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歡迎走進(jìn)籃球世界1、每人從三分線外開(kāi)始上籃10次，成功進(jìn)球8次以上。2、體驗(yàn)上籃的樂(lè)趣和命中的成功感。3、培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)籃球的方法和能力。 教學(xué)目標(biāo)第四課時(shí):籃球上籃教學(xué)導(dǎo)入1、集合整隊(duì)2、熱身 體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)做運(yùn)球繞籃球場(chǎng)“8”字跑6圈熱身。3、體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)做熱身操。4、游戲 籃球橄欖球教學(xué)步驟1、學(xué)生根據(jù)自己的情況設(shè)置10次上籃命中次數(shù)目標(biāo)，如10次上進(jìn)5個(gè)。2、學(xué)生思考如何上籃。3、學(xué)生嘗試練習(xí)和體驗(yàn)。4、老師講解示范。5、學(xué)生自我測(cè)評(píng)。6、達(dá)到目標(biāo)的學(xué)生總結(jié)成功經(jīng)驗(yàn)，并設(shè)置新的目標(biāo)進(jìn)行練習(xí)；未達(dá)到目標(biāo)的學(xué)生進(jìn)行反思，并改進(jìn)練習(xí)方法?；@球上籃完整示范右腳跨出一大步的同時(shí)接球，接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上抬，身體重心前移，雙手向前上方舉球。當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)，左手離球，右手外旋，掌心向上托球，并充分向球籃上方伸展，接著屈膝，食、中指用力撥球，通過(guò)指端將球投出。動(dòng)作方法 騰空時(shí)身體向前上方充分伸展，投籃出手前保持單手低手托球的穩(wěn)定性，指腕上挑動(dòng)作要協(xié)調(diào)。 動(dòng)作要點(diǎn)1右腳跨出一大步的同時(shí)接球2接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳3右腿屈膝上抬，身體重心前移，雙手向前上方舉球。4當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)，左手離球，右手外旋，掌心向上托球，并充分向球籃上方伸展，接著屈膝，食、中指用力撥球，通過(guò)指端將球投出。課 后 放 松 老師帶領(lǐng)同學(xué)

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