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1、給孩子的未來腦計(jì)劃Dr.魏的科學(xué)養(yǎng)育私家課魏坤琳著中信出版集團(tuán)讀書筆記(簡版)目錄引言第1章智力腦1、什么樣的智力提升法才靠譜?怎么提升寶寶的智力?給孕婦補(bǔ)鐵、給寶寶聽音樂、開發(fā)寶寶右腦?這些方法都不能有效提升孩子的智力。有效的方法是什么呢?給孕婦適度補(bǔ)充W-3脂肪酸和長鏈多不飽和脂肪酸(魚油和深海魚油)、帶著節(jié)奏給孩子 唱童謠、上幼兒園,尤其是有語言訓(xùn)練課程的幼兒園,都是有效 的手段。最基本又重要的,是給孩子提供一個豐富的環(huán)境,可以不斷地刺激他的認(rèn)知能力發(fā) 展。在家里,給孩子提供適宜的環(huán)境刺激,允許孩子用多種感官感受立體的世界。在戶外, 擴(kuò)展孩子的學(xué)習(xí)資料庫。開放多感官,讓孩子接觸不同類型的

2、信息。但刺激也不是越多越好,玩具太多、大人的過度關(guān)注都會干擾孩子注意力的發(fā)展。2、觀察、思考、互動,鍛煉孩子的科學(xué)思維該如何保護(hù)和培養(yǎng)孩子的科學(xué)思維能力呢?第一,改變觀念,思維能力比知識更重要。孩子的科學(xué)思維能力越強(qiáng),就越善于發(fā)現(xiàn)事物之間的因果關(guān)系,這使他不僅能更好地理解世界,而且能把不同的信息記得更牢;第二,對生活和大自然 多觀察、多互動。孩子通過對生活和大自然的觀察和互動,學(xué)到 的知識比從書本里學(xué)到的更生動、更深刻,也記得更牢。第三,問問題,而不是給答案。對于孩子的問題,盡量引導(dǎo)他自己去尋找證據(jù)、提出假 設(shè)、驗(yàn)證假設(shè)。甚至可以在他沒有問題的時候,提出問題來激發(fā)他的思考。3、多用空間詞匯,在

3、游戲里升級 空間認(rèn)知幾種有效發(fā)展孩子空間認(rèn)知能力的方法,從孩子?jì)胗變簳r期就可以著手了:溝通中多用空間詞匯。比如“卡片放在中間的架子上”,方位詞“超市在家的右邊” 等;建構(gòu)類玩具玩起來;“尋寶”小游戲;巧用電子產(chǎn)品,如電子地圖、手機(jī)導(dǎo)航、手機(jī)攝影功能。4、孩子注意力不集中,怎么辦?2歲寶寶可以專注幾分鐘,大一點(diǎn)的可到20分鐘左右。提升孩子注意力的幾個建議:外在環(huán)境:減少外源性刺激。當(dāng)孩子在集中注意力做一件事情的時候,減少家長的過度F預(yù),不要打擾他。用物理方法,給孩子營造一個沒那么多刺激的微環(huán)境,比如收拾好房間、 減少玩具數(shù)量。家長自己也做一個專注的人,給孩子作榜樣。任務(wù)設(shè)置遵循三內(nèi)在驅(qū)動:提升內(nèi)

4、在專注力。父母引導(dǎo)孩子讓他專注于當(dāng)前的小任務(wù)。第1頁共8頁 個原則:1、給孩子的目標(biāo)要明確。2、任務(wù)難度與孩子的能力相匹配。 3、及時給孩子反饋。5、破除右腦開發(fā)誤區(qū),三個技巧提升孩子記憶力提升記憶力的三個方法:1、重復(fù)越多,記得越牢。在一個比較長的時間段內(nèi),小批次的重復(fù)背誦練習(xí);2、信息之間聯(lián)結(jié)越多,會記得越牢。也可以鼓勵孩子把新的知識與舊的知識建立聯(lián)系;3、越會分組,記得越牢,將雜亂的信息且分為更有意義的組塊。6、跟孩子一起把數(shù)學(xué)“玩”起來數(shù)學(xué)是抽象符號,要把抽象數(shù)字 轉(zhuǎn)化成具體的生活場景,從生活中教孩子學(xué)數(shù)學(xué), 比如 用花生、瓜子、手指頭等實(shí)物教孩子數(shù)數(shù)、對比關(guān)系、加減法;在生活中鍛煉孩

5、子情景式、 應(yīng)用式的數(shù)學(xué)能力,比如爬樓梯、買水果、撲克牌算24點(diǎn),把數(shù)字和數(shù)學(xué)具象化;對年齡稍大、會簡單計(jì)算的孩子,可以在睡前跟他討論一個數(shù)學(xué)問題,每周兩次即可。7、一萬小時不靠譜,刻意練習(xí)是正道一萬小時定律不適用于所有情況,一個人需要突破舒適區(qū), 有目標(biāo)、有方法地在學(xué)習(xí)區(qū)進(jìn)行刻意練習(xí),才會進(jìn)步和成長。在刻意練習(xí)上,父母可以首先幫孩子將任務(wù)分解成與其能 力相匹配的小目標(biāo);其次是安排練習(xí)時間時,不一味地追求長度, 小批量多次數(shù) 的持續(xù)練習(xí)更能加深記憶;第三是 及時、具體地給孩子反饋,并對孩子取得的成績及時予以肯定。 第2章情緒腦1、堅(jiān)持這三步,搞定 發(fā)脾氣的娃孩子很小就有了喜怒哀樂各種基本情緒,

6、但理智腦要等到20歲以后才發(fā)育完全成熟。要讓孩子掌控情緒,可以分為三步:第一表示理解,幫他描述情緒,理解自己的情緒,并且安靜下來;第二是和他一起分析發(fā)怒的原因;第三是引導(dǎo)他反思整個過程,指出發(fā)怒不能解決問題, 溝通才能解決問題, 并引導(dǎo)他體會別人的感受。2、孩子愛打人,怎么辦?看到孩子打人,首先要立刻 堅(jiān)決地制止,態(tài)度要堅(jiān)定,帶他離開現(xiàn)場,幫助情緒“降溫”; 然后跟孩子一起回顧事情,幫他 梳理問題 所在,再跟他一起 想辦法解決;最后,要讓孩子 跟對方道歉,讓孩子學(xué)會對自己的行為負(fù)責(zé)。之后,家長還要反思,孩子的成長環(huán)境中有沒有鼓勵暴力的因素。孩子打長輩時,長輩開玩笑的語氣或者家長揍孩子讓他“長記

7、性”的方式都不可取。對于公共場合的“熊孩子”,有三招可以搞定:1、設(shè)定期望,提醒行為。去公共場合之前就給孩子打好“預(yù)防針” ,給他設(shè)定明確的 期望,不斷提醒他“規(guī)則是什么,還要用溫和的提醒強(qiáng)化他的行為,告訴他“該做什么”;2、在公共場合不要修正孩子的行為,直接帶他離開。當(dāng)眾打罵或教訓(xùn)會讓孩子覺得尷尬甚至憤怒,帶他離開既給了他平靜下來的時間,也是給了孩子一個教訓(xùn);3、早培養(yǎng),從點(diǎn)滴做起。在平時的生活中盡早培養(yǎng)孩子的社會規(guī)則意識。3、六大策略冷卻孩子的沖動在外部環(huán)境上,減少外部干擾,幫助孩子自控。首先是減少誘發(fā)條件。孩子專注學(xué)習(xí)時, 不要讓電視或玩具轉(zhuǎn)移了注意力。公共場合就要提前做好準(zhǔn)備,跟孩子反

8、復(fù)強(qiáng)調(diào)規(guī)則。 其次第2頁共8頁 是建立日常生活規(guī)律。增加孩子對生活的可預(yù)測性,知道該什么時間做什么事情。第三是及 時提醒。家長要注意提醒孩子,把他們拉回原來的軌道。在內(nèi)部自身上,管理“情緒-認(rèn)知-執(zhí)行”鏈條,提升孩子自控力。首先要 弄清楚,是鏈 條的哪個環(huán)節(jié)出了問題。自控力強(qiáng)的孩子不是天生對誘惑沒有沖動,而是當(dāng)他們的情緒來了,他們會用各種各樣千奇百怪的認(rèn)知策略來冷卻沖動。其次是畫大餅策略,在時間上增加心理距離,讓孩子多想未來的好處, 少想現(xiàn)在。第三是 冷聚焦策略,引導(dǎo)孩子從熱刺激轉(zhuǎn)換成更 加抽象、無關(guān)情緒、偏向認(rèn)知層面的刺激。4、克服“害羞”,幫助孩子提升社交力孩子社交,父母要注意避免三個誤區(qū)

9、:第一是 過度干預(yù),做孩子的代言人;第二是草率 地給孩子貼標(biāo)簽;第三是過度保護(hù)孩子。培養(yǎng)一個開朗的孩子, 第一個方法是教孩子怎么跟人打招呼, 怎么加入別人的圈子。 第 二個方法是家長主動組織活動, 培養(yǎng)孩子的社交能力。 邀請其他孩子來家里玩, 安排一些有 互動的活動,比如一起畫畫、角色扮演游戲等。組織者還可以給孩子安排一個“特別的角色”。怎樣才能讓孩子學(xué)會真正的分享?第一是理解別人的情緒,鼓勵孩子去思考自己的分享和不分享會給別的孩子帶來什么樣的情緒。這個過程要讓孩子開始思考“他人的情緒”,由孩子決定分享還是不分享。 第二是培養(yǎng)物權(quán)意識,孩子物權(quán)意識越強(qiáng), 對自己的東西有安全 感,會更愿意分享。

10、第三是 學(xué)會說“不”,知道自己的底線在哪里。第四是及時表揚(yáng)孩子, 用表揚(yáng)來強(qiáng)化孩子的分享行為。5、在假裝游戲中玩出社交小達(dá)人如何培養(yǎng)孩子的心理理論能力?第一從語言開始,從孩子 18-24個月時,多教孩子一 些描述自己情緒 的感覺詞和表達(dá)愿望的詞。3歲以后,可以教他使用描述別人心理狀態(tài)的詞; 第二是跟孩子一起 玩假裝游戲,問他“這是你的寶寶嗎?他叫什么名字?他喜歡吃什么?你 覺得他長大了會干什么呢?”第三是讓孩子玩角色扮演游戲,比如在家里玩老師學(xué)生的角色扮演,或者兩撥男孩子有“司令” 、“士兵”的分工,假裝打仗。6、還在夸孩子“你真棒”嗎?夸獎批評有技巧不管是批評還是表揚(yáng),關(guān)鍵在于你是給孩子灌輸

11、成長型心智模式,還是固定型心智模式。 怎樣才能幫孩子建立起成長型心智模式?第一,表揚(yáng)努力,而不是表揚(yáng)聰明。比如著重表揚(yáng)孩子“花了不少時間背唐詩”、“經(jīng)常練習(xí)算數(shù)”;第二,表揚(yáng)過程,而不是表揚(yáng)結(jié)果。比如 孩子做數(shù)學(xué)題時,不說對錯和結(jié)果,先問孩子“你是怎么算到這一步的? 、“還有別的方法嗎? ;第三,表揚(yáng)成長,而不是表揚(yáng)表現(xiàn)。讓孩子知道你在乎和關(guān)注的并不是他一時的表 現(xiàn),而是他能夠養(yǎng)成從錯誤中學(xué)習(xí)和成長的習(xí)慣。在批評孩子的錯誤時,也要用成長型心智模式來看孩子的品質(zhì),不能把孩子的錯誤歸結(jié)為他的品質(zhì)有問題, 批評孩子的缺點(diǎn)甚至人格。怎樣正確批評孩子呢?第一,告訴孩子錯在哪里,而不是發(fā)泄情緒;第二,不要

12、進(jìn)行人身攻擊,不給孩子貼標(biāo)簽。批評也應(yīng)該是具體的, 無理由地?cái)U(kuò)大批評范圍很容易激起孩子的抗拒和反感;第三,要告訴孩子如何改正。糾正孩子的過程比錯誤本身更重要,需要有些儀式感。比如孩子玩完玩具不收拾,這就要親自教孩 子改正,手把手教孩子將玩具歸類整理。 糾正孩子就是給孩子反饋, 這個反饋要及時、準(zhǔn)確。 孩子犯錯,立刻讓他改正。改正好了,要及時表揚(yáng)他的努力。7、培養(yǎng)孩子獨(dú)立性:在保護(hù)和支持間找到平衡第3頁共8頁培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性上,需要了解孩子的發(fā)展規(guī)律,根據(jù)孩子的能力水平和發(fā)展階段,幫他“搭梯子”,讓他一步一步地、穩(wěn)穩(wěn)地發(fā)展獨(dú)立思考和獨(dú)立行動的能力。8、避免過度養(yǎng)育,從孩子的“綁架”中解脫出來判斷

13、“是否過度養(yǎng)育”的三個參考依據(jù):1、孩子是不是一遇到問題就來找你;2、孩子是不是很容易被困難打??;3、家長是不是經(jīng)常感覺為孩子心力交瘁。緩解家長焦慮,解除自我綁架的三條建議:1、不要被孩子的困難綁架。用積極的眼光看待孩子遇到的困難,鼓勵他們盡量自己嘗試解決。孩子犯錯誤時,也不一定干預(yù)。在安全 的范圍內(nèi),讓孩子去感受一些不好的后果;2、不被孩子的情緒綁架。孩子需要自己學(xué)會處理情緒,他也會慢慢知道,負(fù)面情緒不是什么大不了的事情;3、不被孩子的人生綁架。為了讓孩子的人生更美好,家長首先需要把自己的人生過美好。第3章運(yùn)動腦1、精細(xì)動作:小動作促進(jìn)大腦瓜精細(xì)動作 是指那些用比較小的肌肉, 比如手腕和手指

14、肌肉,做一些比較小的動作,如抓、 握東西;粗大動作是指用到手臂、腳或整個身體這些比較大的肌肉的運(yùn)動, 比如爬、站、走、 跑。孩子小時候的精細(xì)能力,可以在一定程度上預(yù)測他將來的認(rèn)知能力。怎樣才能幫助孩子練習(xí)精細(xì)動作呢?第一個方法是, 跟孩子玩精細(xì)動作游戲。比如拍手, 抓小玩具、抓沙子填到杯子里;第二個方法是讓孩子完成需要精細(xì)動作的任務(wù)。比如讓孩子 自己吃飯、自己脫衣服、穿衣服;第三個方法是鼓勵孩子用精細(xì)動作去做 創(chuàng)造性活動。比如 說畫畫、捏面團(tuán)、玩黏土或沙子。2、粗大動作:四肢發(fā)達(dá),頭腦更發(fā)達(dá)0-4歲孩子鍛煉粗大動作能力的一些方法:1歲以前:躺著睡、趴著玩,游泳;1歲以后:推拉玩具、拖東西;1歲

15、半以后:球類、跑跳;3歲以后:三輪車、爬樓梯。3、有氧運(yùn)動:最強(qiáng)大腦的有機(jī)肥2-4歲的孩子非常好動,不用刻意規(guī)定他的運(yùn)動時間,4歲以上的孩子,每天至少保證運(yùn)動一小時,多做一些有規(guī)律的有氧運(yùn)動如跑步、騎車、游泳等。給孩子報體育興趣班的時候也要注意,以玩樂、游戲?yàn)橹?,不要過于追求技能目標(biāo),應(yīng) 當(dāng)以喜歡和興趣為先。讓孩子多運(yùn)動的最好方法就是父母跟他一起運(yùn)動。4、孩子學(xué)走路慢,怎么辦?孩子的坐、爬、站、走是一個循序漸進(jìn)的過程,抬頭、翻身、坐的能力培養(yǎng)是基礎(chǔ),包 括前庭系統(tǒng)的發(fā)展。 前庭系統(tǒng)位于人的內(nèi)耳, 對人的空間感知能力非常重要,對人自身的平衡感和運(yùn)動能力也起到關(guān)鍵作用。如何適當(dāng)刺激前庭系統(tǒng) 呢?正

16、確的做法是輕輕的搖晃,有節(jié)律地改變孩子頭部位置 (比如蕩秋千、玩滑梯)。但刺激孩子前庭系統(tǒng)的時候,不能太快太猛。也不要給孩子用學(xué)步車, 學(xué)步車會阻礙孩子平衡能力的發(fā)展,不利于孩子運(yùn)動能力的發(fā)展。5、預(yù)防孩子近視的最好方法孩子是否近視的關(guān)鍵影響因素是戶外活動時間。戶外光線充足,經(jīng)常在戶外活動能增加第4頁共8頁孩子眼睛接收光線的時間,促進(jìn)視網(wǎng)膜釋放多巴胺,它可以防止眼球變長, 從而保證眼球的正常發(fā)育。最好每天保持兩三個小時的戶外活動。不一定要天天去公園,只要在戶外,就對孩子的眼睛健康有好處; 也不一定是晴天,陰天戶外的光照也是足夠的。戶外玩一些球類游戲、老鷹抓小雞、撿樹葉,不僅有利于孩子的眼睛健康

17、,還能增加孩子的運(yùn)動量。6、妙用手勢,促進(jìn)孩子 大腦發(fā)展如何讓孩子利用手勢溝通呢?第一,鼓勵孩子“用手說話”。大人做動作,讓孩子模仿,但每次都要說出它對應(yīng)的名稱,比如“吃飯”、“汽車;第二,語言不夠,手勢來湊。 給孩子講解新詞的時候,也可以邊做手勢邊把詞說出來;第三,記憶不夠,手勢來幫。 幫我們減少認(rèn)知負(fù)荷,給我們騰出更多的記憶空間,輔助我們回憶信息;第四,手勢助學(xué),化靜為動。大腦會優(yōu)先處理動態(tài)的信息,讓孩子對形象記憶記得更牢,比如用拇指和食指比劃長方形、 用手指出數(shù)學(xué)解題思路等。第4章語言腦1、講好故事:幫孩子搭建通往真實(shí)世界的橋梁好故事的4c原則:第一是因果關(guān)系,事件發(fā)生有前因后果,能夠清

18、楚地解釋故事的邏 輯;第二是沖突,主人公有目標(biāo),但是會發(fā)生很多事情阻礙他實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo);第三是多樣性,情節(jié)要多樣,比如西游記八十一難;第四是 角色,好故事是圍繞各種有趣的角色展開。有三種方法來利用故事: 1、讓孩子聽故事,可以讓孩子對故事的理解力更強(qiáng); 2、照 著故事書讀故事,可以讓孩子具有更高的語言復(fù)雜度。 對于識字不多的小寶寶, 家長可以多 給他講故事,等識字多了,可以開始照著故事書讀故事;3、鼓勵孩子自己講故事。給孩子聽故事和讀故事是增加信息輸入,讓孩子自己講故事是把輸入轉(zhuǎn)化為輸出。2、互動閱讀:提升孩子智力有訣竅要想提高孩子的閱讀能力,很重要的一點(diǎn)在于家長是不是跟孩子進(jìn)行互動閱讀。如何跟

19、孩子進(jìn)行互動閱讀呢?首先是在 閱讀過程中要跟孩子對話 ,問孩子問題來開啟互動。問題可 以是啟發(fā)式的、開放式的,幫助孩子把書里的東西跟生活中的東西聯(lián)系起來, 并且沒有固定 答案。第二是鼓勵孩子來主導(dǎo)閱讀的過程,跟著孩子的興趣走。在孩子小的時候, 最重要的 不是他從書里學(xué)到了多少東西, 而是他對書產(chǎn)生興趣。第三是把閱讀變成游戲,利用讀書這 個場景跟孩子玩游戲,比如找東西、猜情節(jié)的發(fā)展。3、繪本閱讀是舞臺,愛“演”才能贏如何通過繪本閱讀促進(jìn)孩子語言發(fā)展?首先是 家長當(dāng)演員,孩子當(dāng)導(dǎo)演。給孩子讀一些 有節(jié)奏感、有韻律感的書,比如童謠。讀哪里由孩子說了算,同時還要耐心回答孩子的問題。 其次是把話筒交給孩

20、子,鼓勵孩子多說?;娱喿x能讓孩子更多地練習(xí)語言,而且孩子可以根據(jù)他的興趣和能力來決定讀哪里、怎么讀?還可以根據(jù)孩子的興趣,討論梳理的詞語和故事情節(jié),讓孩子猜一猜接下來會發(fā)生什么。在與孩子互動的過程中,根據(jù)孩子的語言能力現(xiàn)狀,給他提供一些努努力就能回答的問題。4、學(xué)外語:晚一點(diǎn)不如早一點(diǎn),背出來不如玩出來關(guān)于學(xué)外語,晚一點(diǎn)不如早一點(diǎn),背出來不如玩出來。三種語言學(xué)習(xí)的親子游戲:第一種,做孩子的朋友,跟孩子一起 聽英文歌謠、看動畫片、讀故事。英語基礎(chǔ)一般的家長,可 以通過跟孩子一起聽英語歌謠、看原版動畫片、讀英文故事來給孩子創(chuàng)造一個學(xué)習(xí)英語的微環(huán)境;第二種,做孩子的老師,帶孩子玩節(jié)奏感強(qiáng)的英語游戲

21、。對年齡較小、沒有英語基礎(chǔ)第5頁共8頁的孩子,家長可以跟孩子玩一些節(jié)奏感強(qiáng)的英語游戲,比如拍手拆單詞,把長的單詞拆開, 再配合音節(jié)有節(jié)奏地跟孩子拍手。 孩子大一點(diǎn)后,就可以從一個詞升級為一兩句話; 第三種, 做孩子的學(xué)生,讓孩子帶著你玩 英語。當(dāng)孩子英語能力好一點(diǎn)后,讓孩子教家長英語, 鼓勵他多唱英文童謠、講英文小故事,或是跟家長一起角色扮演,表演小短劇,學(xué)會自己輸出。5、巧讀古詩:讓韻律和節(jié)奏刺激大腦發(fā)育朗讀古詩的三個建議:第一,要充分利用 詩的音樂性。人在朗讀詩的時候, 除了會激活 與閱讀相關(guān)的腦區(qū), 還會激活與音樂相關(guān)的腦區(qū)。讀的時候一定要把節(jié)奏感讀出來??梢怨膭詈⒆永蒙眢w動作來讀詩,

22、也可以打著節(jié)拍跟孩子一起念詩;第二,不要太功利。孩子念詩是為了體會里面的節(jié)奏感、韻律美,稍大的孩子還能體會其中的文字美,過多強(qiáng)調(diào)背了多少詩、識了多少字就有點(diǎn)本末倒置了;第三,從簡單的詩句開始。一味讓孩子背一些比較偏、比較難的詩不符合兒童認(rèn)知發(fā)展的規(guī)律,而且可能會讓他們失去對詩歌的興趣。6、識字不怕早:啟動孩子閱讀的馬太效應(yīng)采用威逼利誘的方法來讓孩子認(rèn)字確實(shí)是拔苗助長,對孩子弊大于利。但如果孩子是在一種快樂、互動的情況下識字, 那就完全不同了。該如何為低齡段的孩子挑選合適的閱讀材 料呢? 1歲時,選擇 大部分是圖片 的童謠集以及可以“玩”的書,比如打開后出現(xiàn)紙疊的城 堡、房子之類的立體書、一捏就

23、會叫的書;1歲半,選擇主要是圖片的 故事書和說明類書,比如講科學(xué)、動物的書搭配介紹的文字;2-3歲,選擇多樣化的繪本,比如不同的形狀、大小、顏色、主題。陪讀的時候可以用“指讀” ,就是用手指一個字一個字地指著給孩子讀出 來。等孩子三四歲之后,識字能力進(jìn)一步發(fā)展,逐漸掌握閱讀技能后,就可以自主閱讀了。 提升孩子自主閱讀能力的一個關(guān)鍵,就是提升孩子的識字能力。幫助孩子識字的三個方法:第一,大原則是運(yùn)用情景學(xué)習(xí)的原理,增強(qiáng)識字經(jīng)驗(yàn)。比如讓孩子人公交路線的站名、自己、家長的名字,同時,給孩子解釋文字的時候,幫孩子把抽 象的只是翻譯成具象的內(nèi)容;第二,培養(yǎng)孩子的字形意識和語音意識。語音意識就是把發(fā)音跟字

24、聯(lián)系到一起,字形意識,就是對文字形狀和功能的理解;第三,鼓勵孩子多輸出。鼓勵孩子多使用這些教過的字,同時別忘了及時給反饋,給一些提示或補(bǔ)充,多夸他的進(jìn)步。7、閱讀障礙:孩子學(xué)習(xí)路上的攔路虎閱讀障礙的具體表現(xiàn):讀書、寫字速度慢;常常寫錯漢字;英文拼寫不好;能聽懂說的 話,但是看到書里寫的東西就很難理解;計(jì)劃和組織能力差。目前對于閱讀障礙沒有任何有效的藥物或者醫(yī)學(xué)手段可以改善,只有一種方法有幫助, 就是在家庭、學(xué)校對孩子試試一些有針對性的輔助教育。一些克服閱讀障礙的方法:1、每天跟孩子一起讀書,養(yǎng)成親子閱讀的習(xí)慣。讀書前給 孩子一點(diǎn)“熱身”時間,讓他自己翻翻書,讀書時跟孩子一起大聲朗讀,鼓勵孩子讀

25、出聲, 也可以教孩子一些識字技巧;2、多感官閱讀。除了語言常用的視覺、聽覺,還有觸覺、嗅覺、運(yùn)動覺,比如讓孩子用手指在沙子 /空氣中寫字,一邊寫一邊讀出來。3、針對孩子的問題,制定專項(xiàng)解決方案。 第5章創(chuàng)意腦1、多玩思維游戲,激發(fā)孩子 創(chuàng)造力“右腦開發(fā)”的概念不靠譜,大腦的任何活動都需要左腦和右腦的協(xié)同。大量研究表明,如果平時注意跟孩子玩一些小游戲,就能提升孩子的創(chuàng)造力。 最常用的一種是 發(fā)散性思維游第6頁共8頁戲,這種游戲需要向孩子提一些沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的問題,需要孩子們打開腦洞, 比如一個可樂罐除了裝可樂,還有什么用途?發(fā)散性思維還可以跟想象力結(jié)合起來,比如“假如你是妖怪,你要怎樣才能吃到唐僧

26、肉?”還有一種游戲是 聯(lián)想性思維游戲。一個人創(chuàng)造力越高, 越喜歡進(jìn)行聯(lián)想性思維,進(jìn)而聯(lián)想性思維能力也越強(qiáng)。比如“遠(yuǎn)程聯(lián)想測試,找到跟給出的三個詞相關(guān)的第四個詞, 或者根據(jù)孩子隨意想到的幾個關(guān)鍵詞迅速構(gòu)建一個故事。還可以先從兩樣?xùn)|西之間的聯(lián)想開始、讓孩子往不同的方向去聯(lián)想、用聯(lián)想性思維來創(chuàng)造。2、巧用三種分類法,培養(yǎng)孩子 想象力對于這種想象力,有三個簡單的分類法:第一,對過去的推斷:已經(jīng)發(fā)生的事情,如果本來不這樣,會怎么樣?可以鼓勵孩子想象, 對于已經(jīng)發(fā)生的事情, 本來可以有什么不同? 第二是對當(dāng)下的思考:如果現(xiàn)在不這樣,有什么其他可能性?平時跟孩子相處時,也盡量不 要直接給答案,多問問他:這個

27、事情除了這么做,還能怎么做?第三是 對未來的計(jì)劃:如果未來是這樣,會怎么樣?鼓勵孩子想象未來的各種可能性。比如“今天去動物園玩,你猜會 看見長頸鹿嗎?” “你將來長大了要做什么?如果未來是這樣,那現(xiàn)在該怎么做呢?”反事 實(shí)想象游戲還能很好地鍛煉孩子的創(chuàng)造力,比如家長常問孩子一些反事實(shí)的問題,人有三只眼睛會怎么樣?汽車會飛會怎么樣?等等。3、問對三個問題,養(yǎng)成孩子好習(xí)慣21天就能養(yǎng)成一個好習(xí)慣嗎?這個說法沒有科學(xué)依據(jù)。如何幫孩子更好地養(yǎng)成習(xí)慣, 比如刷牙。我們需要解決三個問題:問題一,動力是什么?平時可以反復(fù)跟孩子灌輸,牙齒上有牙蟲,如果不刷牙,牙蟲就會把牙齒吃掉, 蛀牙會很疼;問題二,“如果那

28、么”, 讓習(xí)慣自動化。也就是“如果出現(xiàn)某種情況,那么我們就做某個行為”,但“如果”后面的情況不能是時間。問題三,如何應(yīng)對失敗、不滿和日常的不便之處?用“如果那么” 來先幫自己滅火,冷靜情緒,再給孩子提供替代選擇。想辦法將外部動力變成內(nèi)在動力,尊 重孩子自主感,讓孩子自己選擇牙刷牙膏;讓孩子有歸屬感,感受到愛、尊重和接納,讓刷 牙變得好玩;讓孩子有勝任感,鼓勵他每一個小小的進(jìn)步。4、孩子天生愛音樂,如何進(jìn)行 音樂啟蒙?音樂啟蒙三方法:第一,提供 多樣的音樂體驗(yàn)。給孩子唱歌、念童謠,或者跟孩子一起 敲杯子、碗,聽塑料、玻璃、不銹鋼等不同材質(zhì)發(fā)出的不同聲音,讓孩子生活中處處有聲音;第二,模仿 唱歌和

29、律動。鼓勵孩子積極地參與到音樂中,調(diào)動他們的音樂天性,3、4歲的孩子喜歡在別人面前表演跳舞, 要特別珍惜這段時間,也可以讓孩子跟著動畫片學(xué)一些舞蹈, 或者給孩子唱歌時鼓勵他拍手、跺腳;第三,鼓勵孩子即興表達(dá),給聽到的音樂伴奏,或是隨著音樂搖擺、跳舞。音樂的節(jié)奏跟大腦認(rèn)知有密切的關(guān)系。該如何利用節(jié)奏來幫孩子發(fā)展大腦呢?第一是用節(jié)奏玩音樂。如果讓孩子聽音樂的同時打節(jié)拍,每天只要20分鐘,足以影響孩子的記憶、語言、注意力等認(rèn)知能力;第二是用節(jié)奏玩語言。大腦把一個個節(jié)拍分類,編排成重復(fù)規(guī)律的小組來壓縮信息,適應(yīng)我們有限的記憶容量。如果想改善孩子的讀寫能力, 結(jié)合音樂訓(xùn)練是一個很好的方法,唱歌或童謠的時候都可以讓孩子配合打節(jié)拍。5、一支畫筆打開孩子的多種可能性幾個關(guān)于孩子畫畫的事實(shí):事實(shí)一、孩子畫畫,是 在探索手部動

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