當代大學生樹立正確的戀愛觀和要求

1、為什么我們需要正確的戀愛觀?我們身邊的大學生戀愛實例 1.你戀愛的目的是？ A.體驗戀愛感覺 68% B.為婚姻作準備 32%2你最贊同的戀愛方式事？ A.一見鐘情 32% B.相親 0% C.慢慢培養(yǎng) 68%3當父母對你的戀愛有干涉時，你會？ A.順從 63% B.堅持 37%4戀愛會影響學習嗎？ A.會 32% B.不會 63% C.不確定 5%5當戀愛和友情發(fā)生沖突時，你會選哪樣？ A.愛情 53% B.友情 47%6你會卷入三角戀愛嗎？ A.會 36% B.不會 32% C.視情況而定 32%7你認為男女間有純粹的友情嗎？ A.有 75% B.沒有 25%Boys 1.你戀愛的目的是？

2、 A.體驗戀愛感覺 60% B.為婚姻作準備 40%2你最贊同的戀愛方式事？ A.一見鐘情 8.9% B.相親 0% C.慢慢培養(yǎng) 91.1%3當父母對你的戀愛有干涉時，你會？ A.順從26.7% B.堅持55.8% C.待定17.8%4戀愛會影響學習嗎？ A.會 46.7% B.不會 48.9% C.不確定 4.4%5當戀愛和友情發(fā)生沖突時，你會選哪樣？ A.愛情 37.8% B.友情 48.9% C.待定 13.3%6你會卷入三角戀愛嗎？ A.會 15.6% B.不會 80% C.視情況而定 4.4%7你認為男女間有純粹的友情嗎？ A.有 77.8% B.沒有 22.2%Girls你的理想

3、結(jié)婚年齡是？G: A.20-23 2.2% B.24-26 35.6% C.26-30 62.2%B: A.20-25 0% B.25-30 84% C.30-35 16%你最重視男(女)朋友的優(yōu)點？G: A.帥哥男 8.9% B.乖乖男 4.4% C.知心男 82.2% D.勇猛男 4.5%B: A.外表43% B.內(nèi)涵43% C.家庭 背景8.7% D.人際5.3%你最無法接受的戀愛條件是？G: A.身高 10.2% B.年齡 5.1% C.地域 5.1% D.性別 49.2% E.血緣 15.3% F.無 15.1%B: A.身高 12.5% B.年齡 12.5% C.性別 58% D.

4、血緣 12.5% E.無 4.5%你會讓對方干涉你的社交生活嗎？ G: A.會 22% B.不會 78% B: A.會 32% B.不會 68%你最不能接受男(女)友的缺點是？ G:A.個人衛(wèi)生13.5% B.身高 4.2% C.成績 1% D.小心眼 27.1% E.自負 12.5% F.不懂為人 25% G.大男子主義12.5% H.有潔癖4.3%B:A.個人衛(wèi)生 12.5% B.外表 8.3% C.成績 4.2% D.小心眼 37.5% E.自負 16.7% F.不懂為人 20.8%share our secret愛情的本質(zhì)（一）愛情的本質(zhì)你知道嗎？愛情的特點自主性平等性排他性持久性20

5、02年鞍山師范學院大學生道德困惑調(diào)查表（三）愛的探索希望走進另一個世界1.大學生“戀愛軌跡”掃描 大學生戀愛軌跡三階段低平期大學一年高峰期大學二、三年緩降期大學四年2.大學生戀愛利弊透視有利呀！也有弊！4.大學生建立戀愛關(guān)系的“弊”“自由度”下降，社交范圍縮小，容易與周圍同學和朋友疏遠。 思慮和煩惱增多，分散精力，影響學業(yè)和才能發(fā)展。 涉世不深，心理不夠成熟，成功率低。二、戀愛男女雙方互相熟悉、了解、愛慕、追求的內(nèi)心體驗，是愛情的孕育過程。1.愛情是自然屬性與社會屬性的統(tǒng)一男女進人青春期以后，生理與心理發(fā)展到一定的程度之后， 自然而然地產(chǎn)生一種對異性的追求和向往，產(chǎn)生愛情，這是它的自然屬性；同

6、時愛情是婚姻的準備階段，它不但要求男女之間真誠愛慕，具有渴望對方成為自己終生伴侶的深厚專一的那種情懷，同時應與道德、法律與義務緊密相連，而且還要產(chǎn)生新生命，將其哺育成人，承擔對社會的責任。這就是愛情的社會屬性。所以真正的愛情應該是這兩者的高度結(jié)合和統(tǒng)一，如果二者統(tǒng)一不起來，則不能稱之為愛情。 2.戀愛觀戀愛觀是指人們對男女戀愛這種社會現(xiàn)象的根本看法，不同社會、不同的地位的人對戀愛的看法是千差萬別的。有的偏重于選擇對方這個人，有的偏重于選擇對方的家庭情況；有的偏重于選擇對方對自己的直覺；有的偏重于自己獨立選擇，即自由戀愛；有的則完全聽從父母和家人的意見等。 3.急于求成的占有心理與高校聚集著才華

7、、風度、美貌于一身的特殊人群氛圍直接相關(guān)。有些男大學生固執(zhí)地認為：畢業(yè)后還沒有男朋友的女孩都是別人挑剩下的。 4.依賴心理由獨生子女的孤獨感和習慣了他人的呵護與關(guān)愛所致，屬于“情感寄托型”的戀愛動機，缺乏獨立意識和自立能力，易受挫。 5.補償心理由功利型的戀愛動機所引發(fā)，即希望在所愛的人那兒獲得社會地位、經(jīng)濟等方面的補償。 6.游戲人生心理其戀愛動機是：滿足與異性交往的欲望，尋求刺激、填補精神上的空虛，甚至發(fā)生了婚前性行為，他們見一個愛一個，玩兒一個丟一個，完全是一種游離于婚姻之外的享受和消費。大學生這個特殊社會群體，今后的生活還會動蕩，畢業(yè)升學或就業(yè)還是個未知數(shù)，即使獲得了真愛，畢業(yè)后也有可

8、能天各一方。因此，大學生們“不求天長地久，只在乎曾經(jīng)擁有”等戀愛心態(tài)也是很自然的事。 大學生戀愛心理困惑三個原因：一是因為在大學生心目中，愛情的理想與現(xiàn)實的差距讓人感受到一種無以名狀的失落。也就是說，總相信有完美的愛存在，可現(xiàn)實卻是，沒有十全十美的男人或女人，更沒有十全十美的自己。二是由于戀愛能否成功的因素是多方面的，如年齡、外貌、品行、性格、文化、職業(yè)、興趣、愛好、經(jīng)濟狀況、民族、宗教信仰、政治態(tài)度等等，或許只有某方面的相互欣賞和認可就走到了一塊，或許也僅僅因為某一點小小的看不慣就分手了。殊不知，要達成多方面的默契是需要時間的，要建立一份永久的愛情與幸福的家庭是需要相互理解、共同努力的。三是

9、由大學生戀愛的心理特征所引發(fā)并形成的戀愛低齡化、公開化、高速度進展和戀愛的多元化所致。具體地說，因為他們年級尚低、涉世太淺，缺乏深入了解和正確判斷與評價一個人的經(jīng)驗；因為他們過于情感外露、行為外向，盲目地一掃傳統(tǒng)的以含蓄、深沉為美的戀愛方式；因為他們年輕、沖動，情愛的發(fā)展極易受性生理與性心理發(fā)育的控制；因為他們本身面臨的就是一個多元化人生價值觀念的現(xiàn)實社會所以，戀愛心理困境的產(chǎn)生便是順理成章的了。 戀愛心理困境之一：總感到自己缺乏被愛的吸引力常有一些人為自己還沒有戀人而自卑，認為自己對異性沒有吸引力，認為別人瞧不起自己，不敢坦然與異性交往，更怕在異性面前失誤，只好用回避與異性接觸的辦法保護自尊

10、心，并極力掩蓋內(nèi)心深處的痛苦與失落。上述心理困境形成的原因主要是兩個方面：1.自我評價出現(xiàn)偏差: 這樣的學生往往過于關(guān)注別人對自己怎么看，卻從未認真考慮過自己如何給自己一個客觀的評價；2.對戀愛吸引力的誤解與缺乏科學的認知。切記以下?lián)衽家E：A.天下沒有完美的男人，也沒有完美的女人；B.善于討女人歡心的男人可能使你后悔莫及，反之亦然；C.男人和女人的自尊不能靠對方來肯定；D.選擇理想戀人的期望越高，結(jié)局越差，反之，則事半功倍。 戀愛心理困境之二：能做戀人的異性朋友難尋這種戀愛心理困境的原因主要在于對友情和戀情的認識還很膚淺，并缺乏對社會中人際關(guān)系的科學認識更證實了他們的性心理發(fā)育的確滯后于性生

11、理的成熟。在與異性的交往中要學會控制感情，勇于說“不”，不自作多情，更不要錯把迷戀當愛情。戀愛心理困境之三：不知如何面對婚前性行為和“試婚”現(xiàn)象這除了與大學生性心理發(fā)育的成熟及角色的特殊性相關(guān)外，一方面是受西方“性自由、性解放”的影響，另一方面也與我國在學校性知識教育上的薄弱、大眾媒體宣傳的不適當有關(guān)。 四、大學生戀愛需要注意：1.端正戀愛態(tài)度深刻地認識到愛不僅是一種權(quán)利，更是一種責任和義務，必須以高度負責的態(tài)度對待戀愛。一位教育家曾教導兒子：“要記住，愛情首先意味著對你的愛情的命運、前途承擔責任。想借愛情尋歡作樂的人，是貪淫好色之徒，是墮落者。愛，首先意味著獻給，把自己的精神力量獻給愛侶，為

12、她締造幸福?！边@種愛的權(quán)利和責任的統(tǒng)一，是戀愛生活的基礎(chǔ)。 2.擺正愛情的位置首先要擺正愛情在人生中的位置。愛情在人生中占有重要地位，沒有愛情的人生是不完美的，但愛情不是人生的根本宗旨，更不是人生的全部，只為愛情而活著是蒼白的。人生的主宰應當是事業(yè)，只有偉大的事業(yè)對人生才具有決定意義。流傳至今的裴多菲的詩句“生命誠可貴，愛情價更高；若為自由故，二者皆可拋”，正說明了這一點。其次要擺正愛情在大學生活中的位置。明確堅持學業(yè)第一的觀點，要使大學生理解，今天的學習與未來的事業(yè)息息相關(guān)，也是愛情美滿的基礎(chǔ)。那種拋開學業(yè)談戀愛的作法，不僅有礙成就事業(yè)，也難以獲得幸福的愛情，因此不僅是愚蠢的，也是可悲的。3

13、.樹立戀愛道德觀念五、如何面對“單相思”單相思就是你喜歡一個人，但不知道她（他）喜歡不喜歡你只是你自己單方面的有這種想法。單相思是一種進入愛情的準備階段，但是也很有可能完全停留在這樣的狀態(tài)之中而無法得到必要的發(fā)展。單相思是一件痛苦同時又讓人黯然欣喜的事情，一廂情愿地付出而沒有收獲時常會讓人煩惱，而得到相對回應的時候卻往往會給人帶來異常的動力。單相思也是大多數(shù)人都經(jīng)歷過的一種心理狀態(tài)。單相思算不得病，但過分的單相思會導致嚴重的心理失調(diào)，成為單思病。 1、初戀大多以單相思為開端 單相思常是初戀的觸發(fā)點。我們知道，兒童也常有單相思，但那屬于稚戀，并不會引起很嚴重的心理失調(diào)癥狀。青春期發(fā)育的初始階段，

14、男女少年情竇初開，他們常常選擇生活中或影視中的異性杰出人物作為自己仰慕、追求的偶像。在這個階段。單相思可以說是少有顧忌的并帶有很大的盲目性，也容易產(chǎn)生心理問題。 2、單相思的非理性化單相思者總是一廂情愿，全然不顧對方的感受，頗像自戀型人格的某些特征。 3、單相思的苦惱來自怯懦與幻想每個人在戀愛之前總有那么一段單相思，可大多數(shù)人要么直接求愛，要么認識到這種愛的不切實際而轉(zhuǎn)移方向，而患相思病的人卻把自己淹沒在苦海里而不能自拔。(1)、愛欲分流、外化法單相思主要是在初戀期出現(xiàn)。在十六七歲的豆蔻年華，少男少女追求異性的欲望急劇振蕩，可此時的少年思想還不成熟，充滿稚氣。這種情緒與理智的不合拍便自然導致了

15、少年們單相思的非理性化。榮格認為，一個人的生命能量“力比多”是不斷流動著的。青春期急劇增長的力比多在體內(nèi)找不到合適的通道，便會瘀積于體內(nèi)某一處或泛濫、外流。單相思便是力比多在體內(nèi)集中投注于某一個人的形象的結(jié)果。很自然，這種愛欲的淤積會導致心理的不平衡。當你越把愛欲投注于一人的時候；這個人的光環(huán)就越艷麗燦爛，甚至連那一個人的缺點也成了魅力所在。如把這種瘀積的愛欲分流、外化，從而導致新的心理平衡，單相思者就能漸漸從單相思的泥沼中走出來。 如果你已被單相思折磨得萬分痛苦，你最簡捷和安全的選擇就是，將心事告訴你的密友。你會發(fā)現(xiàn)你的朋友會幫你出謀劃策，甚至告訴你他的單相思故事呢。這樣，你會感到自己在相思

16、路上并不寂寞。不管你朋友的謀劃對你的“愛情”有沒有幫助，能傾吐一下心中所淤積的愛意，把自己的焦慮和憂愁與你的朋友分擔，你會感到輕松的。朋友的勸導、安慰會在你的內(nèi)心自然構(gòu)起一個新的興奮點，你的感情也會向這新的興奮點分流。單相思的人應多參加感興趣的運動。運動能夠消耗部分淤積于內(nèi)心的能量；從而使人意氣奮發(fā)、情緒高昂，獲得自信與自尊。 如果你處在戀愛的年齡，向意中人明白地表達愛慕之情是擺脫單相思的直接方式。一般來說，單相思者的意中人多是出類拔萃者，所以我們可以推想他們大多很理智。當你向意中人直接表達愛慕之情后，有可能會出現(xiàn)幾種結(jié)果：(1)接受，(2)勸慰，(3)拒絕，(4)漠視。如果他接受你的愛當然是

17、最好的。如果他找出種種緣由勸慰你放棄對他的愛，你就知道你們情緣已了，但交個普通朋友他是不會拒絕的。這樣，你單相思的苦惱也可解除不少。如果他拒絕了你，你可以大哭一場，或大怒一場，這對你來說也是人生必經(jīng)的一次磨煉和情感體驗。美夢驚醒的那一瞬雖然痛苦，但你很快會發(fā)現(xiàn)這也并非世界的末日，吸引你的事情還會不斷地出現(xiàn)。如果他漠視了你，不理睬你，你應該對自己說：“他根本不懂得愛，一個完美的人怎么可能對別人的愛慕無動于衷呢 ?”你嘗試用批評的眼光去掃視你的崇拜對象，會發(fā)現(xiàn)這也是一種非常有趣而且有用的體驗。（2）、認知重構(gòu)法 一個人一旦陷入單相思，便像吃了迷魂藥一般，整日恍恍惚惚，行為不再受理性思維的支配，而受

18、制于潛意識中的幻想。而這種幻想又往往與現(xiàn)實相混淆，這便是問題的癥結(jié)之所在?，F(xiàn)在你必須靜下心來分析一下自己的思維。你可能會這樣想： a.他(她)太完美了，他(她)的一舉一動都像在施魔法似的(我太丑陋了，我的一舉一動根本吸引不了他)。 b.如果能和他(她)結(jié)婚，我便是這世上最幸福的人(如果辦不到，我便是這世上最痛苦的人)。 c.為了他(她)，我愿意赴湯蹈火(為了他，我愿做他的奴隸)。 我們可以發(fā)現(xiàn)，在前一句話的背后還有一層隱意，那就是括號里的話。你常給自己念叨第一句話，并不知蘊藏在心底的第二句話，而第二句話恰恰說明你嚴重地缺乏自信?，F(xiàn)在我們要做的是，把第二句話從暗處提到明處。這是你恢復理智與自信的

19、關(guān)鍵。應該這樣想： a.他(她)很優(yōu)秀，對我具有魔法般的吸引力，但我也不錯，我要努力趕上他(她)。 b.如果我能和他(她)結(jié)婚，我可能是十分幸運的人。如果辦不到，我也有可能找到比他(她)更好的人。 c.為了他(她)，我愿意盡己所能，但我沒必要為他(她)忍受過多的折磨。我是一個獨立的人，我不能失去自尊。 如果堅持以這一種方式思維，你便會恢復自己的理智。 六、如何面對失戀據(jù)調(diào)查，“目前在校有經(jīng)歷過戀愛的大學生中，約有半數(shù)感受到失戀的痛苦，”失戀給他們增添了許多憂傷和哀愁，給他們的學習生活帶來巨大的影響。失戀，是指戀愛中的一方否認或中止戀愛關(guān)系的結(jié)果給另一方造成的一種嚴重挫折。失戀可以說是大學生求學

20、期間遇到的最嚴重的挫折之一，失戀會給大學生造成一系列消極心理，如羞辱、憤恨、悲傷、失落、孤獨、虛無、絕望等。如果這些不良情緒得不到及時的排除或轉(zhuǎn)移，那么便容易導致大學生出現(xiàn)自殺、報復和抑郁等行為，這將給學校和社會帶來巨大危害。戀愛失敗和失戀是兩個不同的概念。前者指戀愛關(guān)系的否定，有兩種情況，一是戀愛雙方都不滿意，彼此同意和平分手，二是一方單戀另一方而不敢表白或者表白后被拒絕。后者指戀愛中的一方已經(jīng)提出與對方分手，但另一方卻仍然無法忘卻對方，情意綿綿，一直思念著對方，陷入無限的痛苦之中。 當代大學生失戀的癥狀失戀后的癥狀也稱為失戀后的挫折感受，它以失戀者的性格、人生觀、戀愛時間的長短及戀愛關(guān)系的

21、深淺程度的不同而不同。因而癥狀的表現(xiàn)是多種多樣的，但一般說來，主要表現(xiàn)為以下幾種：（1）極度地悲傷和絕望。當失戀者對戀愛對象的喜歡程度越強時，該癥狀的表現(xiàn)就越強，反之，則亦然。（2）感到無比的難堪和羞辱，羞見于人，無地自容。對于自尊心越強的失戀者來說，加上戀愛的公開程度過大，這種癥狀的表現(xiàn)就越明顯。（3）充滿了虛無感和失落感。當熱戀時對愛情的存在越肯定，失戀后的虛無感就越強烈；熱戀時產(chǎn)生的依賴心理傾向越大，且得到戀人的溫暖和安慰越多，這時的失落感也就越多。（4）對事物冷淡和對戀愛對象產(chǎn)生憎惡。失戀后，失戀者對平時感興趣的事物會感到已索然無味，冷淡視之；對于戀愛的對象則會產(chǎn)生出一種憎惡感，懷恨在

22、心，甚至會產(chǎn)生報復行為。（5）有自殺的意念。當失戀者感到十分的痛苦而無法自拔的時候，他們會采取非常的做法，走上絕境，以死來求得痛苦的解脫。 當代大學生失戀的原因分析當代大學生失戀引起的心理挫折是一個復雜的現(xiàn)象，其原因是多種多樣的，但歸結(jié)起來主要有社會心理因素和個體心理因素兩種。 1、社會心理因素（1）家庭的壓力。在子女選擇戀愛對象的過程中，父母的影響是較大的，由于戀愛雙方缺乏勇氣和信心，又懼怕父母的威嚴，覺得雙方門不當戶不對，或相貌差異太大，感到自卑，再加上父母的干涉，只好痛苦地選擇分手。 （2）社會輿論與風俗的壓力。由于不良的社會輿論與風俗偏見，如認為不同地方、不同方言的雙方不宜在一起，這會

23、影響一方與另一方父母的溝通，因此戀愛雙方感到巨大壓力。 （3）環(huán)境條件的限制。雖然現(xiàn)在大學生畢業(yè)工作不象計劃經(jīng)濟時的統(tǒng)分統(tǒng)配，但戀愛雙方畢業(yè)不能在一起工作的現(xiàn)象還是存在的。由于大學生戀愛雙方畢業(yè)工作不在同一個地方，雙方距離相差又甚遠，或者由于承擔家庭重擔及其他責任而不得不選擇忍痛割愛。 2、個體心理因素（1）一方變心，見異思遷。由于戀愛中的一方缺德，見到一個比現(xiàn)在自己戀人還要好的對象就移情別戀，喜新厭舊，拋棄對方。 （2）個性不合，觀點分歧。由于戀愛雙方個性尤其是性格不合，在交往中彼此思想和情感容易出現(xiàn)分歧，容易彼此發(fā)脾氣和吵架，結(jié)果很難相處下去，只好分手。這也是大學生失戀現(xiàn)象普遍存在的原因。

24、 （3）一方缺點過多。由于戀愛中的一方缺點過多，又不加以克服，尤其是過多地猜疑、嫉妒、責備、埋怨和誤解對方，導致對方無法容忍，最終失去戀人的喜愛。 （4）戀愛動機不純。有的大學生戀愛動機不純，不懂愛情，把戀愛當作兒戲，或貪圖對方錢財，玩弄感情，見一個愛一個，到處“濫”愛，最后落得個沒有人愛他的結(jié)果。這種戀愛動機不良，不尊重對方的人必然會被拋棄。 案例某男（A君），20歲，某大學二年級學生，因失戀感到非常痛苦前來咨詢。 A君自述：他與他的女朋友是同班同學，一年前他們相戀，但不久前他的女朋友就與他中斷了愛情關(guān)系，這對他來說是一個沉重的打擊。多日來，他借酒消愁，情緒抑郁，心煩意亂，無思學業(yè)，他對新生

25、活的所有期待與憧憬也頃刻之間化為烏有。 A君說這是他的第一次戀愛，而且是對方主動追求自己，相戀后，感情曾經(jīng)一直很穩(wěn)定，但因個性不合，觀點分歧，又因幾件小事而發(fā)生幾次爭吵，這使對方感到越來越煩，對他失去耐心，最后因第三者插足導致對方移情別戀，與其分手，拋棄A君。 A君說他無論如何也忘不了她，很想去挽回戀人的心，每次想起兩個人曾經(jīng)在一起的美好時光就讓他淚流滿面，失戀的痛苦就象惡魔一樣，無情地折磨著他的心。后來A君知道自己的戀人已無法挽回，漸漸地對她產(chǎn)生了怨恨，兩人此后見面都不打招呼和說話，而且A君經(jīng)常在宿舍痛罵她。 當代大學生失戀心理調(diào)適1、正確認知，冷靜分析失戀原因。要擺脫失戀的痛苦，防止心理和行為失常，必須認識到愛情雖然重要，但不是生活全部，人生更重要的是理想和事業(yè)的追求，愛情在生活中的位置應得到重新的認識。冷靜地分析失戀原因是有效消除失戀痛苦的途徑之一，象案例中的A君因雙方個性不合、觀點分歧而失戀，則其應當認為早日分