翻越一定高度的障礙

1、翻越一定高度的障礙一、設(shè)計(jì)背景攀登、爬越與平衡是人體基本活動(dòng)能力，也是日常生活中實(shí)用性技能，具有很大的實(shí)用價(jià)值，深受小學(xué)生喜愛(ài)。最新研究，在一個(gè)學(xué)期中，學(xué)生一般會(huì)遇到雨、霧霾等不適宜室外體育課的天數(shù)會(huì)達(dá)到30%,所以萌發(fā)了在室內(nèi)開發(fā)體育課，利用室內(nèi)的桌椅板凳，發(fā)展學(xué)生的上肢等身體部位的運(yùn)動(dòng)能力，為室外課的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。翻越一定高度的障礙一課，利用消防引用，極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以運(yùn)動(dòng)安全、逃生為主線，讓學(xué)生身臨其境，即收獲到運(yùn)動(dòng)的技能，發(fā)展學(xué)生上肢運(yùn)動(dòng)的能力，又能夠獲得消防知識(shí)，學(xué)會(huì)冷靜的面對(duì)來(lái)臨的危險(xiǎn)，學(xué)生生存。本節(jié)課為第一節(jié)課，翻越的高度沒(méi)有定高，讓學(xué)生先適應(yīng)支撐翻越后，有一點(diǎn)的上肢

2、支撐力量和向上蹬地的運(yùn)動(dòng)能力，再逐漸加大到80-100厘米的高度的學(xué)習(xí)。二、學(xué)情分析二年級(jí)的學(xué)生，年齡小，加上體育課干擾因素多，注意力不集中，活潑好動(dòng)，興趣難持久，依賴性強(qiáng)、自我約束能力差，要用游戲法、情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。孩子的模仿能力強(qiáng)，因此教師要抓住他們的特點(diǎn)，采用多種形式來(lái)進(jìn)行教學(xué)。最后根據(jù)他們的好奇性強(qiáng)，學(xué)生對(duì)室內(nèi)體育攀爬桌椅有一種新鮮感，要避免說(shuō)教過(guò)多、多直觀的進(jìn)行教學(xué)。三、教學(xué)目標(biāo)1、1知道手臂直臂支撐的發(fā)力方法和動(dòng)作要求。2、通過(guò)練習(xí)，100%的學(xué)生會(huì)用力支撐越過(guò)一定高度的障礙，40%的學(xué)生能連貫越過(guò)障礙，發(fā)展上肢力量與協(xié)調(diào)能力。3、能與同伴相互配合，感受戰(zhàn)勝

3、困難的樂(lè)趣。四、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：直臂支撐難點(diǎn)：手撐和腿蹬的協(xié)調(diào)用力五、教學(xué)過(guò)程體育與健康課教案學(xué)習(xí)目標(biāo)1. 1.知道手臂直臂支撐的發(fā)力方法和動(dòng)作要求。2. 通過(guò)練習(xí)，100%的學(xué)生會(huì)用力支撐越過(guò)一定高度的障礙，40%的學(xué)生能連貫越過(guò)障礙，發(fā)展上肢力量與協(xié)調(diào)能力。3. 能與同伴相互配合，感受戰(zhàn)勝困難的樂(lè)趣。教學(xué)內(nèi)容1、翻越一定咼度的障礙2、游戲：蹲一蹲教學(xué)重點(diǎn)直臂支撐教學(xué)難點(diǎn)手撐與腿蹬動(dòng)作的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷程時(shí)教學(xué)內(nèi)容教與學(xué)的活動(dòng)教學(xué)組織與要求時(shí)次強(qiáng)度序間間數(shù)1.師生冋好，宣布本課內(nèi)幺組織口.*1.課堂常規(guī)容。*2.創(chuàng)造情境，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行*31小8'2.情景導(dǎo)入消防演練，感受危險(xiǎn)時(shí)安全要求：

4、跑步注意安全，不3消防安全撤離的方法3.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行消防安全可以碰到桌椅板凳操操練習(xí)組織：同上22要求：認(rèn)真模仿老師動(dòng)作中221.翻越一定1.學(xué)一學(xué)：教師出示PPT組織：13小集體學(xué)習(xí)直臂支撐，重點(diǎn)提*高度的障礙示直臂、手掌的位置、指尖*的方向*-2.挑戰(zhàn)賽：比比誰(shuí)支撐的時(shí)*1間長(zhǎng)。體驗(yàn)直臂支撐的動(dòng)作要領(lǐng)，每次練習(xí)10秒，練要求：習(xí)2次1.學(xué)生練習(xí)紀(jì)律要求嚴(yán)明3中3.學(xué)一學(xué)：組織：自己座位1二二二任務(wù)一：支撐跳起練習(xí)，落地輕盈無(wú)聲，練習(xí)三次要求：遵守課堂紀(jì)律，積-任務(wù)二：支撐騰空跳，越過(guò)極參與練習(xí)。做好小組成13中一定高度的障礙，要充分蹬員。認(rèn)真思考動(dòng)作，模仿地騰空到越過(guò)一定咼度，視頻學(xué)習(xí)，引

5、導(dǎo)學(xué)生挑戰(zhàn)練習(xí)。-任務(wù)三：跳上跳下練習(xí)13中1）分解練習(xí)，示范兩人合組織：課桌前方作：一人扶住椅背，一人進(jìn)要求：遵守紀(jì)律，積極參行桌椅練習(xí)，要求1直臂支與練習(xí)，動(dòng)作規(guī)范，認(rèn)真-執(zhí)教者:執(zhí)教年級(jí):撐輕輕跳上一面,2安全落在地面上，并舉起成功的手對(duì)待桌椅板凳13中臂2）合作連貫練習(xí)，從1、2兩人合作練習(xí)過(guò)度到1-2連貫練習(xí)，“輕盈跳、安全組織：每張桌椅側(cè)旁要求：遵守紀(jì)律，積極參14中落”快速翻越障礙3）糾正學(xué)生在跳躍過(guò)程中與練習(xí)，動(dòng)作規(guī)范，認(rèn)真-脫手的現(xiàn)象，強(qiáng)調(diào)本次課翻對(duì)待桌椅板凳16越障礙要安全快速4）一氣呵成練習(xí)，找節(jié)奏好的學(xué)生來(lái)進(jìn)行示范練習(xí)，發(fā)出全班挑戰(zhàn)，做學(xué)生的評(píng)判員，組織學(xué)生多次練習(xí)鞏中固，強(qiáng)調(diào)練習(xí)的安全31小任務(wù)四:挑戰(zhàn)終級(jí)難度組織：5路縱隊(duì)分別站在01）聽指揮組織學(xué)生的桌椅-擺放，預(yù)留出安全消防通相鄰兩組桌子中間道，組織練習(xí)隊(duì)形要求：隊(duì)伍整齊練習(xí)有序，23大2）聽哨音安全通過(guò)多個(gè)障礙一一，快速通過(guò)多個(gè)障礙安全有序的通過(guò)多個(gè)障礙女全快速通過(guò)障礙，并能從消防通道快速返回1.教師講解并示范游戲的組織：站在自己椅子后面36中2.游戲：蹲一方法和規(guī)則6'蹲2.組織各組嘗試練習(xí)，熟悉要求：注意安全，遵守紀(jì)方法律，注意桌椅板凳的安全3.組織各組進(jìn)行比賽三三4'放松與小結(jié)：1. 輕松愉悅的放松身心。2. 師生相