網(wǎng)球社團——旋轉(zhuǎn)的綠色》課程綱要

1、網(wǎng)球社團旋轉(zhuǎn)的綠色課程綱要網(wǎng)球運動是一項深受人們喜愛，男女老幼均可參加，富有情趣的體育活動，具有很高的鍛煉價值。參加網(wǎng)球運動有利于增強體質(zhì)，愉悅身心，陶冶情操，培養(yǎng)頑強拼搏的意志品質(zhì)，團結(jié)協(xié)作的精神和良好的道德風尚，有助于形成終身參加體育鍛煉的習慣。一、課程性質(zhì)和理念近年來，網(wǎng)球運動已被我國各階層的廣大人民群眾所青睞，并逐漸被大學生所認識，由此對該項目產(chǎn)生了濃厚的興趣，然而，由于受師資力量和場地缺乏因素的困擾，網(wǎng)球運動在高中僅處于萌芽狀態(tài),遠遠滿足不了學生參與網(wǎng)球運動的需要,開展趣味網(wǎng)球校本課是可行也是必要的,對促進高中校園網(wǎng)球運動的建設，推動高中校園體育教育改革和發(fā)展有一定的實踐意義。課堂教

2、學是學生獲得喜悅，產(chǎn)生興趣之源，是網(wǎng)球課程實施的“主陣地”，是學生對網(wǎng)球運動產(chǎn)生興趣和形成終身網(wǎng)球運動意識的發(fā)源地，也是學生網(wǎng)球夢想開始的地方。因此，教師在課堂教學中必須針對學生的心理特征，明確興趣在課堂教學中的重要性，把學生學習興趣的培養(yǎng)貫穿于每堂課中，讓“趣味網(wǎng)球”有趣可尋。1科學性網(wǎng)球技術(shù)是一門交叉性很強的綜合性課程。涉及到許多體育類的知識，運動生理學，運動解刨學，運動營養(yǎng)學等，在學網(wǎng)球技術(shù)的同時了解人體構(gòu)造，了解網(wǎng)球運動的發(fā)力順序，可以更好的保護自己。2實戰(zhàn)性網(wǎng)球技術(shù)又是一門實戰(zhàn)性很強的課程，涉及到多方面的技術(shù)，如正手擊球，反手擊球，高壓球，截擊技術(shù)，發(fā)球技術(shù)，削球技術(shù)，反彈球技術(shù)，凌

3、空擊球技術(shù)等。學生在掌握技術(shù)的同時可以運用到比賽中去。3綜合性網(wǎng)球這項運動具有高度的綜合性。他融入了跑，跳，急停，急起，各種步伐的結(jié)合，學生可以在跑動中體會跟球的接觸時的感覺。4創(chuàng)造性趣味網(wǎng)球課的開設，可以使學生在上課做游戲的同時，自己也開發(fā)網(wǎng)球小游戲，在寓教于樂中走進網(wǎng)球的世界，運動是培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力的有效途徑。（二）課程理念1培養(yǎng)興趣，為學生的終身體育打基礎課程在培養(yǎng)學生興趣愛好上有獨特的優(yōu)勢，作為一門興趣愛好課程，要面向全體學生，從興趣的特點出發(fā)，為學生的終身體育發(fā)展奠定堅實基礎。2倡導積極主動、勇于探索的學習方式網(wǎng)球運動，要動腦動手，鍛煉了學生的身體素質(zhì)，也在游戲中提高了學生

4、的團隊意識，通過自己開發(fā)游戲，倡導學生積極主動、勇于探索的學習精神，組織學生進行探究式學習，積極合作，主動探究。3注重拓展學生的知識面，提高學生的自我學習能力由于網(wǎng)球技術(shù)涉及到很多技術(shù)動作，每項技術(shù)動作都有很多變化，學生可以給自己的動作錄像，通過多媒體技術(shù)慢放分析，跟明星動作對比改進，提高學習動力和興趣。在學習的過程中我們還會提出一些問題，學生可以通過書籍網(wǎng)絡找到答案，從而提高學生的知識面。4加強人文素養(yǎng)的教育網(wǎng)球運動歷史悠久，文化底蘊濃厚，網(wǎng)球禮儀更是必不可少的一項，在學習網(wǎng)球技術(shù)的同時，學習網(wǎng)球禮儀，提升學生的人文素養(yǎng)，充分認識到“球品如人品”的重要性。二、課程目標運動參與目標：積極主動地

5、參與網(wǎng)球活動，有計劃地將網(wǎng)球活動作為參加體育鍛煉的主要內(nèi)容之一，并逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，具有一定的欣賞網(wǎng)球比賽的能力。運動技能目標：掌握網(wǎng)球運動的基本方法和技能；能科學地從事以網(wǎng)球作為主要內(nèi)容的體育鍛煉，提高自己的運動能力；掌握在網(wǎng)球等體育運動中常見運動創(chuàng)傷的處置方法。身體健康目標：能測試和評價體質(zhì)健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識與方法；能合理選擇人體需要的健康營養(yǎng)食品；養(yǎng)成良好的行為習慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。心理健康目標：根據(jù)自己的能力設置網(wǎng)球運動的學習目標；自覺通過網(wǎng)球活動改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度；運用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；

6、在網(wǎng)球運動中享受運動的樂趣，體驗成功的感覺。社會適應目標：在網(wǎng)球運動中表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關(guān)系。三、課程內(nèi)容趣味網(wǎng)球課程共設計了18課時，分為三個單元，其中每個單元6課時，具體如下表所示。單元目標與內(nèi)容第一單元認識“網(wǎng)球”，球性練習，考核。了解網(wǎng)球歷史與發(fā)展，學習網(wǎng)球禮節(jié)和規(guī)則，使學生對網(wǎng)球運動有一個整體了解，通過拍球，顛球，彈球，夾球等練習，使學生在游戲中潛移默化中進入網(wǎng)球課堂，在興趣中不斷提高網(wǎng)球技術(shù)。為下一單元，正反手技術(shù)動作打下基礎。第二單元學習正反手擊球技術(shù)，考核。通過學習正反手擊球動作，使學生對正反手擊球動作有個初步了解，在頭腦里形成動作理念，在游戲

7、中使學生體會到網(wǎng)球正反手的魅力，了解正反手在比賽中的重要性。啟發(fā)學生自主練習，自主提高。第三單元介紹，學習網(wǎng)球截擊動作。通過學習截擊動作，使學生對動作初步掌握，了解動作的運動軌跡，和發(fā)力順序。在游戲中讓學生認識網(wǎng)球“另一個”世界，在網(wǎng)前擊球提高學生心理素質(zhì)和集中力。鼓勵學生勇敢，拼搏的精神。備注可以舉行師生聯(lián)誼表演賽，促進師生情感，提高師生互動。四、教材編寫建議教材編寫網(wǎng)球課程教材是學校在網(wǎng)球教學實踐中的經(jīng)驗總結(jié)，是網(wǎng)球運動課程探索與實踐的理論積累。教材要具有科學性、規(guī)范性和可行性，教學方法和手段具有理論化、具體化和專業(yè)化。同時還必須遵循兒童身心發(fā)展規(guī)律；遵循體育教學改革和發(fā)展規(guī)律；遵循兒童興

8、趣發(fā)展規(guī)律和培養(yǎng)終身體育思想的原則。我校編寫的趣味網(wǎng)球讀本中對整個網(wǎng)球運動的起源與發(fā)展、網(wǎng)球趣聞，以及我校網(wǎng)球運動的發(fā)展軌跡、重大歷史進程作了詳盡地介紹。同時，書中還向不同年級學生介紹了大量網(wǎng)球的訓練技法、趣味游戲等生動案例。趣味網(wǎng)球讀本將是我校網(wǎng)球特色建設的經(jīng)驗總結(jié)，也是全校師生心血和智慧的結(jié)晶，應該在教學實踐中得到充分地運用，并不斷地豐富和完善。五、課程實施建議。（一）教學建議進行課程設置的創(chuàng)新及運轉(zhuǎn)是課程實施的關(guān)鍵。學校在安排課時和專職教師以及場地器材配備上將作出調(diào)整，保證校本課程在課程設置上能有充足的運轉(zhuǎn)空間。具體的課時安排分三個層面實施：一是每兩周體育課中安排一節(jié)作為網(wǎng)球校本課，將網(wǎng)

9、球知識、活動要點引入課堂，由體育老師負責；二是在班級層面上，每兩周組織一次以“快樂網(wǎng)球”為主題的班級課外體育活動，把網(wǎng)球運動以游戲的形式表現(xiàn)出來，在提高運動技能的基礎上，重點培養(yǎng)學生對“花式網(wǎng)球”的興趣和指導學生掌握基本技能，由班主任負責實施。同時，通過班級間的比賽活動加以促動；三是在學校層面上挑選一批對網(wǎng)球運動有濃厚興趣、花式網(wǎng)球技藝高超的學生，組成學?！案傎惥W(wǎng)球”代表隊和“花式網(wǎng)球”表演代表隊。學生網(wǎng)球運動興趣的培養(yǎng)，網(wǎng)球意識、習慣和能力的養(yǎng)成需要良好的校園體育文化氛圍，是一個不斷體驗、不斷嘗試的過程。每兩周1-2節(jié)校本網(wǎng)球課實質(zhì)上對學生來講只是一種“啟發(fā)”課，必須加強一定的課外活動和輔助

10、練習才能達到課程目標，因此，校本網(wǎng)球課程的實施實際上是課堂教學、課外活動及自我練習融為一體的過程。教學內(nèi)容課堂教學是學生獲得喜悅，產(chǎn)生興趣之源，是網(wǎng)球課程實施的“主陣地”，是學生對網(wǎng)球運動產(chǎn)生興趣和形成終身網(wǎng)球運動意識的發(fā)源地，也是學生網(wǎng)球夢想開始的地方。因此，教師在課堂教學中必須針對學生的心理特征，明確興趣在課堂教學中的重要性，把學生學習興趣的培養(yǎng)貫穿于每堂課中。（二）評價建議根據(jù)課程的性質(zhì)特征，評價應重參與、重過程。教學內(nèi)容的綜合性和全面性，評價標準的合理性，以及評價方法、手段的多樣性。為此，要遵循以下原則：1參與性原則。注重學生親身參與和學生間的合作，強調(diào)課程計劃規(guī)定的課時活動內(nèi)容的參與

11、情況、參與態(tài)度進行考核。重視學生的自我評價、組間評價、師生評價。2過程性原則。教學應當重視制作、調(diào)試過程中的質(zhì)疑和反思。調(diào)試的過程就是不斷自我質(zhì)疑的過程，也是反復思辨、自我挑戰(zhàn)的過程。因而需要關(guān)注學生參與探索的過程和實踐體驗，重視對過程的評價和在過程中的評價，并且把對學生的評價與對學生的指導緊密結(jié)合起來。3綜合性原則。由于教學既要求學生動手又動腦，又強調(diào)軟硬件結(jié)合，能綜合反應了學生在解決問題、技能和能力等方面。因而，實踐活動評價的內(nèi)容、要求、過程和結(jié)論都應是綜合而全面的。4激勵性原則。在教學中學生的好奇心往往很強，但制作中常常會遇到種種的問題，而頻繁地遭受挫折和失敗。所以，需要通過激勵性的評價

12、，保護和培養(yǎng)學生們的好奇心，同時鼓勵學生發(fā)揮自己的個性特長，施展自己的才能，激勵學生大膽嘗試，勤于實踐、勇于創(chuàng)新，不斷拓展和發(fā)展自己的學習能力。課程評價以技術(shù)動作為主,最終成績按照“平時考勤（30%）+技術(shù)動作（50%）+自主練習（20%）公式給出成績。60分以上獲取1個學分，80分以上為優(yōu)秀等級。優(yōu)秀的學員有機會入選校隊。（三）課時安排建議趣味網(wǎng)球課程共設計了18課時，分為三個單元，三個主題，其中每個主題2課時，具體如下表所示。建議采用兩節(jié)課連上的方式開展教學，讓學生有足夠的時間實踐。單元目標與內(nèi)容課時第一單元認識“網(wǎng)球”，球性練習，考核。趣味從何而來一網(wǎng)球的起源，球性的練習了解網(wǎng)球歷史與發(fā)

13、展，學習網(wǎng)球禮節(jié)和規(guī)則，使學生對網(wǎng)球運動有一個整體了解，通過拍球，顛球，彈球，夾球等練習，使學生在游戲中潛移默化中進入網(wǎng)球課堂，在興趣中不斷提高網(wǎng)球技術(shù)。為下一單元，正反手技術(shù)動作打下基礎。6第二單元學習正反手擊球技術(shù)，考核。進攻的武器一網(wǎng)球正反手技術(shù)通過學習正反手擊球動作，使學生對正反手擊球動作有個初步了解，在頭腦里形成動作理念，在游戲中使學生體會到網(wǎng)球正反手的魅力，了解正反手在比賽中的重要性。啟發(fā)學生自主練習，自主提高。6第三單元介紹，學習網(wǎng)球截擊動作。最危險的地帶一網(wǎng)前截擊技術(shù)通過學習截擊動作，使學生對動作初步掌握，了解動作的運動軌跡，和發(fā)力順序。在游戲中讓學生認識網(wǎng)球“另一個”世界，在網(wǎng)前擊球提高學生心理素質(zhì)和集中力。鼓勵學生勇敢，拼搏的精神。6備注可以舉行師生聯(lián)誼表演賽，促進師生情感，提高師生互動。（四）教學器材建議教師配備：教師1人。如有條件，可以配備一位教練員。設施條件：網(wǎng)球場兩片，球拍20只，球300個簡易球網(wǎng)5個（球拍一只200元-300元球2.8元-4元簡易球網(wǎng)200元-300元）。DHC