2022年中班體育教學(xué)活動(dòng)方案

1、2022年中班體育教學(xué)活動(dòng)方案活動(dòng)目標(biāo)：1、練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，鍛煉幼兒腿部的力量，提高幼兒的跳躍能力和平衡能力。2、通過(guò)游戲，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和遵守游戲規(guī)則的意識(shí)。3、培養(yǎng)幼兒勇敢，機(jī)智和靈敏的反應(yīng)能力?；顒?dòng)重點(diǎn)：練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，鍛煉幼兒腿部的力量，提高幼兒的跳躍能力和平衡能力?；顒?dòng)難點(diǎn)：發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和遵守游戲規(guī)則的意識(shí)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1、大灰狼頭飾_個(gè)，蘑菇卡片若干。2、場(chǎng)地中間用大海綿墊圍成一個(gè)小兔的家，_字形水溝，場(chǎng)地的另一邊設(shè)置一個(gè)大灰狼的家?；顒?dòng)過(guò)程：一、準(zhǔn)備活動(dòng)。教師戴好兔媽媽的頭飾：小朋友們看，我是誰(shuí)呀?(兔媽媽)今天，我就是兔媽媽?zhuān)銈兙褪?/p>

2、兔寶寶?，F(xiàn)在，請(qǐng)你們跟著媽媽一起來(lái)跳舞吧!(播放音樂(lè)，教師帶領(lǐng)幼兒表演兔子舞。)二、練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)。1、教師：寶寶們跳的真好!現(xiàn)在媽媽想請(qǐng)你們?nèi)ゲ赡⒐?，去采蘑菇要?jīng)過(guò)一條小河，寶寶們要怎么樣才能越過(guò)小河呢?(請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō))現(xiàn)在請(qǐng)你們按照你們自己說(shuō)的辦法去越過(guò)小河，回來(lái)吧!(幼兒自由探索)2、請(qǐng)個(gè)別幼兒示范越過(guò)小河。教師：寶寶們真厲害，一下子就越過(guò)了小河，一下子又回來(lái)了，那你是怎么越過(guò)小河的呢?請(qǐng)幾位寶寶來(lái)過(guò)給大家看看。3、教師小結(jié)：這幾位寶寶是先跑幾步再跨過(guò)去的，這是我們以前學(xué)過(guò)的助跑跨跳。再看看這幾位寶寶是怎么過(guò)小河的?(請(qǐng)個(gè)別幼兒示范)它是怎么過(guò)小河的?(雙腳并攏跳過(guò)去的)像這位寶寶這樣

3、兩腳并攏跳過(guò)去的，就是雙腳立定跳。我們小兔子是怎么跳的呀?對(duì)我們小兔子就是這樣雙腳并攏蹦蹦跳跳跳過(guò)去的。4、教師講解并示范立定跳的動(dòng)作。教師：那雙腳立定跳應(yīng)該怎么跳呢?寶寶們看仔細(xì)了：先把兩腳并攏，再屈膝，手臂由前向后擺，擺到后面時(shí)兩腳快速用力蹬地向前方跳起，再輕輕落地。寶寶們會(huì)嗎?我們散開(kāi)一點(diǎn)，先在原地練一練吧!(教師帶領(lǐng)幼兒練習(xí)2遍。)5、小朋友自由練習(xí)雙腳立定跳過(guò)小河。教師：寶寶們知道怎么跳了嗎?現(xiàn)在請(qǐng)你們用這種方法跳過(guò)小河，再用這種方法跳回來(lái)吧!三、游戲“兔子和狼”。1、交待游戲規(guī)則。教師：寶寶們都會(huì)雙腳并攏跳過(guò)小河了，現(xiàn)在媽媽要請(qǐng)你們?nèi)ゲ赡⒐搅耍r(shí)一定要雙腳并攏跳過(guò)小河，再去采蘑菇

4、，采到一朵蘑菇就要雙腳立定跳回家把蘑菇送到媽媽的籃子里來(lái)，放完再去采、采蘑菇時(shí)要注意安全，如果聽(tīng)到媽媽說(shuō)大灰狼來(lái)了，你們要趕緊雙腳立定跳回家里來(lái)，如果來(lái)不及跳就要先跑，躲開(kāi)大灰狼的追捉，等把大灰狼甩遠(yuǎn)時(shí)再跳回家來(lái)、大灰狼呢，聽(tīng)到兔媽媽說(shuō)大灰狼來(lái)了，就要跑出來(lái)捉小兔，捉到小兔后把小兔拎回自己家里去，聽(tīng)到兔媽媽說(shuō)大灰狼走了就要回家去休息。你們知道怎么玩了嗎?2、組織幼兒游戲。教師：誰(shuí)愿意來(lái)做大灰狼?請(qǐng)大灰狼戴好頭飾到家里去休息好。寶寶們雙腳并攏跳過(guò)小河去采蘑菇吧!(提醒幼兒輕輕跳過(guò)小河，等老師發(fā)出信號(hào)“大灰狼來(lái)了”時(shí)，也要雙腳并攏跳回家里，大灰狼不能捉已跳回家的小兔。教師注意觀察幼兒跳時(shí)是否踩著圈

5、上的線，如果踩線就要重跳一次，不能單腳跨越小溝。3、教師小結(jié)游戲情況，表?yè)P(yáng)遵守游戲規(guī)則的小兔。4、交換角色再次進(jìn)行游戲。四、結(jié)束活動(dòng)。1、教師：小兔們真能干，幫媽媽采到了這么多的蘑菇，媽媽謝謝你們了!你們都累了吧，我們一起來(lái)放松放松吧!2、教師帶領(lǐng)幼兒一起拍拍手，拍拍腿、甩甩手臂、扭扭腰好嗎?一二拍拍手、三四拍拍腿、五六甩甩手、七八扭扭腰。中班體育活動(dòng) 方案（二）活動(dòng)目的1、鞏固立定跳和側(cè)跳動(dòng)作，發(fā)展踝關(guān)節(jié)的靈活性。2、幼兒在活動(dòng)中體驗(yàn)游戲的快樂(lè)，培養(yǎng)幼兒對(duì)緞煉的興趣及活潑開(kāi)朗的性格，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。材料與環(huán)境創(chuàng)設(shè) 場(chǎng)地及器材如右圖。在地面上一隊(duì)放有_個(gè)圈?；顒?dòng)流程：1、 做準(zhǔn)備2、 運(yùn)動(dòng)，3、

6、 活動(dòng)身體師：小朋友們，等下我們就要進(jìn)行一個(gè)比賽，現(xiàn)在大家跟著我活動(dòng)一下身體，等下才能表現(xiàn)的更好。(帶領(lǐng)幼兒抖抖手腳，練習(xí)立定跳，在原地跳躍)4、 介紹游戲規(guī)則師：老師要介紹游戲規(guī)則了，小朋友要認(rèn)真聽(tīng)。我們今天游戲的名字叫跳圈比賽。一聽(tīng)名字大家就知道了，我們今天比賽跳圈。四組同時(shí)進(jìn)行，老師要提游戲規(guī)則了。跳圈要雙腳同時(shí)落地。(教師示范)大家聽(tīng)老師的口令，第一個(gè)小朋友跳過(guò)去后就跑回來(lái)，第二個(gè)小朋友就接上去。老師要看那組的小朋友最厲害，最后一個(gè)小朋友到了終點(diǎn)就把手舉起來(lái)。老師要要求你們，不能大喊大叫，要保護(hù)嗓子。而且不要推來(lái)推去，注意安全，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。5、 游戲過(guò)程(1) 讓幼兒比賽一次。(2)

7、 老師進(jìn)行觀察。(3) 對(duì)能力較差的幼兒進(jìn)行幫助1 老師對(duì)幼兒的比賽進(jìn)行評(píng)價(jià)。師：有些小朋友沒(méi)有遵守老師的游戲規(guī)則，比如，我們?cè)賮?lái)一次，大家要雙腳同時(shí)落地，最重要要注意安全。(4) 變換游戲規(guī)則。(5) 立定跳改為側(cè)跳。6、 游戲結(jié)束放松身體。師：到底是哪組的小朋友最厲害呢?小朋友為他們鼓鼓掌。大家都有點(diǎn)累了是吧?和老師做做放松運(yùn)動(dòng)。(做一些舒展的運(yùn)動(dòng))等下就要回教室，大家記得下樓梯要注意安全，不準(zhǔn)推來(lái)推去的。中班體育活動(dòng) 方案（三）活動(dòng)目標(biāo)：1、練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳，發(fā)現(xiàn)軟棍的多種玩法。2、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力及協(xié)作能力，體驗(yàn)合作的快樂(lè)。活動(dòng)準(zhǔn)備：軟棍每人一根，大塑料筐四個(gè)，大沙包、皮球若干，熱身

8、操磁帶盤(pán)，錄音機(jī)一臺(tái)?；顒?dòng)過(guò)程：(一)開(kāi)始部分1、教師帶幼兒進(jìn)入場(chǎng)地，四散站立，要求幼兒不要影響到別人，別人也影響不到自己。2、跟著音樂(lè)作熱身操，重點(diǎn)活動(dòng)腳部關(guān)節(jié)。(二)基本部分1、幼兒站成四路縱隊(duì)，一個(gè)一個(gè)接力跑到對(duì)面拿一根軟棍。2、幼兒自由玩軟棍，教師巡回指導(dǎo)并引導(dǎo)幼兒注意安全，啟發(fā)幼兒想出多種玩法。如：用腳玩軟棍，用下巴夾住軟棍走：兩人合作練習(xí)打槍;多人合作將軟棍擺在地上，練習(xí)跳躍動(dòng)作等。3、教師有目的請(qǐng)玩得與別人不一樣的幼兒表演示范，其他幼兒跟學(xué)。4、游戲：過(guò)小河(1)請(qǐng)幼兒把自己的軟棍變成圈，站成四隊(duì)，成體操隊(duì)形散開(kāi)，把軟棍放在腳的正前方.幼兒站在軟棍的一旁，練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳。要求

9、：一次跳進(jìn)一個(gè)軟棍圈內(nèi)，魚(yú)貫地進(jìn)行練習(xí);跳時(shí)不要碰到軟棍，如果碰歪了，要自動(dòng)修好。(2)將軟棍擺開(kāi)，加大軟棍間的距離，兩隊(duì)距離稍大，另兩隊(duì)距離稍小些。教師與幼兒起擺好，幼兒自由選擇練習(xí)。要求同上。(3)改變擺改形式，交錯(cuò)擺放，教師在前面擺，幼兒在后面擺。幼兒魚(yú)貫地練習(xí)，要求同上。(4)增加難度，拉大軟棍圈之間的距離，幼兒自由選擇練習(xí)行進(jìn)跳。5、游戲：運(yùn)糧食師：今年有些地方發(fā)洪水，我們給災(zāi)區(qū)的小朋友運(yùn)點(diǎn)糧食，好嗎?(1)交代游戲玩法：小朋友要跳過(guò)小河，把糧食運(yùn)到河對(duì)岸的糧倉(cāng)里，然后按原路返回拍下第二名小朋友的手，依次類(lèi)推，以速度快、運(yùn)得好的隊(duì)為勝。(2)并在河對(duì)岸放上四個(gè)大塑料筐當(dāng)糧倉(cāng)。(3)游

10、戲規(guī)則：運(yùn)糧食是要依次跳過(guò)小河，不能掉入河中，不能踩到軟棍;不能將糧食掉到河里;要將糧食放進(jìn)糧倉(cāng)，不要亂扔。(3)組織幼兒游戲3_次，每次游戲教師提出不同的要求：第次只運(yùn)袋糧食(大沙包代替);第二次要求運(yùn)兩袋糧食;第三次要求一次運(yùn)一袋糧食和一個(gè)西瓜(皮球代替);第四次游戲可自己決定，運(yùn)什么都可以。(4)小結(jié)：表?yè)P(yáng)積極運(yùn)貨物并遵守規(guī)則的幼兒。(三)結(jié)束部分1、放松游戲：“我們都是木頭人”。附：軟棍的制作方法將米左右的寬布條長(zhǎng)邊縫在一起，內(nèi)塞棉花和與布條同長(zhǎng)的細(xì)鐵絲，塞好后兩頭縫合，并在兩頭縫上暗扣，兩頭可接在起成為圓圈。中班體育活動(dòng) 方案（四）【活動(dòng)目標(biāo)】1、讓孩子學(xué)會(huì)蛙跳的動(dòng)作，并培養(yǎng)幼兒的觀

11、察力，機(jī)敏性和競(jìng)爭(zhēng)性。2、體驗(yàn)快樂(lè)游戲，得到一定的體育鍛煉。【活動(dòng)準(zhǔn)備】準(zhǔn)備好_個(gè)箍拉圈，圈與圈的距離可以隨近及遠(yuǎn)的進(jìn)行調(diào)整。【活動(dòng)過(guò)程】1、帶領(lǐng)小朋友站在場(chǎng)地的圓圈上，調(diào)整好小朋友之間的距離(今天，我們要學(xué)會(huì)一個(gè)很重要的體育動(dòng)作叫作蛙跳，首先我們要做一下準(zhǔn)備活動(dòng))做準(zhǔn)備活動(dòng)：請(qǐng)小朋友照老師這樣做，邊示范動(dòng)作邊念“伸伸手臂，搖搖頭;扭扭腰來(lái)，蹲一蹲;踢踢小腿，跳一跳”，重復(fù)做個(gè)兩遍。(現(xiàn)在我們要學(xué)習(xí)蛙跳了：請(qǐng)你們一起跟我這樣做，雙腿稍稍蹲下，身體前傾，雙手自然前后擺動(dòng)，深呼吸，輕松往前一跳。好的，我們?cè)賮?lái)一遍，我來(lái)看看你們誰(shuí)做得最標(biāo)準(zhǔn)。)2、進(jìn)行游戲。(熱身完了，現(xiàn)在我們要進(jìn)行分組，然后進(jìn)行小

12、青蛙跳箍拉圈的游戲)將小朋友分成_組：以“1、2、3、4”的順序循環(huán)報(bào)數(shù)，喊到“1”“2”“3”“4”的小朋友分別站成一排，形成4列隊(duì)，在起跑線內(nèi)站好。老師示范游戲的規(guī)則：從起跑線開(kāi)始跳到箍拉圈的位置，然后跳到箍拉圈里面，借助箍拉圈渡過(guò)小河，首先跳到對(duì)岸的小朋友得第一，依此類(lèi)推。在對(duì)岸有四個(gè)區(qū)域，分別為第一、二、三、四名蛙跳高手們所在區(qū)。跳到對(duì)岸的小朋友呆在對(duì)岸的四個(gè)區(qū)(將_張紙片上面寫(xiě)有1、2、3、4的數(shù)字貼在地面上，以示_個(gè)區(qū)域)中做小裁判，看哪個(gè)小朋友成功第一個(gè)過(guò)河?，F(xiàn)在，_組的第一個(gè)小朋友準(zhǔn)備好了嗎?one，two,three,go3、一輪過(guò)后，增加游戲難度，把箍拉圈的距離拉開(kāi)，重新進(jìn)

13、行比賽。(現(xiàn)在，我們要加大難度了，來(lái)比一比你們的本領(lǐng)誰(shuí)。現(xiàn)在，我們走回到起跑線，來(lái)比賽吧。)中班體育活動(dòng) 方案（五）設(shè)計(jì)意圖：蛙跳高手是一節(jié)讓幼兒嘗試各種跳躍動(dòng)作，練習(xí)跳躍觸物的活動(dòng)。目標(biāo)是讓孩子發(fā)展跳躍能力。平時(shí)孩子也喜歡模仿青蛙進(jìn)行跳躍，青蛙吃蟲(chóng)子的情境更是激起了孩子的興趣，與蕭江當(dāng)?shù)睾陀變簣@的特色課程塑編藝術(shù)相結(jié)合，就地取材，制作“荷葉”，增加孩子的學(xué)習(xí)興趣。孩子通過(guò)左腳單腳跳、右腳單腳跳、原地縱跳觸物、雙腳往上手叉腰跳、雙腳并攏往前跳等跳躍方法，能在保持身體平衡的情況下增強(qiáng)跳躍能力。活動(dòng)目標(biāo):1.嘗試各種跳躍動(dòng)作，練習(xí)縱跳觸物。2.發(fā)展跳躍能力?；顒?dòng)重點(diǎn):嘗試各種跳躍動(dòng)作，練習(xí)跳得遠(yuǎn)，

14、跳得高，縱跳觸物?；顒?dòng)難點(diǎn):按原地縱跳觸物的動(dòng)作要領(lǐng)練習(xí)?；顒?dòng)準(zhǔn)備:1.塑編袋做成的荷葉與幼兒人數(shù)相同。2.三個(gè)大呼啦圈上懸掛夾子若干個(gè)，夾上的小條廣告紙表示“小蟲(chóng)”(“小蟲(chóng)”要多于幼兒人數(shù));也可用長(zhǎng)繩懸掛“小蟲(chóng)”(分_處)。3.小青蛙角色一個(gè)、立體大骰子一個(gè)，每一面上都有簡(jiǎn)筆畫(huà)的跳躍動(dòng)作、若干五角星。4.出場(chǎng)熱身、活動(dòng)探索、放松音樂(lè)各一段?；顒?dòng)過(guò)程:一、小青蛙學(xué)本領(lǐng)。1.出示小青蛙角色出場(chǎng)：播放我是一只小青蛙跳荷葉進(jìn)場(chǎng)。2.小青蛙要學(xué)習(xí)跳躍的本領(lǐng)啦，先要做做準(zhǔn)備動(dòng)作：轉(zhuǎn)腳腕、手腕，屈膝蹲，原地跳躍等。3.跳躍大骰子：今天小青蛙要學(xué)很多跳躍的本領(lǐng)。請(qǐng)小朋友猜猜上面是些什么跳躍動(dòng)作?4.教師隨機(jī)扔出骰子，根據(jù)骰子上呈現(xiàn)的動(dòng)作，幼兒練習(xí)各種跳躍動(dòng)作。二、蛙跳高手：跳得遠(yuǎn)。1.自由探索怎樣跳得遠(yuǎn)。(音樂(lè))2.討論怎樣才能跳得遠(yuǎn)，幼兒介紹經(jīng)驗(yàn)，請(qǐng)個(gè)別示范，得出要領(lǐng)：微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往前跳。(注意：落下地時(shí)，注意腳尖先落地。)3.站成一排，比賽跳得遠(yuǎn)。4.小青蛙跳荷葉。三、蛙跳高手：跳得高。1.小青蛙苦練跳躍本領(lǐng)是為了干什么呢?抓害蟲(chóng)除了跳的遠(yuǎn)還要什么本領(lǐng)呢?自由探索怎樣才能跳得高。(夠得著的道具)2.請(qǐng)?zhí)酶叩挠變航榻B經(jīng)驗(yàn)并示范，微微屈膝，擺臂，雙腳用