興趣班羽毛球第十三課_第1頁(yè)
興趣班羽毛球第十三課_第2頁(yè)
興趣班羽毛球第十三課_第3頁(yè)
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

一、準(zhǔn)備部分 1、體委整隊(duì)，數(shù)2、師生問好20分鐘組織：學(xué)生成二列橫隊(duì)結(jié)合要求：集合做到快、靜、齊，報(bào)數(shù)聲音洪亮出勤人3、介紹本課的教學(xué)內(nèi)容4、學(xué)生慢跑200米組織：學(xué)生成二路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑5、徒手操擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)體前屈壓腿正壓腿腕、髖、膝、踝關(guān)節(jié)繞環(huán)28拍二、基本部分（一）復(fù)習(xí)正手發(fā)球技術(shù)50分鐘（二）學(xué)習(xí)正手吊球技術(shù)第十三次課課的類型:班課的內(nèi)容: 正手吊球任務(wù)及要求：1、改進(jìn)正手發(fā)球技術(shù)。2、學(xué)習(xí)正手吊球技術(shù)。課 程 內(nèi) 容練 習(xí) 分 量組 織 及 教 學(xué) 法次數(shù)時(shí)間三、結(jié)束部分1、總結(jié)本次課的內(nèi)容2、宣布下節(jié)課的任務(wù)3、布置課外作業(yè)4、師生再見5、歸還器材四、課后小結(jié)20分鐘隨前動(dòng)作：球拍隨擊球慣性和轉(zhuǎn)體向左下方揮去，上臂旋外，收拍至體前。教學(xué)步驟：1、教師示范、講解、示范。2、學(xué)生練習(xí)，隊(duì)形同前3、練習(xí)方法：一人發(fā)高遠(yuǎn)球，一人吊網(wǎng)前球，連續(xù)810次，交換練習(xí)。易犯錯(cuò)誤：擊出的球弧線掌握不好，球過網(wǎng)弧線太高。糾正方法：擊球時(shí)，拍面適當(dāng)前傾，向前下方發(fā)力，控制好擊球力量。組織：學(xué)生隊(duì)形同準(zhǔn)備部分集合隊(duì)形。器 材 及 設(shè) 備羽毛球一筒、舊羽毛球若干

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論