊列練習1、一至三報數(shù)2、二列變?nèi)?、稍息、立正、4、向右有齊、向前看5、原地三種轉法三、準備活動1、蛇型跑：約80M2、螺旋跑：約80M3、徒手操(1)

2、 擴胸運動(2) 振臂運動(3) 體轉運動(4) 腹背運動4、高抬腿：30次5、后踢腿：30次6、深蹲跳：10次一、1、宣布上課2、問好3、宣布本課內(nèi)容及要求4、安排見習生二、教法1、口令指揮2、邊做邊指導三、教法1、教師領跑2、口令提示3、糾正錯誤4、邊做邊指導一、1、體委整隊2、報告人數(shù)3、按要求上課二、1、集中注意力2、聽教師口令練習三、1、聽教師口令積極參與2、認真練習3、動作到位4、活動充分組織：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

3、&&&A要求：做到快、靜、齊組織：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&1、VV2、©掌握運動技術提高運動能力25'一、復習1、步型練習(1) 攻步壓腿(2) 仆步壓腿(3) 歇步(4) 馬步?jīng)_拳(5) 虛步2、踢腿(1) 正踢腿(2) 彈腿3、五少拳4、初級長拳(虛)冗拿-弓少悻)二、學習1、大躍步前交動作要領：左腳上一步

4、蹬地向前躍出，倆臂依次向上劃弧擺起，右、左腳隨既落地成仆步，右事受爭抱于腰間，左掌卜-落停于胸前成立掌；目視左掌2、弓步擊掌動作要領：右腿猛力蹬直成左弓步。左掌經(jīng)左腳面向后劃弧至身后成勾手，左臂伸直，勾尖向上；右拳由腰間艾事向前推出成立掌，掌指向上，掌外側向前；目視前方。本課重點、難點：大躍步前穿上肢、下肢結合一、1、教師講解示范2、教師口頭提示3、教師個別指導4、糾正錯誤二、教法1、示范講解(1)止面小范(2)側聞示范(3)目面小氾2、教師領做3、糾正錯誤4、重復講解5、個別指導6、展示點評重點、難點解決辦法：采用上下肢分開練習，然后結合練習。(1)下肢練習(2)上肢練習(3)結合練習一、1

5、、認真觀察示范學生跟做2、聽提示練習3、按要求做出標準動作4、要求快速啟力二、1、認真觀察1、模仿練習2、集體練習3、分組練習4、個體展示5、集體練習要求：動作標準積極認真P組織：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&要求：動作舒展大方、集體練習：組織：&&&&&&&&&&&&a

6、mp;&&&&&&&&&&&&&&&要求：穩(wěn)定情緒恢復身心5'一、游戲（打龍尾）方法：將學生分成人數(shù)相等的3個隊，一、二隊學生圍成一個圈，第三隊成縱隊站在圈內(nèi)。游戲開始后，圈外的人相互傳球，捕捉時機，擲擊“龍尾”?！褒堫^”可以用手擋打來的球。如果“龍尾”被擊中，則退出站到圈外，游戲重新開始。二、放松練習1、上肢運動2、下肢運動三、課堂總結一、1、講解內(nèi)容2、講解規(guī)則（1）只準打擊“龍尾”的腰以下的部位。（2）“龍頭”、“龍尾”必須保持縱隊隊形。“龍尾”不能卷縮在隊伍內(nèi)，隊伍也不能3、發(fā)令指導二、教法1、口令指揮2、教師領做三、總結本次課情況一、1、聽從指導2、認真積極3、遵守規(guī)則4、氣氛活躍二、1、調(diào)節(jié)呼吸2、積極認真3、充分放松三、1、認真聽總結2、師生再見組織：A組織：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&a