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文檔簡介

鼠標手是怎么回事1 每天緊張的工作結(jié)束時，很多人都會伸一伸手臂，活動活動手指。有些人會感到手指和手腕的關(guān)節(jié)位置隱隱有疼痛感，甚至有些人的腕部腫塊突起，鈍痛難忍。 這就是患上了 鼠標手的表現(xiàn)。2 之所以叫鼠標手，是由鼠標使用者多得此癥而得名。長期使用電腦、反復移動鼠標，人的食指、中指或掌部會疼痛不止、麻木無力，致使手腕慢性疲勞損傷。再往下發(fā)展就是神經(jīng)傳導被阻斷、手部肌肉萎縮與運動障礙。 該病常光顧教師、記者、編輯、裝配工以及使用電腦較多的人群。3 鼠標手屬于一種常見職業(yè)病，因此預防和治療辦法也是名目繁多。比較常用的辦法有膏貼治療方法、運動治療方法和揉穴治療方法。4膏貼治療辦法例：安鞘消炎貼 思華堂安鞘消炎貼是多年臨床經(jīng)驗之所得，它集桂枝、桑枝、紅花、桃仁、透骨草、伸筋草、艾葉、甘草、木瓜、獨活、麻黃等多味名貴中藥材于一體，精細配伍，治療鼠標手療效顯著。5運動治療辦法例：握水瓶運動 手握帶有負重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做從自然下垂到向上抬起動作；然后手掌向下握水瓶，從下到上運動。連個方向各25次，可以鍛煉腕屈肌。6揉穴治療辦法例：揉手三里穴拇指指腹按在患者患肢的手三里穴位置，其余四指附在穴位

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