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文檔簡介

1、本文格式為Word版，下載可任意編輯 了解自己的情緒教案 01.你熱愛自己的長相? YesQ2NoQ5 02.你每天都會看報紙或書籍? YesQ6NoQ3 03.你每天會換一身衣服穿? YesQ11NoQ704.身體一點點不安逸你也會很在意?YesQ8NoQ905.你常遲到?YesQ6NoQ406.重要的日子的前一天都會睡不著?YesQ4NoQ907.被罵后都會吃不下飯?YesQ10NoQ1108.喝牛奶前會看有效日期?YesQ12NoQ1309.你會很在意衣褲皺摺?YesQ8NoQ1010.你有做筆記或記事的習(xí)慣?YesQ14NoQ1311.坐車時你會看旁人的雜或報紙?YesQ15NoQ10

2、12.你每月都會存錢?YesA型NoB型13.你認為未來會更不景氣?YesQ12NoC型14.你的手有秒針?YesC型NoD型15.你沒什么細心聽別人把話說完?YesD型 NoQ14測試結(jié)果:A類型:庸人自擾型你的人生真是黑白的,沒有一點色調(diào),不管任何時,事情都確定將狀況想成最壞。所以從頭到尾都享受不到喜悅,例如辦一個活動,事前就惦記這惦記那深怕出錯失敗,即使順遂而告成的完成了,你卻一點喜悅也沒有,由于你是位完備主義者,因此自己依舊覺得有好多的不完備而悶悶不樂,真是拿你沒手段!假設(shè)你能只要都不正面斟酌的話,光會增加一些負的氣力,到結(jié)果好事情也會變成不好喔!B類型:晴時多偶陣雨型根本上來你是個相

3、當心緒化的人,心情好時說什么都可以,心情不好時那么理都不理人,因此可說沒什么那么的人。在公司中作事情也要看自己心情,譬如今心情好要求你協(xié)助你都會允許,假設(shè)心情不好連上司叫你做你都敢回絕,真叫旁人替你捏一把冷。所以大家都蠻怕你的都要看你心情而行事,但這并非成熟人的行為,多操縱一下自己的心緒吧!你稱不上正面斟酌的人,也稱不上負面斟酌的人,只能說,很心緒行事的人。C類型:樂觀進取型大致上來說你算蠻正面斟酌的人,遇到事情不會連忙往壞的地方想,會冷靜斟酌分析一些狀況,且盡量壓服自己輕,高興面對它例如老一向加工作給你,你雖然也會不爽,但你會自我撫慰的想由于老信任我,所以才放心交代我去做,絕不會想老覺得我太所以給我加工作,如此正面斟酌的你不但能夠比別人成長的快,也比別人過得喜悅相信你的人生也是多采多姿。D類型:無憂無慮型與其說你是個正面斟酌的人,還不如說是個少根筋的樂天主義者,由于你的天線很粗不輕易去采納一些訊息感覺,所以也不輕易受影響,當然這樣也有好也有壞,好的是這種人活得對比自己,不好的是由於不會察言觀色,所以輕易得罪別人。由於你很樂觀?此凡事都先做了在說,根本

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