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文檔簡(jiǎn)介
1、魚(yú)膠原蛋白粉魚(yú)膠原多肽一、身體的支柱膠原蛋白 人體的皮膚、骨骼、腱、筋鞘、韌帶、肌肉纖維、動(dòng)脈血管等,均依賴結(jié)締組織而具有伸縮性和韌性。結(jié)締組織約占胴體質(zhì)量的9.7%12.4%,結(jié)締組織中的主要成分是膠原蛋白和彈性蛋白。膠原蛋白在腱等組織中的含量達(dá)85%以上,也是機(jī)體中最多的一種蛋白質(zhì),約占蛋白質(zhì)總量的20%25%。此外,膠原蛋白還存在于頭發(fā)、眼睛、牙齒、皮膚、內(nèi)臟、關(guān)節(jié)、骨骼、指甲等中,如眼睛的角膜和結(jié)膜組織,牙齦和牙根組織乃至象牙質(zhì),皮下真皮組織中有70%是膠原蛋白,女性的乳房依靠膠原蛋白與多糖蛋白交織而成的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)結(jié)締組織的承托而得以飽滿,骨骼與肌肉鏈接的筋中有80%是膠原蛋白,骨骼中的
2、有機(jī)物有70%80%是膠原蛋白稱(chēng)“骨膠原,在軟骨中含量約為50%。因此,膠原蛋白在人體中的存在是全方位的,其重要性可想而知。 二、健康美麗的中流砥柱-膠原蛋白的作用 1.修護(hù)肌膚。膠原多肽與人體具有親和性,有利于組織的修復(fù)和再生。膠原多肽進(jìn)入人體后,體內(nèi)的纖維細(xì)胞、脂肪細(xì)胞和毛細(xì)血管向膠原多肽移行,組合成自身的膠原蛋白,形成自身的結(jié)締組織,使受損傷和老化的表皮得以補(bǔ)充、修復(fù),并到達(dá)延緩皮膚衰老的目的。局部皮膚使用0.1%的膠原多肽能使皮膚形成較強(qiáng)的保水層,并激活組織纖維細(xì)胞,使真皮組織能牢牢地保持住水分,并使皮膚血液循環(huán)加速,使皮膚變的柔嫩、細(xì)膩、飽滿而有光澤,膠原多肽的保濕機(jī)制,是起到吸濕劑
3、的作用,可吸收自身質(zhì)量20倍的水,到用時(shí)可填平皮膚不規(guī)那么外表,枯燥后在皮膚外表形成一層柔軟的蛋白膜,使表皮亮麗平滑,皺紋變淺,富有彈性。 2. 美白淡斑。膠原蛋白能使細(xì)胞粘接更緊密,新生細(xì)胞速度加快,不給黑色素、毒素聚集藏身之地,令皮膚膚色白皙、色斑淡出。頭發(fā)的主要構(gòu)成成分是角蛋白,其結(jié)構(gòu)與膠原蛋白相似。但角蛋白無(wú)法消化吸收,而補(bǔ)充可吸收的膠原蛋白多肽那么能增加頭發(fā)的剛度、彈性和發(fā)質(zhì)的潤(rùn)澤。 4.挺拔乳房。女性的乳房依靠膠原蛋白與多糖蛋白交織而成的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)結(jié)締組織的承托而得以飽滿。膠原多肽中獨(dú)有的羥脯氨酸具有收緊結(jié)締組織的作用,能使松弛的組織緊實(shí)、承托起下垂的乳房,使乳房挺拔、飽滿、富有彈性
4、。 5.強(qiáng)健骨骼。膠原蛋白是構(gòu)成骨組織的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)成分占80%,與鈣一起起到預(yù)防骨質(zhì)疏松作用。經(jīng)對(duì)骨質(zhì)疏松模型大鼠飼養(yǎng)試驗(yàn),可有效抑制骨質(zhì)溶解,降低骨轉(zhuǎn)移率,減少骨喪失;可使骨中羥基脯氨酸的含量明顯升高,有利于鈣、磷等無(wú)機(jī)鹽及其水分吸附在骨骼上,并使骨密度增加;有利于促進(jìn)病變骨質(zhì)的恢復(fù)健康,增加骨密度。膠原蛋白和鈣、磷等無(wú)機(jī)質(zhì)是骨基質(zhì)的根本組成,豐富的骨膠原有利于鈣、磷等無(wú)機(jī)質(zhì)在骨骼中沉積,從而增加骨鈣含量和提高骨密度。6.保護(hù)關(guān)節(jié)。由于軟骨組織中50%是膠原蛋白,補(bǔ)充膠原蛋白可保持關(guān)節(jié)、韌帶、腱等組織的正常運(yùn)行,可緩解人到40歲往往由于膠原蛋白的缺乏而導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎。人體之所以能夠活動(dòng)自如,就是
5、因?yàn)橛嘘P(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu),大局部的關(guān)節(jié),不但是提供人體活動(dòng)之需,并經(jīng)由軟骨保護(hù)骨頭防止磨損,軟骨當(dāng)中有65%至80%是由水所組成,其它那么有醣蛋白、膠原蛋白及軟骨細(xì)胞,這些提供了軟骨健康營(yíng)養(yǎng)及功能保護(hù)。事實(shí)上,軟骨本身是一多孔結(jié)構(gòu),膠原蛋白是一條條細(xì)長(zhǎng)纖維形成的網(wǎng)套,醣蛋白那么是具有彈性的球體,水分那么填塞其中,這些組成都必須完整,才可使軟骨負(fù)荷重力,假設(shè)膠原蛋白變少,會(huì)使醣蛋白與膠原蛋白的網(wǎng)套連接松弛,或是醣蛋白內(nèi)含物減少,會(huì)使醣蛋白不再具有彈性,都會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)受力時(shí)容易變加速磨損,隨著患者年齡增長(zhǎng),造成這些材質(zhì)自然消失或功能退化,就形成所謂的退化性關(guān)節(jié)炎。所以銀發(fā)族、更年期婦女、運(yùn)動(dòng)過(guò)度者、骨折者或
6、關(guān)節(jié)容易酸痛者應(yīng)多補(bǔ)充富含膠原蛋白之食物。三、你知道自己該補(bǔ)充膠原蛋白了么?肌膚的求救訊號(hào) 你有沒(méi)有:皮膚失去光澤,變的黯然; 頸部出現(xiàn)細(xì)紋; 毛孔變得粗大明顯; 眼袋日益明顯; 嘴角出現(xiàn)表情紋; 面部斑點(diǎn)增多,原有的斑點(diǎn)色澤變深; 一天下來(lái),皮膚明顯缺水,細(xì)紋明顯; 眼角細(xì)紋明顯; 使用營(yíng)養(yǎng)眼霜后又出現(xiàn)脂肪粒; 痘印變得難以消退; 黃昏及早上起床時(shí),T區(qū)油光煥發(fā); 皮膚松弛,用手指輕輕按感覺(jué)沒(méi)有彈性;這些都是肌膚發(fā)出求救訊號(hào)你該補(bǔ)充膠原蛋白了;肌膚的保護(hù)傘膠原蛋白膠原蛋白是一種由纖維細(xì)胞合成的功能性蛋白質(zhì),占健康人體蛋白質(zhì)總量的20%25%,相當(dāng)于人體體重的6%,它與彈力纖維合力構(gòu)成網(wǎng)狀支撐
7、物,提供應(yīng)真皮層有力的支撐,讓皮膚保持光澤和彈性,但是就像人體的其它營(yíng)養(yǎng)素一樣,膠原蛋白也會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而流失,從十八歲開(kāi)始,人體合成膠原蛋白的速度漸漸下降,到40歲時(shí)已僅相當(dāng)于18歲時(shí)的一半,于是,皮膚的網(wǎng)狀支撐體就漸漸變厚、變硬、失去彈性,導(dǎo)致真皮層的彈性和保水度降低,從而形成皺紋、出現(xiàn)色斑等。除了年齡,還有許多因素威脅著膠原蛋白。紫外線,尤其是長(zhǎng)波紫外線UVA,可抵達(dá)真皮深處,使膠原纖維發(fā)生嚴(yán)重的變性和退化,進(jìn)而使用皮膚失去彈性。研究發(fā)現(xiàn),80%以上皺紋的產(chǎn)生,都是由紫外線造成的。此外,枯燥環(huán)境、劣質(zhì)化裝品、壓力、負(fù)面情緒、睡眠缺乏、抽煙、不良飲食習(xí)慣各種刺激,同樣也會(huì)促使膠原蛋白的老
8、化,令其斷裂,對(duì)肌膚造成巨大的傷害。補(bǔ)充膠原蛋白迫在眉睫!缺乏膠原蛋白的皮膚VS含有豐富膠原蛋白的皮膚 彈性纖維稀少,透明質(zhì)酸缺乏,導(dǎo)致皮膚漸漸變薄,失去了彈性和光澤,出現(xiàn)皺紋;真皮層缺損,皮膚產(chǎn)生凹陷性疤痕。 彈性纖維稠密,透明質(zhì)酸豐富,使皮膚維持正常的光澤和彈性,柔嫩光滑,細(xì)致飽滿;嬌嫩的肌膚,沒(méi)有皺紋及凹陷性疤痕。 那么我們?cè)鯓硬拍苎a(bǔ)充膠原蛋白呢?補(bǔ)充膠原蛋白要內(nèi)外兼修我們都會(huì)有這樣的經(jīng)驗(yàn),累了一天以后,肌膚變得枯燥,這時(shí)你再喝八杯水,皮膚也不會(huì)立刻有改善,但是如果你再去泡個(gè)澡,那么皮膚一定會(huì)馬上變得水水潤(rùn)潤(rùn)的。補(bǔ)充膠原蛋白也是一樣,要內(nèi)外兼修,一方面要從食物中盡量去攝取,另一方面也要從
9、外在上去直接滋養(yǎng)。許多人認(rèn)為多吃豬皮、雞皮、魚(yú)皮等,就可以到達(dá)補(bǔ)充膠原蛋白的目的,這其實(shí)是一種誤解。食物里的膠原蛋白分子往往很大,難以補(bǔ)人體吸收:即使被吸收了,也還需要人體的重新分解、合成,再分配給身體的各局部如骨骼、血管等,剩下來(lái)分到皮膚的,就極基有限了。這就是為什么有些人吃了大量的皮類(lèi)食物,肌膚狀況還是沒(méi)有改善的原因。這種情況同樣發(fā)生在外用的膠原蛋白身上。不少用過(guò)含膠原蛋白保養(yǎng)品的人不明白,為什么自己使用了許多價(jià)值不菲的保養(yǎng)品,皮膚的問(wèn)題還是沒(méi)有解決,而在使用當(dāng)時(shí)肌膚明明有顯著變化的呀?這是因?yàn)?,很多護(hù)膚所含的膠原蛋白分子很大,根本無(wú)法為肌膚所吸收,所有的營(yíng)養(yǎng)萬(wàn)分只停留在外表,它所呈現(xiàn)出的
10、飽滿感和滋潤(rùn)狀態(tài)只能是暫時(shí)的,并沒(méi)有滲透到真皮層,更不能起到真正滋養(yǎng)肌膚的作用。那什么樣的膠原蛋白才能真正幫助到我們的肌膚呢?膠原蛋白適宜人群:1、由于工作勞累,睡眠缺乏形成的皮膚晦暗無(wú)光、發(fā)黃、皮膚彈性差等皮膚衰老的不良病癥。 2、由于年齡、太陽(yáng)輻射因素引起的皮膚松弛、下垂、皺紋、枯燥等皮膚衰老現(xiàn)象。 3、由于體內(nèi)異常黑色素分泌旺盛,大量沉積皮膚外表,肌膚不能及時(shí)代謝出異常黑色素,形成各種色斑。 如色斑,黃褐斑、雀斑、早期老年斑等。 4、由于長(zhǎng)期戶外活動(dòng)及皮膚保養(yǎng)不當(dāng)使膚質(zhì)受到損傷,過(guò)早出現(xiàn)細(xì)紋,皮膚枯燥、脫皮、紅腫、毛孔粗大等不良病癥。 5、由于內(nèi)分泌功能紊亂,皮膚膚質(zhì)差、皮膚發(fā)油、發(fā)暗,
11、易長(zhǎng)青春痘留下的色印、色素沉著等。 6、由于生活無(wú)規(guī)律,電腦輻射,吸煙等因素,造成的黑眼圈,眼袋等問(wèn)題。 7、由于選用劣質(zhì)化裝品或者激素等產(chǎn)品造成的皮膚容易過(guò)敏、黑頭密集、皮膚大面積死亡。四、如何選擇膠原蛋白現(xiàn)如今,市場(chǎng)上出線了很多膠原蛋白產(chǎn)品,種類(lèi)繁多。如何在眾多所謂優(yōu)質(zhì)膠原蛋白中選擇出優(yōu)質(zhì)的膠原蛋白產(chǎn)品呢?首先要注意的是,大多數(shù)膠原蛋白產(chǎn)品中都標(biāo)榜自己的膠原蛋白蛋白質(zhì)95%,但膠原蛋白并非完全蛋白質(zhì)。在日本約有20種類(lèi)型的膠原多肽,專(zhuān)家小組檢測(cè)膠原蛋白成分的實(shí)驗(yàn)從中選取了牛組織的型膠原多肽的氨基酸組分如下(%):甘氨酸32.4; 脯氨酸12.4;丙氨酸11.3;4-羥基脯氨酸9.4;谷氨酸
12、7.4;精氨酸5.0;天冬氨酸4.5;絲氨酸3.8;賴氨酸2.6;亮氨酸2.3;纈氨酸2.3;蘇氨酸1.9;苯丙氨酸1.2;異亮氨酸1.2;羥氨賴氨酸0.9;甲硫氨酸0.6;組氨酸0.6;酪氨酸0.1;3-羥基脯氨酸0.1??梢钥闯觯缓鞍彼岷蜕彼岬缺匦璋被?,因此從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看,不是完全的蛋白質(zhì)。但是,膠原蛋白中的羥脯氨酸和脯氨酸屬于膠原蛋白中特有的氨基酸。在別的蛋白質(zhì)中幾乎不存在。對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō),羥脯氨酸和脯氨酸是需要補(bǔ)充的最重要的兩種氨基酸。因?yàn)槿梭w皮膚衰老的主要原因是缺乏羥脯氨酸和脯氨酸,而平時(shí)我們吃的食物中大多只大量含有除羥脯氨酸和脯氨酸以外的其他氨基酸。所以,在選購(gòu)具有美容
13、效用的膠原蛋白時(shí)需要注意羥脯氨酸和脯氨酸的含量,而非用單純的蛋白質(zhì)來(lái)衡量膠原蛋白的優(yōu)劣。2.皮膠原、磷膠原,哪種膠原蛋白最好?針對(duì)于品種繁多的膠原蛋白,膠原蛋白的提取源差異最適宜人體成為了廣闊消費(fèi)者最關(guān)心的問(wèn)題。在百度百科膠原蛋白選購(gòu)常識(shí)中的提取源差異中寫(xiě)到牛體內(nèi)和魚(yú)鱗提取的區(qū)別,網(wǎng)上提到的就更多了。無(wú)疑是魚(yú)鱗提取的更好了,它比牛體提取的要高出一倍。區(qū)別在于膠原蛋白活性激發(fā)的溫度。牛體內(nèi)提取的膠原蛋白活性要在35度才能把活性全部激發(fā)。也就是說(shuō)要在35度以上吸收的效果才會(huì)到達(dá)最正確。而魚(yú)鱗提取的活性激發(fā)溫度就要低很多,十度以上就能發(fā)揮最好的效果。如果是僅僅食用的話選用牛提取的牛已經(jīng)可以了。但如果
14、是外用美容那么就請(qǐng)您選購(gòu)魚(yú)鱗提取的。人的體表溫度要低于35度并不能很好的激發(fā)牛膠原的活性。3.劑型選擇哪種最好?4.超強(qiáng)吸收-膠原多肽3000Da1、重要的是買(mǎi)的時(shí)候要注意買(mǎi)小分子膠原,這是膠原蛋白的前體,由于膠原蛋白分子量大,人體不易吸收,故服用多肽能夠明顯提高吸收效果,并在體內(nèi)自動(dòng)合成膠原蛋白。很多賣(mài)家在賣(mài)的時(shí)候也不是特別清楚,容易把化裝品級(jí)的膠原蛋白(主要用于保濕)和食品級(jí)的搞混。這樣就麻煩了。所以最好買(mǎi)之前詢問(wèn)清楚,或者聯(lián)系看著靠譜的賣(mài)家。 2、現(xiàn)在看來(lái)只有沒(méi)有添加的純膠原蛋白比擬平安了。 3、國(guó)內(nèi)膠原蛋白市場(chǎng)目前品牌眾多,給消費(fèi)者選擇產(chǎn)品帶來(lái)了一定的難度,專(zhuān)家為您提供以下建議: (1
15、)、分子量在3000道爾頓的“膠原蛋白,活性最強(qiáng),吸收效果最好; (2)、粉劑型態(tài)最為穩(wěn)定,無(wú)需添加任何防腐成分,平安性好; (3)、膠原蛋白口感很重要,盡量選擇適合自己口味的產(chǎn)品。 1.最普通的方法是通過(guò)食物獲取。 比方牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚(yú)皮及軟骨這些含膠質(zhì)的食物中都含有膠原蛋白。多吃這類(lèi)食物可以在一定程度上膠原蛋白。但是這些普通食物中的膠原蛋白都是大分子蛋白質(zhì),并不能被人體直接吸收,因此,如果想要改善皮膚,用這種方法效果并不會(huì)太明顯,而且這類(lèi)食物大多脂肪含量較高,不適合愛(ài)苗條的姐妹經(jīng)常食用。 2.人工提取 由于通過(guò)食物獲取不易吸收等原因,人們開(kāi)始從動(dòng)物體內(nèi)人工提取膠原蛋白,做成人體
16、容易吸收的小分子量,然后外用做面膜或者口服。并且隨著科技的進(jìn)步,工藝不斷革新,這類(lèi)提取產(chǎn)品越來(lái)越容易被人體吸收。 這類(lèi)膠原蛋白又有很多種。比方寡肽和多肽之分、從牛體內(nèi)提取的和從魚(yú)鱗提取的之分。 3.膠原蛋白產(chǎn)品 使用提取出來(lái)的膠原蛋白配以其他藥材等做成的各種膠原蛋白產(chǎn)品。比方有補(bǔ)水的,有去皺的等等。其實(shí)這種并不劃算,不如自己購(gòu)置純的膠原蛋白來(lái)直接使用或者搭配,不但含量高,純度高,而且價(jià)格會(huì)廉價(jià)很多很多。但是如果經(jīng)濟(jì)條件很好的話,也不妨試試。星月蜂-魚(yú)膠原多肽佳人芳菲TM優(yōu)勢(shì):星月蜂魚(yú)膠原多肽,選取日本北海海域深海區(qū)鱈魚(yú)魚(yú)鱗提取膠原蛋白。海域純潔無(wú)污染,在深海海域選取優(yōu)質(zhì)銀鱈,保證膠原蛋白的純度和質(zhì)量都到達(dá)國(guó)際領(lǐng)先水準(zhǔn)。產(chǎn)品通過(guò)先進(jìn)的生物酶定向剪切技術(shù)提取,主要為型膠原多肽,產(chǎn)品富含
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