體育知識(shí)匯總

1、體育知識(shí)匯總一、填空。1、人體吸入（空氣）呼出（二氧化碳） ，這種呼吸活動(dòng)叫做（氣體交換） 。2、運(yùn)動(dòng)前，既要做全身的（一般性）準(zhǔn)備活動(dòng)，也要做好與運(yùn)動(dòng)前內(nèi)容提要有關(guān)的（專門性）準(zhǔn)備活動(dòng)。3、經(jīng)驗(yàn)說明，做好準(zhǔn)備活動(dòng)是（自我保護(hù)）的有效措施。4、在小學(xué)，課間操和體育課練習(xí)的體操屬于（基本體操）。5、武術(shù)的基本手型（拳） （掌） （勾） ，習(xí)武先習(xí)（德） 。武術(shù)是我國(guó)優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)瑰寶。6、 同學(xué)們， 本學(xué)期我們五年級(jí)國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目有 （坐位體前屈） 、（ 跳繩） 、（身高） 、 （體重） 、肺活量、 （仰臥起坐） 和 （ 50 米跑） （ 50 米 X8）。7、跑的技術(shù)動(dòng)作分為： （起跑、

2、起跑后的加速跑、途中跑和終點(diǎn)跑）8、盡最大力吸氣后再呼出的最大空氣量叫做（肺活量）9、 第三套小學(xué)生廣播體操“希望風(fēng)帆”共_（9）節(jié)，其中第三節(jié)，是（踢腿運(yùn)動(dòng)8 拍 x 8）。10、接力跑的 2 種傳接棒方式 :上挑式、下壓式。11、在小學(xué)，課間操和體育課練習(xí)的體操屬于（基本體操）。12、田徑包括（走、跑、跳躍、投擲）等技能組成的個(gè)人為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。13、跑分為（快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障礙跑）。14、跳躍有（跳高、跳遠(yuǎn)等） 。15、投擲有（擲壘球、扔沙包、投鉛球等） 。16、武術(shù)以（技擊動(dòng)作）為主要內(nèi)容，注重（內(nèi)外兼修、攻守進(jìn)退、動(dòng)靜疾徐、剛?cè)崽搶?shí)）等對(duì)立統(tǒng)一。17、體操技巧有（前滾

3、翻；跪跳起；側(cè)手翻） 。18、身體素質(zhì)練習(xí)有（力量、速度、柔韌、耐力、靈敏） 。19、籃球比賽雙方上場(chǎng)隊(duì)員人數(shù)是（5 ）人，足球是（11 ）人，排球是（6 ）人。20、奧運(yùn)會(huì)每（4）年舉行一屆。21、集合列隊(duì)要做到（快），（靜），（齊）。22、2008年奧運(yùn)會(huì)在（北京）舉行，2010年在廣州舉行了（亞）運(yùn)會(huì)。23、短跑項(xiàng)目包括（100米，）（200米），400米。24、武術(shù)套路一般分為：（拳術(shù)、器械、又t練、集體操）四大類。25、2008年在北京召開的第（29）屆奧運(yùn)會(huì)。26、體育課上最需要注意的事項(xiàng)是（注意安全）。27、奧林匹克的格言是 便快）、（更高）、（更強(qiáng)）28、奧林匹克之父是皮埃爾-

4、德-顧拜旦。29、在隊(duì)列練習(xí)中，口令“向后轉(zhuǎn)”的預(yù)令是向后 ，動(dòng)令是（轉(zhuǎn)）。向后轉(zhuǎn) 時(shí)從身體（右側(cè)）轉(zhuǎn)，以（右）腳的腳后跟為軸。3 0、50米快跑主要發(fā)展學(xué)生（速度）。35、同學(xué)們，我們五、六年級(jí)體育課每周有（ 三）節(jié)。36、田徑運(yùn)動(dòng)分為（徑賽）和（田賽）兩大部分。37、運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該做好充分的（準(zhǔn)備活動(dòng)），運(yùn)動(dòng)后要做（整理運(yùn)動(dòng)）。38、正常人體有（206）塊骨骼?？梢园l(fā)展腹背肌的項(xiàng)目是（仰臥起坐）。39、小學(xué)生每天堅(jiān)持鍛煉的時(shí)間是（1 ）小時(shí)。40、被稱為人體司令部的是（大腦）。41、籃球比賽中每進(jìn)一球可能得（1 ）分、（2）分或（3）分。42、學(xué)生要從小養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)，坐如（鐘）、站如（松

5、）、行如（風(fēng)）。43、（墊球）是排球運(yùn)動(dòng)最基本和最實(shí)用的技術(shù)之一。44、（走）、（跑）、（跳）、（投）是人的四種基本活動(dòng)能力。49、蹲踞式跳遠(yuǎn)包括四個(gè)連續(xù)的動(dòng)作：（助跑）、（起跳）、（騰空）、（落地）。50、立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作過程是：（預(yù)擺）、（起跳）、（騰空）、（落地）。52、體操王子：（中國(guó)的李寧）。53、田徑分為二大類：（田賽）和（徑賽），田賽比的是（高度）和（遠(yuǎn)度）；徑 賽比的是（速度）。54、田徑包括（走）（跑）（跳躍）（投擲）等技能組成的個(gè)人為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。55、前滾翻時(shí)，頭部著地的部位是（后腦）。56、坐位體前屈用來測(cè)試身體在坐姿時(shí)的（柔韌性）57、雙搖計(jì)數(shù)應(yīng)按（雙腳跳起過純）的次數(shù)

6、奧林匹克精神相互理筋友誼、團(tuán)結(jié)和公平競(jìng)爭(zhēng)。二、選擇。1、最長(zhǎng)的骨頭是（C） A、脊柱B、扁骨G股骨2、一天中最佳測(cè)量身高的時(shí)候是（A A、早晨B、中午C、晚上3、我們每天做的眼睛保健操共（B）節(jié)。A、3 B 4 C 54、人的身體中最長(zhǎng)的管道是（A） A、血管B、大腿C、后背5、奧運(yùn)五環(huán)中，黑色代表（B） A、亞洲B、非洲C、美洲6、前滾翻時(shí)頭部著地的部位是（B ） A.前B.后腦C.頭頂D.都不對(duì)7、在齊步走過程中，如下達(dá)“立定” 口令，“定”字應(yīng)在哪只腳上？ （ A ）A.右腳B左腳C.哪只腳都行D以上答案都不是8、在隊(duì)列練習(xí)口令中“一、二、一”分別指的是（C ）A. “一”左腳抬起瞬間；

7、“二”右腳抬起瞬間B. “一”右腳抬起瞬間；“二” 左腳抬起瞬間C. “一”左腳落地瞬間；“二”右腳落地瞬間D. “一”左腳抬起瞬 問；“二”右腳落地瞬間9.擲實(shí)心球的關(guān)鍵是：（B ） A.握球 B.持球 C最后用力 D.出手后白緩沖10. 以下哪個(gè)選項(xiàng)不是籃球犯規(guī)：（D ） A.打手 B.拉人 C推人D.掙球11 .獲得乒乓球“全滿貫”第一人稱號(hào)的是（ C ）A.王楠 B.李菊 C張怡寧D.郭躍12 .準(zhǔn)備操的作用是：（D ） A、鍛煉身體B.課的一部分C放松身體D.活動(dòng)身體 各個(gè)關(guān)節(jié)15 .在體育課上不小心肌肉挫傷后該：（D ）A.旁邊休息B.及時(shí)抱扎C及時(shí)熱敷D.及時(shí)冷敷16 .讀寫時(shí)眼

8、離書本的距離應(yīng)該是（A）。A.一尺B.一米C.一厘米 18.預(yù)防流 感主要是在流感流行期間，應(yīng)盡量怎么辦？ （ C） A.多到公共場(chǎng)所B.多與別人 交流C.少到公共場(chǎng)所19.足球比賽中每隊(duì)上場(chǎng)比賽的人數(shù)最多不能多于多少人？（A） A.11B.13C.1525.要保護(hù)好牙齒一定要做到什么。（A） A.早晚刷牙B.少吃肉 C不刷牙26、飯后多長(zhǎng)時(shí)間才能做運(yùn)動(dòng)？（C ） A 10 分鐘 B 15分鐘 C 半小時(shí)至一小時(shí)27、廣播體操希望風(fēng)帆加上預(yù)備節(jié)共有節(jié)。（ B ） A 10 B 9 C 829、30、被稱為“乒乓球王國(guó)”的是（A ） A中國(guó)B英國(guó)C美國(guó)31、以下是關(guān)于立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作描述，哪個(gè)是正

9、確的？（C ）A、雙腳起跳，單腳落地。B、單腳起跳，雙腳落地C、雙腳起跳，雙腳落地。32、直線運(yùn)球時(shí)要（B）運(yùn)球。A、低頭B、抬頭33、運(yùn)動(dòng)后滿身出汗感到口渴，應(yīng)（C ）A、大量喝冷水B、大量喝熱水C、喝點(diǎn)適量的淡鹽水34、正確的睡眠習(xí)慣是（ A ）A早睡早起B(yǎng)晚睡晚起C晚睡早起35、籃球比賽時(shí)每方上場(chǎng)隊(duì)員應(yīng)是（ A ） A、 5人 B、 6人 C、 10人43、影響跑速的決定因素（C ）A、腿部力量B、身高C、步長(zhǎng)和步頻44、讀寫時(shí)眼離書本的距離應(yīng)該（A ） A、一尺B、一厘米C、一分米45、運(yùn)動(dòng)扭傷正確處理方法：（B ）。A.熱敷B冷敷C貼膏藥D.噴藥46、正常人體有（C）塊骨骼。A.10

10、6 B.216 C.206 D.30647、400米屬于（B）距離跑A長(zhǎng)B短48、立定跳遠(yuǎn)是（B）腳起跳。A、單B、雙49、請(qǐng)給胖墩開一張?zhí)幏剑ˋ ）A.控制飲食，參加各種體育活動(dòng) B.改變飲食習(xí)慣（如吃甜食，）C不吃早餐50.齊步走時(shí)，聽到動(dòng)令后先出（A）腳。A.左腳B右腳C隨便74、夏天進(jìn)行鍛煉后，可以及時(shí)補(bǔ)充些（B ） 。A.冰水 B加鹽的涼開水C自來水 D.熱水75、在中長(zhǎng)跑過程中呼吸要（A ） 。A.有節(jié)奏 B.無節(jié)奏C.先有節(jié)奏、后無節(jié)奏 D.無所謂三、判斷。1、最小的骨頭是聽小骨。（，）2、承受壓力最大的骨頭是股骨。（，）3、人的身高和體育鍛煉沒有關(guān)系。（X） 4、 人的全身共有

11、306塊骨頭。（X） 5、擲遠(yuǎn)是從近處向遠(yuǎn)處投擲。（，）6、天氣太熱，剛上完體育課，我們應(yīng)該馬上喝大量的水或者冷飲降溫。（X ） 7、 體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)就是把運(yùn)動(dòng)器材準(zhǔn)備好。（X ）8、上體育課時(shí)，穿不穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋無所謂，只要跑得快就行。（X ） 9、跳繩可以使腿部肌肉發(fā)達(dá)，關(guān)節(jié)機(jī)動(dòng)、彈跳力好。（，）10、體育課上大運(yùn)動(dòng)量后（結(jié)束課后）應(yīng)做整理、放松活動(dòng)。（V ） 11、體育鍛煉前不需要做熱身 準(zhǔn)備活動(dòng)。（X ）12、跑步后可以馬上坐下休息并可以喝冰凍碳酸（可樂，雪碧）飲料。（X ） 13、100米，200米跑步比賽時(shí)不允許搶道。（，）14 、聽到“立正”口令時(shí)，雙手要緊緊貼在大腿兩側(cè)，抬

12、頭挺胸，目視前方。（X） 15、劇烈運(yùn)動(dòng)后，出現(xiàn)肌肉酸痛是正?，F(xiàn)象，經(jīng)放松休息，會(huì)逐漸 緩解。（，）16、課間休息時(shí)要進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)。（X ）17、為了讓自己身體變得強(qiáng)壯，我們應(yīng)該多吃油炸食品及巧克力。（X ） 18、眼保健操可以預(yù)防眼睛近視及緩解眼睛疲勞。（，）19、拔河比賽時(shí)全班同學(xué)需要團(tuán)隊(duì)合作才能取得勝利。（，）20、聽到“向后轉(zhuǎn)” 口令時(shí)，應(yīng)從身體的右邊轉(zhuǎn)。（，）21.上體育課能穿皮鞋和棉鞋。（X ）22.2008年奧運(yùn)會(huì)在我國(guó)北京舉行。（V ）23.正常成人有2 0 6塊骨，全身肌肉有 800多塊。（X ）26.健美包括健康美、形體美、姿態(tài)美和儀態(tài)美。（X ） 27.體鍛達(dá)標(biāo)良好

13、等級(jí)是350415分。（X ） 28足球號(hào)稱“世界第一運(yùn)動(dòng)”。（，）29.人體下肢關(guān)節(jié)有牌關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)。（X ） 30.蹲踞式跳遠(yuǎn)是雙腳同 時(shí)起跳單腳落地。（V ）31體育課上學(xué)生一律穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋上課，不準(zhǔn)戴帽子、手套、圍巾。 （，） 32.體育課上不得攜帶鑰匙、小刀等利器。（V ） 33.在游戲過程中，我們不應(yīng) 該遵守游戲規(guī)則。（X ）34 .當(dāng)聽到一臂距離向前看齊的口令后，應(yīng)該雙手平伸和前面同學(xué)保持一臂距離。（V ）35 .上課前體育老師鳴哨的意思是集合整隊(duì).（，）36全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)全稱中華人民共和國(guó)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，規(guī)則每二年舉辦一屆。（X ） 37、 單肩背書包有利于青少年的生長(zhǎng)發(fā)育

14、。（X ）38、劇烈運(yùn)動(dòng)后，出現(xiàn)肌肉酸痛是正?，F(xiàn)象，經(jīng)休息，會(huì)逐漸緩解。（，）41、上好體育課，要穿輕便服裝，平底膠鞋。（，）42、下課后，要大量飲水和補(bǔ) 充食物。（X ） 43、運(yùn)動(dòng)前或運(yùn)動(dòng)中感到口渴可以大量喝水。（X ） 44、我們現(xiàn)在在做的廣播體操最后一節(jié)叫跳躍運(yùn)動(dòng)。X ） 45、測(cè)量身高時(shí)以米為計(jì)算單位。（X ）47、體育課上，肌肉挫傷后應(yīng)及時(shí)冷敷。（，）48、體育課后可以在背陰處休息。（X ）49、運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)做放松活動(dòng)。（，）50、上體育課不應(yīng)攜帶小刀、鉛筆等尖銳的東西。（V ）51、跳繩可以使腿部肌肉發(fā)達(dá)，關(guān)節(jié)靈活，彈跳力好。（，）52、前滾翻時(shí)，女同學(xué)可以用發(fā)

15、卡把頭發(fā)豎起來，避免遮住眼睛。 （X） 14、 經(jīng)常做游戲可以發(fā)展我們的體能，對(duì)我們身體是很有好處的。（，）。53、籃球比賽中每進(jìn)一球都得 2分。（X ） 54、足球比賽中場(chǎng)上隊(duì)員都不能用手觸球。（X ） 55、小學(xué)生最適合選用的書包是單肩背的書包（ X ） 56、和同學(xué)鬧別扭，埋怨自己，指責(zé)同學(xué)。（x ） 57、受傷后，要趕快在傷處涂藥，越多越好。（X ） 58、運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。（V ）59、游戲是小學(xué)生不喜歡的體育活動(dòng)。（X ）60、直線運(yùn)球時(shí)應(yīng)低著頭，便于看清球的位置。（X ） 61、以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的是跳遠(yuǎn)。（x）62、劇烈運(yùn)動(dòng)前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。（V） 27、200米跑屬于長(zhǎng)跑

16、。（X ） 63、立定跳遠(yuǎn)落地時(shí)用單腳著地。（X ） 64、劇烈運(yùn)動(dòng)后應(yīng)該馬上沖涼水澡涼快。（x ） 65、在體育課上可以追逐打鬧。（x ） 66、最小的骨頭是聽小骨。（V）67、承受壓力最大的骨頭是股骨。（，）68、人的身高和體育鍛煉沒有關(guān)系（X） 69、擲遠(yuǎn)是從近處向遠(yuǎn)處投擲。（，）70、全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)全稱中華人民共和國(guó)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，每二年舉辦一屆。（X） 71、單肩背書包有利于青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。（X ）72、劇烈運(yùn)動(dòng)后，出現(xiàn)肌肉酸痛是正常現(xiàn)象，經(jīng)休息，會(huì)逐漸緩解。（V） 73、運(yùn)動(dòng)后，不一定要進(jìn)行放松活動(dòng)。（X ） 74、.睡姿以感到自然舒服、放松、舒適為好。（X） 75、體育鍛煉前要做準(zhǔn)備活

17、動(dòng)。（，）76、前擲實(shí)心球的要點(diǎn)是屈肘后仰，蹬地收腹，向前揮臂，協(xié)調(diào)用力（，）77、上體育課不應(yīng)該做準(zhǔn)備活動(dòng)就應(yīng)投入激烈的比賽。（X ） 78、體育課上大運(yùn)動(dòng)量后（結(jié)束課后）應(yīng)做整理、放松活動(dòng)。（V ）79、運(yùn)動(dòng)后出了大量汗，應(yīng)立即喝大量的水來補(bǔ)充。（X ） 80、剛吃完飯不能上體育課做劇烈的活動(dòng)。（V ）81、參加體育活動(dòng)應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋，不能穿硬底鞋或涼鞋。（V ） 82、壘球只要扔的遠(yuǎn)就行了，動(dòng)作規(guī)范不重要。（X ）83、跳繩可以使腿部肌肉發(fā)達(dá)，關(guān)節(jié)靈活、彈跳力好。 （V ） 84、骨折病人應(yīng)立 即停止活動(dòng)，將骨折部位簡(jiǎn)單固定。（V ） 8s運(yùn)動(dòng)后出了大量汗，應(yīng)立即喝大 量的水來補(bǔ)充。 （X ）86、小朋友為了看清楚電視節(jié)目