按摩治療高血壓的方法

1、按摩治療高血壓的方法一、推橋弓：從耳垂下方，按著向下推，推到鎖骨上窩里。往返十來二十次。它能按摩到頸動(dòng)脈，刺激血壓調(diào)節(jié)中樞，降血壓。這是經(jīng)典的專門預(yù)防高血壓的推拿手法。二、按摩降壓溝降壓溝位于耳廓背面，由耳廓的內(nèi)上方斜向外下方行走，用手摸時(shí)可以清晰地摸到一條凹溝。降壓溝是耳朵上的降壓反應(yīng)點(diǎn)，長期堅(jiān)持按摩可有效地穩(wěn)定血壓耳后有一個(gè)降壓溝，就在耳后的凹陷處，當(dāng)血壓升高時(shí)，按摩降壓溝，能夠在短時(shí)間內(nèi)將高壓6-8mm汞柱，這是我親身體驗(yàn)的，而且按摩后明顯感覺頭沒那么沉了。三、按摩三陰交早晚各一次按摩三陰交、懸鐘穴每次一到兩分鐘，配合按壓合谷穴、風(fēng)池、曲池降壓效果也很好。但要每天堅(jiān)持，可以不吃藥。1三陰

2、交:定位取穴：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方；正坐屈膝成直角取穴。主治病癥：此穴是婦科疾病的克星，是婦科主穴，對(duì)婦科疾病很有療效，如:子宮功能性出血、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)痛、帶下、不孕，崩漏、閉經(jīng)、子宮脫垂、難產(chǎn)、產(chǎn)后血暈、惡露不行等；此穴還能治療男女生殖器官的疾病，如：遺精、遺尿、陽痿等；此穴還能使腹脹、消化不良、食欲不振、腸絞痛、腹泄、失眠、神經(jīng)衰弱、全身無力、更年期綜合癥等得到緩解。操作：直刺11.5寸，艾炷灸37壯，或艾條灸515分鐘。孕婦禁針。2懸鐘穴1屬于足少陽膽經(jīng)。定位在外踝尖上3寸，腓骨前緣。主治：頸項(xiàng)強(qiáng)痛，胸脅脹痛，下肢痿痹。癡呆，中風(fēng)。以及骨科疾病。操作：直刺11.5

3、寸。4臨床運(yùn)用現(xiàn)代常用于治療坐骨神經(jīng)痛、腦血管病、高脂血癥、高血壓、頸椎病、小兒舞蹈病等。配天柱、后溪主治頸項(xiàng)強(qiáng)痛；配風(fēng)池主治眩暈、耳鳴；配豐隆主治高脂血癥。3合谷穴屬于手陽明大腸經(jīng)的穴道，是一個(gè)很重要又好用的穴位。就是因?yàn)樗奈恢迷诖竽钢负褪持傅幕⒖陂g，拇指食指像兩座山，虎口似一山谷，合谷穴在其中故名。主治齒痛.手腕及臂部疼痛.口眼歪斜感冒發(fā)熱等癥。鎮(zhèn)靜止痛，通經(jīng)活絡(luò)，清熱解表。主脈浮于表，傷寒大渴，發(fā)熱惡寒，頭痛脊強(qiáng)，耳聾，下齒齲，喉痹，面腫，唇吻不收，口噤不開，偏正頭疼，偏風(fēng)，風(fēng)疹，腰脊內(nèi)痛4風(fēng)池：取穴方法：風(fēng)池穴位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當(dāng)于耳垂齊平。或當(dāng)枕骨之下，與

4、風(fēng)府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。）定位此穴道的時(shí)候應(yīng)該讓患者采用正坐或俯臥、俯伏的取穴姿勢(shì)，以方便施者準(zhǔn)確取穴并能順利實(shí)施相應(yīng)的按摩手法。主治疾病：風(fēng)池穴的主治疾病為：頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。此穴為人體足少陽膽經(jīng)上的重要俞穴之一，本站有關(guān)此穴的治病按摩法有：穴道刺激療法治療目眩、治療肩膀酸痛、治療頭痛等。5曲池是手陽明大腸經(jīng)的合穴?，F(xiàn)代常用于治療肩肘關(guān)節(jié)疼痛、上肢癱瘓、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等。配合谷、外關(guān)等治療感冒發(fā)熱、咽喉炎、扁桃體炎;配合谷、血海等治療蕁麻疹；配肩髃、外關(guān)等治療上肢痿痹。位置：屈肘成直

5、角,在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。尋找方法：取該穴道時(shí)患者應(yīng)采用正坐，側(cè)腕的取穴姿勢(shì)，曲池穴位于肘部，尋找穴位時(shí)曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處。氣血特征：氣血物質(zhì)為地之上部天之下部的水濕霧露，性溫?zé)幔瑲庋獔龇秶薮?。運(yùn)行規(guī)律：水濕霧露吸熱蒸發(fā)上炎天部。應(yīng)用舉例：針灸拔罐病好一半常言道“針灸拔罐、病好一半”，針灸和拔罐是中國人長期以來防病治病的重要手段。針灸是針刺和艾灸療法的合稱，是中醫(yī)學(xué)的一朵奇葩，為許多人士所推崇和應(yīng)用。針灸療法是運(yùn)用針刺和艾灸的物理性刺激，通過腧穴與經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)作用，調(diào)動(dòng)人體內(nèi)在的抗病能力，達(dá)到治愈疾病的目的。對(duì)許多疾病，如針刺太陽治頭痛；針刺頰車或下關(guān)、合谷止

6、牙痛；針刺內(nèi)關(guān)止心悸；針刺足三里治腸胃疾病等，有非常顯著的療效，而且工具簡單，不用藥物，治療方便，收效迅速。其法雖簡，其理卻深。在操作時(shí)除注意正確嚴(yán)格消毒外，一定要注意選擇穴位和針刺的角度及深度，否則容易發(fā)生危險(xiǎn)。灸法是采用點(diǎn)燃艾條或艾柱隔姜、隔鹽、隔蒜灸灸穴位以治病，所選穴位與針刺選穴原則相同。對(duì)慢性疾病和虛寒病癥，以及虛脫、腹瀉、遺尿、脫肛、胃痛、腹痛、腰痛、慢性腎炎等效果很好。凡熱性病、急性炎癥部位、顏面部、眼球部，孕婦的下腹部及腰骶部禁用灸法。拔罐療法是一種借助熱力和外力排出罐內(nèi)空氣，形成負(fù)壓，使罐子吸在皮膚上面，造成局部充血或瘀血的一種治療方法。有行氣、活血、消腫、散寒、吸膿拔毒的作

7、用。拔罐所使用的工具非常簡單，竹罐、陶罐、玻璃罐、杯子、藥瓶，只要其口光滑，邊緣平整即可以，操作方法只要用鑷子或手捏住燃燒著的一塊或一團(tuán)酒精棉，點(diǎn)燃后迅速丟人罐內(nèi)，將罐扣在應(yīng)拔的部位上，即可吸住，火立即熄滅。拔罐應(yīng)根據(jù)病情選擇經(jīng)絡(luò)上的穴位或病區(qū)，如治療感冒頭痛、結(jié)膜炎，可拔太陽穴；治療支氣管炎、哮喘可拔背部肺俞穴或肩胛間區(qū)；治療腹痛、腹瀉、胃痛，可拔天樞、中脘、氣?；蜃闳镂竿催€可選擇脾俞、胃俞；風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛、扭折性腰痛可拔痛區(qū)；毒蛇咬傷或癤腫，在患處作刺血拔罐，可以吸毒排膿，但應(yīng)配合其它療法。拔罐療法看來溫和，也有所禁忌，全身枯瘦，身體失去彈力者；全身劇烈抽搐者；血管多的部位及心尖博動(dòng)處；孕

8、婦的腹部和腰骶部，均不宜拔罐。水腫患者宜慎用。月經(jīng)期或出血性疾病患者，不宜作刺血拔罐。刺灸法刺法：1.直刺0.51.0寸，局部酸脹，可有麻電感向足底放散或酸脹感擴(kuò)至膝關(guān)節(jié)和股內(nèi)側(cè)；理氣止痛可用龍虎交戰(zhàn)法；消腫利水可用子午搗臼法；孕婦禁針。灸法：艾炷灸或溫針灸59壯，艾條灸1020分鐘，或藥物天灸。1強(qiáng)身保健，采用疤痕灸，每年1次，或累計(jì)灸百余壯亦可，溫灸至皮膚溫?zé)崾孢m稍風(fēng)紅暈1隔日一次，每日20次。配伍三陰交配天樞、合谷，有清熱除濕，健脾和中的作用，主治小兒急性腸炎。三陰交配中脘、內(nèi)關(guān)、足三里，有活血化瘀的作用，主治血栓閉塞性脈管炎。三陰交配陰陵泉、膀胱俞、中極，有滲變利尿的作用，主治癃閉。三陰交配中極、天樞、行間，