挫折和心理防御機(jī)制教學(xué)目標(biāo)課件

1、挫折和心理防御機(jī)制教學(xué)目標(biāo)掌握挫折的概念和產(chǎn)生的原因了解正確的挫折觀掌握心理防御機(jī)制的概念熟悉心理防御機(jī)制的類(lèi)型學(xué)會(huì)合理運(yùn)用心理防御機(jī)制心理沖突、挫折和應(yīng)對(duì)都會(huì)引起人焦慮、失望和內(nèi)心痛苦。一個(gè)人不能始終被動(dòng)地忍受心理痛苦而無(wú)所作為。在長(zhǎng)期的進(jìn)化過(guò)程中，人類(lèi)形成并發(fā)展了一些在心理上自我保護(hù)的方法，其中最主要的方法之一就是心理防御機(jī)制。了解防御機(jī)制，有助于我們認(rèn)識(shí)人的潛意識(shí)動(dòng)機(jī)和適應(yīng)現(xiàn)實(shí)的方法，也有助于了解病人癥狀的實(shí)質(zhì)和心理病理機(jī)制，從而為心理治療或干預(yù)指示方向。背景資料概念：是在個(gè)體在有目的的活動(dòng)中，遇到了不可克服的障礙或自以為是無(wú)法克服的障礙和干擾時(shí)，所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應(yīng)。三要素：挫折

2、情境、挫折認(rèn)知、挫折反應(yīng) 挫折反應(yīng)包括情緒反應(yīng)、生理反應(yīng)與行為反應(yīng) 挫 折情緒反應(yīng)（消極）緊張焦慮恐懼抑郁憤怒生理反應(yīng)（心身疾病章節(jié)）由情緒反應(yīng)引起神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)分泌系統(tǒng)免疫系統(tǒng)受挫后的心理與行為反應(yīng)攻擊焦慮退行冷漠固執(zhí)盤(pán)算問(wèn)題解決（理智）尋求支持（理智）個(gè)性變化（持久挫折引起）情緒性反應(yīng)認(rèn)識(shí)挫折理解挫折的普遍性月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福。認(rèn)識(shí)挫折的兩重性寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。自古雄才多磨難，從來(lái)紈绔少偉男。學(xué)會(huì)從不同角度看待生活中的挫折失之東隅，收之桑榆塞翁失馬，焉知非福現(xiàn)在你對(duì)挫折有什么新的看法？思考心理防御機(jī)制概念是指?jìng)€(gè)體處在挫折與沖突的緊張情境時(shí)，在其潛意識(shí)活動(dòng)中所產(chǎn)生的一種解脫

3、煩惱，減輕內(nèi)心不安、以恢復(fù)情緒平穩(wěn)與穩(wěn)定的適應(yīng)性心理反應(yīng)。是一種在潛意識(shí)中應(yīng)用的精神上的一種自我保護(hù)方式和心理策略。 心理防御機(jī)制的作用積極作用：可以暫時(shí)解除內(nèi)心的痛苦和不安，保持人的精神活動(dòng)的平衡。消極的作用：逃避現(xiàn)實(shí)，自我欺騙。過(guò)度運(yùn)用可能會(huì)帶來(lái)更大的挫折或造成精神病態(tài)。常見(jiàn)的心理防御機(jī)制否認(rèn)投射幻想退行抵消潛抑移位反向合理化補(bǔ)償幽默升華心理防御機(jī)制的類(lèi)型逃避性防御機(jī)制：潛抑、退化、否定、幻想等。替代性防御機(jī)制：補(bǔ)償、認(rèn)同、抵消等。掩飾性防御機(jī)制：合理化、反向、幽默等攻擊性防御機(jī)制：移位、投射等。建設(shè)性性防御機(jī)制：升華等。逃避性防御機(jī)制個(gè)體受挫后，通過(guò)某種途徑或方法回避所面臨的挫折情境，以

4、解除內(nèi)心的不安與焦慮。否認(rèn)小孩打壞了東西，往往用手把眼睛蒙住鴕鳥(niǎo)在敵害迫近時(shí)把頭埋在沙灘里有的人聽(tīng)到親人突然去世的消息，他會(huì)反復(fù)說(shuō)“不可能，不可能”。從心理學(xué)的角度來(lái)看，否認(rèn)在一定程度上可以減緩?fù)蝗缙鋪?lái)的打擊，使當(dāng)事人在心理上有一個(gè)準(zhǔn)備過(guò)程，來(lái)接受不得不接受的痛苦現(xiàn)實(shí)。但是否認(rèn)并不能使被否認(rèn)的問(wèn)題得到解決，長(zhǎng)期否認(rèn)也會(huì)妨礙對(duì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境的適應(yīng)。潛抑某大學(xué)生一時(shí)糊涂偷了本寢室同學(xué)的幾元錢(qián)，事后羞愧難當(dāng)，內(nèi)疚不已，可他又沒(méi)有勇氣向同學(xué)承認(rèn)錯(cuò)誤，心理沖突所帶來(lái)的痛苦時(shí)時(shí)折磨著他。過(guò)了一段時(shí)間，他努力把這件不光彩的事忘掉，恢復(fù)內(nèi)心平靜。然而這不是真正的遺忘，而是壓抑。以后每當(dāng)遇到同學(xué)丟東西，他就怕被懷疑，

5、甚至在同學(xué)面前舉止失常、詞不達(dá)意，以致發(fā)展到怕見(jiàn)同學(xué)，把自己封閉起來(lái)，影響正常的交往活動(dòng)?；孟胪ㄟ^(guò)幻想來(lái)滿(mǎn)足在現(xiàn)實(shí)中不能實(shí)現(xiàn)的愿望，以擺脫現(xiàn)實(shí)對(duì)自我的威脅的防御機(jī)制。一位懷才不遇的青年想象自己遇到一位伯樂(lè)，將自己安排到久已向往的崗位上大展才能。一位在愛(ài)情上遭受挫折的少女幻想自己巧遇白馬王子。如果一個(gè)人沉溺于幻想中，以致分不清現(xiàn)實(shí)和幻想的內(nèi)容，則屬于病態(tài)的表現(xiàn)?；孟胪嘶艽旌蟛捎猛昊虻陀诂F(xiàn)實(shí)水平的行為來(lái)取得別人的同情和關(guān)懷，從而逃避緊張和焦慮。大學(xué)生收到批評(píng)后，嚎啕大哭掩飾性防御機(jī)制個(gè)體在受挫后，為了減輕痛苦和焦慮，常以某種借口、態(tài)度、理論或行為來(lái)掩飾自己。合理化酸葡萄心理甜檸檬心理出自伊索寓

6、言，說(shuō)的是一只饑餓的狐貍，看到葡萄架上有很多成熟的葡萄，內(nèi)心非常想吃，但因葡萄架過(guò)高，跳了三次都沒(méi)有摘到葡萄，為了維護(hù)自己的面子，狐貍就對(duì)身邊的動(dòng)物說(shuō)：“葡萄味酸，非我所欲也?！?這種吃不到葡萄說(shuō)葡萄是酸的，得不到某種東西說(shuō)這種東西不好，就是酸葡萄心理。也是借助伊索寓言中的一個(gè)故事，有只狐貍想找些可口的食物，但遍覓不得，只找到了一只酸檸檬，這實(shí)在是一件不得已而為之的事，但狐貍卻說(shuō)“檸檬味甜，正是我所欲也”。檸檬明明是酸的，卻硬說(shuō)檸檬是甜的。合理化一個(gè)人可能會(huì)以“我不稀罕”為借口，聊以自慰。一位醫(yī)學(xué)生立志要做一名出色的外科醫(yī)生，然而在他滿(mǎn)懷熱情進(jìn)入外科輪轉(zhuǎn)實(shí)習(xí)時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己不具備作為外科醫(yī)生應(yīng)具

7、備的素質(zhì)。在受到譏笑和批評(píng)后，他斷言外科醫(yī)生不過(guò)是“技工”而已，他認(rèn)為自己真正感興趣的是內(nèi)科。反向林黛玉明明十分喜歡賈寶玉，但卻常常表現(xiàn)出對(duì)寶玉的不滿(mǎn)和挑剔。有的同學(xué)對(duì)某個(gè)異性同學(xué)有好感，內(nèi)心很喜歡對(duì)方，但在見(jiàn)面時(shí)反而采取冷淡的態(tài)度。凡是在別人面前自高自大、自我炫耀的人，恰恰反映了他內(nèi)心有害怕別人瞧不起的強(qiáng)烈自卑感?！按说?zé)o銀三百兩”，“隔壁王二未曾偷”幽默幽默是一種非常機(jī)制的舉動(dòng)，是積極的、成熟的心理防御機(jī)制，有益健康。父親: 你怎么這么 笨，真是個(gè)小豬玀！咳！你知道小豬玀是什么嗎？?jī)鹤? 知道，它是豬的兒子。攻擊性防衛(wèi)機(jī)制個(gè)體在遇到挫折后，將焦慮或憤怒的情緒轉(zhuǎn)移到其他的人或事物上，以維持自

8、身的心理平衡。移位丈夫挨上司的訓(xùn)斥，回到家后把對(duì)上司的憤怒和不滿(mǎn)情緒發(fā)泄到妻子身上；妻子一氣之下把孩子罵了一通；孩子感到委屈就把他養(yǎng)的狗踢了兩腳；狗又去要了家里的貓投射指將自己的要不得的觀念、沖動(dòng)或品質(zhì)夸張性地歸于他人，以避免或減輕內(nèi)心的不安與痛苦的心理機(jī)制。一位靠投機(jī)取巧而發(fā)財(cái)?shù)膫€(gè)體戶(hù)會(huì)說(shuō)人人都投機(jī)倒把。一個(gè)對(duì)人經(jīng)常懷有敵意的人會(huì)說(shuō)別人都不友好。以小人之心，度君子之腹。替代性防御機(jī)制個(gè)體受挫后，以新的目標(biāo)或活動(dòng)取代原來(lái)的目標(biāo)或活動(dòng)，進(jìn)而獲得心理平衡補(bǔ)償指一個(gè)人為了減輕由生理或心理上的缺陷而引起的痛苦和自卑感，不自覺(jué)地努力發(fā)展其他方面的才能一名身體有殘疾的學(xué)生學(xué)習(xí)格外用功，成為全年級(jí)學(xué)習(xí)成績(jī)最好的學(xué)生這一機(jī)制如果用得恰當(dāng)，不僅可彌補(bǔ)缺陷，而且會(huì)轉(zhuǎn)化出巨大的動(dòng)力。然而如果過(guò)分應(yīng)用，過(guò)度補(bǔ)償，則會(huì)導(dǎo)致病態(tài)。失之東隅，收之桑榆。抵消不小心摔碎碗碟，說(shuō)“碎碎平安”在公交車(chē)上被別人不小心踩了一腳，對(duì)方說(shuō)“對(duì)不起”會(huì)讓你感覺(jué)好很多。阿Q遭趙老太爺毒打后，說(shuō)“兒子打老子”。建設(shè)性