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文檔簡介
1、預防春季傳染病廣播稿同學們:春季是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、肺結核、麻疹、水痘、腮腺炎、手足口病等。此類疾病的主要特點有:可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。急性起病,以發(fā)熱為首發(fā)癥狀,可伴有頭痛、全身關節(jié)酸痛、結膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。接下來我們來談一談春季傳染病的預防措施:1、接種疫苗。進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段,也是投資小,收效大的預防舉措。每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待各種各樣的事物和現象(比如當下流行于小學生中的“老公”“老婆”的稱呼),
2、用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力來自我調節(jié),從而健康快樂成長。2、注意個人衛(wèi)生和防護。要保持學習、生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰。保持教室空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應減少集會,少去公共場所。3、加強鍛煉,增強免疫力。春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。在鍛煉的時候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風沙,要合理安排運動量,進行自我監(jiān)護身體狀況等
3、,以免對身體造成不利影響。要多飲水,生活中要注意保護呼吸系統,不要吸煙、喝酒,不吃刺激性食物,不要過度用嗓子,這樣就可以減少對呼吸道不良刺激。濕化室內空氣,最好使室內濕度達到50-60%,以保持口鼻粘膜的濕潤。主要癥狀:本病大多數起病較急,有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀?;颊咭粋然螂p側耳下腮腺腫大、疼痛,咀嚼時更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪炎等。整個病程約7-12天。4、生活有規(guī)律。睡眠休息要好,生活有規(guī)律,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,勞逸結合,像有的人通宵玩牌、打電子游戲機、上網沖浪,勞累過度,必然導致抵御疾病的能力下降,容
4、易受到病毒感染。來吧現在才是關鍵,把脆弱放在一邊。抓不住機會的你,上不了最前線。踏上雪白跑線,把頭發(fā)甩到后邊。能量化成流汗,讓我瘋狂吶喊。相信我的預感,一定第一個撞線,定睛向你看,心情便會HIGH到極度點。5、衣、食細節(jié)要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入.必須根據天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過則助火氣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激,如不吸煙、不喝酒,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。致跳高運動員輕
5、輕的一躍,劃過一道優(yōu)美的青春拋物線瞬間的英姿,定格為永恒的剛毅。無論成功與否,掌聲永遠會為你響起運動場上有你們的颯爽英姿運動場上有你們拼搏的身影面對漫漫的征程你沒有畏懼和退縮任汗水打濕脊背任疲憊爬滿全身依然分離追趕只有一個目標只有一個信念為班級贏得榮譽拼搏吧,我為你們吶喊,加油!6、切莫諱疾忌醫(yī)。盡量減少與病患者接觸,與病人接觸時需戴口罩,注意手的清潔和消毒。在發(fā)現身體不適,或有類似反應時要盡快診斷和治療,早發(fā)現,早治療。同時對發(fā)病的房間要及時消毒,有條件的也可以通過食醋熏蒸來進行預防。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,才是預防春季傳染病的關鍵。這一點在大家日常學習生活場所顯得尤為重要。希望每個同學都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,積極預防疾病,確保自身的健康。你是運動場的心臟,跳動夢想;你是漫長路的精神,激勵輝煌你們是將上下求
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