級心理干部培訓(xùn)活動方案

1、健心園外語與經(jīng)貿(mào)學(xué)院分會11級心思干部培訓(xùn)運(yùn)動計(jì)劃一、運(yùn)動目標(biāo)：為增強(qiáng)壯心園干部心思安康教導(dǎo)任務(wù)，營建精良的校園心思安康氛圍，推動調(diào)跟校園樹破，領(lǐng)導(dǎo)干部樹破準(zhǔn)確的心思安康不雅點(diǎn)，幫助會員安康、歡樂生長。二、運(yùn)動概述：健心園外語與經(jīng)貿(mào)學(xué)院心思主干培訓(xùn)運(yùn)動序號時(shí)刻、所在10月29日9:00-11:30課室西9-201、破冰練習(xí)在西9-20210月29日內(nèi)容參加職員指點(diǎn)教師備注年夜先生罕見心思安康征詢題高校心思委員根底常識1劉淑儀團(tuán)隊(duì)練習(xí)破冰練習(xí)，互信練習(xí)集體心思征詢技能案例剖析23414:30-17:30課室西9-202健心園外語與經(jīng)貿(mào)學(xué)院2011級心思干劉淑儀劉淑儀劉淑儀集團(tuán)心思練習(xí)計(jì)劃計(jì)劃技能

2、案例剖析10月30日9:00-11:30課室西9-202團(tuán)隊(duì)練習(xí)：智力疊加、團(tuán)隊(duì)默契、部團(tuán)隊(duì)合作10月30日心思測試、團(tuán)體合照、互贈祝愿、14:30-17:30課室西9-201及西9-202團(tuán)隊(duì)練習(xí)：團(tuán)隊(duì)互信一破冰練習(xí)熱身操1、方式：團(tuán)體參加2、時(shí)刻:10分鐘閣下3、園地：西九樓下曠地4、資料：配景音樂、音響東西、手提電腦5、目標(biāo):1用于活潑現(xiàn)場氛圍，攻破新成員之距離膜2增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員相互了解跟互信6、順序：1全部成員排隊(duì)站破。2播放音樂，2011級心思干部在指點(diǎn)教師跟師兄師姐的帶著下實(shí)現(xiàn)一系列的熱身舉措每個(gè)舉措反復(fù)雙方：1)掌腿1-2-3-4。2)捶拳1-2-3-4。3)捶肘部1-2-3-4。

3、4)手掌疊交1-2-3-4。5)聳肩膀1-2-3-4。6)擦玻璃1-2-3-4。7)劃水1-2-3-4。8)拍蚊子1-2-3-4。7、探討：全部進(jìn)程中，你能否消弭了疲乏，一身輕松？8、評價(jià)總結(jié)：攻破年夜伙兒的拘束跟不天然，內(nèi)心的界線忽然消弭，從而變得輕松愉悅。二互信練習(xí)你說我做1、方式：團(tuán)體參加，分紅10個(gè)小組，每小組10人。2、時(shí)刻:20分鐘閣下3、園地：西九樓下曠地4、資料：配景音樂、音響東西、手提電腦、座椅、水盆等5、目標(biāo):1樹破團(tuán)隊(duì)成員互信2加深團(tuán)隊(duì)成員對相互的印象6、順序：110個(gè)小組排隊(duì)陳列。每小組分為A隊(duì)5人跟B隊(duì)5人.2A隊(duì)做批示員，B隊(duì)用布條蒙著眼睛。A隊(duì)成員與B隊(duì)成員兩兩結(jié)

4、隊(duì)，結(jié)成5小隊(duì)；第一隊(duì)成員起首動身，B隊(duì)成員在A隊(duì)成員的言語批示下，從終點(diǎn)繞過途中妨礙物抵達(dá)終點(diǎn)。緊接著第二隊(duì)成員動身，直至5對成員都抵達(dá)終點(diǎn)。7、成員分享感觸。在運(yùn)動進(jìn)程中，你休會到什么？附注：相互練習(xí)備選工程-雨點(diǎn)變奏曲1、方式：團(tuán)體參加3、園地：西94012、時(shí)刻:5分鐘閣下4、資料：音樂、音響東西5、目標(biāo):1讓學(xué)生感到應(yīng)變才干2活潑講堂的氛圍，進(jìn)步學(xué)生的留意力跟反響才干6、順序：1干部實(shí)現(xiàn)“細(xì)雨、“中雨、“年夜雨、“暴雨的扮演舉措：1)2)3)4)“細(xì)雨-指尖相互敲擊“中雨-兩手輪拍年夜腿“年夜雨-鼎力拍手“暴雨-跺足2擔(dān)負(fù)干部說:1)2)如今開場下細(xì)雨，小于慢慢釀成中雨，中雨釀成年夜

5、雨，年夜雨釀成微風(fēng)雨狂風(fēng)雨削弱成細(xì)雨，年夜雨釀成中雨，又逐步釀成細(xì)雨最初雨過晴和7、探討：怎樣使狼藉釀成有序？思索構(gòu)造構(gòu)造、軌制、目標(biāo)、理念、適應(yīng)等8、評價(jià)總結(jié)：1調(diào)理運(yùn)動氛圍，添加團(tuán)隊(duì)凝集力2有利于同窗們思索勾結(jié)合作的主要性三年夜先生罕見心思安康征詢題簡介摘取一樣平常先生行動事情，讓先生了解年夜先生罕見心思安康征詢題，并對種種常見心思安康征詢題作復(fù)雜地實(shí)際引見，領(lǐng)導(dǎo)先生學(xué)會怎樣面臨征詢題，并進(jìn)展自我調(diào)節(jié)跟防備。1、年夜黌舍園或企業(yè)內(nèi)發(fā)作的典范心思安康案例2、企業(yè)對心思征詢師需要狀況剖析3、心思安康根底常識1什么是心思學(xué)？年夜先生心思安康規(guī)范。2心思學(xué)來源跟展開3心思征詢題的范例及界定4年夜先

6、生罕見心思征詢題、識不及調(diào)適四高校心思委員根底常識1、心思委員根本素養(yǎng)、任務(wù)定位、任務(wù)原那么、任務(wù)內(nèi)容。2、心思委員本身生長與展開了解自我、自我生長、自我認(rèn)識3、心思委員抗波折才干培育以及心思防備機(jī)制應(yīng)用4、年夜先生心情操縱與調(diào)理辦法五年夜先生朋輩心思征詢進(jìn)程1、開端了解狀況2、探討征詢題3、處理征詢題六年夜先生朋輩心思征詢立場1、尊敬了解2、真摯信賴3、同感反響4、支撐鼓舞七年夜先生朋輩心思征詢技能2、諦聽技能3、提征詢技能4、非言語技能拓展工程：案例剖析八集團(tuán)心思領(lǐng)導(dǎo)計(jì)劃與施行1、集團(tuán)心思領(lǐng)導(dǎo)計(jì)劃計(jì)劃明白工具需要、斷定集團(tuán)目標(biāo)、制定集團(tuán)計(jì)劃、選擇集團(tuán)成員2、集團(tuán)心思領(lǐng)導(dǎo)施行進(jìn)程肇端階段、過

7、渡階段、成熟階段、完畢階段、3、集團(tuán)心思領(lǐng)導(dǎo)根本技巧反響技巧、互動技巧、行動技巧、非言語技巧、5、集團(tuán)心思領(lǐng)導(dǎo)本卷須知拓展工程：集團(tuán)練習(xí)智力疊加、團(tuán)隊(duì)默契、團(tuán)隊(duì)合作備選運(yùn)動工程計(jì)劃:運(yùn)動一：智力疊加1、方式：團(tuán)體參加2、游戲時(shí)刻：10分鐘閣下3、所在：西九樓下的曠地4、資料：汽水、撲克牌、膠布5、目標(biāo)：1勾結(jié)合作的肉體2培育隊(duì)員之間的默契，6、游戲闡明：隊(duì)員在給定的撲克牌中，做三層架子，獨(dú)破離開疊加，放上雪碧后保障十秒不失落，為成功。運(yùn)動二：橡皮筋通報(bào)1、方式：團(tuán)體參加2、時(shí)刻：25分鐘閣下3、場合：西9樓下4、資料：牙簽一盒、橡皮筋十五條、桌子四張5、目標(biāo)：1使學(xué)生了解團(tuán)隊(duì)合作肉體2表白團(tuán)隊(duì)

8、合作的主要性，培育處理團(tuán)隊(duì)征詢題的才干6、順序：1將成員分紅假定干組每組人數(shù)一樣，排成豎排2給每位會員一支牙簽銜在嘴里，最初一個(gè)會員拿著十五條橡皮筋，一個(gè)一個(gè)往前傳直到最初3在傳橡皮筋的進(jìn)程中，會員們軀體之間不克不及夠遇到，橡皮筋失落地的話，就要重新開場，最快的一組為贏7、探討：1你能領(lǐng)會到游戲中團(tuán)隊(duì)合作的主要性嗎？2要實(shí)現(xiàn)義務(wù)除了默契還需要什么？8、評價(jià)總結(jié)：1一著失慎滿盤皆輸，這是團(tuán)隊(duì)義務(wù)，因此你的存在跟盡力至關(guān)主要。你必需全力以赴，跟隊(duì)友們共同努力，才干實(shí)現(xiàn)義務(wù)2除了互置信賴跟鼓舞，精良的心思素養(yǎng)也是實(shí)現(xiàn)義務(wù)的要害運(yùn)動三：團(tuán)隊(duì)合作：坦克戰(zhàn)1、道具請求：報(bào)紙、膠帶2、參加職員：每組派出六個(gè)

9、代表3、游戲時(shí)刻：10分鐘閣下4、游戲園地：課室5、具體游戲弄法：6團(tuán)體一組應(yīng)用報(bào)紙跟膠帶制造一個(gè)能夠包容全部團(tuán)隊(duì)成員的封鎖式年夜圓環(huán)，將圓環(huán)破起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊轉(zhuǎn)動年夜圓環(huán)。6、運(yùn)動目標(biāo)：本游戲要緊為培育同窗們勾結(jié)分歧，親密合作，克制艱苦的團(tuán)隊(duì)肉體；培育計(jì)劃、構(gòu)造、和諧才干；培育聽從批示、精打細(xì)算的任務(wù)立場；增強(qiáng)隊(duì)員間的互置信賴跟了解。7、評價(jià)總結(jié)：1團(tuán)隊(duì)合作，需要計(jì)劃并失失落全部成員共同，才干進(jìn)步合作效力2當(dāng)隊(duì)友犯規(guī)，實(shí)時(shí)提示，并賜與鼓舞跟決心，構(gòu)成融洽合作關(guān)聯(lián)運(yùn)動四：結(jié)伴而行接力1、方式：每組十人組內(nèi)分組5人2、時(shí)刻:30分鐘閣下3、園地：西9樓下4、資料：繩索數(shù)目待定5、目標(biāo)

10、：1自在分組，相互相同敏捷融入全部團(tuán)隊(duì)。2增強(qiáng)成員間默契感6、順序:1學(xué)生經(jīng)過自在搭配，年夜組內(nèi)分兩人一小組2把兩人之間的左足跟右足用繩索綁在一同，調(diào)配在終點(diǎn)跟重點(diǎn)進(jìn)展接力3支撐人喊開場時(shí)，各組齊出，開始抵達(dá)終點(diǎn)為贏7、探討：1游戲開場前，怎樣尋尋伙伴？2那個(gè)游戲最本人的任務(wù)有什么指點(diǎn)？3取得成功的要害是？8、評價(jià)總結(jié)：1尋到適宜的伙伴，樹破默契的主要性2團(tuán)隊(duì)斷定目標(biāo)后，成員必需構(gòu)成協(xié)力，齊頭并進(jìn)九心思測試1、你的依附性有多強(qiáng)？P1112、你的抨擊心思？P1193、你能否有激烈的逆反心思？P1284、急躁心思自我測試。P1575、你的時(shí)刻治理有征詢題嗎？九心思安康常識比賽常識點(diǎn)解說拓展工程：團(tuán)

11、隊(duì)互信十互贈祝愿卡片、合照紀(jì)念運(yùn)動道具以及經(jīng)費(fèi)估算運(yùn)動當(dāng)日向成員公示運(yùn)動規(guī)律跟運(yùn)動證實(shí)為了保障本次培訓(xùn)運(yùn)動后果，參加本次運(yùn)動的先生干部需要進(jìn)展考勤注銷。若有事出席，能夠填寫告假條。資料預(yù)備清單闡明資料規(guī)格闡明或要資料工程規(guī)格單價(jià)*數(shù)目=金額求長度待定。依照實(shí)踐狀況，征詢書報(bào)亭取得實(shí)踐的單價(jià)跟金額橫幅一條音響東西一套音響東西熱身操借用同窗的拓展：雨點(diǎn)變奏曲借用同窗的橡皮筋牙簽2盒1盒四張假定干必定要有票據(jù)為證拓展：橡皮筋桌子西9-201課室搬必定要有票據(jù)為證必定要有票據(jù)為證借用同窗的硬紙皮繩索拓展：紙皮渡河假定干拓展：結(jié)伴而行接力手提電腦一臺運(yùn)動需要U盤胸卡衣服粉筆一個(gè)假定干假定干多少根運(yùn)動需要

12、運(yùn)動需要運(yùn)動需要運(yùn)動需要借用同窗的借用同窗的借用同窗的在西9-401課室支付配景音樂20首20首曲子十一運(yùn)動后果瞻望一心思委員采用先培訓(xùn)后競崗政策在重生退學(xué)后，健心園主干對重生進(jìn)展心思安康任務(wù)主要性以及心思委員工作職責(zé)的宣揚(yáng)，讓有興味參加心思委員任務(wù)的同窗報(bào)名，并參加為期2天的培訓(xùn)，然落后展為期12周的不雅看，經(jīng)過考察后競選成為班級心思委員。各班心思委員是各班班委會成員，同時(shí)是系部健心園干部，編入到系部健心園響應(yīng)部分依照先生自立選擇以及才干進(jìn)展布置，由系部領(lǐng)導(dǎo)員直截了當(dāng)收理，任期完畢后，取得健心園干部聘書，幫助健心園展開一樣平常心思安康任務(wù)。二從2011屆先生開場，競選健心園各部分部長或會長等職位必需有一個(gè)學(xué)期以上的班級心思委員任務(wù)閱歷，同時(shí)任務(wù)表示優(yōu)良，失失落領(lǐng)導(dǎo)員，班主任以及健心園干部確信。三心思委員擔(dān)負(fù)時(shí)刻以一個(gè)學(xué)期為任職周期，不克不及前功盡棄。四心思委員與健心園干部同時(shí)享有參加學(xué)院優(yōu)良干部評比、入黨推優(yōu)的資格，即除了參加班級優(yōu)良干部評比跟入黨推優(yōu)，還能夠參加健心園的評比跟推優(yōu)，取得兩次評比時(shí)機(jī)。五在評比三好先生、獎助貸等方面，心思委員跟健心園主干的任務(wù)閱歷作為