四種有關(guān)治療強(qiáng)迫癥的方法

1、四種有關(guān)治療強(qiáng)迫癥的方法有關(guān)治療強(qiáng)迫癥的方法，精神健康網(wǎng)專家指出，針對不同類型患者，需要有相應(yīng)的應(yīng)對原則，即使是同一種療法，可用手段也很多樣，需要患者和治療者慎重選擇。行為療法治療強(qiáng)迫癥的行為療法，又稱行為治療，是根據(jù)學(xué)習(xí)心理學(xué)的理論和心理學(xué)實(shí)驗(yàn)方法確立的原則，對患者進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練達(dá)到矯正適應(yīng)不良行為的一類心理治療。它是基于現(xiàn)代行為科學(xué)的一種非常通用的新型心理治療方法， 其可用手段主要包括滿灌或沖擊療法、陽性強(qiáng)化療法、陰性強(qiáng)化療法、發(fā)泄療法、系統(tǒng)脫敏療法、厭惡療法、逆轉(zhuǎn)意圖療法、模枋療法和生物反饋療法等?？赡芸吹叫袨榀煼ㄋ膬?nèi)容，患者開始犯暈了，但正是這一療法涵蓋的手段足夠廣泛，其才能適應(yīng)不

2、同患者的需求，盡快幫助恢復(fù)健康。家庭心理干預(yù)這一有關(guān)治療強(qiáng)迫癥的方法，精神健康網(wǎng)專家介紹說，比較適合青少年強(qiáng)迫癥患者應(yīng)用。有關(guān)研究表明，青少年強(qiáng)迫癥患者父母均存在不同程度的心理問題，在軀體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性癥狀等方面明顯高于國內(nèi)正常人。而父母的這些表現(xiàn)均不利于患者疾病康復(fù)，不利于其消除病態(tài)觀念和行為，有時(shí)反而強(qiáng)化其行為和觀念。所以家庭心理干預(yù)對于這種情況下出現(xiàn)的強(qiáng)迫癥是十分必要的。治療者在對患者進(jìn)行治療時(shí)，要多接觸患者的家屬，同樣對他們做好心理健康宣教，使患者父母對子女強(qiáng)迫癥發(fā)病的病因、病程、治療、護(hù)理和預(yù)防有較清醒的認(rèn)識，解除他們因?qū)膊〔涣私舛a(chǎn)生的

3、疑慮、恐懼、煩躁、抑郁等不良情緒。心理健康教育心理健康教育對于處在恢復(fù)期的強(qiáng)迫癥患者來說是十分重要的。研究表明，這一心理護(hù)理方法能全面提升即將回歸正常生活的強(qiáng)迫癥患者的生活質(zhì)量，可增強(qiáng)患者對疾病的認(rèn)識，樹立自信心，積極配合治療與護(hù)理，促使患者自覺克服病態(tài)心理，消除顧慮，保持樂觀情緒，以利早日康復(fù)。認(rèn)知領(lǐng)悟療法這一有關(guān)治療強(qiáng)迫癥的方法又被稱為中國精神分析法，它主要是通過解釋使強(qiáng)迫癥患者改變認(rèn)識，得到領(lǐng)悟，進(jìn)而使癥狀減輕或消失的一種心理療法。其主要治療過程為，治療者與患者展開直接會(huì)面交談，在交談中了解求助者的經(jīng)歷，和求助者一起分析癥狀的性質(zhì)，挖掘病癥產(chǎn)生根源，談話后求助者寫出對咨詢師解釋的意見以及

4、對自己的感悟并提出問題。此后， 心理咨詢師可針對患者的疑問在與求助者會(huì)見中與其共同討論和解答，直到他完全理解、有新認(rèn)識為止。當(dāng)然，這種認(rèn)識上的提高，不僅僅是知識上的豐富，而是心理和感情上的轉(zhuǎn)變。心理療法合用專業(yè)治療強(qiáng)迫癥眾所周之，強(qiáng)迫癥是一種病因復(fù)雜、表現(xiàn)形式多樣的心理障礙，雖然目前在臨床上用于專業(yè)治療強(qiáng)迫癥的心理療法有很多，但精神健康網(wǎng)專家還是強(qiáng)調(diào)，因?yàn)檫@些療法都各自代表一種心理流派，并且每一種療法都有其一定的理論基礎(chǔ)和實(shí)踐效果，所以在進(jìn)行疾病治療時(shí)綜合運(yùn)用、取長補(bǔ)短，才可更快地幫患者恢復(fù)健康。目前用于強(qiáng)迫癥治療的心理療法主要有認(rèn)知-行為療法、支持性的心理護(hù)理、團(tuán)體療法，以及森田療法等：認(rèn)知

5、-行為療法是目前臨床上較為常用的心理療法。此療法的理論基礎(chǔ)在于：人的心理與行為常與他對人對事的認(rèn)知有關(guān)。非適應(yīng)、非功能的心理和行為是由扭曲的認(rèn)知產(chǎn)生。如果能更改或修正其錯(cuò)誤的認(rèn)知，就可以改善其心理和行為。同時(shí)，它還認(rèn)為強(qiáng)迫癥狀可減輕焦慮而使得強(qiáng)迫癥狀強(qiáng)化和持續(xù)，焦慮也由于引起強(qiáng)迫癥狀得不到清除的機(jī)會(huì)而得以繼續(xù)，因此，使患者發(fā)生強(qiáng)迫觀念和行為，中斷習(xí)慣化過程成為疾病治療的必要階段。認(rèn)知行為護(hù)理的方法很多，如思維日記法、思維阻斷法、暴露脫敏療法等?？傊@種方法主張，如果能準(zhǔn)確分析患者的思維過程，指出錯(cuò)誤的認(rèn)知，通過認(rèn)知行為護(hù)理改正患者不合理的認(rèn)知觀念，打破認(rèn)知和情緒、行為障礙間的惡性循環(huán)，就能使

6、患者盡快恢復(fù)健康。團(tuán)體療法是非常有效的專業(yè)治療強(qiáng)迫癥的方法之一。其不僅能從認(rèn)知上調(diào)整患者的不合理觀念，而且還能從行為上消除儀式化動(dòng)作，學(xué)習(xí)并形成新的行為模式，不再表現(xiàn)的異于常人。更重要的是，這種療法還能改善患者的人際關(guān)系，全面提高了患者的心理健康水平，改善了他們的生活質(zhì)量。支持性心理護(hù)理簡化起來就是以下五步曲：尊重、熱情、真誠、共情、積極關(guān)注，即對待強(qiáng)迫癥患者要主動(dòng)接近、關(guān)心他們，態(tài)度和藹，語言熱情、誠懇，使病人體會(huì)到一種可信和受人尊重的感覺，從而積極配合治療和護(hù)理。關(guān)于森田療法，在此不必多說，其就是主張患者對自己的癥狀不關(guān)注，接受自己的癥狀而不要企圖排斥之，不要對自己的疾病過分關(guān)注，采取“順

7、其自然，為所當(dāng)為”的態(tài)度。以上這些心理療法在病情控制上都能發(fā)揮明顯作用，但其也有一定的片面性和局限性，究其根源主要是所代表的心理流派的治療局限性。所以在實(shí)踐中，治療者應(yīng)根據(jù)強(qiáng)迫癥狀的特有表現(xiàn)，提供出相應(yīng)的綜合、專業(yè)治療強(qiáng)迫癥方案，這樣才能做到趨利避害。強(qiáng)迫癥最新治療建議-催眠療法治病用催眠療法這一強(qiáng)迫癥最新治療建議是由相關(guān)心理專家提出的。雖然透過催眠法患者看到的內(nèi)容到底是主觀或是客觀沒有人能回答，但是其對于現(xiàn)在狀況的投射卻是不容否定。精神健康網(wǎng)專家指出，催眠與夢其實(shí)都是潛意識的投射。雖然許多問題原本在意識層面就可以解決，但是當(dāng)時(shí)因?yàn)閴阂值确N種原因沒有圓滿解決，于是它們會(huì)進(jìn)入到潛意識，在潛意識中

8、左右人們的思想和行為，最終導(dǎo)致疾病。透過催眠法，治療者能夠找到影響患者不合理行為表現(xiàn)的關(guān)鍵所在，并在關(guān)鍵處幫助當(dāng)事人改變，讓患者將原有的不正確的自主判斷、自主感覺、自主意識進(jìn)行改變和扭轉(zhuǎn)。這一過程為正確思維架構(gòu)的創(chuàng)建提供了機(jī)會(huì)，所以也就能夠?yàn)橹斡鷱?qiáng)迫癥創(chuàng)造機(jī)會(huì)。專家還補(bǔ)充說，催眠療法這種強(qiáng)迫癥最新治療手段對一般的強(qiáng)迫癥狀都有一定的效果，特別是對反復(fù)檢查型強(qiáng)迫癥患者作用更是明顯。如果在進(jìn)行催眠治療的過程中配合藥物的合理服用，效果更佳。強(qiáng)迫癥最新治療建議-催眠療法強(qiáng)迫癥已經(jīng)成為一種現(xiàn)代“流行病”，人們常在離開某處時(shí)，反復(fù)檢查自己需要的東西，是否齊全。對此，心理醫(yī)生提示，對于輕微的強(qiáng)迫癥患者，可以通

9、過自我調(diào)節(jié)減輕強(qiáng)迫情緒，控制病情。那么如何緩解強(qiáng)迫癥的不良情緒，方法如下。1心理暗示：比如懷疑門沒鎖好，在第一次鎖好門后，站在門前，心里反復(fù)告誡自己：“我已經(jīng)鎖好門了，現(xiàn)在轉(zhuǎn)身離開，沒事!”如此這樣反復(fù)念叨幾遍，并堅(jiān)持這樣做下去，不用多久就會(huì)改正過去的毛病。2紙條提醒：在辦公桌醒目位置貼一張紙條，上面寫著“我已經(jīng)做得很棒了!很好了!”提醒自己不要時(shí)時(shí)、處處、事事過于追求完美。3自我統(tǒng)計(jì)：做一個(gè)統(tǒng)計(jì)表格，查看自己一天下來，在哪些方面會(huì)重復(fù)強(qiáng)迫行為，記錄重復(fù)的次數(shù)，并給自己設(shè)立目標(biāo)，要求自己逐漸減少強(qiáng)迫次數(shù)。以上是如何緩解強(qiáng)迫癥的一些小知識，是一種很方便的自我調(diào)節(jié)方法。但是強(qiáng)迫癥癥狀嚴(yán)重的患者，應(yīng)

10、求助于專業(yè)的醫(yī)生，早治療，早痊愈。治療強(qiáng)迫癥的藥物有哪些目前，藥物治療強(qiáng)迫癥是一種治療強(qiáng)迫癥的重要手段，介于強(qiáng)迫癥的嚴(yán)重性，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用，不可自己隨便服用，因?yàn)榫耦愃幬锼幚韽?fù)雜，胡亂使用非常危險(xiǎn)，誤用可能會(huì)適得其反。下面我們了解一下治療強(qiáng)迫癥的藥物有哪些？氯丙咪嗪：對強(qiáng)迫癥狀有較好的療效,同時(shí)對伴隨的抑郁癥狀也有治療效果.氯丙咪嗪的治療劑量為150300mg/日,分2次口服.開始用時(shí)劑量宜小,逐漸加量.氟西汀(百憂解)：對強(qiáng)迫癥狀有較好療效,氟西汀的治療量為2080mg/日.氯羥安定：對強(qiáng)迫癥狀也有一定效果.氯羥安定的治療量為12mg/日.抗強(qiáng)迫藥抗強(qiáng)迫藥主要是指抗抑郁藥物中

11、對5-HT有強(qiáng)作用的藥物。主要是以下幾個(gè)藥物：氯丙咪嗪、百優(yōu)解、賽樂特、舍曲林、蘭釋、喜普妙。而其他的抗抑郁藥對強(qiáng)迫癥基本上沒有療效。氯丙咪嗪、百優(yōu)解、賽樂特、舍曲林、蘭釋、喜普妙在治療強(qiáng)迫癥時(shí)使用的劑量比抗抑郁時(shí)使用的劑量要大的多。以百優(yōu)解為例：百優(yōu)解治療抑郁癥一般的劑量是20mg/日，少數(shù)使用40mg/日。但在抗強(qiáng)迫時(shí)，一般的劑量是4060mg/日，甚至要使用到80mg/日。氯丙米嗪(安那芬尼)、百優(yōu)解、賽樂特、左洛復(fù)、喜普妙(西酞普蘭)、蘭釋(馬來酸氟伏沙明片)。綜上所述，治療強(qiáng)迫癥的藥物很多，患者千萬不可自己做醫(yī)生，濫用藥物，很可能出現(xiàn)用法用量等錯(cuò)誤，導(dǎo)致病情加重?；颊邞?yīng)到專業(yè)精神科醫(yī)

12、院，專病專治，提高治療效率，恢復(fù)健康的心理。極其嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥如何治？病情嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥患者僅通過心理療法、藥物治療等一般手段難以達(dá)到預(yù)期目的，所以難免喪失治療信心。其實(shí)，大可不必，現(xiàn)在醫(yī)療手段多樣，即使是病情嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥也有成功治療的相應(yīng)手段。那么病情嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥如何治呢？精神健康網(wǎng)專家為您提供了以下的解決途徑：電極刺激法法國專家認(rèn)為，電極刺激法可以用于治療精神強(qiáng)迫癥等行為和心理上的疾患。這一結(jié)論是在他們用腦部電極刺激法為兩名患者治療帕金森氏癥時(shí)意外發(fā)現(xiàn)的。法國專家說，上述兩位患者都患有嚴(yán)重的帕金森氏癥，而且分別在10歲和18歲時(shí)就開始出現(xiàn)嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥癥狀。他們在給兩位患者進(jìn)行電極刺激法幾天后意

13、外地發(fā)現(xiàn)，兩位患者嚴(yán)重的行為性和意念性強(qiáng)迫癥癥狀幾乎全部消失。之所以出現(xiàn)這一結(jié)果，專家分析認(rèn)為，強(qiáng)迫癥是腦神經(jīng)系統(tǒng)某一回路出現(xiàn)問題造成的，所以采取破壞病變腦組織的方法治療強(qiáng)迫癥能有一定的效果，而這種調(diào)整下丘腦核神經(jīng)回路的電極刺激療法恰好能夠?qū)崿F(xiàn)這一目的。除了電極刺激法，強(qiáng)迫癥如何治才能痊愈？專家介紹，病情極為嚴(yán)重的患者也可以選擇手術(shù)方式。通過手術(shù)治療強(qiáng)迫癥等精神疾病的方法早在上世紀(jì)80年代就已經(jīng)在我國很多醫(yī)院開展。手術(shù)方法一般是通過立體定向術(shù)，簡單地說就是在頭顱上鉆兩個(gè)直徑0.51厘米的小孔，把微電極伸進(jìn)去，損毀腦部相應(yīng)神經(jīng)環(huán)路靶點(diǎn)，將產(chǎn)生強(qiáng)迫性想法的“通路”阻斷或破壞掉，使癥狀減輕，最終達(dá)到

14、治愈精神病的目的。除了上面的方法，關(guān)于強(qiáng)迫癥治療還有很多備選方案，此處不一一介紹。但僅通過上文的敘述，強(qiáng)迫癥患者也應(yīng)該樹立信心，看到疾病治愈的目標(biāo)并不難達(dá)到。所以，千萬不要為治療問題過于憂心。急性患者怎樣擺脫強(qiáng)迫癥?強(qiáng)迫癥有急性病癥期和慢性病癥期之分，相對來說，急性期患者的疾病控制問題更亟待解決，那么急性患者怎樣擺脫強(qiáng)迫癥呢?除了藥物控制還有沒有好方法呢？精神健康網(wǎng)專家提示，精神動(dòng)力性心理治療是急性期強(qiáng)迫癥患者可以采取的手段之一。    一般來說，藥物治療和認(rèn)知行為治療的目標(biāo)是減輕癥狀，所以強(qiáng)迫癥治療者一般都是提倡應(yīng)用藥物治療和認(rèn)知行為治療來空控制急性強(qiáng)迫性神經(jīng)癥

15、患者的癥狀的。但是，不可忽視的是，用精神動(dòng)力學(xué)理論治療伴有人格特征的急性強(qiáng)迫性神經(jīng)癥或強(qiáng)迫性人格障礙的療效會(huì)更為顯著。    這種方法是如何幫助患者恢復(fù)健康的？急性期患者借助它怎樣擺脫強(qiáng)迫癥？精神健康網(wǎng)專家稱，在個(gè)人或小組治療中，精神動(dòng)力性心理治療的涉入將有助于通過一個(gè)開放式更滿意的人際情感體驗(yàn)改變患者的人格結(jié)構(gòu)和態(tài)度。精神動(dòng)力學(xué)的理解對于一個(gè)多元的治療計(jì)劃非常有幫助，如對住院治療的急性強(qiáng)迫癥患者。在這里，精神動(dòng)力性心理治療會(huì)對強(qiáng)迫癥狀的人際意義、攻擊性沖突、自主與依賴進(jìn)行分析解釋，可以使患者開始更滿意的生活。正如國外強(qiáng)迫癥治療專家所言：“許多強(qiáng)迫癥生活的不快都源

16、于攻擊性動(dòng)力。因此，在精神分析治療中，患者能理解并解決這些問題很重要，如果他們逃避，則永遠(yuǎn)無法擺脫隔離和孤寂?！?#160;   總之，精神動(dòng)力性心理治療可以成功治療表達(dá)急性神經(jīng)癥性沖突的強(qiáng)迫癥狀。當(dāng)然，可能僅通過上文的介紹，患者還不能弄清借助精神動(dòng)力性心理療法怎樣擺脫強(qiáng)迫癥，不過沒關(guān)系，如果有類似的疑問，您可以免費(fèi)與我站在線專家進(jìn)行溝通。強(qiáng)迫癥自我療法行為操作訓(xùn)練強(qiáng)迫癥患者想要徹底康復(fù)，除了接受專業(yè)治療，加強(qiáng)心理上的自我調(diào)節(jié)、堅(jiān)持強(qiáng)迫癥自我療法的行為訓(xùn)練也是很重要的。然而，很多渴望進(jìn)行自我治療訓(xùn)練的患者往往無從下手，不知道如何開展自療過程。對此，精神健康網(wǎng)專家總結(jié)出了兩種

17、比較常用的自我治療操作訓(xùn)練方法，可與眾多患者朋友分享。    強(qiáng)迫癥自我療法行為操作訓(xùn)練一    嘗試想象：你的思維飄忽不定，一會(huì)兒回到過去，一會(huì)兒跑到未來，你很苦惱，但你覺察到了，你在觀察自己的念頭。你只是在觀察，不作任何評判，不壓制也不認(rèn)同現(xiàn)在時(shí)間停止了，思維回到當(dāng)下。    心中默念：當(dāng)下，當(dāng)下，進(jìn)入當(dāng)下（當(dāng)思維又離開了當(dāng)下，你又覺察到了，你同樣不壓制、不認(rèn)同）繼續(xù)默念，當(dāng)下進(jìn)入當(dāng)下。我一直在觀察自己的念頭，暗示在繼續(xù)，當(dāng)下，當(dāng)下這聲音像鐘表、像鼓點(diǎn)一樣敲擊我的大腦，使思維漸漸回到當(dāng)下。    這種方法可以用在當(dāng)強(qiáng)迫思維出現(xiàn)的任一時(shí)刻。    強(qiáng)迫癥自我療法行為操作訓(xùn)練二    心中默念：現(xiàn)在非常安全，拋開一切偽裝和面具，