講座3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展健康指南

1、講座：3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展健康指南教師資格考試在即，除了有充分的考試準(zhǔn)備工作以外，考試技巧以及在考試中應(yīng)注意的一些小的環(huán)節(jié)切記也是不容忽視的，考試階段之初，我們不僅僅是要投入十二萬(wàn)分的學(xué)習(xí)熱情，合理的安排，周密的計(jì)劃更是考試過(guò)程中的法寶。2012年11月11日就要開(kāi)考了，此刻我們除了多做一些練習(xí)以外，我們防松心情，了解一下教師資格的相關(guān)熱點(diǎn)播報(bào)吧。也許這樣不經(jīng)意的，分?jǐn)?shù)就又加了！預(yù)?？荚嚭眠\(yùn)哦！健康是指人在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。 幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機(jī)能發(fā)展極為迅速的時(shí)期，也是形成安全感和樂(lè)觀態(tài)度的重要階段。發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動(dòng)作、良好的生活習(xí)慣

2、和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志，也是其它領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。為有效促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展，成人應(yīng)為幼兒提供合理均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠和適宜的鍛煉，滿足幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要；創(chuàng)設(shè)溫馨的人際環(huán)境，讓幼兒充分感受到親情和關(guān)愛(ài)，形成積極穩(wěn)定的情緒情感；幫助幼兒養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣，提高自我保護(hù)能力，形成使其終身受益的生活能力和文明生活方式。幼兒身心發(fā)育尚未成熟，需要成人的精心呵護(hù)和照顧，但不宜過(guò)度保護(hù)和包辦代替，以免剝奪幼兒自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，養(yǎng)成過(guò)于依賴的不良習(xí)慣，影響其主動(dòng)性、獨(dú)立性的發(fā)展。（一）身心狀況目標(biāo)1 具有健康的體態(tài)34歲45歲56歲1. 身高和體重適宜。參考標(biāo)準(zhǔn)： 男孩：身高

3、：94.9-111.7厘米體重：12.7-21.2公斤女孩：身高：94.1-111.3厘米體重：12.3-21.5公斤2. 在提醒下能自然坐直、站直。1. 身高和體重適宜。參考標(biāo)準(zhǔn)：男孩：身高：100.7-119.2厘米體重：14.1-24.2公斤女孩：身高：99.9-118.9厘米體重：13.7-24.9公斤2. 在提醒下能保持正確的站、坐和行走姿勢(shì)。1. 身高和體重適宜。參考標(biāo)準(zhǔn)：男孩：身高：106.1-125.8厘米體重：15.9-27.1公斤女孩：身高：104.9-125.4厘米體重：15.3-27.8公斤2. 經(jīng)常保持正確的站、坐和行走姿勢(shì)。注：身高和體重?cái)?shù)據(jù)來(lái)源：2006年世界衛(wèi)生

4、組織兒童生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)4、5、6周歲兒童身高和體重的參考數(shù)據(jù)。教學(xué)建議：1為幼兒提供營(yíng)養(yǎng)豐富、健康的飲食。如：n參照中國(guó)孕期、哺乳期婦女和06歲兒童膳食指南，為幼兒提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多樣化的食物，均衡搭配。n烹調(diào)方式要科學(xué)，盡量少煎炸、燒烤、腌制。2保證幼兒每天睡1112小時(shí)，其中午睡一般應(yīng)達(dá)到2小時(shí)左右。午睡時(shí)間可根據(jù)幼兒的年齡、季節(jié)的變化和個(gè)體差異適當(dāng)減少。3注意幼兒的體態(tài)，幫助他們形成正確的姿勢(shì)。如：n提醒幼兒要保持正確的站、坐、走姿勢(shì)；發(fā)現(xiàn)有八字腳、羅圈腿、駝背等骨骼發(fā)育異常的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)矯治。n桌、椅和床要合適。椅子的高度以幼兒寫畫時(shí)雙腳能自然著地、大腿基本保持

5、水平狀為宜；桌子的高度以寫畫時(shí)身體能坐直，不駝背、不聳肩為宜；床不宜過(guò)軟。4每年為幼兒進(jìn)行健康檢查。目標(biāo)2 情緒安定愉快34歲45歲56歲1情緒比較穩(wěn)定，很少因一點(diǎn)小事哭鬧不止。2有比較強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)時(shí)，能在成人的安撫下逐漸平靜下來(lái)。1經(jīng)常保持愉快的情緒，不高興時(shí)能較快緩解 。2有比較強(qiáng)烈情緒反應(yīng)時(shí)，能在成人提醒下逐漸平靜下來(lái)。 3愿意把自己的情緒告訴親近的人，一起分享快樂(lè)或求得安慰。1經(jīng)常保持愉快的情緒。知道引起自己某種情緒的原因，并努力緩解。2表達(dá)情緒的方式比較適度，不亂發(fā)脾氣。3能隨著活動(dòng)的需要轉(zhuǎn)換情緒和注意。教育建議：1營(yíng)造溫暖、輕松的心理環(huán)境，讓幼兒形成安全感和信賴感。如：n保持良好

6、的情緒狀態(tài)，以積極、愉快的情緒影響幼兒。n以欣賞的態(tài)度對(duì)待幼兒。注意發(fā)現(xiàn)幼兒的優(yōu)點(diǎn)，接納他們的個(gè)體差異，不簡(jiǎn)單與同伴做橫向比較。n 幼兒做錯(cuò)事時(shí)要冷靜處理，不厲聲斥責(zé)，更不能打罵。2幫助幼兒學(xué)會(huì)恰當(dāng)表達(dá)和調(diào)控情緒。如：n成人用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒，為幼兒做出榜樣。如生氣時(shí)不亂發(fā)脾氣，不遷怒于人。n成人和幼兒一起談?wù)撟约焊吲d或生氣的事，鼓勵(lì)幼兒與人分享自己的情緒。n允許幼兒表達(dá)自己的情緒，并給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。如幼兒發(fā)脾氣時(shí)不硬性壓制，等其平靜后告訴他什么行為是可以接受的。n發(fā)現(xiàn)幼兒不高興時(shí)，主動(dòng)詢問(wèn)情況，幫助他們化解消極情緒。目標(biāo)3 具有一定的適應(yīng)能力教育建議： 1保證幼兒的戶外活動(dòng)時(shí)間，提高幼兒適

7、應(yīng)季節(jié)變化的能力。幼兒每天的戶外活動(dòng)時(shí)間一般不少于兩小時(shí)，其中體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)，季節(jié)交替時(shí)要堅(jiān)持。 氣溫過(guò)熱或過(guò)冷的季節(jié)或地區(qū)應(yīng)因地制宜，選擇溫度適當(dāng)?shù)臅r(shí)間段開(kāi)展戶外活動(dòng)，也可根據(jù)氣溫的變化和幼兒的個(gè)體差異，適當(dāng)減少活動(dòng)的時(shí)間。2經(jīng)常與幼兒玩拉手轉(zhuǎn)圈、秋千、轉(zhuǎn)椅等游戲活動(dòng)，讓幼兒適應(yīng)輕微的擺動(dòng)、顛簸、旋轉(zhuǎn)，促進(jìn)其平衡機(jī)能的發(fā)展。3鍛煉幼兒適應(yīng)生活環(huán)境變化的能力。如：n注意觀察幼兒在新環(huán)境中的飲食、睡眠、游戲等方面的情況，采取相應(yīng)的措施幫助他們盡快適應(yīng)新環(huán)境。n經(jīng)常帶幼兒接觸不同的人際環(huán)境，如參加親戚朋友聚會(huì)，多和不熟悉的小朋友玩，使幼兒較快適應(yīng)新的人際關(guān)系。目標(biāo)3 具有一定的適應(yīng)能力3

8、4歲45歲56歲1能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中活動(dòng)。2換新環(huán)境時(shí)情緒能較快穩(wěn)定，睡眠、飲食基本正常。3在幫助下能較快適應(yīng)集體生活。1能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動(dòng)半小時(shí)左右。2換新環(huán)境時(shí)較少出現(xiàn)身體不適。3能較快適應(yīng)人際環(huán)境中發(fā)生的變化。如換了新老師能較快適應(yīng)。1能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動(dòng)半小時(shí)以上。2天氣變化時(shí)較少感冒，能適應(yīng)車、船等交通工具造成的輕微顛簸。3能較快融入新的人際關(guān)系環(huán)境。如換了新的幼兒園或班級(jí)能較快適應(yīng)。教育建議：1創(chuàng)設(shè)安全的生活環(huán)境，提供必要的保護(hù)措施。如： 要把熱水瓶、藥品、火柴、刀具等物品放到幼兒夠不到的地方；陽(yáng)臺(tái)或窗臺(tái)要有安全保護(hù)措施；要使用安全的電源插座等。 在公共場(chǎng)所要注意照看好幼兒；幼兒乘車、乘電梯時(shí)要有成人陪伴；不把幼兒?jiǎn)为?dú)留在家里或汽車?yán)锏取?結(jié)合生活實(shí)際對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育。如： 外出時(shí)，提醒幼兒要緊跟成人，不遠(yuǎn)離成人的視線，不跟陌生人走，不吃陌生人給的東西；不在河邊和馬路邊玩耍；要遵守交通規(guī)則等。 幫助幼兒了解周圍環(huán)境中不安全的事物，不做危險(xiǎn)的事。如不動(dòng)熱水壺，不玩火柴或打火機(jī)，不摸電源插座，不攀爬窗戶或陽(yáng)臺(tái)等。 幫助幼兒認(rèn)識(shí)常見(jiàn)的安全標(biāo)識(shí)，如：小心觸電、小心有毒、禁止下河游泳、緊急出口等。 告訴幼兒不允許別人觸摸自己的隱私部位。3教給幼兒簡(jiǎn)單的自救和求救的方法。如： 記住自己家庭的