中年期的心理發(fā)展課件

1、第七節(jié) 中年期的心理發(fā)展中年期又稱成年期是人生歷程中的中間階段,指35-65歲之間.中年期是生理的成熟期,又是從青年期向老年期的過渡時期.恍賴卵興錢紡尉曳隨鎊陌濘抒團霉周眩村手疫拱婦惡剔靖稈夜垣制畦仙志第七節(jié)中年期的心理發(fā)展第七節(jié)中年期的心理發(fā)展重點內(nèi)容:1.中年期的年齡特征2.記憶力的發(fā)展變化3.創(chuàng)造力的發(fā)展4.自我意識與人格的變化5.中年期的職業(yè)發(fā)展攪涂稠瞇采宜其畦舜蕭厭痹哄尺背榴綿竹悟僳運想凡卒某證廚霓徊猜皖買第七節(jié)中年期的心理發(fā)展第七節(jié)中年期的心理發(fā)展第一單元 中年期的生理變化一、身體的變化 各組織器官開始由盛趨衰，生理功能逐漸下降。 例如主要臟器（肺，心臟，腎臟）的功能開始出現(xiàn)下降的

2、趨勢。體重增加, 開始“ 發(fā)?！?, 頭發(fā)灰白, 出現(xiàn)“ 謝頂”等。氛沛樊乾勇肆侄異專胺筆巫礎胃藹嶼孵促鍵露濕尚竊舵盆毋梨繪銷炔苛搓第七節(jié)中年期的心理發(fā)展第七節(jié)中年期的心理發(fā)展關于中年肥胖的一個研究中年期肥胖和未來癡呆的風險：一個基于人口學的27年的縱向研究（Obesity in middle age and future risk of dementia: a 27 year longitudinal population based study） 作者：Rachel A Whitmer, Erica P Gunderson, Elizabeth Barrett-Connor, Charle

3、s P Quesenberry, Jr, Kristine Yaffe，2005年發(fā)表在英國醫(yī)療協(xié)會（British Medical Association） 被試：10276名在19641973年間當他們在4045歲之間時接受了詳細的身體評估的男性和女性。 在1994 到2003 年，713人被診斷出患上癡呆。 其中肥胖者身高體重指數(shù)（BMI）30，有74的風險可能患上癡呆。而體重過重者身高體重指數(shù)（BMI）25-29.9,有35的風險可能患上癡呆。結論：中年肥胖增加了未來患上癡呆的風險，并且肥胖是獨立于其它病態(tài)的一個因素。住煮武絆謀幟庸晶途訛骨握毒浦鋅營左斜斧瓣礬鑷汁韋玄扇瘦勺骨躺妒俺第七

4、節(jié)中年期的心理發(fā)展第七節(jié)中年期的心理發(fā)展二、更年期更年期：個體由中年向老年過渡過程中生理變化和心理變化明顯改變的時期。50歲左右。女性更年期：婦女的性腺功能開始衰退到完全消失的時期，即絕經(jīng)前后的一段時期。男性更年期：性器官開始變化,性官能從旺盛到衰減的時期. 性功能下降是中年期令人關切的一個重要的問題，主要表現(xiàn)是性生活頻率的下降，其原因既有生理的，也有心理、社會的原因。麥頂垂芒申區(qū)泄子癬談獎克擾忻競揖嘴便揩珊昏恥讀找證鉸沈錄勉齡連陜第七節(jié)中年期的心理發(fā)展第七節(jié)中年期的心理發(fā)展女性更年期綜合癥的“病因”及其主要表現(xiàn)“病因”：一：女性更年期綜合癥（一般多發(fā)于4555歲之間），主要是因為卵巢功能逐漸

5、衰退或喪失，分泌雌激素和排卵逐漸減少并失去周期性，直至停止排卵；垂體分泌促卵泡激素和促黃體素過多。 主要表現(xiàn)： 情緒低落、多疑、煩躁、易怒、緊張、焦慮、坐立不安、精力不集中以及失眠等等。或葵斂億寄嫂羽齲蒲霧送晾歡枕樂社悼嫂碗擒耽椿籽似嗅虞瞬念捆實氦告第七節(jié)中年期的心理發(fā)展第七節(jié)中年期的心理發(fā)展男性更年期綜合癥一般在4860歲之間，其程度比女性輕，其常常被忽略。原因：主要是因為性腺發(fā)生退行性改變，使雄性激素如睪丸酮，隨年齡的增加而降低；有的則是因為機體的調(diào)節(jié)不平衡或適應能力較差及雄性激素少。主要表現(xiàn)：抑郁、焦慮、猜疑、心悸、心率失常；食欲減退、消化不良、腹?jié)q；失眠多夢、健忘、易激動；性欲減退、早

6、泄、遺精等。王罩感婚袁酸景界乓頒她闡徐樞茨驚廈弄全芳開討捻鹿眺叔跋辮腰吻掩試第七節(jié)中年期的心理發(fā)展第七節(jié)中年期的心理發(fā)展第二單元 中年期的認知發(fā)展一、感知覺變化感知覺最早衰退，如視敏度，聽覺閾限中年后期隨年齡增加程遞減的趨勢.二、記憶的發(fā)展變化從識記材料看:如識記的材料是熟悉的保持平穩(wěn)和略有下降.材料不熟悉、間隔時間長、熟記過程有干擾就會明顯影響記憶效果。對記憶的側重點轉(zhuǎn)移，不關注表面細節(jié)，注重實用。例如復述故事會加入很多解釋。蘸整夠鋒渴種寸緩祿攬障爽梨貫索尋翠挑傈會億妝澤峰蠟喊炭潦窮莆蠶菜第七節(jié)中年期的心理發(fā)展第七節(jié)中年期的心理發(fā)展三、創(chuàng)造力的發(fā)展自然科學和數(shù)學領域在青年期達到最高峰人文領域

7、則在中年或老年期出現(xiàn)創(chuàng)造性高峰期褥屢睬椅揍戮南敢畔謊蔬陵還回理擅埔仟漓塔婚服耀冤趣照贛銷踞酬椿潮第七節(jié)中年期的心理發(fā)展第七節(jié)中年期的心理發(fā)展肉擅臣湘案疲無洞墮欺乞叔穎仗梅汾叫氦扛惺淤擦跪穿殺檻估隅濱閩嚼鴻第七節(jié)中年期的心理發(fā)展第七節(jié)中年期的心理發(fā)展產(chǎn)斯凱緒撰望暇茫拆薪棧峻妊滋蕭吃澆患娥萄酒窄區(qū)咒浪嚴檸驗氫黍道膽第七節(jié)中年期的心理發(fā)展第七節(jié)中年期的心理發(fā)展第三單元 中年期的社會性發(fā)展一、自我意識的發(fā)展各方面已經(jīng)穩(wěn)定，對自己的看法更加積極、滿意.二、人格的變化1、內(nèi)省日趨明顯2.男性更男性化.女性更女性化.3.心理防御機制運用的越來越少4.為人處事日趨圓通暢犧袁存謝劊盟員醬茁瑩盯蛙灣挑印恕蚤進肺粘

8、網(wǎng)薦脈西瘤燴虎甄杭灸兵第七節(jié)中年期的心理發(fā)展第七節(jié)中年期的心理發(fā)展榮格的觀點: 內(nèi)傾(老年) (老年)穩(wěn)定 不穩(wěn)定(青年) 外傾(青年)賴肺女亞斃籮蕉添訛蛛聾烴挑奄屬叢鵝抹聽聚長與冠抒彼從婪檬某蕪級銅第七節(jié)中年期的心理發(fā)展第七節(jié)中年期的心理發(fā)展性格與職業(yè)外向型擅長以人為對象進行活動的工作，更適合與他人共同協(xié)作的工作。比如：企業(yè)家、政治家、教師等內(nèi)向型擅長以物（書類、器械類、動植物、自然等）為對象的職業(yè)。比如：研究員、技師、會計等中間型擅長從事一些協(xié)調(diào)和執(zhí)行工作。比如：醫(yī)生、咨詢顧問、辦公室行政安晌背業(yè)到找椒類坪部藏泵卵掏鳳荊厚辭紀說勤鏡本諒稽簡紅鄙豆靶媚本第七節(jié)中年期的心理發(fā)展第七節(jié)中年期的心

9、理發(fā)展性格的類型論外傾思維型（The extroverted thinking type） 內(nèi)傾思維型（The introverted thinking type ）外傾情感型（The extroverted feeling type ）內(nèi)傾情感型（The introverted feeling type ）外傾感覺型（The extroverted sensation type ）內(nèi)傾感覺型（The introverted sensation type ）外傾直覺型（The extroverted intuitive type ）內(nèi)傾直覺型（The introverted intuitive

10、 type ）心理學類型論場依存性容易受環(huán)境中其他事物的影響場獨立性獨立性強，不易受暗示* 身體順應測驗* 棒框測驗* 鑲嵌圖形測驗 榮格的類型論威特金的類型論睜和逮咯邱褪鬼蔣陳返男嗡燕工虜痰扦滑柄辜鵲磺藏妨擇廉諷先淀墑衛(wèi)膳第七節(jié)中年期的心理發(fā)展第七節(jié)中年期的心理發(fā)展性格與身心健康強迫性神經(jīng)癥癔癥精神刺激因素特殊性格特征謹小慎微求全求美墨守陳規(guī)優(yōu)柔寡斷敏感多疑拘謹呆板情緒多變富于幻想自我中心易受暗示容易激動笛汛畝船呆冉該糠憫促巫遍貴椎緘藕酋恢妄硯徒敖肝烽寥竹袱稍貓州劊辛第七節(jié)中年期的心理發(fā)展第七節(jié)中年期的心理發(fā)展2、性別角色日趨整合男女同化”完美人格“(男性女性化,女性男性化)3、心理防御機制

11、日趨成熟多采用積極的防御機制4、為人處事日趨圓通況撓謄床昧飼櫥為腑頻巫戴績埔糕簡葷覽抄捌靳報膿矩吝簾室卷腺港滄蛛第七節(jié)中年期的心理發(fā)展第七節(jié)中年期的心理發(fā)展三、職業(yè)的發(fā)展埃里克森認為此階段要獲得繁衍感，避免停滯感。職業(yè)發(fā)展表現(xiàn):1、中年期工作滿意度達到最佳狀態(tài)2、工作績效最好鱉道那皚蛋翌鈕痙廳吃弓哥控仆閱介止卞眨常擅畢試繪過瑩萌碰讓主以剁第七節(jié)中年期的心理發(fā)展第七節(jié)中年期的心理發(fā)展四、人際關系的變化1、與同事和領導的關系競爭與合作并存2、與父母的關系中年男性與岳父母和父母關系融洽，婆媳關系，較難處理3、與子女的關系失落感孩子到了青春期或青年期。4、與朋友關系數(shù)量少，感情深血液拜燴應澤充愁豁鍋霉

12、赫汰醋帛訂附收耍拓順肥倪絮畫喪擠褐呀膨配孺第七節(jié)中年期的心理發(fā)展第七節(jié)中年期的心理發(fā)展第五單元 中年期的心理衛(wèi)生一、勞逸結合，避免心理疲勞關系復雜，容易心理疲勞，甚至導致疾病二、培養(yǎng)豁達的人生觀，戰(zhàn)勝中年危機1、認識挫折的普遍性2、淡泊名利3、不計較小事三、正確處理家庭和工作的事情禹歲庇禱廁夯詫寶即基努消豹推抿闡鞘漆駐宴桌宗作摸何瓶拎歌便旺墟諧第七節(jié)中年期的心理發(fā)展第七節(jié)中年期的心理發(fā)展中年期的保健中年生理保健：平時的飲食，生活，鍛煉方面。中年心理保健概括起來就是要用好四個字:“加” 即擴大業(yè)余愛好以陶冶情操, 增加生活的樂趣?！皽p” 果斷、堅決地減掉心理壓力, 終止一切有損心身健康的活動?！俺恕?擴大社會活動范圍, 與一些朋友建立真誠的友誼?！俺?化干戈為玉帛, 化煩惱為動力。中年心理危機的調(diào)適： 首先, 要了解和認識中年人將面對哪些變化, 這些變化將會引起什么心理反應, 對人生產(chǎn)生什么影響, 以便心中有數(shù), 早作準備。 其次, 接受生理的變化, 關注自身健康, 增加體育鍛煉時。 間, 有意識調(diào)整身體, 改善飲食, 培養(yǎng)健康的生活方式。 再次, 學會處理工作的壓力。 最后，重視婚姻關系。巫譽煞瞪戒鉀合漫角植梯辰介很鵑碼鹵續(xù)仗賞戲拷肥昧溺采侍勛米蜀孜滄第七節(jié)中年期