岔南初中體育教研課教案（實心球2）

1、岔南初中體育教研課教案教學內(nèi)容： 一、原地側(cè)向推實心球（第二課次） 二、游戲：圓周接力跑教學目標： 1、 認知目標：學生能熟記并說出原地側(cè)向推實心球的用力順序，知道出手速度與投擲遠度的關(guān)系；記住彎道跑的動作要領(lǐng)。2、 技能目標：90%以上的學生在推球出手時無明顯停頓，下肢積極蹬地，由下而上協(xié)調(diào)發(fā)力，出手動作快；通過圓周極力跑游戲提高學生的奔跑能力，并讓學生進一步掌握彎道跑的技術(shù)。3、 情感目標：學生能自我評價，認真聽講、看示范，積極模仿、積極練習。發(fā)展學生上、下肢的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學生果斷的品質(zhì)和吃苦耐勞的精神。 一、 組織教法：1、 體育委員整隊，報告人數(shù)。2、 師生問好。3、 教師檢

2、查人數(shù)。4、 宣布本課任務。5、 安排見習生活動。二、 隊列練習：1、“反口令”原地轉(zhuǎn)法2、一列橫隊 二列橫隊4、 一列橫隊 兩路縱隊三、 準備活動：1、“”字形走2、徒手操：（1） 肩部運動（2） 擴胸運動（3） 體側(cè)運動（4） 體轉(zhuǎn)運動（5） 全身運動（6） 活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)（7） 活動指關(guān)節(jié)一、 原地側(cè)向推實心球：動作重點：超越器材動作難點：上、下肢用力協(xié)調(diào)（用力順序：蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥）（一）誘導練習：1、 推手擊掌練習體會出手高度2、 正面徒手做推球動作練習體會蹬地、展體、出手的用力順序3、 原地徒手做側(cè)向推球動作練習體會用力順序：蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥（二）持球練習二、 游戲：圓周接

3、力動作要領(lǐng)：身體向圓周方向傾，右臂擺動幅度大于左臂；右腳前腳掌內(nèi)側(cè)著地，左腳前腳掌外側(cè)著地。體會彎道跑技術(shù)。 規(guī)則：（1）學生沿圓周跑一圈后，以最先跑完的一組為勝。（2）只能在圓周外側(cè)跑。（3）超越時必須從其外側(cè)（4）不得阻礙他人，跑完的同學自動排在本組后。（5）不得拋棒、誰掉棒誰撿棒。一、放松練習：1、 兩人一組互相抖臂2、 “下面條”放松三、 小結(jié)：本課內(nèi)容四、 布置回收器材五、 師生再見：下課 一、組織：全班成四列橫隊集合 如圖（一）0000 “ 、0”學生0000 “”體育委員0000 “”教師0000 （一）二、要求：快、靜、齊，精神飽滿見習生隨堂見習，做力所能及的事一、組織： 如圖（一） 二、要求：動作迅速、整齊一、組織：1、“”字形走 如圖（二） 0000 0000 0000 0000 （二）2、徒手操 ： 如圖（三） （三）二、要求: 走動有序;動作到位教學形式：分組不輪換側(cè)向推實心球游戲一、組織：1、 誘導練習 如圖(三)2、 分組持球練習 如圖(四) (四)二、教法：1、 教師分解完整示范并講解。2、 學生模仿練習。3、 教師講明練習要求