對高校開展休閑體育的深度思考

1、對高校開展休閑體育的深度考慮【摘要】休閑體育倡導(dǎo)安康的生活方式，注重人的全面開展，而當(dāng)代大學(xué)生除了需具備良好的專業(yè)素質(zhì)來適應(yīng)各種行業(yè)需要，同時也應(yīng)注重閑暇時間的生活方式，做到在工作和閑暇都能全面開展自己?！娟P(guān)鍵詞】休閑體育安康生活時下，高校學(xué)生擁有越來越多的自由時間，進步他們休閑活動的質(zhì)量對于當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)知識、進步身心素質(zhì)有著重要的意義。休閑的方式很多，但自休閑興起以來，體育就以無可比擬的參與價值成為高校學(xué)生休閑時的重要選擇，休閑體育活動日益成為高校學(xué)生日常生活的重要內(nèi)容。一研究方法1文獻(xiàn)資料法搜集、查閱、挑選了大量關(guān)于休閑體育的文獻(xiàn)資料，通過翔實的閱讀分析，理解目前我國高校休閑體育開展

2、的現(xiàn)狀與開展。2專家訪談法通過現(xiàn)場與 咨詢的方式，對參與休閑體育運動的學(xué)生與教師進展咨詢，對高校開展休閑體育運動理論過程中存在的問題有進一步的理解，并獲得了研究中建立性的意見。二研究背景1休閑體育運動對當(dāng)代大學(xué)生的培養(yǎng)作用20世紀(jì)80年代，我國處于人口自然增長率較高的階段，進入21世紀(jì)，隨著這部分新增加人口的成長，我國進入了人口頂峰期，隨之而來的是醫(yī)療、文教、就業(yè)等一系列問題迫切需要解決。作為高校組成的主體，當(dāng)代大學(xué)生既要面對日常的學(xué)業(yè)、生活、社會交流等現(xiàn)實問題，同時還必須面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)壓力。體育運動作為高校課程安排中的重要組成部分，對促進大學(xué)生身心安康開展有著特殊的作用。根據(jù)中外相關(guān)研究

3、說明，長期從事體育鍛煉可以有效的減緩心理壓力，緩解心理緊張，調(diào)節(jié)情緒反響強度。有助于培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作、勇于吃苦、克己、忍受的意志品質(zhì)，面對困難冷靜靈敏、積極進取，面對壓力樂觀果敢，最終可以快速地適應(yīng)環(huán)境，融入環(huán)境。2高校開展休閑體育運動是施行素質(zhì)教育的必然選擇休閑體育是以身體活動為主，在活動者積極意識的支配下，使肌體的生理和心理產(chǎn)生不同程度的良性變化。這樣可以轉(zhuǎn)移大腦的緊張興奮點，加速身體疲勞的恢復(fù)，實行“積極性休息，從而改善和進步大學(xué)生學(xué)習(xí)效率，使人頭腦清醒、思維敏捷；也可以促進人體內(nèi)臟器官肌體的改善和機能的進步；還可以進步人體的適應(yīng)才能、免疫力和對外界傷害的抵抗力，以適應(yīng)在將來社會中從事

4、消費勞動、生活學(xué)習(xí)的需要。休閑體育不但能促使大學(xué)生更多地進展戶外活動，接近大自然，活動身體，舒展筋骨，而且能較容易地提供一個輕松、親切、宜人的交際環(huán)境。學(xué)生之間交往得更加頻繁，使他們在活動中能互相鼓勵、平等交流，有助于建立良好的人際關(guān)系。休閑體育活動在拓展學(xué)生生活環(huán)境和生活內(nèi)容的同時，培養(yǎng)了他們的群體意識和交往才能，進步了其社會適應(yīng)才能。三普通高校開展休閑體育的現(xiàn)狀1普通高?，F(xiàn)階段開展休閑體育組織形式大學(xué)生休閑體育活動的內(nèi)容豐富多彩，從自發(fā)性的游戲活動到正規(guī)的運動競賽，從娛樂性的體育活動到競技性的運開工程等。形式多種多樣，如晨練、課間體育活動；班級、系、院組織的體育活動；運動隊訓(xùn)練及校外社區(qū)、

5、家庭體育等組織形式。大學(xué)生在選擇活動的內(nèi)容和形式上有充分的自主性，可以個人活動、小組活動、班級管理，也可以以年級甚至全校的方式進展，還可以組成興趣小組和各種學(xué)生社團，以正式和非正式的競賽方式開展各種各樣的休閑體育活動。2普通高校開展休閑體育現(xiàn)階段主要存在的問題休閑體育與現(xiàn)代體育課程內(nèi)容的互相交融，是現(xiàn)代體育課程開展的趨勢。然而大量資料顯示，我國高校體育教學(xué)主要存在以下三方面的問題：第一，大學(xué)生的體育工程主要集中于競技體育、傳統(tǒng)保健體育、現(xiàn)代健身體育和娛樂體育。所選擇體育教材的活開工程缺乏終身受益的內(nèi)容，既不能適應(yīng)休閑個體活動的開展，又不適應(yīng)成年后的運動。很多大學(xué)生休閑體育的工程主要是球類，其他

6、工程根本不會，也練不起來，使學(xué)生參與休閑體育的興趣減校而教師輔導(dǎo)內(nèi)容又照搬體育教材內(nèi)容，形式較單一，內(nèi)容陳舊，而且?guī)в袕娖刃?，從而無視了對學(xué)生進展體育鍛煉的興趣、愛好和習(xí)慣的培養(yǎng)，因此學(xué)生就會消極參與。第二，課外輔導(dǎo)的開展僅局限在大一、大二學(xué)生中進展。大部分高校缺乏開展休閑體育的有關(guān)規(guī)章制度、組織機構(gòu)、引導(dǎo)措施和開展休閑體育的生活行為方式等，造成了大學(xué)生休閑體育運行機制的不健全。另外，高校體育經(jīng)費有限，沒有過多的資金扶持大學(xué)生休閑體育的開展，導(dǎo)致學(xué)生課余時間體育活動和各類學(xué)生體育協(xié)會經(jīng)費缺乏，因此制約著課余體育活動的開展。第三，現(xiàn)行的教育造成了教師和學(xué)生只重視理論課的學(xué)習(xí)，無視了身體素質(zhì)教育的

7、作用，這樣學(xué)生就沒有時間參加體育活動。很多學(xué)生因不知如何安排課余時間，而感到無聊、變得懶散，無所適從，盼著上課，這樣就形成惡性循環(huán)。學(xué)生體育鍛煉意識薄弱，阻礙了大學(xué)生樹立正確的體育價值觀。四推進高校休閑體育開展的建議學(xué)?？梢詮膫髅缴先缧麄鳈?、播送等途徑對安康的余暇生活方式、休閑體育的內(nèi)涵及意義進展宣傳，讓“體育是一種生活狀態(tài)的理念深化到校園文化中。學(xué)校要加強校內(nèi)體育場館設(shè)施的建立，相關(guān)主管部門可以盡量考慮學(xué)生的需求，適當(dāng)增建健身場館和足籃球場地，保證大多數(shù)學(xué)生休閑體育正常進展；同時學(xué)校還應(yīng)加強休閑教育的力度，使學(xué)生認(rèn)識到休閑體育方式的豐富性，并非局限于時尚的流行場館和場地，只要能體驗快樂的感覺，很多地方如空氣清新的空地、樹林等都可以成為休閑體育的去處。社會對于青少年仍應(yīng)該注重從小抓起，在年少時多參加體育活動為成年后參與休閑體育形成積極的生活方式奠定基矗參考文獻(xiàn)1季克異.拓展高校