岔南初中體育教研課教案（實(shí)心球2）

1、岔南初中體育教研課教案教學(xué)內(nèi)容： 一、原地側(cè)向推實(shí)心球（第二課次） 二、游戲：圓周接力跑教學(xué)目標(biāo)： 1、 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能熟記并說(shuō)出原地側(cè)向推實(shí)心球的用力順序，知道出手速度與投擲遠(yuǎn)度的關(guān)系；記住彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)。2、 技能目標(biāo)：90%以上的學(xué)生在推球出手時(shí)無(wú)明顯停頓，下肢積極蹬地，由下而上協(xié)調(diào)發(fā)力，出手動(dòng)作快；通過(guò)圓周極力跑游戲提高學(xué)生的奔跑能力，并讓學(xué)生進(jìn)一步掌握彎道跑的技術(shù)。3、 情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評(píng)價(jià)，認(rèn)真聽(tīng)講、看示范，積極模仿、積極練習(xí)。發(fā)展學(xué)生上、下肢的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生果斷的品質(zhì)和吃苦耐勞的精神。 一、 組織教法：1、 體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2、 師生問(wèn)好。3、 教師檢

2、查人數(shù)。4、 宣布本課任務(wù)。5、 安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)。二、 隊(duì)列練習(xí)：1、“反口令”原地轉(zhuǎn)法2、一列橫隊(duì) 二列橫隊(duì)4、 一列橫隊(duì) 兩路縱隊(duì)三、 準(zhǔn)備活動(dòng)：1、“”字形走2、徒手操：（1） 肩部運(yùn)動(dòng)（2） 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3） 體側(cè)運(yùn)動(dòng)（4） 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（5） 全身運(yùn)動(dòng)（6） 活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié)（7） 活動(dòng)指關(guān)節(jié)一、 原地側(cè)向推實(shí)心球：動(dòng)作重點(diǎn)：超越器材動(dòng)作難點(diǎn)：上、下肢用力協(xié)調(diào)（用力順序：蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥）（一）誘導(dǎo)練習(xí)：1、 推手擊掌練習(xí)體會(huì)出手高度2、 正面徒手做推球動(dòng)作練習(xí)體會(huì)蹬地、展體、出手的用力順序3、 原地徒手做側(cè)向推球動(dòng)作練習(xí)體會(huì)用力順序：蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥（二）持球練習(xí)二、 游戲：圓周接

3、力動(dòng)作要領(lǐng)：身體向圓周方向傾，右臂擺動(dòng)幅度大于左臂；右腳前腳掌內(nèi)側(cè)著地，左腳前腳掌外側(cè)著地。體會(huì)彎道跑技術(shù)。 規(guī)則：（1）學(xué)生沿圓周跑一圈后，以最先跑完的一組為勝。（2）只能在圓周外側(cè)跑。（3）超越時(shí)必須從其外側(cè)（4）不得阻礙他人，跑完的同學(xué)自動(dòng)排在本組后。（5）不得拋棒、誰(shuí)掉棒誰(shuí)撿棒。一、放松練習(xí)：1、 兩人一組互相抖臂2、 “下面條”放松三、 小結(jié)：本課內(nèi)容四、 布置回收器材五、 師生再見(jiàn)：下課 一、組織：全班成四列橫隊(duì)集合 如圖（一）0000 “ 、0”學(xué)生0000 “”體育委員0000 “”教師0000 （一）二、要求：快、靜、齊，精神飽滿見(jiàn)習(xí)生隨堂見(jiàn)習(xí)，做力所能及的事一、組織： 如圖（一） 二、要求：動(dòng)作迅速、整齊一、組織：1、“”字形走 如圖（二） 0000 0000 0000 0000 （二）2、徒手操 ： 如圖（三） （三）二、要求: 走動(dòng)有序;動(dòng)作到位教學(xué)形式：分組不輪換側(cè)向推實(shí)心球游戲一、組織：1、 誘導(dǎo)練習(xí) 如圖(三)2、 分組持球練習(xí) 如圖(四) (四)二、教法：1、 教師分解完整示范并講解。2、 學(xué)生模仿練習(xí)。3、 教師講明練習(xí)要求