婚姻家庭（課堂PPT）

1、婚姻經(jīng)營婚姻經(jīng)營6+1Love Power共同成長計劃共同成長計劃主講：蘇靜老師主講：蘇靜老師主辦：培訓(xùn)部主辦：培訓(xùn)部 學(xué)子匯培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)子匯培訓(xùn)機(jī)構(gòu) 蘇蘇 靜靜 南開大學(xué)教育經(jīng)濟(jì)管理碩士南開大學(xué)教育經(jīng)濟(jì)管理碩士 深圳市寶安區(qū)先進(jìn)教育工作者深圳市寶安區(qū)先進(jìn)教育工作者 美國加州中美教育文化交流中心顧問美國加州中美教育文化交流中心顧問 教育部十五規(guī)劃重點課題教育部十五規(guī)劃重點課題民辦組組長民辦組組長 北京書音文化傳播北京書音文化傳播-魏書生家庭教育研究中心特魏書生家庭教育研究中心特約顧問約顧問 北京開心媽媽家庭教育研究中心深圳區(qū)顧問北京開心媽媽家庭教育研究中心深圳區(qū)顧問 尋找幸福尋找幸福戀愛戀愛 婚

2、姻婚姻 家庭家庭蘇蘇 靜靜共創(chuàng)和諧美滿婚姻與家庭共創(chuàng)和諧美滿婚姻與家庭“耶和華神說，那人獨居不好，我要為他造一個配偶幫助他。耶和華神說，那人獨居不好，我要為他造一個配偶幫助他。 耶和華神用土所造成的野地各樣走獸和空中各樣飛鳥都帶到那人面前，耶和華神用土所造成的野地各樣走獸和空中各樣飛鳥都帶到那人面前，看他叫什么。那人怎樣叫各樣的活物，那就是它的名字?？此惺裁?。那人怎樣叫各樣的活物，那就是它的名字。 那人便給一切牲畜和空中飛鳥，野地走獸都起了名。只是那人沒有遇見配那人便給一切牲畜和空中飛鳥，野地走獸都起了名。只是那人沒有遇見配偶幫助他。偶幫助他。 耶和華神使他沉睡，他就睡了。于是取下他的一條肋

3、骨，又把肉合起來。耶和華神使他沉睡，他就睡了。于是取下他的一條肋骨，又把肉合起來。 耶和華神就用那人身上所取的肋骨，造成一個女人，領(lǐng)她到那人跟前。耶和華神就用那人身上所取的肋骨，造成一個女人，領(lǐng)她到那人跟前。 那人說，這是我骨中的骨，肉中的肉，可以稱她為女人，因為她是從男人那人說，這是我骨中的骨，肉中的肉，可以稱她為女人，因為她是從男人身上取出來的。身上取出來的。 因此，人要離開父母與妻子連合，二人成為一體因此，人要離開父母與妻子連合，二人成為一體“。 圣經(jīng)圣經(jīng) 創(chuàng)世記創(chuàng)世記 一一 認(rèn)識婚姻認(rèn)識婚姻( (一一) )婚姻的定義婚姻的定義( (二二) )婚姻是社會支持的主要來源婚姻是社會支持的主要

4、來源( (三三) )婚姻關(guān)系是影響健康的重要因素婚姻關(guān)系是影響健康的重要因素 ( (一一) )婚姻的定義婚姻的定義 “一對異性以一種雙方自愿又由法律認(rèn)可一對異性以一種雙方自愿又由法律認(rèn)可 所結(jié)合成夫妻關(guān)系的狀況所結(jié)合成夫妻關(guān)系的狀況”-Webster DictionaryWebster Dictionary ( (二二) )婚姻與是社會支持的主要來源婚姻與是社會支持的主要來源兩個人總比一個人好、因為二人勞碌同得美好的果效。兩個人總比一個人好、因為二人勞碌同得美好的果效。若是跌倒、這人可以扶起他的同伴若是孤身跌倒、沒有別人扶若是跌倒、這人可以扶起他的同伴若是孤身跌倒、沒有別人扶他來他來, , 這

5、人就有禍了。這人就有禍了。再者、二人同睡、就都暖和一人獨睡、怎能暖和呢。再者、二人同睡、就都暖和一人獨睡、怎能暖和呢。有人攻勝孤身一人、若有二人便能敵擋他三股合成的繩子、不有人攻勝孤身一人、若有二人便能敵擋他三股合成的繩子、不易折斷。易折斷。-傳道書傳道書 四四:9-12:9-12 已婚男人工作更有成就已婚男人工作更有成就, ,更多得到晉升更多得到晉升(Kostiuk, 1989)已婚女人收入高于單身對照的已婚女人收入高于單身對照的4%-10%4%-10% (Waite, 1995)繼續(xù)婚姻者較離婚者有更多的投資和蓄儲繼續(xù)婚姻者較離婚者有更多的投資和蓄儲 (T.A.Hirschi, 2003)

6、倆個人的費用僅為一個人的倆個人的費用僅為一個人的1.51.5倍倍, , 由于分享資源互相扶助由于分享資源互相扶助離婚家庭的資產(chǎn)比維持婚姻的低離婚家庭的資產(chǎn)比維持婚姻的低75% 75% (J.P.Smith,1995)若患病若患病, ,失業(yè)失業(yè), , 有配偶在情緒上和經(jīng)濟(jì)上的支持扶助有配偶在情緒上和經(jīng)濟(jì)上的支持扶助, , 更快恢復(fù)。更快恢復(fù)。( (三三) )婚姻是影響健康的重要因素婚姻是影響健康的重要因素研究者們發(fā)現(xiàn)婚姻對我們生活的影響遠(yuǎn)超過許多人所估計,特別是在健康領(lǐng)域。來至1818個國家的130130項實證性調(diào)查表明( (Dr.Robert Coombs-Dr.Robert Coombs-U

7、CLA):UCLA):維持婚姻者比同齡單身生活幸福度高,平均壽命要長 ( (Glenn T.Stanton,2003,Robert Coombs,1991)Glenn T.Stanton,2003,Robert Coombs,1991)。 已已婚者中感到快樂的人比離婚者或未婚者中婚者中感到快樂的人比離婚者或未婚者中感到快樂的人多一倍感到快樂的人多一倍已婚心臟病患者的平均壽命較單身對照要長四年已婚心臟病患者的平均壽命較單身對照要長四年, ,癌癥患者存活期亦有顯著差異癌癥患者存活期亦有顯著差異 已婚者健康保險耗費較低已婚者健康保險耗費較低, ,由于健康水平較高由于健康水平較高, ,恢復(fù)較快恢復(fù)較快

8、( (四四) )現(xiàn)代人的婚姻關(guān)系問題現(xiàn)代人的婚姻關(guān)系問題: : 婚姻解體婚姻解體離婚率離婚率美國美國: : 19991999年每一千人群中有年每一千人群中有8.48.4人結(jié)婚人結(jié)婚,4.2,4.2人離婚人離婚, ,離婚率為離婚率為50%; 50%; Since Since 1970 the marriage rate has declined by about 25 percent and 1970 the marriage rate has declined by about 25 percent and the divorce rate has increased by nearly 80

9、 percentthe divorce rate has increased by nearly 80 percent加拿大加拿大: 1997: 1997年年154,750 154,750 人結(jié)婚人結(jié)婚, , 67,40867,408人離婚人離婚, , 離婚率為離婚率為42%. 42%. 中國大陸中國大陸: : 從八十年代以來，中國內(nèi)地離婚率直線上升。從八十年代以來，中國內(nèi)地離婚率直線上升。19801980年離婚率年離婚率0.7%0.7%。至。至19951995年，離婚率為年，離婚率為1.8%1.8%。1515年間，離婚率上升了近年間，離婚率上升了近3 3倍倍, ,有社會有社會學(xué)專家預(yù)測，進(jìn)入

10、學(xué)專家預(yù)測，進(jìn)入20002000年之后，中國的離婚率將以每年年之后，中國的離婚率將以每年200200萬對的速度遞萬對的速度遞增。如天津增。如天津20032003年年10%10%上升至上升至20052005近近25%.25%.中國臺灣中國臺灣: : 內(nèi)政部資料指出，國內(nèi)離婚率逐年上升，離婚率從內(nèi)政部資料指出，國內(nèi)離婚率逐年上升，離婚率從20032003年年37.59%37.59%迅速升高到迅速升高到47.84%.47.84%. 再次離婚率上升再次離婚率上升 離婚率的年齡趨勢離婚率的年齡趨勢其它婚姻問題其它婚姻問題(未婚同居現(xiàn)象未婚同居現(xiàn)象) 大量研究表明未婚同居在健康大量研究表明未婚同居在健康,

11、 ,經(jīng)濟(jì)和情緒上的益處均少于婚姻經(jīng)濟(jì)和情緒上的益處均少于婚姻, ,婚姻滿意度較低婚姻滿意度較低, ,破裂機(jī)會較大破裂機(jī)會較大 。 原因是同居者缺乏對關(guān)系的長久承諾原因是同居者缺乏對關(guān)系的長久承諾, ,注重個人自主性大于同伴的幸福注重個人自主性大于同伴的幸福, , 遇到?jīng)_突遇到?jīng)_突, ,容易破裂容易破裂. . 四分之三的離婚婦女再次結(jié)婚四分之三的離婚婦女再次結(jié)婚, , 再婚夫妻的的離婚率高于首次婚姻再婚夫妻的的離婚率高于首次婚姻. .與繼子女的關(guān)系問題與繼子女的關(guān)系問題, ,由于對以前家庭成員的繼續(xù)撫養(yǎng)義務(wù)使家庭界由于對以前家庭成員的繼續(xù)撫養(yǎng)義務(wù)使家庭界限不清限不清, ,經(jīng)濟(jì)問題復(fù)雜化經(jīng)濟(jì)問題復(fù)

12、雜化, ,使新家庭可能出現(xiàn)更多難以處理的沖突使新家庭可能出現(xiàn)更多難以處理的沖突 婚姻問題與心身疾患婚姻問題與心身疾患精神緊張與應(yīng)激精神緊張與應(yīng)激: : 成年人生活事件心理痛苦程度成年人生活事件心理痛苦程度: : 1.1.直系親屬去世直系親屬去世 2. 2.婚姻痛苦與離婚婚姻痛苦與離婚 ( (Bloom, Asher, & White, 1978)Bloom, Asher, & White, 1978)關(guān)系痛苦與心理障礙的雙向聯(lián)系關(guān)系痛苦與心理障礙的雙向聯(lián)系: : 抑郁癥抑郁癥 ( (Bebbington, 1987a, Coyne, Bebbington, 1987a, Coy

13、ne, Kahn, & Gotlib, 1987; Hooley, Orleady, & Teasdale,1986);Kahn, & Gotlib, 1987; Hooley, Orleady, & Teasdale,1986);自殺自殺, ,酒精濫用酒精濫用( (O OFarrell, 1989); Farrell, 1989); 性功能障礙性功能障礙( ( Zimmer, 1983), Zimmer, 1983), 離婚或分離婚或分居人群精神障礙患病率為在婚人群的居人群精神障礙患病率為在婚人群的2020倍倍( (J.F.Conway 2001)J.F.Co

14、nway 2001)家庭暴力傷害家庭暴力傷害: : 發(fā)生率發(fā)生率25% (25% (O Oleary et al., 1989; Straus, 1980), leary et al., 1989; Straus, 1980), 急診者中的急診者中的10% (10% (Stark, 1988)Stark, 1988)健康損害健康損害: : 免疫抑制免疫抑制( (Kiecolt-Glaser et al., 1988), Kiecolt-Glaser et al., 1988), 血壓增高血壓增高( (Ewat, Ewat, Taylor, kraemer, & Agras, 1991)

15、, Taylor, kraemer, & Agras, 1991), 動脈硬化動脈硬化( (Gottman, 1990; Gottman, 1990; Medalie & Goldbourt, 1976).Medalie & Goldbourt, 1976).對后代的影響對后代的影響: : 品行障礙品行障礙( (Emery, 1982, 1987),Emery, 1982, 1987),學(xué)業(yè)困難學(xué)業(yè)困難 離婚者自殺率為婚姻者的離婚者自殺率為婚姻者的2.62.6倍倍 單親或再婚家庭的子女留級率為正常家庭子女的兩倍單親或再婚家庭的子女留級率為正常家庭子女的兩倍 單親或未婚母

16、親的子女患抑郁癥的比例為完整家庭子女的兩倍單親或未婚母親的子女患抑郁癥的比例為完整家庭子女的兩倍 單親母親養(yǎng)育的子女進(jìn)監(jiān)獄的比例為完整家庭子女的兩倍單親母親養(yǎng)育的子女進(jìn)監(jiān)獄的比例為完整家庭子女的兩倍 繼父母養(yǎng)育的子女進(jìn)監(jiān)獄的比例為完整家庭子女的三倍繼父母養(yǎng)育的子女進(jìn)監(jiān)獄的比例為完整家庭子女的三倍 離婚家庭的青少年報導(dǎo)吸毒的比例為完整家庭子女的兩倍離婚家庭的青少年報導(dǎo)吸毒的比例為完整家庭子女的兩倍關(guān)系問題的成因關(guān)系問題的成因個體層面?zhèn)€體層面: :認(rèn)知因素認(rèn)知因素: :如缺乏信仰如缺乏信仰, ,對婚姻缺乏正確的共識對婚姻缺乏正確的共識, , 缺乏承諾缺乏承諾個性因素個性因素: :負(fù)性情緒負(fù)性情緒,

17、 , 如抑郁如抑郁, ,焦慮焦慮, ,憤怒性敵意等憤怒性敵意等心理障礙心理障礙: :如抑郁癥如抑郁癥, , 酒精及藥物成癮酒精及藥物成癮, , 精神分裂癥精神分裂癥, ,個性障礙個性障礙性功能障礙性功能障礙 關(guān)系層面關(guān)系層面: : 缺乏溝通以至不能理解和滿足配偶的需要缺乏溝通以至不能理解和滿足配偶的需要 負(fù)性溝通以至造成彼此感情傷害負(fù)性溝通以至造成彼此感情傷害 ( (Murphy 1989)Murphy 1989) 缺乏沖突處理技巧缺乏沖突處理技巧( (Markman&Hahlweg,1993)Markman&Hahlweg,1993) 缺乏實際和情緒水平的相互支持缺乏實際和情

18、緒水平的相互支持( (Pasch & Bradbury,1998)Pasch & Bradbury,1998) 角色責(zé)任沖突角色責(zé)任沖突( (個體多重角色沖突個體多重角色沖突, ,夫妻角色責(zé)任沖突夫妻角色責(zé)任沖突, , 壓力下的時間分配壓力下的時間分配) )事業(yè)事業(yè), , 家務(wù)家務(wù): :清潔清潔, ,食物準(zhǔn)備食物準(zhǔn)備, ,購物購物, ,物業(yè)修整維護(hù)物業(yè)修整維護(hù), ,理財理財, ,子女養(yǎng)育子女養(yǎng)育, , 社會活動社會活動家庭外的因素家庭外的因素: : 壓力與精神緊張壓力與精神緊張( (經(jīng)濟(jì)壓力經(jīng)濟(jì)壓力, ,工作壓力工作壓力, ,人際壓力人際壓力) ) 親屬關(guān)系親屬關(guān)系 增進(jìn)婚姻關(guān)

19、系的積極品質(zhì)增進(jìn)婚姻關(guān)系的積極品質(zhì): : 1.1.委身（將婚姻作為終身承諾）委身（將婚姻作為終身承諾） 2. 2.忠誠（忠實于關(guān)系）忠誠（忠實于關(guān)系） 3. 3.信任（不猜疑，坦誠相待）信任（不猜疑，坦誠相待） 4. 4.接納與忍耐接納與忍耐( (不加評價地接納對方與你不同的習(xí)慣，嗜好，觀點不加評價地接納對方與你不同的習(xí)慣，嗜好，觀點, ,品味，風(fēng)格，做品味，風(fēng)格，做法，毛病，看到其積極意義）法，毛病，看到其積極意義） 5. 5.通情與理解（從配偶眼中看事情，穿對方的鞋走路，將自己放在對方的位置去體諒?fù)ㄇ榕c理解（從配偶眼中看事情，穿對方的鞋走路，將自己放在對方的位置去體諒他她的難處，壓力和情緒

20、，理解他她為何生氣他她的難處，壓力和情緒，理解他她為何生氣 6. 6.敏感（對配偶的需要敏感懂得如何去滿足他她）敏感（對配偶的需要敏感懂得如何去滿足他她） 7. 7.取悅（做使配偶感到高興的事情，幽默，開心）取悅（做使配偶感到高興的事情，幽默，開心） 8. 8.慷慨慷慨 ( (不在錢財上斤斤計較不在錢財上斤斤計較, ,樂于施舍樂于施舍, , 為對方付出金錢為對方付出金錢, ,時間時間, ,注意等注意等) ) 9. 9.公平（分擔(dān)責(zé)任公平（分擔(dān)責(zé)任, ,恰如其分地處理關(guān)系）恰如其分地處理關(guān)系）10.10.關(guān)心（體貼配偶的軟弱，滿足，維護(hù)，支持其身體和情緒需要）關(guān)心（體貼配偶的軟弱，滿足，維護(hù)，支

21、持其身體和情緒需要）11.11.關(guān)注（注意各種發(fā)生在對方身上的事情和對其心情的影響）關(guān)注（注意各種發(fā)生在對方身上的事情和對其心情的影響）12.12.溫情（在一起有溫暖感，善于表達(dá)感情）溫情（在一起有溫暖感，善于表達(dá)感情）13.13.溫柔（以柔和的方式進(jìn)行言語和非言語的交流）溫柔（以柔和的方式進(jìn)行言語和非言語的交流）14.14.尊重（看重對對方有象征意義的東西）尊重（看重對對方有象征意義的東西）15.15.親密（分享內(nèi)心深處的感受和想法親密（分享內(nèi)心深處的感受和想法, ,通過言語和身體接觸表達(dá)感情通過言語和身體接觸表達(dá)感情) )16.16.友誼（交流意見和看法，喜歡知道對方的想法和在做些啥，幫助

22、配偶達(dá)成其目標(biāo)）友誼（交流意見和看法，喜歡知道對方的想法和在做些啥，幫助配偶達(dá)成其目標(biāo)）17.17.支持（當(dāng)配偶遇到問題，疲憊時，心情不好時，在物質(zhì)上，身體上和情緒上的幫助）支持（當(dāng)配偶遇到問題，疲憊時，心情不好時，在物質(zhì)上，身體上和情緒上的幫助）18.18.合作（互相配合完成事情）合作（互相配合完成事情）19.19.有彈性（合理的讓步和妥協(xié)）有彈性（合理的讓步和妥協(xié)）20.20.靈活性（嘗試不同的方法解決問題和沖突，不僵固地堅持一種看法和做法靈活性（嘗試不同的方法解決問題和沖突，不僵固地堅持一種看法和做法) )夫妻角色與責(zé)任夫妻角色與責(zé)任丈夫的角色與責(zé)任丈夫的角色與責(zé)任責(zé)任責(zé)任: : 1.1

23、.以愛心維護(hù)妻子的心以愛心維護(hù)妻子的心, ,身身, ,靈的健康成長靈的健康成長 2. 2.無條件的接納無條件的接納, ,理解理解, ,關(guān)心和滿足妻子的需要關(guān)心和滿足妻子的需要 3. 3.帶領(lǐng)全家?guī)ьI(lǐng)全家 4. 4.經(jīng)濟(jì)上供養(yǎng)家庭經(jīng)濟(jì)上供養(yǎng)家庭 5. 5.管理家庭管理家庭 6. 6.教育子女教育子女丈夫的角色偏誤丈夫的角色偏誤: : 1. 1.大男人主義大男人主義, ,不敬重妻子不敬重妻子, ,地位不平等作頭不是作妻子的權(quán)威統(tǒng)治者地位不平等作頭不是作妻子的權(quán)威統(tǒng)治者, , 控制者控制者. .而是保護(hù)者而是保護(hù)者, ,愛護(hù)者愛護(hù)者, ,供應(yīng)者供應(yīng)者, ,帶領(lǐng)者帶領(lǐng)者. .只有這樣只有這樣, , 妻

24、子才能對丈夫有發(fā)自內(nèi)心的順服妻子才能對丈夫有發(fā)自內(nèi)心的順服 2. 2.欺凌和虐待妻子欺凌和虐待妻子( (言語上或身體上言語上或身體上) ) 3 3. .在家庭事物上回避責(zé)任在家庭事物上回避責(zé)任, ,不作決定不作決定 4. 4.不能帶領(lǐng)妻子成長不能帶領(lǐng)妻子成長 5. 5.不能平衡工作和家庭方面的責(zé)任不能平衡工作和家庭方面的責(zé)任丈夫角色偏誤的原因丈夫角色偏誤的原因: : 1. 1.缺乏知識缺乏知識, ,如對婚姻角色和責(zé)任缺乏正確理解如對婚姻角色和責(zé)任缺乏正確理解 2. 2.傳統(tǒng)觀念與現(xiàn)代社會男性角色的沖突傳統(tǒng)觀念與現(xiàn)代社會男性角色的沖突. .妻子在學(xué)歷妻子在學(xué)歷, ,經(jīng)濟(jì)經(jīng)濟(jì), , 社會地位上強(qiáng)過

25、丈夫社會地位上強(qiáng)過丈夫 3. 3.將其它活動將其它活動( (工作工作, ,掙錢掙錢, ,社會活動社會活動) )或人物或人物( (父母父母, ,親屬親屬, ,朋友朋友) ) 取代了妻子的地位取代了妻子的地位 4. 4.妻子不鼓勵或不順從丈夫做頭妻子不鼓勵或不順從丈夫做頭, ,控制欲過強(qiáng)控制欲過強(qiáng) 5. 5.妻子不敬重丈夫妻子不敬重丈夫, ,責(zé)備多于鼓勵責(zé)備多于鼓勵, ,使丈夫怕犯錯誤而不做決定使丈夫怕犯錯誤而不做決定 6. 6.丈夫個性與情緒方面的問題丈夫個性與情緒方面的問題妻子的角色與責(zé)任妻子的角色與責(zé)任責(zé)任責(zé)任: :1.1.幫助丈夫幫助丈夫妻子的優(yōu)先責(zé)任是幫助丈夫。妻子的優(yōu)先責(zé)任是幫助丈夫。

26、男人需要女人的幫助。男人的不完全需要女人來補充。男人的短處男人需要女人的幫助。男人的不完全需要女人來補充。男人的短處恰好是女人的長處恰好是女人的長處, ,反之亦然反之亦然. .夫妻互補夫妻互補, ,使婚姻這一單元發(fā)揮最大潛力使婚姻這一單元發(fā)揮最大潛力1.1.幫助丈夫彌補其不足幫助丈夫彌補其不足男性的特點男性的特點女性的特點女性的特點身體身體強(qiáng)壯強(qiáng)壯 柔弱柔弱心理心理邏輯思維邏輯思維 直覺直覺理性化理性化 感性，情緒化感性，情緒化現(xiàn)實現(xiàn)實 理想理想自我肯定自我肯定 需別人安撫，更易受他人影響需別人安撫，更易受他人影響 同情心相對少同情心相對少 同情心較強(qiáng)同情心較強(qiáng)對事物比對人更有興趣對事物比對人

27、更有興趣 對人更有興趣對人更有興趣易忽略危險信號易忽略危險信號 對危險信號更敏感對危險信號更敏感為何妻子不愿幫助丈夫？為何妻子不愿幫助丈夫？妻子對丈夫的需要不敏感妻子對丈夫的需要不敏感妻子多重角色重突：女兒，母親，妻子，職業(yè)角色。何為優(yōu)先的問題。妻子多重角色重突：女兒，母親，妻子，職業(yè)角色。何為優(yōu)先的問題。丈夫缺乏對妻子的肯定丈夫缺乏對妻子的肯定丈夫?qū)ζ拮忧笕?zé)備丈夫?qū)ζ拮忧笕?zé)備丈夫不征求妻子的意見丈夫不征求妻子的意見愛的原則愛的原則愛是美滿婚姻最重要的條件。我們常聽人說：愛是美滿婚姻最重要的條件。我們常聽人說：“我愛他我愛他/ /她她”或或“我不再愛他我不再愛他/ /她了她了”“”“我們我

28、們之間不再有愛之間不再有愛”。然而對愛到底是什么則知道有限。我們都知道，愛是一種相互吸引的親密情感，但它從然而對愛到底是什么則知道有限。我們都知道，愛是一種相互吸引的親密情感，但它從何而來，它是一種自發(fā)的情感嗎或是需要通過意志努力培養(yǎng)的？不同的人表達(dá)愛的方式何而來，它是一種自發(fā)的情感嗎或是需要通過意志努力培養(yǎng)的？不同的人表達(dá)愛的方式是否不同？是否不同？你是否將有一美好的婚姻和家庭你是否將有一美好的婚姻和家庭, ,取決你是否肯花時間學(xué)習(xí)去愛你的配偶。通過取決你是否肯花時間學(xué)習(xí)去愛你的配偶。通過時間和努力去建造你的愛巢吧時間和努力去建造你的愛巢吧! !愛的含意愛的含意“愛愛”“”“l(fā)ovelove

29、”一詞缺乏嚴(yán)格的定義一詞缺乏嚴(yán)格的定義. .新約圣經(jīng)原文新約圣經(jīng)原文( (希臘文希臘文) )中用到幾種不同詞表示中用到幾種不同詞表示不同含義的不同含義的“愛愛”, ,在英文稱為在英文稱為“l(fā)ovelove”. .1.1.情愛情愛( (Eros)(Eros)(愛情愛情, ,戀情戀情) )源于源于: :遺傳遺傳, ,本能本能, ,身體和個性特征的互相吸引身體和個性特征的互相吸引性質(zhì)性質(zhì): :神秘感神秘感, ,迷戀迷戀, ,情不自禁情不自禁, ,自我界線暫時自我界線暫時 消失產(chǎn)生的愉悅感消失產(chǎn)生的愉悅感. .排他性排他性, ,幻想幻想, ,愿花時間在一起愿花時間在一起2.2.相屬之愛相屬之愛( (S

30、torage)(Storage)(親情親情) )源于源于: :血緣關(guān)系血緣關(guān)系, ,共同生長環(huán)境共同生長環(huán)境性質(zhì)性質(zhì): :關(guān)懷關(guān)懷, ,接納接納, ,忠誠忠誠, ,給人以安全給人以安全, ,溫暖溫暖. .放松之感。放松之感。例如例如: :家庭之愛。能坦露自己的情感，家庭之愛。能坦露自己的情感，不必向?qū)Ψ窖陲椬约旱能浫酰蛳嘈艑Ψ綍浞植槐叵驅(qū)Ψ窖陲椬约旱能浫?，因相信對方會充分的接納，體諒，關(guān)懷與支持。成功婚姻的一大特征的接納，體諒，關(guān)懷與支持。成功婚姻的一大特征是夫妻可以互相表達(dá)和接納真實情感。是夫妻可以互相表達(dá)和接納真實情感。條件條件: :親屬關(guān)系親屬關(guān)系, , 需要共同經(jīng)歷需要共同經(jīng)歷,

31、,一定的意志，一定的意志，一致性的行動和時間培養(yǎng)一致性的行動和時間培養(yǎng)3.3.友愛友愛( (Philia)(Philia)(友情友情)-)-珍視珍視, ,憐惜憐惜, ,信任所愛的人信任所愛的人, ,分享個人的心思分享個人的心思, ,意意念念, ,感受感受, ,情緒情緒, ,興趣興趣, ,愛好愛好, ,計劃計劃, ,夢想夢想, ,欣賞欣賞, ,享受友誼享受友誼, , 輕松，親輕松，親密，被理解和接受，對對方的需要敏感，盡力去滿足。熟悉而不密，被理解和接受，對對方的需要敏感，盡力去滿足。熟悉而不生輕視。是一種有選擇性的愛。需要溝通和友誼交流互動來維持。生輕視。是一種有選擇性的愛。需要溝通和友誼交流

32、互動來維持。友情被列為婚姻幸福的一大原因。友情被列為婚姻幸福的一大原因。與你的配偶做朋友意味著互相分享你在心中的對話。與你的配偶做朋友意味著互相分享你在心中的對話。一同喜笑一同喜笑, ,一同玩耍一同玩耍, ,一同交談一同交談, ,一同工作可筑成友情。缺乏平等相待一同工作可筑成友情。缺乏平等相待, ,不愿坦露真實自我不愿坦露真實自我, ,缺乏共同興趣都會妨礙友情形成。缺乏共同興趣都會妨礙友情形成。4.4.無條件的愛無條件的愛( (Agape)Agape)- -愿意為被愛者的益處舍己愿意為被愛者的益處舍己, ,不求回報。不求回報。無條件的接納，不取決于對方的外在特征。愛不是喜歡，無條件的接納，不取

33、決于對方的外在特征。愛不是喜歡，喜歡是視對方條件而定。主動體察和滿足對方需要而不是要喜歡是視對方條件而定。主動體察和滿足對方需要而不是要求對方滿足自己的需要。求對方滿足自己的需要。Agape Agape 使被愛者的自我價值感和自使被愛者的自我價值感和自尊大大提升。尊大大提升。從自然之從自然之“愛愛”到真愛到真愛- -無條件的愛無條件的愛1.Agape1.Agape使人能看出被愛者的獨特價值使人能看出被愛者的獨特價值, ,并決定肯定其價值并決定肯定其價值尊重尊重注重注重, ,發(fā)掘和欣賞對方個性和成就積極的方面發(fā)掘和欣賞對方個性和成就積極的方面. .建立在健康的自尊和自我價值感上建立在健康的自尊和

34、自我價值感上, ,自我尊重是尊重他人的基礎(chǔ)自我尊重是尊重他人的基礎(chǔ). .低自尊低自尊者缺乏自我價值感者缺乏自我價值感, ,嫉妒別人的成就嫉妒別人的成就. .貶低對方造成傷害貶低對方造成傷害-送給你的配偶一張卡送給你的配偶一張卡, ,盡可能多地列出這么多年以來你與盡可能多地列出這么多年以來你與他他/ /她結(jié)婚而感到慶幸的理由。一個愛的丈夫她結(jié)婚而感到慶幸的理由。一個愛的丈夫/ /妻子能幫助配偶發(fā)現(xiàn)和發(fā)妻子能幫助配偶發(fā)現(xiàn)和發(fā)展其潛能?；ハ嗔谐鰧Ψ降拈L處。展其潛能?；ハ嗔谐鰧Ψ降拈L處。2.Agape2.Agape使人能看出被愛者的獨特需要使人能看出被愛者的獨特需要, ,并決定滿足其需要并決定滿足其需

35、要-用心體察你配偶的心理需要用心體察你配偶的心理需要, ,主動做一些事滿足其需要主動做一些事滿足其需要3.3.與情愛不同與情愛不同, , 第一第一, , AgapeAgape不是憑感覺而產(chǎn)生的行為不是憑感覺而產(chǎn)生的行為, ,而是而是意志的決擇意志的決擇. .第二第二, , AgapeAgape的目的不是得到你所想要的而是的目的不是得到你所想要的而是為你所愛的人的好處做一些事情為你所愛的人的好處做一些事情. . AgapeAgape是給予是給予, ,給予時間，精力給予時間，精力, , 計劃計劃, , 注意，注意，興趣，精力興趣，精力, , 祝福不圖回報祝福不圖回報. . 第三第三, ,情愛可使人

36、墮入情網(wǎng)情愛可使人墮入情網(wǎng), ,不能自拔不能自拔, , 而而AgapeAgape需要克己自律和自我犧牲需要克己自律和自我犧牲夫妻之愛夫妻之愛- -婚姻關(guān)系的養(yǎng)料婚姻關(guān)系的養(yǎng)料存款與取款原理存款與取款原理: : 每做一件對你配偶有益的事或滿足他每做一件對你配偶有益的事或滿足他/ /她需要的事她需要的事, ,便便在你愛的帳戶上存了一筆款在你愛的帳戶上存了一筆款, , 而每做一件對你配偶造成傷害的事或話語而每做一件對你配偶造成傷害的事或話語, ,便相當(dāng)取款便相當(dāng)取款. . 你帳戶上的存款越多你帳戶上的存款越多, ,你便越能有親密的婚姻關(guān)系你便越能有親密的婚姻關(guān)系. .多存款多存款, ,避免取款避免取

37、款. .取一筆款要存取一筆款要存5 5倍才能補上倍才能補上. .你愛的帳戶上有多少存款你愛的帳戶上有多少存款? ?油箱原理油箱原理: : 每個人都有一個愛的油箱每個人都有一個愛的油箱, ,供給你生活的能量和力量以及愛他供給你生活的能量和力量以及愛他人的能力人的能力. .要懂得怎樣存款或為他要懂得怎樣存款或為他/ /她愛的油箱加油她愛的油箱加油, ,首先要明白他首先要明白他/ /她愛的需要她愛的需要, ,每個人都需要被愛每個人都需要被愛, ,但需要怎樣的愛則有很多的個體差異但需要怎樣的愛則有很多的個體差異, ,請看下頁請看下頁- -愛的基本愛的基本語言語言愛的表達(dá)愛的表達(dá)1.積極與肯定的語言“良

38、言如同蜂房，使心覺甘甜，使骨得醫(yī)治”?！耙痪湓捳f得合宜，就如金蘋果在銀網(wǎng)子里”?！罢f造就人的話說造就人的話”恭唯的話愛的強(qiáng)有力的溝通情景1:當(dāng)對方為你或家庭做了某件事時,及時加以稱贊.情景2:當(dāng)對方改變衣著容貌時,加以稱贊,描述細(xì)節(jié)為何說不出恭唯的話?1. 心情不好,缺乏積極關(guān)注,體驗不到積極意義2. 完美主義,看一切不順眼,對對方期待過高.“應(yīng)該”.請參閱“When Perfect Is Not Good Enough”當(dāng)十全十美仍然不夠好時“3. 將對方做的當(dāng)作理所當(dāng)然,他/她本該做的.4. 對方缺乏對贊賞的反應(yīng).思考:可貴的是人的努力,而不是結(jié)果是否完美,每個人都想做好 列出對方的長處.

39、心態(tài):積極,關(guān)注,幻想美化對方,每天稱贊配偶一次鼓勵的話(當(dāng)對方對想做的積極的事情缺乏勇氣時，對他/她說你決定要做的將會成功,我相信你有能力,需了解什么對配偶很重要，具同理心，從配偶眼中看世界，對對方有良好的意愿“我知道，我在意，我與你在一起，我怎樣才能幫助你？)柔和的話(和氣，溫和，委婉的方式表達(dá)你的感受，即使是會使你生氣的事情避免指責(zé)對方,需有識別和表達(dá)情緒的能力,還需承認(rèn)自己的軟弱比較:“我感到失望你沒有準(zhǔn)時來接我”.“你說了8點來,為什么這樣晚才來,簡直讓我受不了!”謙卑的話當(dāng)想要對方做事時,作請求而不是要求.需有平等待人的心)例子：“我不知到你是否有空將地板拖一拖”.“你去將地板拖一

40、拖”“地板臟得要命你也不管” 當(dāng)對方做錯事時,避免批評和埋怨,人大都不愿做錯事,錯了的事難以挽回, 應(yīng)寬慰對方. “遮掩人過的，尋求人愛。屢次挑錯的，離間密友”。謙卑的話當(dāng)配偶對你用氣憤的口吻說話時,如果你選擇愛,便不會以氣憤的口吻回?fù)簦?而將他/她說的話當(dāng)作他/她情緒感受的信息來接受,讓對方告知你他/她的傷害,憤怒和感受.設(shè)身處地感同身受, 溫和地,良善地表答你對他/她感受的理解. “一句良言,使怒消退”. 檢查是否與自己的言行有關(guān),如果你錯待了他/她,你會愿意承認(rèn)錯誤,求得對方的原諒.如果他/她誤解了你的動機(jī),你會善意地解釋你的動機(jī).重要的是尋求理解與和解, 而不是證明你自己的感受和想法是

41、唯一合理的.讓自己謙卑:1.接受和承認(rèn)自己的弱點2.忍耐別人的短處(愛是恒久忍耐)3.接受別人的指正4.將功勞和榮耀歸給別人5.謙卑不是小看自己,而是少想到自己, 多想到別人。認(rèn)識自我與配偶：認(rèn)識自我與配偶：個體差異與心理需要個體差異與心理需要所有的夫妻在個性所有的夫妻在個性(包括興趣包括興趣,愛好愛好,價值價值,需要需要,習(xí)慣習(xí)慣,對人對人,對事的感受和處對事的感受和處理問題的方式等理問題的方式等),智力結(jié)構(gòu)上既有相同也有不同和不匹配的地方共同智力結(jié)構(gòu)上既有相同也有不同和不匹配的地方共同之處產(chǎn)生心理共鳴之處產(chǎn)生心理共鳴, 某些某些差異則產(chǎn)生長短互補，都是擇偶時互相吸引的差異則產(chǎn)生長短互補，都

42、是擇偶時互相吸引的基礎(chǔ)基礎(chǔ) 然而然而, ,婚前相互吸引的因素在婚后對關(guān)系的作用漸漸減弱婚前相互吸引的因素在婚后對關(guān)系的作用漸漸減弱,每日生每日生活的現(xiàn)實使差異成為沖突的來源研究表明活的現(xiàn)實使差異成為沖突的來源研究表明:重要的不是差異的程度和重要的不是差異的程度和種類，而是差異的容忍度和處理差異的方式種類，而是差異的容忍度和處理差異的方式為何要了解個體差異為何要了解個體差異? 1.更好地接受自己和他人更好地接受自己和他人, 知道哪些是可以改變的知道哪些是可以改變的, 哪些是難于改變的哪些是難于改變的, 不去強(qiáng)求改變對方不去強(qiáng)求改變對方.2.更能了解對方的心理需要更能了解對方的心理需要, 以及怎樣

43、去滿足以及怎樣去滿足.而不是以己度人而不是以己度人（對自己不重要的事情對對方可能很重要）（對自己不重要的事情對對方可能很重要）3.減少對對方行為的曲解減少對對方行為的曲解.4.預(yù)測對方在特定情景的情緒反應(yīng)預(yù)測對方在特定情景的情緒反應(yīng),避免挫折與沖突避免挫折與沖突表：表：溝通技巧什么是溝通? 為什么要溝通?怎樣進(jìn)行積極溝通? 表達(dá)感受和情緒1.用“我”的口吻,避免用“你”的口吻2.直陳感受,不要期盼對方能讀出你心中所想表達(dá)需要1.直陳需要,避免“讀心”與期盼2.說你想要的,避免說你不要的 “我不喜歡每天都吃同樣的菜”， “我希望你能改變一下菜譜”3.你妻子/丈夫做些什么會使你感到被愛,有價值,

44、受到敬重?列出清單表達(dá)想法向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的想法和計劃要做的事時,說明原因和動機(jī).不要假定別人能讀你的心 用積極的方式表達(dá)消極情緒1.用言語表達(dá)情緒,避免用非言語“發(fā)泄”表達(dá)情緒2.用溫和的語氣,避免用批評,怪罪和責(zé)備的語氣,避免話中帶刺3.用“當(dāng)你,我覺得”“如果你,我會”來表達(dá).4.就事不就人,避免用高度概括的詞語,特別是負(fù)性的個性形容詞.5.既往不咎6.建設(shè)性的提出改變的方向:例如,“如果你,我會非常感激的” 當(dāng)你不同意配偶的看法時避免爭論和固執(zhí)己見,當(dāng)你堅持唯有自己的看法是對的時候,便是你的錯了 你與你的配偶在性別,年齡,家庭背景,個性,教育,經(jīng)歷都不同,對事物有不同的看法是很自然的.同

45、一個問題可從不同的角度去看,很難說誰對誰錯或誰的更好些.應(yīng)尊重對方的看法,可說:“我對此有不同的看法,但我也許可從你那里學(xué)到些東西”. 相信這是真的!“橫看成嶺側(cè)看成山”你的目標(biāo)不是要你的配偶同意你的看法，而是了解他/她為何有這種看法. 婚姻的問題不是誰是誰非,而是什么有利于婚姻當(dāng)你不同意配偶的做法時用和緩的語氣和正面請求,“是否能”?“能不能?”避免負(fù)面抱怨.委婉指出問題:“我覺得是不是.”,提出改進(jìn)的方法:“如果能,會更好”,贊揚積極的方面:“不管怎樣,我還是感激你所做的.”表達(dá)對別人的理解-澄清 善于詢問,避免猜測和斷定. 詢問時避免用“你為什么”?怎樣對待配偶的批評？承認(rèn)和接受合乎事實的批評，人都有缺點和不足,自我接受的人能夠接受自己的不足, 也愿意認(rèn)識自己的不足, 必