教科版七年級(jí)思想品德學(xué)習(xí)中的非智力因素(1)

1、 二子學(xué)奕二子學(xué)奕 奕秋是古代最善于下棋的人，奕秋是古代最善于下棋的人，讓奕秋教兩個(gè)人下棋讓奕秋教兩個(gè)人下棋,其中一個(gè)人其中一個(gè)人學(xué)習(xí)的非常認(rèn)真學(xué)習(xí)的非常認(rèn)真,認(rèn)真記憶奕秋所認(rèn)真記憶奕秋所講的話講的話,另外一個(gè)人雖然看似在聽(tīng)另外一個(gè)人雖然看似在聽(tīng)奕秋的講話奕秋的講話,卻在心里想象是鴻鵠卻在心里想象是鴻鵠將要來(lái)了將要來(lái)了.想如何拉開(kāi)弓去射它們想如何拉開(kāi)弓去射它們,雖然與他人一起學(xué)習(xí)下棋雖然與他人一起學(xué)習(xí)下棋,卻不如卻不如他他.難道是他的智力不如認(rèn)真聽(tīng)講難道是他的智力不如認(rèn)真聽(tīng)講的人嗎？的人嗎？ 兩人學(xué)習(xí)成敗的區(qū)別在于是否專心專心致志兩人學(xué)習(xí)成敗的區(qū)別在于是否專心專心致志 事實(shí)上，事實(shí)上，正確的學(xué)

2、習(xí)態(tài)度、良好的學(xué)習(xí)習(xí)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，善于合作慣、學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，善于合作等與智力無(wú)關(guān)的東西等與智力無(wú)關(guān)的東西對(duì)于大多數(shù)的人來(lái)說(shuō)，是更重要的因素，成績(jī)對(duì)于大多數(shù)的人來(lái)說(shuō)，是更重要的因素，成績(jī)的好壞，更重要的取決于的好壞，更重要的取決于“聰明以外的智慧聰明以外的智慧”。第六課第六課 聰明以外的智慧聰明以外的智慧智力因素智力因素：（20%）非智力因素：非智力因素：（80%） 是認(rèn)識(shí)活動(dòng)的綜合能力，是人是認(rèn)識(shí)活動(dòng)的綜合能力，是人完成各種活動(dòng)所需要的最基本完成各種活動(dòng)所需要的最基本的心理?xiàng)l件。包括注意力、感的心理?xiàng)l件。包括注意力、感覺(jué)力、觀察力、記憶力、思維覺(jué)力、觀察力、記憶力、思維

3、力、想象力和創(chuàng)造力力、想象力和創(chuàng)造力包括動(dòng)機(jī)、興趣、性格、意包括動(dòng)機(jī)、興趣、性格、意志、志、態(tài)度態(tài)度、目標(biāo)、目標(biāo)、習(xí)慣習(xí)慣、需、需要、理想、信念等。要、理想、信念等。 一、態(tài)度決定未來(lái)一、態(tài)度決定未來(lái) 有個(gè)老木匠準(zhǔn)備退休，他告訴老板，說(shuō)要有個(gè)老木匠準(zhǔn)備退休，他告訴老板，說(shuō)要離開(kāi)建筑行業(yè)，回家與妻子兒女享受天倫之樂(lè)。離開(kāi)建筑行業(yè)，回家與妻子兒女享受天倫之樂(lè)。 老板舍不得他的好工人走，問(wèn)他是否能幫老板舍不得他的好工人走，問(wèn)他是否能幫忙再建一座房子，老木匠說(shuō)可以。但是大家后忙再建一座房子，老木匠說(shuō)可以。但是大家后來(lái)都看得出來(lái)，他的心已不在工作上，他用的來(lái)都看得出來(lái)，他的心已不在工作上，他用的是軟料，

4、出的是粗活。房子建好的時(shí)候，老板是軟料，出的是粗活。房子建好的時(shí)候，老板把大門的鑰匙遞給他。把大門的鑰匙遞給他。 “這是你的房子，這是你的房子，”他說(shuō)，他說(shuō)，“我送給你的我送給你的禮物。禮物?！?他震驚得目瞪口呆，羞愧得無(wú)地自容。如他震驚得目瞪口呆，羞愧得無(wú)地自容。如果他早知道是在給自己建房子，他怎么會(huì)這樣果他早知道是在給自己建房子，他怎么會(huì)這樣呢？現(xiàn)在他得住在一幢粗制濫造的房子里！呢？現(xiàn)在他得住在一幢粗制濫造的房子里！ 故事給我們什么啟示呢故事給我們什么啟示呢? 我們漫不經(jīng)心地我們漫不經(jīng)心地“建造建造”自己的生活，自己的生活，不是積極行動(dòng)，而是消極應(yīng)付，凡事不肯不是積極行動(dòng)，而是消極應(yīng)付，凡

5、事不肯精益求精，在關(guān)鍵時(shí)刻不能盡最大努力。精益求精，在關(guān)鍵時(shí)刻不能盡最大努力。等我們驚覺(jué)自己的處境，早已深困在自己等我們驚覺(jué)自己的處境，早已深困在自己建造的建造的“房子房子”里了。你的生活是你一生里了。你的生活是你一生唯一的創(chuàng)造，不能抹平重建，即使只有一唯一的創(chuàng)造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得優(yōu)美、高貴天可活，那一天也要活得優(yōu)美、高貴.1、學(xué)習(xí)的態(tài)度決定學(xué)習(xí)的效果、學(xué)習(xí)的態(tài)度決定學(xué)習(xí)的效果 三個(gè)工人在砌一面墻。有一個(gè)好管閑三個(gè)工人在砌一面墻。有一個(gè)好管閑事的人過(guò)來(lái)問(wèn)：事的人過(guò)來(lái)問(wèn)：“你們?cè)诟墒裁?？你們?cè)诟墒裁?？?第一個(gè)工人愛(ài)理不理地說(shuō)：第一個(gè)工人愛(ài)理不理地說(shuō)：“沒(méi)看沒(méi)看見(jiàn)嗎

6、？我在砌墻。見(jiàn)嗎？我在砌墻?！?第二個(gè)工人抬頭看了一眼好管閑事第二個(gè)工人抬頭看了一眼好管閑事的人，說(shuō)：的人，說(shuō)：“我們?cè)谏w一幢樓房。我們?cè)谏w一幢樓房。” 第三個(gè)工人真誠(chéng)而又自信地說(shuō)：第三個(gè)工人真誠(chéng)而又自信地說(shuō)：“我們?cè)诮ㄒ蛔鞘?。我們?cè)诮ㄒ蛔鞘小！?十年后，第一個(gè)人在另一個(gè)工地上十年后，第一個(gè)人在另一個(gè)工地上砌墻；第二個(gè)人坐在辦公室中畫(huà)圖紙，砌墻；第二個(gè)人坐在辦公室中畫(huà)圖紙，他成了工程師；第三個(gè)人呢，成了一家他成了工程師；第三個(gè)人呢，成了一家房地產(chǎn)公司的總裁，是前兩個(gè)人的老板。房地產(chǎn)公司的總裁，是前兩個(gè)人的老板。2、學(xué)習(xí)態(tài)度的影響因素、學(xué)習(xí)態(tài)度的影響因素（1）學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)興趣密切相關(guān)）學(xué)習(xí)

7、態(tài)度與學(xué)習(xí)興趣密切相關(guān)有了學(xué)習(xí)興趣就會(huì)有積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)有了學(xué)習(xí)興趣就會(huì)有積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)過(guò)程也就成為一個(gè)雖然艱苦但卻十分快習(xí)過(guò)程也就成為一個(gè)雖然艱苦但卻十分快樂(lè)的探索之旅樂(lè)的探索之旅。（2）學(xué)習(xí)態(tài)度決定于學(xué)習(xí)目的）學(xué)習(xí)態(tài)度決定于學(xué)習(xí)目的正確的學(xué)習(xí)目的是促使我們勤奮學(xué)習(xí)的根本動(dòng)力。正確的學(xué)習(xí)目的是促使我們勤奮學(xué)習(xí)的根本動(dòng)力。把個(gè)人的學(xué)習(xí)和發(fā)展與祖國(guó)的強(qiáng)大、人類的幸福把個(gè)人的學(xué)習(xí)和發(fā)展與祖國(guó)的強(qiáng)大、人類的幸福結(jié)合起來(lái)，將會(huì)是我們的學(xué)習(xí)變得更加有動(dòng)力。結(jié)合起來(lái)，將會(huì)是我們的學(xué)習(xí)變得更加有動(dòng)力。少年周恩來(lái)少年周恩來(lái) 周恩來(lái)在沈陽(yáng)讀書(shū)的時(shí)候，還只是周恩來(lái)在沈陽(yáng)讀書(shū)的時(shí)候，還只是一個(gè)十二三歲的少年

8、。他學(xué)習(xí)非常勤一個(gè)十二三歲的少年。他學(xué)習(xí)非常勤奮、刻苦，常常和老師、同學(xué)一起討奮、刻苦，常常和老師、同學(xué)一起討論自己思考的一些問(wèn)題。有一天校長(zhǎng)論自己思考的一些問(wèn)題。有一天校長(zhǎng)把同學(xué)們召集起來(lái)，問(wèn)大家：把同學(xué)們召集起來(lái)，問(wèn)大家：“讀書(shū)讀書(shū)是為了什么？是為了什么？”有的同學(xué)說(shuō)：有的同學(xué)說(shuō)：“為了為了給自己將來(lái)找條出路。給自己將來(lái)找條出路。”有的同學(xué)說(shuō)：有的同學(xué)說(shuō)：“為了能發(fā)財(cái)致富。為了能發(fā)財(cái)致富?！边€有個(gè)同學(xué)說(shuō)：還有個(gè)同學(xué)說(shuō)：“為了幫助父母記賬。為了幫助父母記賬?！毙ｉL(zhǎng)最后問(wèn)校長(zhǎng)最后問(wèn)周恩來(lái)：周恩來(lái)：“你呢，為什么讀書(shū)？你呢，為什么讀書(shū)？”周周恩來(lái)站起來(lái)大聲地說(shuō)：恩來(lái)站起來(lái)大聲地說(shuō)：“為中華之崛為

9、中華之崛起而讀書(shū)。起而讀書(shū)。”你覺(jué)得周總理小時(shí)候的你覺(jué)得周總理小時(shí)候的學(xué)習(xí)目的是什么？學(xué)習(xí)目的是什么？ 我們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有多種。根據(jù)自己的實(shí)際情自己的實(shí)際情況況進(jìn)行排序，并加以思考。父母和教師的壓力父母和教師的壓力 （ ） 對(duì)學(xué)科的興趣與好奇（對(duì)學(xué)科的興趣與好奇（ ）父母允諾的獎(jiǎng)勵(lì)父母允諾的獎(jiǎng)勵(lì) （ ） 成績(jī)好，受同學(xué)尊重成績(jī)好，受同學(xué)尊重 （ ）實(shí)現(xiàn)童年的理想實(shí)現(xiàn)童年的理想 （ ） 將來(lái)的升學(xué)和就業(yè)將來(lái)的升學(xué)和就業(yè) （ )提高自己的素質(zhì)提高自己的素質(zhì) （ ） 為了祖國(guó)的強(qiáng)大為了祖國(guó)的強(qiáng)大 （ ）為了人類的未來(lái)為了人類的未來(lái) （ ） 其他（請(qǐng)注明）其他（請(qǐng)注明） 1978年，年，75位諾貝爾獎(jiǎng)獲

10、得者在巴黎聚會(huì)。有人問(wèn)位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者在巴黎聚會(huì)。有人問(wèn)其中一位：其中一位：“你在哪所大學(xué)、那所實(shí)驗(yàn)室里學(xué)到了你認(rèn)為你在哪所大學(xué)、那所實(shí)驗(yàn)室里學(xué)到了你認(rèn)為最重要的東西呢？最重要的東西呢？”出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答說(shuō)：說(shuō)：“是在幼兒園。是在幼兒園?！庇謫?wèn)：又問(wèn)：“在幼兒園里學(xué)到了什么在幼兒園里學(xué)到了什么呢？呢？”學(xué)者答：學(xué)者答：“把自己的東西分一半給小伙伴們；不是把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息；做了錯(cuò)事要表示歉意；學(xué)習(xí)要多思考，要仔細(xì)觀要休息；做了

11、錯(cuò)事要表示歉意；學(xué)習(xí)要多思考，要仔細(xì)觀察大自然。從根本上說(shuō)，我學(xué)到的全部東西就是這些。察大自然。從根本上說(shuō)，我學(xué)到的全部東西就是這些?！边@位學(xué)者的回答，代表了與會(huì)科學(xué)家的普遍看法，即他們這位學(xué)者的回答，代表了與會(huì)科學(xué)家的普遍看法，即他們認(rèn)為終生所學(xué)到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培認(rèn)為終生所學(xué)到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養(yǎng)的良好習(xí)慣。養(yǎng)的良好習(xí)慣。讀了這個(gè)故事，你有什么感想？讀了這個(gè)故事，你有什么感想？要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣二、習(xí)慣造就成功二、習(xí)慣造就成功 你知道美國(guó)航天飛機(jī)的火箭助推器的寬度是由什么你知道美國(guó)航天飛機(jī)的火箭助推器的寬度是由什么決定的嗎？決定的嗎？ 早期鐵路是由制造

12、電車的人按早期鐵路是由制造電車的人按電車的輪距電車的輪距設(shè)計(jì)的，設(shè)計(jì)的，電車輪距又是根據(jù)電車輪距又是根據(jù)英國(guó)馬車的輪距英國(guó)馬車的輪距設(shè)計(jì)的，而英國(guó)馬設(shè)計(jì)的，而英國(guó)馬車的輪距是從古羅馬那里來(lái)的，車的輪距是從古羅馬那里來(lái)的，古羅馬馬車的車距古羅馬馬車的車距是是根據(jù)根據(jù)兩匹馬屁股的寬度兩匹馬屁股的寬度來(lái)決定的。也就是說(shuō)古羅馬兩來(lái)決定的。也就是說(shuō)古羅馬兩匹馬的屁股的寬度最終決定了現(xiàn)代鐵路鐵軌之間的寬匹馬的屁股的寬度最終決定了現(xiàn)代鐵路鐵軌之間的寬度。度。 美國(guó)航天飛機(jī)的美國(guó)航天飛機(jī)的火箭助推器火箭助推器也擺脫不了馬的糾纏也擺脫不了馬的糾纏火箭助推器造好之后要經(jīng)過(guò)鐵路運(yùn)送，而鐵路上火箭助推器造好之后要經(jīng)過(guò)

13、鐵路運(yùn)送，而鐵路上必然有一些隧道，必然有一些隧道，隧道的寬度隧道的寬度又是根據(jù)又是根據(jù)鐵軌的寬度鐵軌的寬度而而來(lái)。代表著尖端科技的火箭助推器的寬度，竟然被來(lái)。代表著尖端科技的火箭助推器的寬度，竟然被兩兩匹馬的總寬度匹馬的總寬度決定了。而這些隧道的寬度只比火車軌決定了。而這些隧道的寬度只比火車軌道道 的寬度寬了一點(diǎn)點(diǎn)，然而我們不要忘記火車軌道的的寬度寬了一點(diǎn)點(diǎn)，然而我們不要忘記火車軌道的寬度是由馬的屁股的寬度所決定的。寬度是由馬的屁股的寬度所決定的。 由此可見(jiàn)，由此可見(jiàn)，慣性的力量慣性的力量如此之大，如此之大，習(xí)慣分為兩種，習(xí)慣分為兩種，壞習(xí)慣和好習(xí)慣，壞習(xí)慣和好習(xí)慣，壞習(xí)慣會(huì)引我們往壞的方向走

14、，壞習(xí)慣會(huì)引我們往壞的方向走，好習(xí)慣就會(huì)讓我們變得優(yōu)秀，所好習(xí)慣就會(huì)讓我們變得優(yōu)秀，所以，我們應(yīng)該改掉壞習(xí)慣，培養(yǎng)以，我們應(yīng)該改掉壞習(xí)慣，培養(yǎng)好習(xí)慣！好習(xí)慣！養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣慣正確的寫(xiě)字姿勢(shì)：正確的寫(xiě)字姿勢(shì)：眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)；眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)；胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn)；胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn)；手離筆尖一寸遠(yuǎn)。手離筆尖一寸遠(yuǎn)。都是聽(tīng)課的都是聽(tīng)課的“學(xué)生學(xué)生”，溫總理與，溫總理與其他同學(xué)在聽(tīng)課中有什么不同呢？其他同學(xué)在聽(tīng)課中有什么不同呢？周峰的成功秘訣周峰的成功秘訣找一找：周峰有哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？找一找：周峰有哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？周峰，周峰，13歲考取中國(guó)科技大學(xué)少年班，歲考取中國(guó)科技大學(xué)少年班

15、，20歲時(shí)以托福和歲時(shí)以托福和GRE的優(yōu)異成績(jī)得到了美國(guó)多所大學(xué)的全額獎(jiǎng)學(xué)金而赴美攻的優(yōu)異成績(jī)得到了美國(guó)多所大學(xué)的全額獎(jiǎng)學(xué)金而赴美攻讀博士。他認(rèn)為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)讀博士。他認(rèn)為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。習(xí)慣。周峰認(rèn)識(shí)漢字，記憶英語(yǔ)單詞，都是每天周峰認(rèn)識(shí)漢字，記憶英語(yǔ)單詞，都是每天10個(gè)，即使走親個(gè)，即使走親訪友時(shí)也從不間斷。就這樣，一年下來(lái)，便記住了訪友時(shí)也從不間斷。就這樣，一年下來(lái)，便記住了3 000多多個(gè)漢字和個(gè)漢字和3 000多個(gè)英語(yǔ)單詞。多個(gè)英語(yǔ)單詞。周峰該學(xué)習(xí)的時(shí)候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時(shí)候就輕輕周峰該學(xué)習(xí)的時(shí)候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時(shí)候就

16、輕輕松松地玩兒，自覺(jué)性極強(qiáng)，從不需要?jiǎng)e人提醒，更不需要?jiǎng)e松松地玩兒，自覺(jué)性極強(qiáng)，從不需要?jiǎng)e人提醒，更不需要?jiǎng)e人強(qiáng)制。他聽(tīng)英語(yǔ)廣播學(xué)英語(yǔ)，一到點(diǎn)便準(zhǔn)時(shí)打開(kāi)收音機(jī)。人強(qiáng)制。他聽(tīng)英語(yǔ)廣播學(xué)英語(yǔ)，一到點(diǎn)便準(zhǔn)時(shí)打開(kāi)收音機(jī)。周峰學(xué)習(xí)時(shí)總是全神貫注，思想從不開(kāi)小差，精神略有溜周峰學(xué)習(xí)時(shí)總是全神貫注，思想從不開(kāi)小差，精神略有溜號(hào)便立即做出調(diào)整。號(hào)便立即做出調(diào)整。定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣定時(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣；一心向?qū)W的習(xí)慣定時(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣；一心向?qū)W的習(xí)慣專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣幾種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣幾種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣1、一心向?qū)W的習(xí)慣、一心向?qū)W的習(xí)慣2、專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣、專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣3、定時(shí)定量的學(xué)

17、習(xí)習(xí)慣、定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣 孫中山先生有酷愛(ài)讀書(shū)的習(xí)慣，他說(shuō)：“我這一生，最愛(ài)的就是讀書(shū)，我一天不讀，就不能生活。 魯迅先生魯迅先生寫(xiě)字寫(xiě)字 寫(xiě)作時(shí)很注意端正姿勢(shì)，寫(xiě)作時(shí)很注意端正姿勢(shì)，坐得很直，眼睛和桌子保持一定的距離，十坐得很直，眼睛和桌子保持一定的距離，十年如一日，所以他沒(méi)有彎腰駝背的現(xiàn)象。年如一日，所以他沒(méi)有彎腰駝背的現(xiàn)象。 俄國(guó)偉大的俄國(guó)偉大的文學(xué)家列夫托爾斯泰文學(xué)家列夫托爾斯泰的工作習(xí)慣是：的工作習(xí)慣是：身邊永遠(yuǎn)帶著鉛筆和筆記本，讀書(shū)和談話時(shí)碰到一身邊永遠(yuǎn)帶著鉛筆和筆記本，讀書(shū)和談話時(shí)碰到一切美妙的地方和話語(yǔ)，都把它記下來(lái)。切美妙的地方和話語(yǔ)，都把它記下來(lái)。數(shù)學(xué)家蘇步青數(shù)學(xué)家蘇步青

18、10歲時(shí)遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)去上學(xué)，因語(yǔ)言不通，歲時(shí)遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)去上學(xué)，因語(yǔ)言不通，上課聽(tīng)不懂，加上貪玩，成績(jī)?cè)诎嗌系箶?shù)第一，被上課聽(tīng)不懂，加上貪玩，成績(jī)?cè)诎嗌系箶?shù)第一，被同學(xué)譏笑。一年后，語(yǔ)言上沒(méi)有了障礙，他上課就同學(xué)譏笑。一年后，語(yǔ)言上沒(méi)有了障礙，他上課就認(rèn)真聽(tīng)講，不懂就虛心向老師和同學(xué)請(qǐng)教，而且克認(rèn)真聽(tīng)講，不懂就虛心向老師和同學(xué)請(qǐng)教，而且克服了貪玩的毛病。經(jīng)過(guò)一年的努力，成績(jī)跳到班里服了貪玩的毛病。經(jīng)過(guò)一年的努力，成績(jī)跳到班里的第一名。以后一直保持自己的好習(xí)慣，成為著名的第一名。以后一直保持自己的好習(xí)慣，成為著名的數(shù)學(xué)家。的數(shù)學(xué)家。培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣貴在堅(jiān)持！培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣貴在堅(jiān)持！讓優(yōu)秀成為習(xí)慣讓

19、優(yōu)秀成為習(xí)慣第一階段第一階段 17天左右天左右 此階段的特征是此階段的特征是“刻意，不自然刻意，不自然”。你需要十。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會(huì)覺(jué)得有些不自分刻意提醒自己改變，而你也會(huì)覺(jué)得有些不自然，不舒服。然，不舒服。 第二階段第二階段 721天左右天左右 不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復(fù)，跨入第不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復(fù)，跨入第二階段。此階段的特征是：二階段。此階段的特征是：“刻意，自然刻意，自然”。你已經(jīng)覺(jué)得比較自然，比較舒服了，但是一不你已經(jīng)覺(jué)得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會(huì)回復(fù)到從前，因此，你還需要刻留意，你還會(huì)回復(fù)到從前，因此，你還需要刻意提醒自己改變。意

20、提醒自己改變。 第三階段第三階段 2190天左天左右右 此階段的特征是此階段的特征是“不經(jīng)意，自然不經(jīng)意，自然”，其實(shí)這就，其實(shí)這就是習(xí)慣。這一階段被稱為是習(xí)慣。這一階段被稱為“習(xí)慣的穩(wěn)定期習(xí)慣的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段，你已經(jīng)完成了自我改造，這一旦跨入此階段，你已經(jīng)完成了自我改造，這項(xiàng)習(xí)慣就已經(jīng)成為你生命中的一個(gè)有機(jī)組成部項(xiàng)習(xí)慣就已經(jīng)成為你生命中的一個(gè)有機(jī)組成部分，它會(huì)自然而然地不停地為你分，它會(huì)自然而然地不停地為你“效勞效勞”。 同一種行為重復(fù)同一種行為重復(fù)21天以上就會(huì)成為習(xí)慣，重復(fù)天以上就會(huì)成為習(xí)慣，重復(fù)90天就會(huì)成為穩(wěn)定的習(xí)慣。天就會(huì)成為穩(wěn)定的習(xí)慣。 根據(jù)自己的實(shí)際情況作答，符合的畫(huà)

21、對(duì)號(hào)，不符合的畫(huà)錯(cuò)號(hào)，難決定的畫(huà)0. A、在固定時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)嗎？、在固定時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)嗎？ B、有面對(duì)書(shū)本就是沒(méi)有學(xué)習(xí)興趣而把時(shí)、有面對(duì)書(shū)本就是沒(méi)有學(xué)習(xí)興趣而把時(shí) 間浪費(fèi)掉的時(shí)候嗎？間浪費(fèi)掉的時(shí)候嗎？ C、身邊經(jīng)常放有辭典、字典嗎？、身邊經(jīng)常放有辭典、字典嗎？ D、學(xué)習(xí)是有下意識(shí)動(dòng)作嗎？、學(xué)習(xí)是有下意識(shí)動(dòng)作嗎？ E、在學(xué)習(xí)時(shí)經(jīng)常沉湎于空想嗎？、在學(xué)習(xí)時(shí)經(jīng)常沉湎于空想嗎？ F、做過(guò)、做過(guò)“寬帶寬帶”學(xué)習(xí)的練習(xí)嗎？學(xué)習(xí)的練習(xí)嗎？ G、遇到問(wèn)題獨(dú)立思考之后才問(wèn)嗎？、遇到問(wèn)題獨(dú)立思考之后才問(wèn)嗎？ H、學(xué)習(xí)結(jié)束后背誦所學(xué)內(nèi)容嗎？、學(xué)習(xí)結(jié)束后背誦所學(xué)內(nèi)容嗎？ I、 有一邊聽(tīng)廣播或看電視一邊學(xué)習(xí)的習(xí)有一邊聽(tīng)廣播或看電視一邊學(xué)習(xí)的習(xí) 慣嗎？慣嗎？ J、