原地側(cè)向推實(shí)心球（教案）體育五至六年級(jí)

1、原地側(cè)向推實(shí)心球教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)通過教學(xué)學(xué)生能熟記并說出原地側(cè)向推實(shí)心球的用力順序，知道出手速度、角度 與投擲遠(yuǎn)度的關(guān)系。2、技能目標(biāo)80%的學(xué)生通過練習(xí)后，在推球出手時(shí)無明顯停頓,下肢積極蹬地,由下而上協(xié)調(diào)發(fā) 力,出手動(dòng)作快，開展學(xué)生的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力。3、情感目標(biāo)在學(xué)練中70%以上學(xué)生能自我評(píng)價(jià)，認(rèn)真聽講并觀看示范，積極模仿和練習(xí),培養(yǎng)學(xué) 生吃苦耐勞的精神，利用游戲培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。指導(dǎo)思想本課堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，結(jié)合新課程改革的要求,以滿足學(xué)生的需要和 重視學(xué)生的情感體驗(yàn)為核心。在設(shè)計(jì)各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)上考慮注意發(fā)揮教師在教學(xué)活 動(dòng)中的主導(dǎo)地位的同時(shí)，還要突出學(xué)生的主體學(xué)習(xí)地位，充

2、分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)中的 積極性、主動(dòng)性和學(xué)習(xí)潛能，激發(fā)學(xué)生對(duì)實(shí)心球的學(xué)習(xí)興趣,營(yíng)造寬松的、民主的、 和諧的教學(xué)課堂氣氛，進(jìn)而提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)身體、心理、社會(huì)健康 的和諧開展。教材分析實(shí)心球是一種傳統(tǒng)的體育投擲器材，原地側(cè)向推實(shí)心球是實(shí)心球教學(xué)中的一項(xiàng) 基本技術(shù),可以鍛煉人的爆發(fā)力，提高力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì),從而到達(dá)鍛煉身體、提高 體質(zhì)的目的;原地側(cè)向推實(shí)心球技術(shù)按動(dòng)作的過程，用力順序可分為兩腿用力蹬地, 展酸、轉(zhuǎn)體、提腰、挺胸、抬頭，將球推出,出手速度要快，用力要猛。要在較短的 時(shí)間內(nèi)要完成這一復(fù)雜過程，就必須掌握一系列技術(shù)要領(lǐng)。在學(xué)習(xí)過程中，出手的 速度、角度和全身用力協(xié)調(diào)是整個(gè)擲球技

3、術(shù)動(dòng)作的關(guān)鍵，也是投擲實(shí)心球技術(shù)的 重點(diǎn)。教法與學(xué)法本次課在教法與學(xué)法的運(yùn)用上通過靈活分組、比賽等方法“使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣始 終保持最正確狀態(tài)”。多種教法與學(xué)法的合理滲透，使學(xué)生在積極的情緒下主動(dòng)學(xué) 習(xí)、掌握技能，勇于實(shí)踐，課堂成為學(xué)生合作交流、拼搏進(jìn)取、感受成功的平臺(tái)。本課的教法主要采用示范、講解、糾正、練習(xí)、競(jìng)賽法等。使用多種教學(xué)方法相 結(jié)合，生動(dòng)直觀,能給學(xué)生提供鮮明、生動(dòng)、清晰的視覺表象,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣 和求知欲，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。本節(jié)課的學(xué)法采用“自主學(xué)習(xí)”、“探究”、“比賽”的方法，從而到達(dá)課標(biāo)要求。學(xué)情分析小學(xué)生好奇心強(qiáng)，想象豐富，學(xué)習(xí)中表現(xiàn)為求新異、愛質(zhì)疑，樂運(yùn)動(dòng)。同時(shí)有

4、強(qiáng)烈的 求勝好強(qiáng)心理，具有一定的分析、思辯能力。在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、 分析、解決問題能力，合作、自控能力。六年級(jí)學(xué)生剛進(jìn)校,再加上是農(nóng)村學(xué)校, 因此在設(shè)計(jì)組織方面，力求簡(jiǎn)單實(shí)用、自然流暢講解問題，根據(jù)學(xué)生素質(zhì)情況，嚴(yán)要 求，初步掌握和分析運(yùn)動(dòng)技能及動(dòng)作方法。重難點(diǎn)重點(diǎn)球的出手角度和揮臂速度難點(diǎn)蹬地與最后用力的結(jié)合教學(xué)過程一、預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)量1、平均心率125-135（次min）2、練習(xí)密度38%左右二、場(chǎng)地器材1實(shí)心球30個(gè) 2、粉筆一盒3、操場(chǎng)一塊4、飲料瓶40個(gè) 5、小黑板1塊 6、語音播放器1臺(tái)8、橡皮筋8M 9、哨子1個(gè)教學(xué)活動(dòng)活動(dòng)1【導(dǎo)入】原地側(cè)向推實(shí)心球開始局部一、教學(xué)內(nèi)容課

5、堂常規(guī)（2-3分）二、教師活動(dòng)1、集合整隊(duì)2、師生問好3、教師宣布課的內(nèi)容及要求4、安排見習(xí)生三、學(xué)生活動(dòng)1、體委整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)，2、師生問好， 3、學(xué)生注意力集中，明確目標(biāo)4、見習(xí)生隨堂聽課并做力所能及之事活動(dòng)2【導(dǎo)入】原地投實(shí)心球熱身激趣（5 7分）一、教學(xué)內(nèi)容1、徒手操（2X8拍）頭部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腹背上體繞環(huán)弓步壓腿側(cè)壓腿各主要關(guān)節(jié)2、喊數(shù)抱團(tuán)（5次）2分鐘二、教師活動(dòng)1、教師帶學(xué)生領(lǐng)做2、教師邊示范邊帶著學(xué)生做徒手操三、學(xué)生活動(dòng)1、學(xué)生聽教師安排方形跑成圓形2、學(xué)生在教師的口令下完成動(dòng)作活動(dòng)3【講授】教師講解（2 3分）1、原地側(cè)向推實(shí)心球動(dòng)作要領(lǐng)側(cè)對(duì)投擲方向，右腿彎曲，用

6、力順序分為右腿積極用力蹬地，展髓、轉(zhuǎn)體、 提腰、挺胸、抬頭，將球推出,出手速度要快，用力要猛。要求動(dòng)作協(xié)調(diào)一致 重點(diǎn)球的出手角度及推出的速度活動(dòng)4【活動(dòng)】三、教師活動(dòng)（28 30分）教師（一）、1、觀察圖紙，思考問題2、設(shè)疑單手持球如何才能將實(shí)心球投擲的更遠(yuǎn)3、讓學(xué)生嘗試4、教師示范，講解原地側(cè)向推實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng),強(qiáng)調(diào)出手角度和速度5、學(xué)生徒手練習(xí)（3-5組）6、教師口令指揮，輔助練習(xí)7、分組練習(xí)，請(qǐng)1-2同學(xué)出來展示并講評(píng)8、鞏固練習(xí)9、教師巡回指導(dǎo)，找同學(xué)示范，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作10、強(qiáng)調(diào)學(xué)生注意平安（二）、1、教師講解游戲的方法和規(guī)那么并示范一次2、在游戲過程中監(jiān)督學(xué)生是否犯規(guī)3、講評(píng)游戲結(jié)

7、果，表揚(yáng)優(yōu)勝隊(duì)伍活動(dòng)5【練習(xí)】三、學(xué)生活動(dòng)（28 30分）（一）、1、注意聽教師講解并仔細(xì)觀察示范動(dòng)作2、在教師的統(tǒng)一下做徒手練習(xí)3、在教師指導(dǎo)下進(jìn)行集體投擲練習(xí)4、觀看同學(xué)展示，積極思考與自己的動(dòng)作有什么區(qū)別5、繼續(xù)練習(xí)，鞏固提高 （4-6 次）6、虛心接受教師的指導(dǎo) 7、注意平安（二）、1、認(rèn)真聽教師講解游戲方法與規(guī)那么2、積極參與游戲3、在參與游戲中遵守游戲規(guī)那么4、幾位見習(xí)生負(fù)責(zé)記錄、撿球和擺放瓶子活動(dòng)6【作業(yè)】結(jié)束局部（5 7分）一、教學(xué)內(nèi)容1、集合整隊(duì)成廣播操隊(duì)形2、放松操（瑜伽放松）3、點(diǎn)評(píng)課堂（四列橫隊(duì)）4、師生再見5、回收器材二、教師活動(dòng)1、教師組織隊(duì)形領(lǐng)做伴隨音樂，帶著學(xué)生調(diào)整呼吸。充分放松肌肉。2、教師組織集合，課堂小結(jié)，宣布本次課結(jié)束分配整理器材任務(wù)；3、師生再見4、回收器材三、學(xué)生活動(dòng)1、學(xué)生跟著做，身心放松，動(dòng)作舒緩2、學(xué)生集合認(rèn)真聽講 3、學(xué)生交流與體會(huì)歸還器材4、師生再見活動(dòng)7【活動(dòng)】組織過程一、開始導(dǎo)入組織 要求1、學(xué)生排成八路縱隊(duì)2、做到活而不亂。二、熱身激趣組織 要求動(dòng)作幅度到位1、廣