第三講主動(dòng)和諧相處——營造良好人際關(guān)系

1、第三講 主動(dòng)和諧相處 營造良好人際關(guān)系 2006年5月22日 教 師： 郭學(xué)謙 1獨(dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞 君子和而不同，小人同而不和 孔子人之相識(shí)，貴在相知，人之相知，貴在知心。 孟子得不到友誼的人將是終身可憐的孤獨(dú)者。沒有友情的社會(huì)則是一片繁華的沙漠。 培根友誼要忠誠去播種，熱情去灌溉，原則去培養(yǎng)，諒解去護(hù)理。 馬克思 名人名言2一、人際交往與人際關(guān)系二、培養(yǎng)人際交往能力， 建立協(xié)調(diào)的人際關(guān)系三、樹立正確的友誼觀和戀愛觀第三講 主動(dòng)和諧相處 營造良好人際關(guān)系3一、人際交往與人際關(guān)系1. 人際交往2. 人際關(guān)系3. 人際關(guān)系與人生第三講 主動(dòng)和諧相處4一、 人際交往與人際關(guān)系1人際交往： 也

2、稱社會(huì)交往，是人與人之間通過一定方式進(jìn)行接觸，在心理或行動(dòng)上產(chǎn)生相互影響的過程。 人們?cè)谏鐣?huì)生活中交流思想、情感、經(jīng)驗(yàn)、技巧、知識(shí)，以及互相了解、互相幫助等等活動(dòng)都屬于人際交往范疇。第三講 主動(dòng)和諧相處52.人際關(guān)系廣義的人際關(guān)系：是指人們?cè)谏鐣?huì)上諸領(lǐng)域中形成的各種社會(huì)關(guān)系。狹義的人際關(guān)系：是指人們?cè)诰唧w實(shí)際生活領(lǐng)域中通過彼此之間的交往而形成的穩(wěn)定的心理關(guān)系。一、 人際交往與人際關(guān)系第三講 主動(dòng)和諧相處63.人際關(guān)系與人生人際關(guān)系在人生中的意義第一、良好的人際關(guān)系是人身心健康的需要。 第二、良好的人際關(guān)系是人生事業(yè)成功的需要。 第三、良好的人際關(guān)系是人生幸福的需要。一、 人際交往與人際關(guān)系第三

3、講 主動(dòng)和諧相處71人際交往的基本原則2. 培養(yǎng)人際交往能力3. 正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)與合作二、培養(yǎng)人際交往能力，建立協(xié)調(diào)的人際關(guān)系第三講 主動(dòng)和諧相處8二、培養(yǎng)人際交往能力，建立協(xié)調(diào)的人際關(guān)系1人際交往的基本原則： （1）平等尊重原則 成功交往并建立協(xié)調(diào)人際關(guān)系的基礎(chǔ)和前提條件。 （2）真誠守信原則 人際交往得以延續(xù)和發(fā)展的保證。 （3）理解寬容原則 健康持久的人際交往必不可少的重要條件。 （4）互惠互助原則 是保持良好人際關(guān)系的潤滑劑。第三講 主動(dòng)和諧相處92.培養(yǎng)人際交往能力（1）認(rèn)真的態(tài)度和正確的自我認(rèn)識(shí)（2）完善人格，增強(qiáng)人際吸引因素 （3）堅(jiān)持交往原則 （4）學(xué)習(xí)交往方法 主動(dòng)接觸、建立友

4、誼；坦誠相待、化解矛盾； 精心呵護(hù)、善始善終；擴(kuò)大視野、相得益彰。 二、培養(yǎng)人際交往能力，建立協(xié)調(diào)的人際關(guān)系第三講 主動(dòng)和諧相處10（5）掌握交往技巧 1） 交談的能力 2）傾聽的藝術(shù) 3）微笑的藝術(shù) 4）行為的藝術(shù) 5）形象的藝術(shù) 6）調(diào)節(jié)的能力 要正確對(duì)待自己的個(gè)性；完善心理防御機(jī)制； 隨時(shí)調(diào)整認(rèn)知系統(tǒng)；主動(dòng)參與心理咨詢。二、培養(yǎng)人際交往能力，建立協(xié)調(diào)的人際關(guān)系2.培養(yǎng)人際交往能力第三講 主動(dòng)和諧相處113.正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)與合作 (1)競(jìng)爭(zhēng)推動(dòng)發(fā)展 競(jìng)爭(zhēng)是互動(dòng)的雙方為了達(dá)到某種目的，在社會(huì)同一領(lǐng)域里展開的競(jìng)賽爭(zhēng)勝。 (2)成功需要合作 合作是指兩個(gè)或兩個(gè)以上的個(gè)人或群體為達(dá)到共同的目的而聯(lián)合

5、，為相互利益而協(xié)調(diào)一致的活動(dòng)。 (3)正確處理好幾種關(guān)系 競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系 個(gè)人與集體的關(guān)系 主角與配角的關(guān)系 成功與失敗的關(guān)系二、培養(yǎng)人際交往能力，建立協(xié)調(diào)的人際關(guān)系第三講 主動(dòng)和諧相處121. 友誼的獲得與培養(yǎng)2. 愛情的位置與影響三、樹立正確的友誼觀和戀愛觀第三講 主動(dòng)和諧相處13三、樹立正確的友誼觀和戀愛觀1友誼的獲得與培養(yǎng)（1）友誼的內(nèi)涵和作用內(nèi)涵 友誼是人與人之間美好而又親密的情誼，既是人際關(guān)系的一種體現(xiàn)，更是一種美好的社會(huì)性情感。 友誼的實(shí)質(zhì)是情感的依戀，友誼是一種對(duì)他人人格的尊重，友誼是一種真誠，友誼意味著責(zé)任和義務(wù)。 作用 首先，是一種愛的交往 其次，是一種崇高的道德力量，增

6、強(qiáng)了人的社會(huì)責(zé)任感。 第三，能促進(jìn)發(fā)現(xiàn)自我和理解別人，推動(dòng)自我意識(shí)的完善和發(fā)展，保持心理的健康和充實(shí)。 第四，使我們?cè)趯W(xué)業(yè)上互相切磋，品德上互相激勵(lì)，思想上互相啟迪，使我們?cè)谏硇母鞣矫娑寄艿玫饺姘l(fā)展。第三講 主動(dòng)和諧相處14（2）培養(yǎng)和發(fā)展真摯的友誼共同的理想、志向和追求是真摯友誼的基礎(chǔ)。共同的興趣、愛好是聯(lián)結(jié)友誼的紐帶。 友誼需要在集體中培育，從誠懇直爽的朋友中得到規(guī)勸，從好學(xué)上進(jìn)的朋友中得到激勵(lì)，從嚴(yán)于律己的朋友中得到教育。友誼要用熱情去澆灌，用原則去培養(yǎng)，用諒解去護(hù)理：首先，推心置腹，以誠相待。其次，雙方要熱情投入，分擔(dān)憂愁，分享快樂。第三，友誼不是無原則的一團(tuán)和氣，真正的朋友應(yīng)當(dāng)講原

7、則。第四，朋友間產(chǎn)生矛盾、分歧，只有本著互諒互讓的原則。三、樹立正確的友誼觀和戀愛觀1友誼的獲得與培養(yǎng)第三講 主動(dòng)和諧相處152. 愛情的位置與影響（1）愛情的本質(zhì)與特征愛情的本質(zhì)是人的自然屬性和社會(huì)屬性的統(tǒng)一，是性愛和情愛的統(tǒng)一。愛情是指一對(duì)男女基于一定的客觀物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想，在各自內(nèi)心形成的最真摯的仰慕，并渴望成為對(duì)方成為自己終身伴侶的最強(qiáng)烈的、持久的、專一的情感。愛情的特征 第一 互愛性 第二 平等性與自主性 第三 強(qiáng)烈與持久性 第四 專一性和排他性三、樹立正確的友誼觀和戀愛觀第三講 主動(dòng)和諧相處16（2）大學(xué)生戀愛的特點(diǎn)及誤區(qū)大學(xué)生戀愛的特點(diǎn)： 浪漫性； 易變性； 多元性。大學(xué)生戀愛的誤區(qū)： 其一 誤把好感當(dāng)愛情； 其二 慰籍解悶談戀愛； 其三 戀愛婚姻兩回事； 其四 愛情至高無尚； 其五 別人有我也有。三、樹立正確的友誼觀和戀愛觀2. 愛情的位置與影響第三講 主動(dòng)和諧相處17（3）樹立高尚的戀愛觀戀愛觀 是指人們對(duì)戀愛問題所持的基本觀點(diǎn)和態(tài)度，是人生觀的組成部分。高尚的戀愛觀是形成良好個(gè)性品質(zhì)的推動(dòng)力量，并對(duì)戀愛實(shí)踐具有指導(dǎo)作用。三、樹立正確的友誼觀和戀愛觀2. 愛情的位