排球體育課程教案

1、浙江師范大附屬中學(xué)體育課程教案1、教學(xué)內(nèi)容：1、排球正面雙手墊球、2、彎道跑2、本課目標(biāo)：讓同學(xué)學(xué)會技能，體驗到成功與快樂3、教材分析：排球是高中普遍開展的體育項目，因其健身與娛樂性相結(jié)合的活動形式，吸引著高中學(xué)生（尤其是女生），對抗性與籃球足球等項目相比，隔網(wǎng)運動不容易造成運動損傷。排球是一項集體的運動，要求很高的團(tuán)隊協(xié)作精神，因此，通過參加排球運動，可以培養(yǎng)大家的集體主義精神，在團(tuán)隊中同學(xué)學(xué)會互幫互助，正確處理角色關(guān)系，鍛造了集體的凝聚力。墊球是排球的基礎(chǔ)動作，在排球運動中具有很重要的作用。對初學(xué)者，或者是在基層的訓(xùn)練與比賽中，墊球質(zhì)量的好壞，直接影響著比賽或訓(xùn)練的成績。排球墊球技術(shù)動作比

2、較簡單，學(xué)生學(xué)習(xí)掌握較快，且有很強(qiáng)的實用性。彎道跑技術(shù)是在田徑中非直道項目的徑賽項目中很重要的技術(shù)，彎道跑技術(shù)要領(lǐng)的掌握，在一定程度上影響著彎道項目的運動成績。因此，彎道跑技術(shù)的教學(xué)在田徑教學(xué)與訓(xùn)練在中有很重要的意義。4、教學(xué)內(nèi)容的重點和難點：教學(xué)重點：排球墊球：上肢：；“插、夾、提”；下肢“移、蹬、跟”。彎道跑：身體內(nèi)傾，外側(cè)擺動幅度大于內(nèi)側(cè)，內(nèi)膝外展，外膝內(nèi)扣。教學(xué)難點：排球墊球：上肢下肢協(xié)調(diào)用力彎道跑：不同半徑下的技術(shù)狀態(tài)突破方法：排球墊球：分解練習(xí)，徒手練習(xí)，將動作分解為幾個部分，合作練習(xí)彎道跑：在籃球場地進(jìn)行不同彎度的彎道跑練習(xí)教學(xué)方法：在本次課的教學(xué)中，運用了成功教學(xué)法、小團(tuán)體教學(xué)

3、法、合作教學(xué)發(fā)、分解整體練習(xí)法、比賽競賽法等教學(xué)方法。5、教學(xué)流程：浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)體育課程教案教材內(nèi)容1排球正面雙手墊球2彎道跑教學(xué)目標(biāo)1運動參與：通過嘗試、合作、探究、小團(tuán)體教學(xué)模式，培養(yǎng)學(xué)生積極參加排球運動的興趣，并主動投入到活動中去。2運動技能：認(rèn)識排球墊球在排球運動中的作用，初步掌握排球正面雙手墊球的技術(shù)、彎道跑的一般原理，通過合作，進(jìn)一步拓展，使90%的學(xué)生能在規(guī)范動作下連續(xù)墊球6個以上。3身體健康：全面發(fā)展體能，提高身體的協(xié)調(diào)能力。4心理健康：在活動中，充分展示自己的運動才能，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)情緒，在運動中體驗成功的樂趣。5社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神，表現(xiàn)出良好的團(tuán)隊意識和

4、行為，體驗合作學(xué)習(xí)的快樂。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織隊形時間引起注意階段課堂常規(guī)1體育委員整隊，報告人數(shù)2向?qū)W生問好3安排見習(xí)生向老師問好2激發(fā)興趣階段游戲1、找圓心2看誰最協(xié)調(diào)1、教師站在圓心，左右或者前后移動。用手勢指示學(xué)生，使學(xué)生始終把教師放在圓心的位置上1、教師拍球，掌握節(jié)奏2、教師先拍球，后改為扔球，使球自由彈落3、強(qiáng)調(diào)調(diào)身體的協(xié)調(diào)性，以及手腳的協(xié)調(diào)性1、全體學(xué)生手握繩子，圍成一個圓，通過找圓心不斷移動2、由快到慢，先直立，后半蹲3、簡要說明移動方法的重要性1、以球的上下運動為參照物，學(xué)生從半蹲姿勢開始，隨球上人上，球下人下2、學(xué)生隨著教師扔球的節(jié)奏上下，或左右移動/IAS

5、6班級：高一女生人數(shù)：30浙江師范大學(xué)體育學(xué)院陳曉鵬接受新知識階段排球正面雙手墊球1、模仿、引思、嘗試練習(xí)2、引導(dǎo)、規(guī)范、徒手練習(xí)3、自主、參與、合作練習(xí)4、提升、評價、拓展練習(xí)5、解決問題1、先做一次示范動作提出問題：大家怎樣才能把球墊穩(wěn)呢？）1、教師講解、示范：2、教師把動作分解為幾個步驟，喊1學(xué)生半蹲，2插臂，3蹬地，4提肩，5抬臂，6頂肘，7壓腕，8重心前移3、分組進(jìn)行固定球練習(xí)1、分小組練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，并提示、抽查、展示1、分組（兩人）進(jìn)行學(xué)生在規(guī)范動作下自墊數(shù)的自測驗，進(jìn)行升級練習(xí)2、教師注意差生的輔導(dǎo)1、解決學(xué)生存在抱手跑問題1、將學(xué)生分小組進(jìn)行討論，如何才能把球墊穩(wěn)2、1人

6、1球，根據(jù)已獲得知識技能，觀察教師，模仿、嘗試練習(xí)，在嘗試中發(fā)現(xiàn)問題1、學(xué)生徒手練習(xí)2、學(xué)生隨著教師的口令,做徒手動作3、一人持球，另一同學(xué)原地體會擊球部位和手感1、學(xué)生自由組合兩人一組，一人一球，通過教師示范講解以及徒手練習(xí)，個人小團(tuán)體自墊練習(xí)2、要求兩人之間互相評價，共同提高，并提示要抽查1、學(xué)生在規(guī)范動作下看自墊球的次數(shù)2、分層后，超過10次的進(jìn)行雙人互墊球嘗試，8個區(qū)進(jìn)一步提升，爭取到10個區(qū)，6個區(qū)域加強(qiáng)基本技術(shù)的規(guī)范與輔導(dǎo)1、兩人一組，一人拋球,另外一人墊球一次，摸地一次，移動兩步，再摸地一次，再墊球A.A1彎道跑1、圍繞籃球場地進(jìn)行彎道跑練習(xí)1、教師示范（用一個田徑的歷史故事開頭

7、，世界00米冠軍與200米冠軍同時跑150米誰會是冠軍呢？引入彎道跑的意義）講解動作要領(lǐng)身體向內(nèi)傾斜，內(nèi)膝外展，外側(cè)膝內(nèi)扣，外側(cè)的幅度大2讓學(xué)生體驗不同彎度的感覺3彎道跑小組接力比賽2、半徑越小，速度越快,身體傾斜程度與技術(shù)變化程度越大1中圈追逐跑2三份線彎道跑3全場彎道跑（根據(jù)實際情況和器材待定）1、從籃球場地底線，沿三分線，彎道跑一圈，排到隊尾11結(jié)束階段結(jié)束部分（整理活動學(xué)習(xí)了小步跑，素質(zhì)拓展體驗到團(tuán)隊協(xié)作精神）1素質(zhì)拓展1.1講解信任背投的練習(xí)與保護(hù)方法1.2示范信任背投的動作1.3鼓勵同學(xué)戰(zhàn)勝自己，勇敢地走上高臺并倒下1.4參與保護(hù)2踏步走喊口令2.1原地踏步走2*8拍2.2第二個8

8、拍喊：三、二、三、四、腳、掌、扒、地，2*8拍2.3第五個8拍喊：提、高、重、心、加、快、速、度1有組織從高臺背投有八名同學(xué)分成兩組，對面站立，手拉手，保護(hù)背投者。另外同學(xué)輪流進(jìn)行2跟隨教師的口令做動作，喊口令Pn11小結(jié)講評教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標(biāo)。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會合作，學(xué)會創(chuàng)新。學(xué)練中為每位學(xué)生提供表現(xiàn)自己、展示自己的學(xué)練空間，讓每位學(xué)生在學(xué)練中都能獲得成功的喜悅。二、教材分析排球項目是中學(xué)體育教材之一，深受廣大女生喜愛的運動，其中墊球和傳球技術(shù)學(xué)生在初中和高中階段有過介紹

9、和練習(xí)，所以對墊球和傳球技術(shù)都有所不同程度的了解和掌握。然而在正面雙手墊球和上手傳球技術(shù)中，學(xué)生最難掌握的就是在墊球和傳球時對傳出球來的準(zhǔn)確性及全身協(xié)調(diào)的用力。本課著重解決墊球和傳球正確性及傳墊球給對方的準(zhǔn)確性，為往后的一傳二傳手做好充分的準(zhǔn)備。通過建立正確的技術(shù)動作概念，運用自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，使大部分學(xué)生能正確合理的運用該項技術(shù)，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)組合技術(shù)和教學(xué)比賽打下一個扎實的基礎(chǔ)。三、學(xué)情分析高三女生應(yīng)該具備一定的觀察、分析、解決問題的能力，且排球是深受大部分女生喜愛的項目。對排球的基本技術(shù)也有一定的基礎(chǔ)，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲和求知欲。四、教法分析游戲法通過游戲帶動學(xué)生的氣氛，及培養(yǎng)球感2

10、.評價教學(xué)法充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，讓學(xué)生自評、互動，教師參與其中，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題并提出改進(jìn)意見，培養(yǎng)互助合作精神。比賽法通過比賽讓學(xué)生知道自己的優(yōu)點和缺點知道自己那里不足，以進(jìn)一步改進(jìn)自己的不足。公開課教案郭燦嶂教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)排球中的正面上手傳球和正面雙手墊球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過復(fù)習(xí)使學(xué)生進(jìn)一步了解上手傳球和正面雙手墊球在排球中的運用及重要性。技能目標(biāo)：通過本課的復(fù)習(xí)，使85%以上的學(xué)生能更好的掌握排球的上手傳球和正面雙手墊球的要領(lǐng)和要點及準(zhǔn)確性和控制能力。體能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏及協(xié)調(diào)性。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、認(rèn)真好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。重點傳球與墊球的準(zhǔn)確性難點全身的協(xié)

11、調(diào)用力與控球能力課的部分時間教學(xué)內(nèi)容組織、教法、要求與目的時間強(qiáng)度開始部分2分鐘一、教學(xué)常規(guī)1、體委整隊，檢查人數(shù)、著裝，接受體委報告2、宣布教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)3、安排見習(xí)生隊形：*教師*學(xué)生*1*XTXXTXXTX*1*XTXXTXXTX要求：（要求：快、靜、齊）1分鐘1分鐘小準(zhǔn)備部分8分鐘一、“拋球喊數(shù)”游戲規(guī)則：繞圈跑，先一個學(xué)生拋球喊數(shù)字同時，喊到對應(yīng)數(shù)字的同學(xué)上來自墊或自傳一下再接住球，然后再垂直地面拋球必須高過自身的身高的三米以上，同時喊數(shù)字。接著喊到對應(yīng)數(shù)字的同學(xué)跑來接球循序進(jìn)行組織：表示學(xué)生排球?qū)W生面朝里教法：講解、示范、表揚鼓勵法要求：遵守規(guī)則，做到快、靈敏、樂、鬧。目的：培

12、養(yǎng)學(xué)生的球感及發(fā)展學(xué)生的啟動速度、反應(yīng)及靈敏性到分鐘中到較高一、自傳、自墊練習(xí)每人拿一球自墊、自傳自由練習(xí)。再用雙手上手傳球、墊球一底（高于自身一米以上）一高（高于自身三米以上）的練習(xí)。自傳自墊底球的時候?qū)W生激掌一次，自傳自墊高球的時候激掌兩次以上，交替進(jìn)行練習(xí)中教師巡回檢查，個別糾正錯誤動作練習(xí)途中叫好學(xué)生出來示范，給予表揚及進(jìn)一部糾正組織：（憶;二*學(xué)生學(xué)生面朝圓心教法：講解、示范、預(yù)防、糾正錯誤動作法、要求：聽從教師安排，認(rèn)真練習(xí)，學(xué)生互相指正，找自墊自傳的節(jié)奏。練習(xí)中注重對手型和全身協(xié)調(diào)用力的要求。動作技術(shù)中注重學(xué)生動作的蹬地、提肩、頂肘、壓腕、抬臂目的：培養(yǎng)學(xué)生的自墊自傳球感和節(jié)奏，

13、為后面的教學(xué)做好充分的鋪墊6至7分鐘中基二、一拋一墊練習(xí)教師先講解，再叫一組織：/教師本26名同學(xué)上來配合示范分鐘接著學(xué)生面對面站立，1學(xué)生部一學(xué)生拋球一學(xué)生墊球或傳球，交替練習(xí)5分練習(xí)中，教師巡回檢V丿之查，發(fā)現(xiàn)問題和錯誤動作6及時糾正學(xué)生面對面站立分教法：講解、示范、預(yù)防糾正錯誤動作法要求：聽從教師安排，認(rèn)真練習(xí)，互相協(xié)助鐘中互相糾正。練習(xí)中拋球的同學(xué)要注意自身拋球的準(zhǔn)確性及盡量不讓球旋轉(zhuǎn)目的：培養(yǎng)學(xué)生互助的能力及發(fā)現(xiàn)問題和糾三、對墊、對傳及墊、傳練習(xí)正問題的能力教師先講解，再叫一名同學(xué)上來配合示范。接著學(xué)生面對面站立，相互對墊或?qū)骶毩?xí)再過度到組織：同上5墊、傳結(jié)合練習(xí)之練習(xí)中，教師巡回

14、檢教法：講解、示范、預(yù)防、糾正錯誤動作法。6中查，發(fā)現(xiàn)問題和錯誤動作要求：聽從教師安排，認(rèn)真練習(xí)，互相協(xié)助分到及時糾正互相糾正鐘較練習(xí)時注重向?qū)W生講解來球時根據(jù)球的路徑及高底采用何種方式接球以及高四、墊、傳球入圈比賽教師講解、示范，先組隊練習(xí)再組織比賽比賽時每人墊或傳五次球看那個隊進(jìn)球的次數(shù)最大規(guī)則：1.學(xué)生的戰(zhàn)位不超過指定的線，各隊可負(fù)責(zé)一名同學(xué)拋球也可輪流進(jìn)行2.進(jìn)球次數(shù)由逆方向隔壁組的同學(xué)來記，相互監(jiān)督看是否有同學(xué)違規(guī)全身的協(xié)調(diào)用力。如何能夠做到更好的控制球的方向目的：培養(yǎng)學(xué)生互助的能力，發(fā)現(xiàn)問題和糾正問題的能力。及調(diào)節(jié)和控制球的能力組織：人“ilBy筐架O籮筐教法：講解、表揚鼓勵法要求

15、：聽從教師安排，認(rèn)真做好動作，為自己隊加油喝彩，通過練習(xí)和比賽能過體現(xiàn)出學(xué)生對球的控制能力目的：培養(yǎng)學(xué)生的，競爭性，踴躍性及合作能力。同時，讓學(xué)生感到通過前面的練習(xí)，在此比賽中達(dá)到了一定的效果，感到了成功的喜悅之8分鐘中結(jié)束部分4分鐘一、放松練習(xí)一人放松，原地上肢抖動再下肢抖動二人一組放松練習(xí)1雙臂互相壓對方的肩，同時低頭2兩人背靠背你背我，我被你放松拉伸肌肉教師給予示范和幫助二、集合，總結(jié)三、收拾器材組織*教師*學(xué)生*1*XTXXTXXTX*1*XTXXTXXTX教法：講解、示范要求：認(rèn)真做放松練習(xí)目的：使學(xué)生的上下肢肌肉得到充分的放松2到3分鐘1分鐘低浙江師范大學(xué)體育學(xué)院實習(xí)教案實習(xí)學(xué)校諸

16、暨中學(xué)實習(xí)生金魯指導(dǎo)教師徐琳年級高二班級2、4班人數(shù)女生52人日期2006年11月14日課的類型實踐課課次天氣：小雨課題1、搏擊操2、排球傳墊練習(xí)3、趣味接力教學(xué)目標(biāo)1、運動參與：能積極主動的參與搏擊操的練習(xí)。2、運動技能：學(xué)習(xí)雙手正面擲實心球的基本技術(shù)。3、身體健康：發(fā)展學(xué)生全身的協(xié)調(diào)性及耐力。4、心理健康：激發(fā)學(xué)生的積極性，培養(yǎng)堅毅勇敢、堅強(qiáng)勇敢的優(yōu)良品質(zhì)。5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。場地體育館器材排球26個墊子4塊跳繩4根過程課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動構(gòu)思及要求次數(shù)時間強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體育委員整隊、匯報人數(shù)2、師生問好，宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)3、檢查服裝，安排見習(xí)生1、

17、師生問好2、宣布課的內(nèi)容及任務(wù)3、檢查服裝，安排見習(xí)生，隨堂見習(xí)體育委員整隊并向老師報告出勤情況1、隊形：四列橫隊XXXXXXXXXX體育委員聲音洪亮，口令清晰、準(zhǔn)確1、學(xué)生站隊“快、靜、齊”精神飽滿12分鐘小準(zhǔn)備部分一、繞田徑場慢跑一圈二、搏擊操1.第一個八拍：直拳+勾拳2第二個八拍：直拳+擺拳3第三個八拍：勾拳+擺拳4.第四個八拍：1-4拍向前沖拳兩次5-6連續(xù)沖拳兩次7-8抬腿，雙手肘關(guān)節(jié)向下5第五個八拍：同第四個八拍；動作相同方向向左6第六個八拍：同第四個八拍；動作相同方向向右第七個八拍：向右跳4拍，頂肘、側(cè)踹腿第八個八拍：向左跳4拍，頂肘、側(cè)踹腿組織學(xué)生集合講解動作要領(lǐng)，并示范動作觀

18、察動作并巡回指導(dǎo)1、認(rèn)真聽老師講解、示范2、隊形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：保持隊形要求：學(xué)生要有活力，充分體現(xiàn)搏擊操的健美10分鐘中基本部分一、排球傳墊練習(xí)：傳球動作要領(lǐng)：兩腳左右開立比肩寬，腳尖適當(dāng)內(nèi)收。兩手成半球形，手指與球吻合，用拇指內(nèi)側(cè)、食指全部、中指的2、3關(guān)節(jié)觸球，另外兩指控制方向。全身協(xié)調(diào)用力：蹬地、伸膝、伸腰、伸肘、伸臂墊球動作要領(lǐng)：兩腳開立，稍比肩寬。墊球手型成疊指式。兩臂夾緊前伸，插到球下，用前臂腕關(guān)節(jié)上方約10cm左右擊球的下部。向前上方蹬地抬臂，使插、夾、抬、蹬連貫完成1兩人互傳練習(xí)兩人互墊練習(xí)人傳一人墊的練習(xí)兩人一組，一人輕扣，另一人墊，

19、前一人傳，再輕扣-墊-傳的練習(xí)二、趣味接力：1、每列為一組，成四路縱隊2、先快跑過去，然后跳繩20下，接著跑到墊子做4下兩頭翹3、哨音作為開始的信號1、再次簡單強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)2、指出重難占八、3、組織學(xué)生練習(xí)4、觀察動作并巡回指導(dǎo)，糾正錯誤5、表揚和鼓勵學(xué)生做示范1、組織隊伍2、示范兩頭翹的做法1、聽講解，看教師的動作示范2、互相幫助，交流經(jīng)驗3、隊列隊形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX、1、聽講解2、看示范要求：1、認(rèn)真做練習(xí)2、動作舒展大方3、加強(qiáng)傳墊球的熟練程度和質(zhì)量3、養(yǎng)成互幫互相交流的好習(xí)慣4、學(xué)生做示范，集體評議要求：1、不得偷懶，不得作弊，積極參與

20、，互幫互助2、快跑時要求發(fā)揮65%75%的速度33218分鐘10分鐘小中結(jié)束部分4一、.放松操：1、上肢放松，捶敲2、下肢放松，捶敲，抖抖（稍多點）3、吸氣、呼氣，全身放松，把氣呼出來二、小結(jié)本課的內(nèi)容及表現(xiàn)二、宣布下課，師生再見1、教師示范，口令指揮2、組織好隊伍，表揚本次課表現(xiàn)良好學(xué)生，勉勵某些差生1、模仿做放松操2、隊形：四列橫隊XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX（課外）值日生歸還器材1、學(xué)生站隊不用太拘謹(jǐn)，站隊稍微自由點2、要求：1）動作放松，舒展大方2）心情愉快，氣氛活躍3）師生關(guān)系融洽15分鐘小運動量預(yù)計平均心率110115次/分。練習(xí)密度預(yù)計練習(xí)密度40%左右體育課教案班級

21、：高二（3）班人數(shù)：32人地點：紹興柯橋中學(xué)時間：11月10號施教者：金鐵鋒課程1、排球正面雙手墊球內(nèi)2、圓形折返跑容了解本課的學(xué)練方法,明確排球正面雙手墊球的技術(shù)原教認(rèn)知目標(biāo)理，以及它在排球運動中的作用與地位，組合跑的練習(xí)方法，使90%的學(xué)生正確判斷正面雙手墊球動作。學(xué)通過本次課的學(xué)習(xí)，使60%以上的學(xué)生在正確掌握正面雙技能目標(biāo)手墊球基礎(chǔ)上能連續(xù)自墊球5個以上，20%以上的學(xué)生在疋目的連續(xù)性中能有拓展，提高對球的控制力，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、耐力及快速反應(yīng)能力。標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭勝利的競爭意識及情感目標(biāo)團(tuán)隊協(xié)作和吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。提高想象、交往能力，發(fā)展個性。教學(xué)過程組織教

22、法與教育措施教學(xué)內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式和要求時間一、課堂常規(guī)1、教師到1、體育委一、組織：1、集合整隊，檢查人位觀察員集合整早早早早早早早早數(shù)2、教師宣隊向教師早早早早早早早早布課的內(nèi)報告出勤早早早早早早早早22、師生問好容，任務(wù)及人數(shù)早早早早早早早早分初要求2、其他同鐘3、宣布課的內(nèi)容，任3、安排見學(xué)迅速到入務(wù)及要求習(xí)生隨堂指定地點，1、要求：聽課,協(xié)助排好體育集合時，做到快、靜、情4、安排好見習(xí)生教師工作課的隊伍齊4、教師帶3、學(xué)生跟精神飽滿，服從指揮，景學(xué)生進(jìn)行隨老師進(jìn)積極練習(xí)二、游戲：看誰反應(yīng)慢跑最后行熱身并快圍成一個就近拿球方法：教師立于圓心，圈5學(xué)生按逆時針行進(jìn)。當(dāng)1、學(xué)生聽

23、圖二分教師雙手上舉時，學(xué)生1、用口令到口令后/、鐘做足尖步走；教師手下把學(xué)生帶迅速持球舉時，學(xué)生做矮子步到指定場到場地集()走；教師右手側(cè)舉時，地中學(xué)生面向圓心，向右做2、教師講2、認(rèn)真聽J側(cè)并步跳。教師左手側(cè)解交代游講，積極參、丿舉時，學(xué)生面向圓心，戲方法和與，遵守游展開情景向左做并步跳。第二次做時，教師動作不變，同學(xué)動作顛倒一下，即，教師手上舉，學(xué)上走矮子步；教師手下舉，學(xué)生走足尖步；耆師右手側(cè)舉，學(xué)生面向圓心，向左并步跳；教師左手側(cè)舉，學(xué)生反之規(guī)則：做動作中始終注視教師，不得效仿他人三、球操1、手腕、踝關(guān)節(jié)運動（4*8）2、肩部運動（4*8）3、腰部運動（4*8）4、弓步壓腿（4*8）規(guī)

24、則3、做好裁判工作三4、控制游戲時間攵5、教師進(jìn)行點評1、沿用圓圈的隊型進(jìn)行活動2、喊口令邊做示范邊講解戲規(guī)則要求：反應(yīng)要快，變換動作迅速無誤1、聽指揮認(rèn)真做，把球放旁邊2、各關(guān)節(jié)充分活動開組織：同上要求：動作有力、精神飽滿、不講話3分鐘一、正面雙手墊球1、準(zhǔn)備姿勢：半蹲或1、教師講1、學(xué)生認(rèn)1、手型：疊指式、抱拳式稍蹲姿勢站立解示范動真聽講解深2、墊球手型：疊指式作要點243、墊球動作：插、夾、重點：插、2、學(xué)生配分入提夾、提合教師示W(wǎng)鐘4、擊球點：保持在難點：身體范情腹前咼度協(xié)調(diào)用力5、擊球部位：前臂的3、學(xué)生認(rèn)景手腕關(guān)節(jié)以上10厘米2、請學(xué)生真練習(xí)二、拓展協(xié)助做示1、自墊球范4、近距離每

25、人一球，全體同學(xué)的一拋一2、墊球分解圖（上圖）成圓形站立進(jìn)行墊球3、強(qiáng)調(diào)重墊一、1、講解示范組織：比賽，相互監(jiān)督，先點，難點，5、兩人進(jìn)圖三掉球者原地坐下，觀用語言提行輪換拋看其他同學(xué)并為他們示墊加油2、手型、步法練習(xí)4、教師點fAA8徒手練習(xí)評(A分兩人一球墊固定球J鐘結(jié)合步法練習(xí)：主1、教師提1、學(xué)生認(rèn)要是單個步法練習(xí)，問，導(dǎo)入練真思考體包括左跨步、右跨步、習(xí)內(nèi)容會上步、撤步2、教師講2、認(rèn)真聽3、二人一球解示范講，積極練一拋一墊：兩個同3、用哨聲習(xí)學(xué)輪流進(jìn)行墊球練習(xí)，和手勢指盡量使用正面雙手墊揮學(xué)生練球習(xí)拋偏離球4、教師點兩個同學(xué)進(jìn)行互評要求：動作墊連貫到位，選學(xué)生進(jìn)行展示精神飽滿三、素

26、質(zhì)練習(xí)1、圓形折返跑I、教師講解練習(xí)要1、學(xué)生邊求看邊體會2、用口令2、積極練指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)習(xí)一、放松活動I、教師指1、按要求進(jìn)行放松1、兔子舞（全,體同學(xué)一起喊節(jié)奏）導(dǎo)學(xué)生進(jìn)2、收回器2、課后小結(jié)行放松材3、收回器材2、總結(jié)3、課后思4、師生再見3、宣布下課考延續(xù)情景對機(jī)能的影響場地器材排球場排球32個13分鐘公開課教案林曉飛教學(xué)內(nèi)容排球正面下手發(fā)球教學(xué)目標(biāo)1、初步掌握正面下手發(fā)球的技術(shù)。2、積極參與,通過先練后學(xué)，先學(xué)后教，邊教邊學(xué)的方法，教學(xué)和游戲的緊密結(jié)合，指導(dǎo)學(xué)生對發(fā)球技術(shù)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題解決問題能力。3、提高自主探究學(xué)習(xí)的能力和培養(yǎng)合作意識。4、培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、認(rèn)真好學(xué)、團(tuán)

27、結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。部分準(zhǔn)備部分課的內(nèi)容一、課堂常規(guī)指定集合地點，檢查著裝，接受學(xué)生體委報告。師生問好宣布本課內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)安排見習(xí)生教師主導(dǎo)、組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1、宣布教學(xué)內(nèi)容，提出教學(xué)要求二、組織：學(xué)生活動T基本部分二、游戲趣味接力:規(guī)則：將全班分成人數(shù)相等的四組，在規(guī)定的場地由排頭開始抱著三個排球快速跑，穿過球網(wǎng)繞過前面的標(biāo)志桿返回將三個球交給下位同學(xué)，看哪一組先完成的為勝者一、正面下手發(fā)球動作要領(lǐng)：（以右手發(fā)球為例）1、預(yù)備姿勢：面對球網(wǎng)，兩腳前后開立，左腳在前，兩膝彎屈，上體稍前傾，左手持球于腹前2、拋球：左手將球平穩(wěn)地拋在體前右側(cè)，離手高度約一球之

28、距，拋球的同時右臂伸直，以肩為軸向后擺按指定地點集合整隊，體委整隊，報告人數(shù)，向教師匯報注意聽講，自我分組定位快、靜、齊、10精神飽滿分XXXXXXXX1、講解示范，強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則和方法2、教師鳴哨，開始比賽語言導(dǎo)入：同學(xué)們，哪一環(huán)節(jié)是排球比賽的開始，也是進(jìn)攻的開始？組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1、教師進(jìn)行完整的動作示范，讓學(xué)生形成初步的表面印象1、學(xué)生積極參鐘與，團(tuán)結(jié)合作2、遵守游戲規(guī)1、觀察示范,細(xì)心體會，聽口令進(jìn)行練習(xí)252、原地練習(xí)發(fā)球技術(shù)的準(zhǔn)備分姿勢3、原地練習(xí)發(fā)鐘球技術(shù)的拋球,拋出的球不旋轉(zhuǎn)，高度、位置3、徒手的手腳協(xié)調(diào)發(fā)力練習(xí)4、擊球:擊球時，右腳蹬地、右臂由后向

29、前擺，在腹前以“虎口”或掌根擊2、分解示范并講解技術(shù)動作要領(lǐng)3、邊示范邊用口令指揮4、提出練習(xí)方式：一人一球原地進(jìn)行練習(xí)5、巡回指導(dǎo)固定4、原地練習(xí)發(fā)球技術(shù)的擊球環(huán)節(jié)5、相互觀察，球的后下部。重心隨擊球動作前移，迅速進(jìn)場比賽二、組織：相互學(xué)習(xí)，相互輔導(dǎo)教學(xué)重點：拋球與擊球的時機(jī)、擊球部位和擊球點1111111111*XXXXXXXXXX1、教師示范面對面近距離發(fā)球、1、兩人一組一球，一發(fā)一接，嘗試練習(xí)二、面對面近距離正面2、提出要求，巡回指導(dǎo)，鼓勵練下手發(fā)球習(xí)2、積極參與，三、組織：相互觀察，共同探討不足之處二、遠(yuǎn)距離正面下手發(fā)球、1、教師示范遠(yuǎn)距離發(fā)球，講解技1、兩人一組一四、三米線過網(wǎng)正面

30、下術(shù)要領(lǐng)球，一發(fā)一接，手發(fā)球2、提出要求，巡回指導(dǎo)，鼓勵練習(xí)嘗試練習(xí)2、積極參與，五、端線過網(wǎng)正面下手相互觀察，共同發(fā)球探討不足之處組織：結(jié)XXXXXX束部一、放松練習(xí)二、集隊三、小結(jié)四、收拾器材，師生再XXXXXXXXXXXXXXXXXX4、千、/一-廿1、積極參與放松練習(xí)2、認(rèn)真聽教師小結(jié)5分鐘見1、適當(dāng)示Y范分2、課堂情況進(jìn)行小結(jié)器兩個排球場材排球四十個教學(xué)設(shè)計一、課的內(nèi)容：排球：正面雙手墊球；田徑：障礙跑二、教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：通過練習(xí)，激發(fā)興趣，讓學(xué)生基本了解排球的墊球技術(shù)動作要領(lǐng)和進(jìn)一步鞏固障礙跑技術(shù)。技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使大部分以上的學(xué)生能夠基本掌握墊球技術(shù)，通過障礙跑練習(xí)，使學(xué)

31、生掌握日常生活中實用技能，增強(qiáng)個人信心。情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智和集體注意精神。三、指導(dǎo)思想：本課在“健康第一”、“以生為本”的新課標(biāo)理念的指導(dǎo)下，以學(xué)生的發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，同時關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同的需求，使每個學(xué)生受益，以實踐能力和合作、探研精神的培養(yǎng)作為教學(xué)重點，倡導(dǎo)主體，互助學(xué)習(xí)，讓學(xué)生學(xué)掌握更多的知識。根據(jù)高中生的心理、勝利特點，在教案設(shè)計上要求求實、拓展，探研，從情感、思想和素質(zhì)教育著手使學(xué)生在心理上得到滿足，同時注意培養(yǎng)學(xué)生的吃苦、耐勞、頑強(qiáng)和集體主義精神的優(yōu)良品質(zhì)，更好的發(fā)展學(xué)生的個性，為終身體育打下基礎(chǔ)。四、教材分析：排球項目是中學(xué)生體育教

32、材之一，是廣大學(xué)生喜愛的運動。其中的墊球技術(shù)在初中的教材中就已經(jīng)介紹，所以學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握，在正面雙手墊球技術(shù)中，學(xué)生最難掌握的是排球墊球的動作要領(lǐng)插、夾、提，通過建立正確的技術(shù)動作概念，運用自主、合作和練習(xí)的學(xué)習(xí)方式，使大部分學(xué)生能夠正確掌握并合理運用該技術(shù)。障礙跑枯燥、乏味，通過設(shè)置不同的障礙并采取接力的方式，調(diào)動學(xué)生的積極性使學(xué)生積極參與讓學(xué)生掌握在日常生活中的實用技能，增強(qiáng)個人自信。五、學(xué)情分析：根據(jù)高一學(xué)生具體情況進(jìn)行分析，讓學(xué)生能夠掌握好這一技術(shù)，通過練習(xí)使學(xué)生能基本掌握并運用，通過障礙跑接力使學(xué)生增強(qiáng)頑強(qiáng)意志培養(yǎng)集體協(xié)作精神。六、教材的重點、難點：正面雙手墊

33、球：重點：身體與手臂的協(xié)調(diào)配合。難點：插-及時移動取位，降低重心，兩臂前伸插至球下，使兩前臂的墊擊面對準(zhǔn)來球；夾-是指兩手掌根緊靠，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩(wěn)定的擊球面去迎擊球；提-由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊來球。障礙跑：重點：掌握過障礙的基本方法。難點：學(xué)生快速有效安全通過障礙。高中體育與健康實踐課教案年級高一（1）人數(shù)46上課日期2006-11-9執(zhí)教老師劉德志指導(dǎo)老師姚紅菊教學(xué)內(nèi)容：1、排球：正面雙手墊球（新授）2、田徑：障礙跑（復(fù)習(xí)）達(dá)成目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過練習(xí)，激發(fā)興趣，讓學(xué)生能夠基本了解排球的墊球技術(shù)和鞏固障礙跑技術(shù)。技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使大部分以上的學(xué)生能夠基本掌

34、握墊球技術(shù)，通過障礙跑練習(xí)，使學(xué)生掌握日常生活中實用技能，增強(qiáng)個人信心。情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智和集體注意精神。教排球：插-及時移動取位，降低重心，兩臂前伸插至球下，使兩前臂的墊擊面對準(zhǔn)學(xué)重占排球：身配合體與手臂的協(xié)調(diào)教攵難點米球手腕球：;夾-是指下壓，用，提-由下肢i兩手掌根緊平整而穩(wěn)定白；蹬地，提肩靠，手丿勺擊球面、頂肘臂夾緊，去迎擊.壓腕的人、1動作夫迎擊來球課序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式運動負(fù)荷時間次數(shù)導(dǎo)課堂常規(guī)整隊集合師生問好1、同學(xué)們好2宣布本節(jié)課的內(nèi)容1老師好XXXXX0002明確課的XXXXX000內(nèi)容XXXXX0002XXXXX000cTO缶墾入準(zhǔn)備

35、導(dǎo)入本課3組織熱身活動JJA;冃丁、齊、快精神飽滿JL1、隊形練習(xí)：2、徒手操：a肩部運動b弓步壓腿c膝關(guān)節(jié)運動d手踝關(guān)節(jié)運動e滑步、父叉步、跨步1組織練習(xí)2提出要求3喊口令1根據(jù)口令練習(xí)2要求：注意力集中、嚴(yán)肅3積極參與練習(xí)XXXXX000XXXXX000XXXXX000XXXXX0006281、52、身心調(diào)整一、正面雙手墊球:1、動作方法準(zhǔn)備姿勢：面對來球成半蹲或稍蹲姿勢站立墊球手型：兩手掌根相靠，兩手指重疊、互握，手腕下壓，前臂外翻成一個平面擊球點：腹前高度，擊球部位：手腕上10cm重點：身體與手臂的協(xié)調(diào)配合難點：插、夾、提2、練習(xí)方法：a、學(xué)生徒手練b、兩人一組，一人持球固定在小腹前高

36、度，另一人從準(zhǔn)備姿勢開始，做墊擊動作c、兩人一組一拋一墊d、自拋自墊e、兩人對墊球二、障礙跑：在快速跑中運用合理的方式、方法越過若干障礙物的運動項目；指跑過、爬過、鉆過、滾過、繞過各種障礙重點：掌握過障礙的基本方法難點：學(xué)生快速有效安全通過障礙練習(xí)方法：障礙接力：分成人數(shù)相等的四組，每組的隊員都必須按要求繞過或是鉆過障礙物并快速返回與下一個人擊掌繼續(xù)進(jìn)行，哪組先完成就獲勝：障礙1：繞線跑并鉆過障礙、2：跳圈3：繞障礙柱跑“S”形、4：跨過障礙、5：跳繩1、2、3、4、兔子舞（放松）課堂小結(jié)歸還器材師生再見1、示范并講解動作要領(lǐng)調(diào)整隊伍組織練習(xí)2、利用語言進(jìn)行激勵、提示、講評1、組織徒手和集體練

37、習(xí)2、教師示范提出要求3、教師觀察、巡視，個別指導(dǎo)1、講解、示范2、激勵學(xué)生積極參與、身心體驗3、語言鼓勵1、音樂合作，教師跳著兔子舞讓學(xué)生接到后面1、真聽、看、練2、明確動作要領(lǐng)3、1、2、參與練習(xí)認(rèn)真聽、看、練習(xí)積極參加、善于表現(xiàn)自己、活躍氣氛活躍課堂氣氛身心放松、愉快示范、講解XXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000徒手練習(xí)成四列橫隊站立兩人一組持球徒手練習(xí)XXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000兩人一組一拋一墊自拋自墊對墊XXXXX0000XXXXXOOOOXXXXX0000XXXXX0000跳繩跨障礙跑S跳圈繞線跑鉆障礙

38、XXOOXXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000體育與健康實踐課教案年級高一人數(shù)48上課日期2006.11.7執(zhí)教老師沈蒙恩指導(dǎo)老師羅倫一、教學(xué)內(nèi)容：1、排球：正面雙手上手傳球（新授）2、中長距離跑（復(fù)習(xí)）達(dá)成目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過課堂教學(xué)激發(fā)學(xué)生參與運動的興趣，培養(yǎng)他們能自覺參與運動的習(xí)慣。技能目標(biāo)：通過課堂教學(xué)使學(xué)生初步掌握正面雙手上手傳球技術(shù)動作以及基本掌握中長距離跑的技術(shù)，同時在練習(xí)的過程中，提咼運動素質(zhì)。情感目標(biāo)：通過課堂教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的自信心以及團(tuán)結(jié)合作精神。課序教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織形式時間次數(shù)導(dǎo)入準(zhǔn)備一、1、體育委員整隊，報告人數(shù)2、師生問好，宣

39、布本課的內(nèi)容、任務(wù)目標(biāo)3、安排見習(xí)生4、隊列隊形一一四面轉(zhuǎn)體和起步走！二、行進(jìn)間準(zhǔn)備操手指運動肩部運動前、后踢腿1、鳴哨集合2、師生問好，宣布課的內(nèi)容4、安排見習(xí)生要求：1、精神飽滿2、聲音響亮1、示范領(lǐng)做準(zhǔn)備操2、帶領(lǐng)學(xué)生站成預(yù)定隊形要求：口令清楚響亮，用語言鼓勵學(xué)生1、體育委員整隊檢查人數(shù)2、師生問好3、見習(xí)生隨堂聽課要求：1、整隊快、靜、齊1、慢跑的過程中根據(jù)老師的示范做操2、認(rèn)真聽，積極的參與組織：四列橫隊*1*1*1*1*1*1*1*1*1*1*1*1*1*1*ZT*rr*1*1*1*1*1*1*1*1*1*1*1*1*1*1*zr*rr*1*1*1*1*1*1*1*1*1*1*1*

40、1*1*1*ZTzr*rr*1*1*1*1*1*1*1*1*1*1*1*1*1*1*ZTzr*rr*組織：兩路縱隊*1*1*1*1*1*1*1*1*1*1*1*1*1*rT*rT*rT*rT*rT*rT*rT*rT*rT*rT*rT*rT*rT*1*1*1*ZrwrT*ZT*ZT*ZT*ZT*ZT*ZT*ZT*ZT*ZT*ZT*Zrw*534*8實踐與體驗一、排球正面雙手上手傳球動作方法：1、手型：半球狀，手腕稍后仰，拇指相對。2、準(zhǔn)備姿勢：稍蹲，目視球，手置于臉前。3、用力：蹬地、伸膝、伸臂，兩手微張迎球，伸臂與蹬地力量的配合1、示范止面雙手上手傳球，給學(xué)生一個的印象2、將學(xué)生分成四組，并任

41、命組長負(fù)責(zé)，將課前制作探究卡分給每一組1、仔細(xì)觀察教師的動作，對正面雙手上手傳球有一個初步的概念2、由組長負(fù)責(zé)，根據(jù)探究卡上內(nèi)容自學(xué)排球正面雙手上手傳球，積極努力的思考組織：1、自學(xué)正面雙手上手傳球*1*1*1*1*k1*k1*k1*k1*1*Zrwrr*zT*zT*zT*zT*zT*zT*zT*Zrw*1*1*1*1*k1*1*Zrwrr*zT*zT*zT*zT*zT*zT*zT*Zrw*2210154、擊球：在臉額前上方約一球距離處教學(xué)重點：傳球時的手型和擊球點教學(xué)難點：傳球時全身協(xié)調(diào)用力1、自學(xué)正面雙手上手傳球2、無球練習(xí)（1）模仿練習(xí)實踐與體驗3、有球練習(xí)（1）傳固定球（體會擊球點）（

42、2）一拋一接（體會擊球手型）（3）、一拋一傳（4）兩人傳球3、分組指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生通過討論學(xué)習(xí)正面雙手上手傳球，在思想上形成概念4、用言語進(jìn)行表揚、激勵1、用提問的方式引導(dǎo)學(xué)生回答正面雙手上手傳球的動作要領(lǐng)2、邊講解邊示范1、講解，并與學(xué)生一起示范2、將學(xué)生分成兩人一組進(jìn)行練習(xí)3、巡視與觀察學(xué)生4、點評練習(xí)情況3、根據(jù)教師的指導(dǎo)，和探究卡的提示，加深對排球正面雙手傳球的理解，自我提高4、精神飽滿,情緒高昂2、積極回答教師的提問，近一步加深與理解正面雙手上手傳球2、聽講解，看示范，跟做1、聽講解，看示范2、認(rèn)真觀察，積極參與3、兩人一組，面對面站立進(jìn)行練習(xí)4、規(guī)范動作、互幫互學(xué)2、無球練習(xí)*1*1

43、*1*1*1*1*1*1*1*1*rT*rT*rT*rT*rT*rT*rT*rT*rT*rTx*1*1*1*1*1*1*1*1*1*1*zT*zT*rT*rT*zr*zT*3、有球練習(xí)*1*1*1*1*1*1*1*1*1*1*rT*rT*rT*rT*rT*rT*rT*rT*rT*rTx*1*1*ZT*ZT*ZT*ZT*ZT*ZT*ZT*ZT*ZT*ZT*ZT*ZT*1015二、中長距離跑教學(xué)重點：中長距離跑時的節(jié)奏。教學(xué)難點：中長距離跑時跑的節(jié)奏與呼吸的配合。1、追逐領(lǐng)跑法方法：排尾從隊形的右側(cè)以快于全隊整體的速度加速跑到隊首，如此循環(huán)2、圖形跑（1）沿線跑（2）圖形跑So1、講解并與學(xué)生一起

44、做示范2、提醒學(xué)生練習(xí)時注意安全，大家互相照顧1、教師領(lǐng)跑，并用哨子提示學(xué)生跑步的節(jié)奏，提醒跑的節(jié)奏與呼吸的配合2、帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球邊線、底線、中線等各種線進(jìn)行慢跑3、帶領(lǐng)學(xué)生組成各種圖形1、認(rèn)真聽講解，第一排同學(xué)跟教師一起示范2、在練習(xí)中互相照顧與幫助。1、在教師的帶領(lǐng)下，進(jìn)行有節(jié)奏的慢跑并進(jìn)行呼吸調(diào)整2、在教師的帶領(lǐng)下沿線慢跑，注意調(diào)整呼吸3、跟隨教師進(jìn)行慢跑組成各種圖形1、一路縱隊*1*1*1*1*1*1*1*1*1*1*1*rTwrT*2、一路縱隊*1*1*1*1*1*1*1*1*1*10身心調(diào)整1、放松練習(xí)：聞“樂”起舞（1）太極（2）扭秧歌（3）兔子舞2、師生共同評價課的效果3、師生

45、再見4、收拾器材1、鳴哨集合放音樂，用語言、動作引導(dǎo)學(xué)生放松2、教師總結(jié)本課內(nèi)容3、向?qū)W生再見。4、和學(xué)生一起收拾器材1、合音樂根據(jù)教師的提示放松在歡快中完成任務(wù)2、學(xué)生自我總結(jié)3、向老師再見組織：o5安全保障1、正面上手傳球練習(xí)中注意來球，以免被打到2、中長距離跑的練習(xí)中注意跑的速度的控制，以免相互碰撞場地器材籃球場一個軟式排球25個紙條四張錄音機(jī)一臺CD一張教學(xué)反思課的內(nèi)容：軟式排球雙手正面墊球，排球游戲授課對象：高二時間：2006年11月3日授課教師：陶鈞一、指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標(biāo)。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動

46、性，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會合作，學(xué)會創(chuàng)新。學(xué)練中為每位學(xué)生提供表現(xiàn)自己、展示自己的學(xué)練空間，讓每位學(xué)生在學(xué)練中都能獲得成功的喜悅。二、教材分析軟式排球運動屬于休閑體育，它具有趣味性強(qiáng)、易學(xué)的特點。軟式排球運動不僅能鍛煉身體、愉悅身心，更能培養(yǎng)學(xué)生對排球運動的興趣，使之更生活化。三、教學(xué)目標(biāo)1、通過軟式排球的活動，大多數(shù)學(xué)生懂得正面雙手墊球的方法，學(xué)會軟式排球游戲的一至兩種方法，了解軟式排球具有健身、娛樂作用。2、積極參與，通過探究式學(xué)習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生對墊球技術(shù)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題解決問題的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、認(rèn)真好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。四、學(xué)法指導(dǎo)1、采用游戲，提高學(xué)生積極性2、注重啟發(fā)誘導(dǎo)

47、，探究式的學(xué)習(xí)方法3、有意識的讓學(xué)生自主鍛煉，自我檢驗，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體作用4、運用音樂伴奏，肢體語言對學(xué)生實施美育教學(xué)一、排球墊球教學(xué)1、通過軟式排球的活動，大多數(shù)學(xué)生懂得正面雙手墊球的做法，學(xué)會軟排游戲的一至兩種方法，了解軟排具有健身、娛樂作用。2、教學(xué)中學(xué)生積極參與，通過探究式學(xué)習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生內(nèi)目標(biāo)對墊球技術(shù)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題解決問題能力。二、排球游戲容3、培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、認(rèn)真好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。部分內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式課前布置指定場地，講明注意事項自由組合，一人一球，熟悉球性,為課的開始做好準(zhǔn)備散點1、到位觀察情況，等待上課2、師生問好，語言導(dǎo)入：同學(xué)們，你們

48、最近一優(yōu)時間關(guān)1、體育委員整隊，報告人數(shù)課注中國排球隊的表現(xiàn)嗎？中國女排獲得了2008年奧運會的2、師生問好xxXXXXXX入場券，讓我們向女排學(xué)習(xí)吧XXXXXXXX收心引趣的常3、提問：你們有沒有發(fā)現(xiàn)手里的排球和女排的排球有什么不同嗎？3、稍息、認(rèn)真聽講并能積極回答教師提出的問題，并有積極嘗試的念頭OOOOOOOOOOOOOOOO規(guī)4、簡單介紹軟式排球的特點的玩的方法5、宣布課的任務(wù)的要求4、在老師的引導(dǎo)下積極思考，明確軟排的特點，了解一些軟排的游戲方法“O”為女生“X”為男生“”教師6、安排見習(xí)生軟“墊球入圈”游戲1、學(xué)生明白游戲的規(guī)則三人一組排1、教師講解游戲方法2、分組游戲，興致高一拋

49、一墊一接發(fā)展運動球游戲?qū)?、組織學(xué)生游戲3、對游戲中出現(xiàn)的問題能積能力極思考墊3、針對大部分學(xué)生不能墊球到圈提出：怎么拋比較容易接到球，怎么樣的墊球動作容易進(jìn)圈？4、學(xué)生小組討論并由墊的好的介紹經(jīng)驗1、講解、示范墊球手型和1、學(xué)生知道正確的手型和擊1、集中擊球部位球的部位對墊球入圈的生重要2、組織學(xué)生嘗試自墊：積2、聽講解，看示范，模仿手軟極引導(dǎo)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生興趣（同學(xué)們，我們在墊球的時候，感型和擊球部位合作探究排受一下，怎么樣才能使你的球2、散點球自墊聽話？）3、嘗試自墊練習(xí)掌握技能階段練習(xí)3、三人一組散點墊3、自墊游戲4、自墊游戲，游戲中互相幫球（1）看看哪組墊的球多助指正，積極思考（2

50、）自墊球接力一拋一墊練習(xí)1、教師提出再次玩第一個游戲，為了能使更多的球入圈老師提出一些指導(dǎo)性的建議：（1）拋的球有些弧度，位置在胸前比較好接（2）墊球時蹲下一些，身體跟著抬起球更遠(yuǎn)些1、共識2、“蹬”和老師一起比較討論達(dá)成對“蹲”、“插”、“抬”、有一定的認(rèn)識以教師為中心散點（以手勢和哨音分散或集中）2、介紹一些提高墊球技術(shù)1、選擇練習(xí)認(rèn)識方法，分組散點的方法，要求學(xué)生可以選擇性練習(xí)的進(jìn)行練習(xí)自選2、對遇到問題能積極思考和自選活動一拋一墊：距離由近到遠(yuǎn)討論三人對墊3、對自己的排球墊球技術(shù)作出正確的評價對墻墊球等排“墊球入圈”游戲1、體會互相配合、游戲的快球1、教師組織學(xué)生游戲樂以小組為單位散點

51、游2、組織學(xué)生自評、互評，2、自我評價、相互評價檢驗游戲效果，教師進(jìn)行講評戲并獎勵球操放音樂下語言提示，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行各種姿勢的放松學(xué)生跟隨音樂展開想象，盡量放松自己和身體體操隊形恢復(fù)身心松階段1、進(jìn)行課堂小結(jié)，提出要1、參與教師小結(jié)XXXXXXXX結(jié)求（洗手、擦汗、課外主動練XXXXXXXX習(xí)）2、課后主動協(xié)助教師歸還器OOOOOOOO束2、組織學(xué)生歸還器材材OOOOOOOO3、師生再見，下課場地器材籃球場，軟式排球50只（每人一只）呼拉圈20課的指導(dǎo)思想本課貫穿新課程標(biāo)準(zhǔn)的概念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以創(chuàng)新精神為主線，學(xué)生發(fā)展為中心，提高協(xié)調(diào)能力為重點，著眼于改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式和學(xué)習(xí)

52、方式，努力做到創(chuàng)新、求新，體現(xiàn)出學(xué)生為主體，教師為組織者、指導(dǎo)者、參與者的角色，使兩者在課堂教學(xué)中呈現(xiàn)出平等、民主、和諧的師生關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生舉一反三的能力，拓寬學(xué)生思維，發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。設(shè)計與思考1、本課總目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新合作精神，勇于嘗試，提高排球運動技術(shù)水平。2、教學(xué)內(nèi)容：(1)排球墊球技術(shù)(正面雙手墊球)(新授課)(2)素質(zhì)練習(xí)3、水平目標(biāo)：水平54、教學(xué)目標(biāo)：(1)參與目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣與愛好，響應(yīng)“全民健身”的口號，使之形成堅持體育鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識。(2)技能目標(biāo)：A、使70%以上的學(xué)生初步掌握排球的正面雙手墊球技術(shù)，能墊34個球，20%的學(xué)生能較好的控

53、制住球，墊球平穩(wěn)。B、使80%以上的學(xué)生能積極參與移動的練習(xí)，20%的同學(xué)能運用到實踐中身體目標(biāo)：提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性、上下肢力量和有氧代謝水平。心理健康目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生情緒，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力，使她們在運動中體驗通過自己和集體的努力達(dá)到成功的感覺。同時，給她們在繁重的學(xué)習(xí)氛圍下有一個放松心情的機(jī)會，提高學(xué)習(xí)效率。社會適應(yīng)目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生的群體意識，建立同學(xué)間和諧的人際關(guān)系。5、學(xué)情分析：排球作為一項群體運動，需要學(xué)生具有扎實的排球基本功和較強(qiáng)的組織紀(jì)律性及集體榮譽(yù)感。墊球在比賽中的作用很大，而正面雙手墊球是各項墊球技術(shù)的基礎(chǔ)。做為本次課的授課對象高一女生，基本沒有接觸過排球這項運動。高一女生活

54、潑好動，易于接受新技術(shù)，但注意力容易分散，所以以排球的正面雙手墊球為主線的教材內(nèi)，采用對比法、比賽法、游戲法等調(diào)動學(xué)練積極性，增強(qiáng)學(xué)生的興趣和競爭意識及發(fā)揮學(xué)生的主體地位，在掌握技能的同時使學(xué)生真正享受到體育課的快樂。6、教學(xué)重點和難點：教學(xué)重點：墊球的部位；距來球一臂遠(yuǎn)時插臂、夾臂正面雙手墊球I教學(xué)難點：積極移動到位，全身的協(xié)調(diào)用力7、教學(xué)特色：本次課主要采用群體法、嘗試性教學(xué)法、成功法、分層法等教學(xué)方法，加上適時的言語激勵，激發(fā)學(xué)生的興趣和參與熱情，充分發(fā)揮學(xué)生的潛能。8、預(yù)計：學(xué)生身體狀況：a、最高心率：125次/分b平均心率：105次/分c、練習(xí)密度：40%左右d強(qiáng)度指數(shù)：中等課堂情感

55、氣氛：學(xué)生積極熱情，師生默契配合，達(dá)到較好的教學(xué)目標(biāo)。9、場地器材及布置：地點：室內(nèi)籃球館排球：33個，球筐：2個班級：高一(37)班日期：2006.11.21人數(shù)：32名女生實習(xí)教師：許穎志課的部分課的內(nèi)容組織教法和學(xué)練法運動量組織教師活動學(xué)生活動強(qiáng)度時間開始部分一、體育委員整隊，報告人數(shù)二、師生問好，宣布課堂內(nèi)容與要求三、檢查服裝，安排見習(xí)生成四列橫隊要求：聲音宏亮精神飽滿注重儀表語言親切要求:靜、齊、快精神飽滿小12準(zhǔn)備部分一、游戲：躲避球均分兩組：一組圈外同學(xué)持23個排球擊圈內(nèi)同學(xué)的下肢部位（腰部以下），被擊中者自覺出列加入圈外組的行列，全擊中后交換二、準(zhǔn)備活動熱身操：（4X8拍）肩部

56、運動四肢運動腰部運動腿部運動手、腳踝關(guān)節(jié)運動一、二列向后-轉(zhuǎn)！一四列首尾連接，手拉手成一圓，二三列同學(xué)圓內(nèi)分散站立f（）kVV丿O一、1、教師示解2、組織各隊練習(xí)3、比一比誰快，教師參與其中要求：簡練明確二、1、教師示解2、組織全班在音樂伴奏下練習(xí)要求：聲音宏亮、親切一、1、學(xué)習(xí)聽方法2、學(xué)生集體練習(xí)3、分兩組比賽要求：積極認(rèn)真遵守規(guī)則二、1、有節(jié)奏地跟練，愉快地?zé)嵘砀麝P(guān)節(jié)中68一、二列向前跨一步，向后，轉(zhuǎn)！四列插空站立基本部分一、學(xué)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)目的：認(rèn)識墊球技術(shù)對排球運動的重要性；基本動作要領(lǐng)A動作方法1、教師示解（正面與側(cè)面相結(jié)合）墊球有準(zhǔn)備姿勢、墊球手型、墊球動作、擊球點與球觸手臂

57、部位和擊球部位，擊球后動作組成B、技術(shù)要領(lǐng)：兩臂前伸插球下，兩腕夾緊腕下壓；蹬地跟腰前臂墊，擊點盡量在腹前，撤臂緩沖接重球，輕球主動抬送臂C、教學(xué)重點、難點：重點：墊球的部位距來球一臂遠(yuǎn)時插臂、夾臂并控制好反彈面；難點：用力順序，積極移動四列橫隊成左右、前后各2米散開以中間同學(xué)為基準(zhǔn)，向中靠攏，走自由練習(xí)，分散站立2、布置練習(xí)方法、任務(wù)3、學(xué)生練習(xí)時，教師巡回輔導(dǎo)4、分析示范學(xué)生動作，提示學(xué)生如何觀察和評價動作5、分組教學(xué)；制定基本目標(biāo)至H位球3個6、根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，調(diào)整教學(xué)步驟，組織好練習(xí)1、認(rèn)真觀看示范，理解動作要點并有初步概念2、徒手模仿墊球動作，主要體會用力順序、手型、擊球點等;3、

58、中間“插曲”拿球比賽方法：教師鳴哨后，由2-3排的排頭拿球一個一個傳遞下去，直到自己隊的所有隊員的手上都拿到球；規(guī)則：球只能一個一個從筐里拿；不能漏人；球掉下原地接起繼續(xù)，1-4排加油4、一墊一接（單人）；相互拋球練習(xí)5、墊固定球兩人一組，一拋一墊，拋球者注意觀察擊球者的移動，用力順序并告訴對方；拋/墊5次后輪換6、集合，認(rèn)真聽所存在的問題7、針對自身存在的問題練習(xí)，并積極練習(xí)8、嘗試性練習(xí)自由練習(xí)A、兩人對墊，強(qiáng)調(diào)墊者要努力墊球到位，接球者主動迎球,距離由遠(yuǎn)至近B、對墻自墊，個人連續(xù)自墊18I20基本部分二、素質(zhì)練習(xí)1、目的：認(rèn)識到移動的重要性，并能滲透到練習(xí)中，控制好球2、介紹性的內(nèi)容：移

59、動類型有滑步、上步、跨步、父叉步、后退步、跑步等動作要點：判斷來球-米用相應(yīng)的移動方法一取位一做好準(zhǔn)備姿勢一擊球輔助練習(xí)：（1）、全蹲跳起：同步起落（教師向上高拋一球，跟著球反彈的同時，學(xué)生起跳，直至球不動）（2）、往返跑路線：1AlB12B2A2插曲：“正反”兔子舞以中間同學(xué)為基準(zhǔn)，成體操隊形散開以一橫隊為單位，依次循環(huán)*1*1*1*1*1*1*1*1*rT*zr*rT*1、教師示解2、分組練習(xí)跨步父叉步3、集合、小結(jié)學(xué)練效果及存在的問題4、聽口令/手勢整體練習(xí)組織：全班集體進(jìn)行，活躍課堂氣氛，同時作調(diào)整活動1、認(rèn)真觀察并模仿2、積極參與練習(xí)3、互幫互學(xué)4、認(rèn)真看手勢、聽口令、作出相應(yīng)的動作

60、積極參與訓(xùn)練，按要求完成認(rèn)真參與服從安排小大中6I82A“正”動作要點：左左右右刖后刖刖刖（刖后/左右搭肩注：有球的同學(xué)持球干左狽9,右手搭前面同學(xué)的肩B2*rT*rT*成四列橫隊，左手持球于體側(cè)，右手搭右邊的肩結(jié)束部分一、全體集合，放松活動跟我學(xué)做球操一一拉伸練習(xí)放松提示：上、下肢放松二、小結(jié)講評，師生互評：學(xué)練情況反饋等，及簡介下節(jié)課的主要內(nèi)容二、宣布下課，師生再見四、收拾器材四列橫隊以中間同學(xué)為基準(zhǔn)，成體操隊形散開。成四列橫隊（密集）一、組織：全班集體進(jìn)行放松，在輕柔的音樂下進(jìn)行語言提示二、進(jìn)行課后小結(jié)一、在教師指導(dǎo)下，進(jìn)行放松活動二、認(rèn)真聽取教師小結(jié)，并積極進(jìn)行自我評價與提出意見。收拾