主題班會(huì)：期末復(fù)習(xí)策略與心態(tài)調(diào)整ppt課件

1、期末考試成功 實(shí)力（科學(xué)文化素質(zhì)） 心態(tài)（心理素質(zhì)）十條期末復(fù)習(xí)策略 策略一：大目標(biāo)小步子 大目標(biāo)就是指利用這10多天使最后的考試成績(jī)提高40到80分；而小步子意思是，化解到每一門學(xué)科，語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、物理、化學(xué)、政治、歷史，生物抓好復(fù)習(xí)，每門提高510分是沒(méi)有問(wèn)題的。 策略二：抓好課堂一定要利用好課堂的40分鐘。因?yàn)槔蠋熯@個(gè)時(shí)候講的課往往都是關(guān)鍵的內(nèi)容。 策略三：將偏科補(bǔ)上 偏科是非常拖后腿的，你語(yǔ)文辛辛苦苦考了130分，如果數(shù)學(xué)偏科考了60分，那不是白搭了嗎？所以要充分利用這10多天，將拖后腿的偏科補(bǔ)上。 策略四：點(diǎn)點(diǎn)滴滴中得到提高 先復(fù)習(xí)課本，包括課后習(xí)題，做到胸有成竹；再?gòu)?fù)習(xí)糾錯(cuò)本和

2、作業(yè)本，最后復(fù)習(xí)試卷，注意結(jié)論和公式策略五：打分秒效率仗 現(xiàn)在要一小時(shí)講究一小時(shí)的效率，一分鐘講究一分鐘的效率，一定要充分利用剩下的10多天。 策略六：早晚“過(guò)電影” 利用每天晚上睡覺(jué)前的半小時(shí)和起床后的半小時(shí)，你在洗臉、刷牙或者吃飯、洗衣服的時(shí)候，將每天老師講的和自己復(fù)習(xí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)在腦子里“過(guò)電影”似的回憶一下。通過(guò)兩次的復(fù)習(xí)，一天復(fù)習(xí)的內(nèi)容也就掌握得差不多了。 策略七：文理交叉復(fù)習(xí) 文理復(fù)習(xí)的時(shí)候要交叉，比如語(yǔ)文完了，復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，再?gòu)?fù)習(xí)英語(yǔ)。不要語(yǔ)文過(guò)了，接著復(fù)習(xí)英語(yǔ)，再?gòu)?fù)習(xí)政治。這樣是不行的。 策略八：五個(gè)記錯(cuò)本 準(zhǔn)備五個(gè)記錯(cuò)本，語(yǔ)、數(shù)、英、物化、政史各一本，平時(shí)做試卷和測(cè)驗(yàn)時(shí)的錯(cuò)題，你

3、就記在這個(gè)本子上，到考試前一些日子，拿出來(lái)看一下。要到期末考試了，沒(méi)有那么多時(shí)間，一張一張?jiān)嚲淼貜?fù)習(xí)，其實(shí)也沒(méi)必要。正確的就不用了，拿出記錯(cuò)本，什么錯(cuò)了就看什么。 策略九：跟著老師走 上課的時(shí)候一定要跟著老師的思路走，而下課后，做老師布置的題目就行了，沒(méi)有必要再自己增加很多題目，題是永遠(yuǎn)做不完的。 策略十：要學(xué)會(huì)放棄 復(fù)習(xí)計(jì)劃出來(lái)后，如7點(diǎn)8點(diǎn)我復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，做了8道題，還有兩道沒(méi)有做出來(lái)，這時(shí)該復(fù)習(xí)英語(yǔ)了，你就放棄兩道題，開(kāi)始復(fù)習(xí)英語(yǔ)。不要拽住兩道數(shù)學(xué)題不放手，最后整個(gè)晚上都搭進(jìn)去了，而且整個(gè)復(fù)習(xí)也都打亂了。 一要立即行動(dòng)： 期末復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)過(guò)程中一個(gè)不可缺少的、最重要的環(huán)節(jié)，對(duì)系統(tǒng)掌握本學(xué)期的內(nèi)

4、容、提升整體水平意義重大，但要達(dá)到以上效果需要時(shí)間的保證。從現(xiàn)在開(kāi)始復(fù)習(xí)，一科也僅有三、四天的復(fù)習(xí)時(shí)間，如果再不開(kāi)始，勢(shì)必導(dǎo)致最后因壓力太大、頭緒太多而陷入手忙腳亂狀態(tài)，由于感覺(jué)還有很多遺留問(wèn)題，又不能以自信的心態(tài)走向考場(chǎng)，從而影響正常發(fā)揮。 二要迅速搞清各科的考試范圍 期末命題正在起步階段，考試范圍也已確定，學(xué)生應(yīng)立即把考試范圍搞清楚，為下一步制訂計(jì)劃作準(zhǔn)備。 語(yǔ)文： 生物：數(shù)學(xué)： 地理：英語(yǔ)： 政治：物理： 歷史:化學(xué)：三開(kāi)始擬定復(fù)習(xí)計(jì)劃 由于好多課都還講新課，你不可能把上課時(shí)間用來(lái)復(fù)習(xí)，所以復(fù)習(xí)計(jì)劃對(duì)時(shí)間的計(jì)劃只能考慮你的課余時(shí)間，不要抱怨沒(méi)有時(shí)間，時(shí)間就像海綿里的水，只要你擠一定會(huì)有的

5、。為了取得好成績(jī)，掌握文化知識(shí)，值！ 四提高復(fù)習(xí)效率 10多天時(shí)間一眨眼就過(guò)去了，沒(méi)有效率肯定不行：理解性的學(xué)科例如數(shù)學(xué)、物理和化學(xué)等可提前進(jìn)行，后期應(yīng)該給記憶性的學(xué)科留出一定的時(shí)間。各科復(fù)習(xí)首先從改正錯(cuò)題開(kāi)始，當(dāng)初做錯(cuò)的題都暴露出學(xué)習(xí)上的隱患或漏洞，再改正一遍事半功倍。錯(cuò)題改過(guò)后再進(jìn)入知識(shí)歸納、題型歸類、查漏補(bǔ)缺、鞏固提高階段。 五一定要立足課本 問(wèn)渠那得清如許，為有源頭活水來(lái)。對(duì)課本中基本概念、基礎(chǔ)知識(shí)掌握不到位是學(xué)習(xí)中好多問(wèn)題的根源，所以應(yīng)從源頭抓起。但這絕不是簡(jiǎn)單的把課本看一遍，做例題就比看例題效果好，做題后發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)回去看書就比單純的看書效果好，結(jié)合聽(tīng)課筆記看書就比單純看書理解的深

6、刻。關(guān)于學(xué)生：考試心態(tài)三部曲 1、考試路上，問(wèn)同學(xué)好 在去考場(chǎng)的路上，考生見(jiàn)了同學(xué)，不要緊張地將頭低下去，像沒(méi)看見(jiàn)一樣。你要昂首挺胸、注視著同學(xué)，提高嗓門說(shuō)：“你好！”同學(xué)這時(shí)，肯定會(huì)回一句：“你也好?！?這樣，你好他好，大家都好，那考試還怕什么呢？你考試一定好。 2、進(jìn)入考場(chǎng)，問(wèn)老師好 進(jìn)入考場(chǎng)，見(jiàn)了監(jiān)考老師，你也高聲叫：“老師好！”老師也會(huì)回一句：“你好。” 那你就有信心了，你在心里給自己打氣：看，監(jiān)考老師都說(shuō)我好了，那我還能差，一定行的。 3、找到位置，按“內(nèi)關(guān)穴” 找到你的位置后，你用右手大拇指按住左手手腕的“內(nèi)關(guān)穴”，這樣會(huì)緩解壓力。同時(shí)將“我一定能成功”默念幾遍，最后你一定會(huì)成功。

7、 關(guān)于學(xué)習(xí)計(jì)劃與作息時(shí)間： 1、要有充足的睡眠，保證學(xué)習(xí)高效率。 2、學(xué)習(xí)、起居、飲食等要有規(guī)律，保證學(xué)習(xí)有序進(jìn)行。 3、安排一個(gè)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，詳細(xì)到每個(gè)時(shí)間段在做什么。要做到： 耐 心 細(xì) 心 恒 心關(guān)于自己： 走自己的路，讓別人去說(shuō)吧！ 經(jīng)常告誡自己：我一定能行！ 把信心留給自己！ 把恒心留給學(xué)習(xí)！ 把愛(ài)心留給他人！ 把堅(jiān)持留給期末考試！1、最孤獨(dú)的時(shí)光，會(huì)塑造最堅(jiān)強(qiáng)的自己。2、把臉一直向著陽(yáng)光，這樣就不會(huì)見(jiàn)到陰影。3、永遠(yuǎn)不要埋怨你已經(jīng)發(fā)生的事情，要么就改變它，要么就安靜的接受它。4、不論你在什么時(shí)候開(kāi)始，重要的是開(kāi)始之后就不要停止。5、通往光明的道路是平坦的，為了成功，為了奮斗的渴望

8、，我們不得不努力。6、付出了不一定有回報(bào)，但不付出永遠(yuǎn)沒(méi)有回報(bào)。7、成功就是你被擊落到失望的深淵之后反彈得有多高。8、為了照亮夜空，星星才站在天空的高處。9、我們的人生必須勵(lì)志，不勵(lì)志就仿佛沒(méi)有靈魂。10、拼盡全力，逼自己優(yōu)秀一把，青春已所剩不多。11、一個(gè)人如果不能從內(nèi)心去原諒別人，那他就永遠(yuǎn)不會(huì)心安理得。12、每個(gè)人心里都有一段傷痕，時(shí)間才是最好的療劑。13、如果我不堅(jiān)強(qiáng)，那就等著別人來(lái)嘲笑。14、早晨給自己一個(gè)微笑，種下一天旳陽(yáng)光。15、沒(méi)有愛(ài)不會(huì)死，不過(guò)有了愛(ài)會(huì)活過(guò)來(lái)。16、失敗的定義：什么都要做，什么都在做，卻從未做完過(guò)，也未做好過(guò)。17、當(dāng)我微笑著說(shuō)我很好的時(shí)候，你應(yīng)該對(duì)我說(shuō)，安好

9、就好。18、人不僅要做好事，更要以準(zhǔn)確的方式做好事。19、我們并不需要用太華麗的語(yǔ)言來(lái)包裹自己，因?yàn)槲覀円鲎钫鎸?shí)的自己。20、一個(gè)人除非自己有信心，否則無(wú)法帶給別人信心。21、為別人鼓掌的人也是在給自己的生命加油。22、失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。23、相信就是強(qiáng)大，懷疑只會(huì)抑制能力，而信仰就是力量。24、那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。25、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。26、沒(méi)有熱忱，世間便無(wú)進(jìn)步。27、失敗并不意味你浪費(fèi)了時(shí)間和生命，失敗表明你有理由重新開(kāi)始。28、青春如此華美，卻

10、在煙火在散場(chǎng)。29、生命的道路上永遠(yuǎn)沒(méi)有捷徑可言，只有腳踏實(shí)地走下去。30、只要還有明天，今天就永遠(yuǎn)是起跑線。31、認(rèn)真可以把事情做對(duì)，而用心卻可以做到完美。32、如果上帝沒(méi)有幫助你那他一定相信你可以。33、只要有信心，人永遠(yuǎn)不會(huì)挫敗。34、珍惜今天的美好就是為了讓明天的回憶更美好。35、只要你在路上，就不要放棄前進(jìn)的勇氣，走走停停的生活會(huì)一直繼續(xù)。36、大起大落誰(shuí)都有拍拍灰塵繼續(xù)走。37、孤獨(dú)并不可怕，每個(gè)人都是孤獨(dú)的，可怕的是害怕孤獨(dú)。38、寧可失敗在你喜歡的事情上，也不要成功在你所憎惡的事情上。39、我很平凡，但骨子里的我卻很勇敢。40、眼中閃爍的淚光，也將化作永不妥協(xié)的堅(jiān)強(qiáng)。41、我不

11、去想是否能夠成功，既然選了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。42、寧可自己去原諒別人，莫等別人來(lái)原諒自己。43、踩著垃圾到達(dá)的高度和踩著金子到達(dá)的高度是一樣的。44、每天告訴自己一次：我真的很不錯(cuò)。45、人生最大的挑戰(zhàn)沒(méi)過(guò)于戰(zhàn)勝自己！46、愚癡的人，一直想要?jiǎng)e人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。47、現(xiàn)實(shí)的壓力壓的我們喘不過(guò)氣也壓的我們走向成功。48、心若有陽(yáng)光，你便會(huì)看見(jiàn)這個(gè)世界有那么多美好值得期待和向往。49、相信自己，你能作繭自縛，就能破繭成蝶。50、不能強(qiáng)迫別人來(lái)愛(ài)自己，只能努力讓自己成為值得愛(ài)的人。51、不要拿過(guò)去的記憶，來(lái)折磨現(xiàn)在的自己。52、汗水是成功的潤(rùn)滑劑。53、人必須有自信，這是成

12、功的秘密。54、成功的秘密在于始終如一地忠于目標(biāo)。55、只有一條路不能選擇那就是放棄。56、最后的措手不及是因?yàn)楫?dāng)初游刃有余的自己57、現(xiàn)實(shí)很近又很冷，夢(mèng)想很遠(yuǎn)卻很溫暖。58、沒(méi)有人能替你承受痛苦，也沒(méi)有人能搶走你的堅(jiān)強(qiáng)。59、不要拿我跟任何人比，我不是誰(shuí)的影子，更不是誰(shuí)的替代品，我不知道年少輕狂，我只懂得勝者為。60、如果你看到面前的陰影，別怕，那是因?yàn)槟愕谋澈笥嘘?yáng)光。61、寧可笑著流淚，絕不哭著后悔。62、覺(jué)得自己做得到和做不到，只在一念之間。63、跌倒，撞墻，一敗涂地，都不用害怕，年輕叫你勇敢。64、做最好的今天，回顧最好的昨天，迎接最美好的明天。65、每件事情都必須有一個(gè)期限，否則，大

13、多數(shù)人都會(huì)有多少時(shí)間就花掉多少時(shí)間。66、當(dāng)你被壓力壓得透不過(guò)氣來(lái)的時(shí)候，記住，碳正是因?yàn)閴毫Χ兂砷W耀的鉆石。67、現(xiàn)實(shí)會(huì)告訴你，不努力就會(huì)被生活給踩死。無(wú)需找什么借口，一無(wú)所有，就是拼的理由。68、人生道路，絕大多數(shù)人，絕大多數(shù)時(shí)候，人都只能靠自己。69、不是某人使你煩惱，而是你拿某人的言行來(lái)煩惱自己。70、當(dāng)一個(gè)人真正覺(jué)悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財(cái)富，而開(kāi)始追尋他內(nèi)心世界的真正財(cái)富。71、失敗并不意味你浪費(fèi)了時(shí)間和生命，失敗表明你有理由重新開(kāi)始。72、人生應(yīng)該樹(shù)立目標(biāo)，否則你的精力會(huì)白白浪費(fèi)。73、山澗的泉水經(jīng)過(guò)一路曲折，才唱出一支美妙的歌。74、時(shí)間告訴我，無(wú)理取鬧的年齡過(guò)了，該懂

14、事了。75、命運(yùn)是不存在的，它不過(guò)是失敗者拿來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)的借口。76、人總是在失去了才知道珍惜！77、要銘記在心：每天都是一年中最美好的日子。78、生活遠(yuǎn)沒(méi)有咖啡那么苦澀，關(guān)鍵是喝它的人怎么品味！每個(gè)人都喜歡和向往隨心所欲的生活，殊不知隨心所欲根本不是生活。79、別拿自己的無(wú)知說(shuō)成是別人的愚昧！80、天空的高度是鳥(niǎo)兒飛出來(lái)的，水無(wú)論有多深是魚兒游出來(lái)的。81、思想如鉆子，必須集中在一點(diǎn)鉆下去才有力量。82、如果我堅(jiān)持什么，就是用大炮也不能打倒我。83、我們要以今天為坐標(biāo)，暢想未來(lái)幾年后的自己。84、日出時(shí)，努力使每一天都開(kāi)心而有意義，不為別人，為自己。85、有夢(mèng)就去追，沒(méi)死就別停。86、今天不為學(xué)習(xí)買單，未來(lái)就為貧窮買單。87、因?yàn)橐粺o(wú)所有這才是拼下去的理由。88、只要我還有夢(mèng)，就會(huì)看到彩虹!89、你既認(rèn)準(zhǔn)這條路，又何必在意要走多久。90、盡管社會(huì)是這樣的現(xiàn)實(shí)和殘酷，但我們還是必須往下走。91、能把在面前行走的機(jī)會(huì)抓住的人，十有八九都會(huì)成功。92、你能夠先知先覺(jué)地領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)業(yè)，后知后覺(jué)地苦苦追趕，或不知不覺(jué)地被淘汰。93、強(qiáng)