潛能培訓(xùn)教學(xué)大綱

1、潛能培訓(xùn)講義我的誓言今天我相信-這段特殊的旅程將徹底改變我一生！今天我相信-我所有的付出終將得到豐厚的回報！所以在今天，我一定要精神飽滿、熱情高漲、熱愛丟臉、瘋狂投入！我要對自己負(fù)百分之百的責(zé)任！在今天的每一分每一秒全力以赴！挑戰(zhàn)極限，超越自我！引子認(rèn)識潛意識第一節(jié)理念一、激情+興趣+行動=成功二、犯錯次數(shù)越多，越有可能成功（嬰兒成功秘方）三、與其終日冥想，不如善用此生第二節(jié)方式一、模仿（一）聲耳腦系統(tǒng)（二）肢體（三）眼睛（四）腦二、體會（一）認(rèn)識自己（二）傾聽別人三、練習(xí)（一）個人魔鬼訓(xùn)練（幻燈片）（二）團(tuán)隊游戲1、兩次演講比賽2、三輪辯論賽第三節(jié)突破口語（動）一、口腔肌肉訓(xùn)練法（一）語速（

2、二）音量（三）清晰度二、作用（一）口才（二）自信心（三）個人魅力三、練習(xí)（材料見附錄1）第四節(jié)靜站（靜）一、冷靜二、體驗生命三、激發(fā)靈感第五節(jié)閱讀（動靜結(jié)合）一、隨時隨地研究問題的習(xí)慣（一）采風(fēng)（二）讀書筆記（三）心得二、詞匯量尋根究底法第六節(jié)智商提高訓(xùn)練一、全腦學(xué)習(xí)（一）畫腦圖（二）形象記憶（三）聯(lián)想記憶二、案例學(xué)習(xí)（一）經(jīng)驗（二）教訓(xùn)第七節(jié)情緒控制訓(xùn)練一、七情相生相克二、自我暗示（見附錄2）三、“笑”的力量第八節(jié)逆商訓(xùn)練一、自設(shè)逆境二、保持存在三、柔性堅持附錄1：練習(xí)材料一：1、學(xué)會樂觀積極的問候別人。2、讓微笑成為你的簽名。3、真誠的對別人感興趣。4、一定要愉快的告別。5、擁有夢想，參加

3、社交活動。練習(xí)材料二：1、我正在讓我的身體成為高級交流工具。2、我的語言和行為配合得越來越和諧。3、我把笑容傳播到我所走過的每一個地方。練習(xí)材料三：1、我是一個設(shè)計精良的神奇的藝術(shù)作品，我持續(xù)不斷的挖掘和開發(fā)我的潛能。2、我每天都會對其他生命表現(xiàn)出更多的關(guān)心。3、和其他人比較，我既獨(dú)特?zé)o比也完全相同。我會尋求這樣的個體意識和群體意識。4、我所說的、所做的和所創(chuàng)造的一切，都會產(chǎn)生難以衡量的持久影響。我竭盡全力使這樣的影響于己于人都有利。我生活的地球是一個天堂。我對它給我提供的生存機(jī)會心存感激；我為它給我提供的豐富禮物深表感激；我承諾要更加珍視它，并細(xì)心呵護(hù)她。練習(xí)材料四：、我的脾性很好，喜悅、快樂、幸福、自信，是我慣常的情態(tài)。我身邊的人越來越喜歡接近我，我正在成為他們的歡樂之源。我美好的旗幟，足以深深感染他們。2、我健康而強(qiáng)壯，我的體內(nèi)回蕩的是和諧的韻律。我的身邊，洋溢著愛、美、寧靜與溫馨的氣息。我的生活，將發(fā)生翻天覆地的變化。附錄2：正面詞匯真誠、誠實、勇氣、簡樸、同情、合作、自由、和平、愛、理解、慈善、責(zé)任心、寬容、信任、純潔、團(tuán)結(jié)、感激、幽默、持之