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1、蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆
2、螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈
3、螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆
4、袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆
5、袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇
6、羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞
7、羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅
8、羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆
9、蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄
10、蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄
11、蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅
12、螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃
13、螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄
14、袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄
15、袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂
16、袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃
17、羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃
18、羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁
19、肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂
20、蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃
21、螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀
22、蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁
23、螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂
24、螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀
25、袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀
26、衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂薆袈罿莈薅羈膅芄薄蝕羇芀薄袃芃膆薃羅肆蒄薂蚅芁莀薁螇肄芆薀衿芀膂蠆羈肂蒁蚈蟻裊莇蚈螃肁莃蚇羆袃艿蚆蚅腿膅蚅螈羂蒄蚄袀膇莀蚃羂羀芆螃螞膅膂螂螄羈蒀螁
27、袇膄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿蒃螅艿芅蒂袇肁膁蒁肀襖蕿蒀蝿膀蒅蒀袂羃莁葿羄 第一課 學(xué)習(xí)著,快樂著!第一周 第一課時(shí) 任相利教材學(xué)習(xí)著,快樂著!認(rèn)真上好體育課(學(xué)會(huì)測(cè)量自己的身高體重)游戲:縮小包圍圈課時(shí)目標(biāo)通過教學(xué)讓學(xué)生充分體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂趣,讓學(xué)生在課堂上自然流入出那種喜悅之情。在上學(xué)期學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,懂得學(xué)習(xí)和鍛煉的態(tài)度與行為后,進(jìn)一步強(qiáng)化常規(guī)習(xí)慣的養(yǎng)成。利用游戲再次激發(fā)感染學(xué)生,使學(xué)生確實(shí)體會(huì)到體育的樂趣。課的順序時(shí)間分配課 時(shí) 內(nèi) 容運(yùn) 動(dòng) 負(fù) 荷指 導(dǎo) 與 練 習(xí) 法次數(shù)時(shí)間一8分鐘一、課堂常規(guī):教師上課、師生問好語(yǔ)言導(dǎo)入引出課題學(xué)習(xí)著,快樂著!利用多媒體:錄像1次1遍一
28、、通過錄像,結(jié)合教師的提問,分組進(jìn)行討論,看那一組說得好。學(xué)習(xí)是一種樂趣而不是一種負(fù)擔(dān),在課堂讓學(xué)生體會(huì)學(xué)習(xí)的樂趣。預(yù)期目標(biāo):通過錄像與分組討論學(xué)生能夠?qū)︿浵裰械膸追N學(xué)習(xí)方式產(chǎn)生向往,從而知道學(xué)習(xí)體育是一種樂趣。二18分鐘認(rèn)真上好體育課提問:誰(shuí)知道怎樣才能上好體育課?體育課上應(yīng)該注意些什么?通過提問引入學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)會(huì)測(cè)量自己的身高與體重。2、小幽默:(錄像)教師利用多媒體。分別找一個(gè)體重非常重的人與非常輕的人、非常瘦的人進(jìn)行測(cè)量試驗(yàn);相5分鐘11分鐘1、結(jié)合教師的提問:學(xué)生會(huì)爭(zhēng)先恐后的舉手回答:此時(shí)教師要多多給予表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)。結(jié)合錄像小幽默:讓學(xué)生學(xué)會(huì)測(cè)量自己的身高與體重;從而在自己的心理產(chǎn)生一
29、種我也想試試的感覺。學(xué)生分組進(jìn)行測(cè)量。課時(shí)順序時(shí)間分配課 時(shí) 內(nèi) 容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法次數(shù)時(shí)間信這時(shí)學(xué)生會(huì)精力集中的,此時(shí)也是學(xué)習(xí)新內(nèi)容的最佳時(shí)機(jī)。3、帶領(lǐng)學(xué)生到實(shí)驗(yàn)室分組進(jìn)行測(cè)量試驗(yàn)。預(yù)期目標(biāo):懂得測(cè)量的正確方法。三12分鐘三、帶領(lǐng)學(xué)生到操場(chǎng)進(jìn)行游戲:縮小包圍圈。 讓游戲者圍成一個(gè)圓圈:兩手放在背后做圍墻,中間的同學(xué)可以在圓圈內(nèi)隨意穿行,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)“圍墻”必須將中間穿梭的隊(duì)員圍困起來,否則穿梭隊(duì)員獲勝。三、場(chǎng)地教師利用哨音指揮學(xué)生,鳴哨后即可圍困。作圍墻的隊(duì)員必須手背在身后。預(yù)期目標(biāo):激發(fā)興趣,學(xué)生隨時(shí)能做出反應(yīng),以及圍墻隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于創(chuàng)新的精神。四2分鐘音樂伴奏小小兵學(xué)生放松。講
30、評(píng)下課:師生道別師生共舞;練習(xí)隊(duì)形,成三點(diǎn)集合。師生共同小結(jié),學(xué)生也能做到有主見、公正評(píng)價(jià)。場(chǎng)地器材多媒體教室實(shí)驗(yàn)室預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均心率120/分預(yù)計(jì)密度全科密度基本密度50%30%課后小結(jié)第二課 擊中活動(dòng)目標(biāo)第一周 第二課時(shí) 任相利教材隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí):走成圓形、三角形、蛇行等隊(duì)形。游戲:擊中活動(dòng)目標(biāo)課時(shí)目標(biāo)通過對(duì)隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí),使學(xué)生找到良好的位置感:知道自己的一言一行、一舉一動(dòng)都與我們的團(tuán)隊(duì)有關(guān),培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、集體主義的觀念。游戲培養(yǎng)學(xué)生的躲閃能力、靈敏、協(xié)調(diào)與反應(yīng)素質(zhì)。使學(xué)生懂得描述自己參與活動(dòng)的愉悅心情和獲得成功的喜悅之情。課的順序時(shí)間分配課 時(shí) 內(nèi) 容運(yùn) 動(dòng) 負(fù) 荷指 導(dǎo) 與
31、練 習(xí) 法次數(shù)時(shí)間一5分鐘1、課堂常規(guī):2、為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣:在課的開始可以運(yùn)用一個(gè)小游戲:“抓手指、刮鼻子”。語(yǔ)言導(dǎo)入:同學(xué)們,我們班里誰(shuí)的反應(yīng)最快???想不想試試你的反應(yīng)能力怎么樣?一次隊(duì)形:散點(diǎn)集合。學(xué)生自愿組合:兩人一組,在教師的指揮下進(jìn)行練習(xí)。預(yù)期目標(biāo):利用語(yǔ)言倒入、引起學(xué)生注意。二14分鐘(一)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)走成圓形;走成三角形;走成蛇形。分鐘分鐘場(chǎng)地:教與學(xué)的方法:教師引導(dǎo)學(xué)生在事先畫好的場(chǎng)地上進(jìn)行活動(dòng);在音樂的伴奏下完成;分組循環(huán)走完幾種場(chǎng)地;教師提問:除了這幾種隊(duì)形,你們還能走出什么樣隊(duì)形?(看看哪個(gè)小組有創(chuàng)意,學(xué)生分組練習(xí))。課時(shí)順序時(shí)間分配課 時(shí) 內(nèi) 容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法
32、次數(shù)時(shí)間5、學(xué)生交流、演示:選出創(chuàng)意小組,教師及時(shí)表?yè)P(yáng)。三17分鐘(二)游戲:擊中活動(dòng)目標(biāo)做法:學(xué)生分組:一組是打擊者,一組是活動(dòng)目標(biāo)。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)比一比還剩幾個(gè)?多者為勝出小組。如圖:教與學(xué)的方法:教師簡(jiǎn)單介紹游戲的做法并分組。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)進(jìn)行;交換后:評(píng)出成績(jī)。教師可以提示學(xué)生如何智取,教會(huì)學(xué)生運(yùn)用智慧。啟發(fā)提問:誰(shuí)能想出不同的游戲方法?允許學(xué)生討論、然后交流。也可以示范玩法。預(yù)期目標(biāo):使學(xué)生有主動(dòng)參與的愿望,充分發(fā)揮集體的力量。大膽設(shè)想能創(chuàng)造出更多更好的玩法:在游戲中體驗(yàn)勝利的快樂。四4分鐘放松活動(dòng)小小機(jī)器人。講評(píng)下課:師生道別師生共舞;練習(xí)隊(duì)形,成散點(diǎn)集合。師生共同小結(jié),學(xué)生也能做到
33、有主見、公正評(píng)價(jià)。場(chǎng)地器材小排球10個(gè)錄音機(jī)1臺(tái)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均心率120/分預(yù)計(jì)密度全科密度基本密度50%30%課后小結(jié)第三課 我與大自然第一周 第三課時(shí) 任相利教材花樣跳長(zhǎng)繩。游戲:我與大自然。課時(shí)目標(biāo)學(xué)習(xí)并掌握跳長(zhǎng)繩的技巧,通過分組研討學(xué)生自己創(chuàng)造性的開展跳長(zhǎng)繩運(yùn)動(dòng),并從中尋找更多的技巧與花樣,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。游戲培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、勇于探險(xiǎn)、不怕困難的優(yōu)良作風(fēng)。課的順序時(shí)間分配課 時(shí) 內(nèi) 容運(yùn) 動(dòng)負(fù) 荷指 導(dǎo) 與 練 習(xí) 法次數(shù)時(shí)間一6分鐘課堂常規(guī):語(yǔ)言導(dǎo)入引出課題花樣跳長(zhǎng)繩。提問:“誰(shuí)會(huì)玩這個(gè)”?“我” “我”“我”“好”小游戲:起跑繩一次4分鐘隊(duì)形:散點(diǎn)集合。教與學(xué)的方法:由教師
34、帶領(lǐng)學(xué)生每人用一根跳繩在教師的指導(dǎo)下完成繩操。預(yù)期目標(biāo):利用語(yǔ)言導(dǎo)入、引起學(xué)生注意。二15分鐘花樣跳長(zhǎng)繩。雙搖單人跳。雙搖雙人跳到多 人跳。練習(xí)隊(duì)形:自由組合。教與學(xué)的方法:完成普通的跳法;團(tuán)隊(duì)之間展開比賽跳;在教師的引導(dǎo)下學(xué)生分組討論:創(chuàng)想各種各樣的跳法;團(tuán)隊(duì)之間展示自己的創(chuàng)新跳法。預(yù)期目標(biāo)::集體智慧、共同提高、合作學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)向上。課時(shí)順序時(shí)間分配課 時(shí) 內(nèi) 容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法次數(shù)時(shí)間三15分鐘游戲:我與大自然做法:學(xué)生聽到哨聲后,分別出發(fā):沿途要經(jīng)過獨(dú)木橋、小河、小樹林、山洞。放信號(hào)后第二名隊(duì)員接著作練習(xí),揀回野果、翻過城墻、交到團(tuán)隊(duì)。看誰(shuí)先把野果全部帶到團(tuán)隊(duì)中。場(chǎng)地:教與學(xué)的方法:
35、1、教師介紹做法后,找學(xué)生嘗試示范。2、教師鳴哨后,學(xué)生出發(fā)。3、在長(zhǎng)途跋涉中要鼓勵(lì)學(xué)生動(dòng)腦筋。4、教育學(xué)生要勇敢頑強(qiáng)、各小團(tuán)隊(duì)要互相鼓勵(lì)。預(yù)期目標(biāo):激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,嘗試合作創(chuàng)新、勤于思考、勇于探險(xiǎn)。四4分鐘放松活動(dòng):音樂伴奏春天在哪里。講評(píng)下課:師生道別學(xué)生分站到圓圈上教與學(xué)的方法:1、教師引導(dǎo)學(xué)生在音樂伴奏下作放松練習(xí)。2、師生互評(píng)預(yù)期目標(biāo):身心放松,輕松自然。場(chǎng)地器 材跳繩若干根(長(zhǎng))小墊子2塊體操凳:2條;跳箱:2個(gè)鐵圈:2個(gè)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均心率120/分預(yù)計(jì)密度全科密度基本密度50%30%課后小結(jié)第七課 豐富的課外活動(dòng) xxxxx 任相利長(zhǎng)期以來,傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀反體育視為教育者有目的
36、、有計(jì)劃、有組織地對(duì)受教育者施加影響,以期變革、改造受教育者,使其達(dá)到教育者預(yù)期目的的活動(dòng)。這種施加影響、發(fā)行受教育者的過程實(shí)際上是一種單一教師主體觀影響的過程。這種傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念往往只注重強(qiáng)調(diào)教育者主體作用,而忽視了受教育者的主體地位,在推行素質(zhì)教育和創(chuàng)新教育的今天,這個(gè)問題成了嚴(yán)重阻礙當(dāng)前體育教學(xué)改革的羈絆。 因此,本課的設(shè)計(jì)充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用,通過采用學(xué)生自我安排,自我調(diào)控的以學(xué)生為主體的情景式教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)。上課前教師提示學(xué)生:“今天的體育課就象我們平常的課外活動(dòng)一樣,由同學(xué)們自己安排活動(dòng)的時(shí)間,老師只提供活動(dòng)的內(nèi)容,同學(xué)們聽清楚?!?“活動(dòng)的內(nèi)容是:1、基本部位操。2、沿地
37、面上直線或看遠(yuǎn)處目標(biāo)用前腳掌走。3、游戲:老鷹捉小雞。我們把全班的同學(xué)分成三組,三項(xiàng)內(nèi)容輪換進(jìn)行,最后我們看一下那個(gè)組任務(wù)完成的最好、質(zhì)量最高”。接到這樣的任務(wù)學(xué)生能充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性和自己的創(chuàng)造能力,同時(shí),在以自我為主體的課堂中,學(xué)生的個(gè)性的張揚(yáng),能力得到培養(yǎng),身體素質(zhì)得到提高,優(yōu)秀的思想品質(zhì)得以養(yǎng)成。教師的作用就是在課堂中適當(dāng)引導(dǎo),及時(shí)提醒,對(duì)發(fā)現(xiàn)的技術(shù)問題及時(shí)糾正,對(duì)發(fā)現(xiàn)的不良現(xiàn)象也能個(gè)別進(jìn)行說服教育,體現(xiàn)分層教學(xué)的目的。本課的設(shè)計(jì)思路是:通過學(xué)生的想象和主觀能動(dòng)性,自己駕馭課堂上所學(xué)內(nèi)容,通過和諧、寬松、民主的的課堂氛圍,使學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)到體育的樂趣;在活動(dòng)中掌握所學(xué)的知識(shí);在
38、活動(dòng)中使各方面的能力得到提高和鍛煉。同時(shí)為學(xué)生提供了想象、發(fā)展能力的空間,培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、勇敢、頑強(qiáng)和應(yīng)變、創(chuàng)新意識(shí)及體驗(yàn)對(duì)抗的身體和心理感受,培養(yǎng)學(xué)生自控能力和自我表現(xiàn)意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生相互理解、尊重、支持、幫助、協(xié)調(diào)配合的優(yōu)良品質(zhì)及個(gè)體和群體之間的和諧關(guān)系。一年級(jí)下學(xué)期體育課教學(xué)設(shè)計(jì)周次3節(jié)次1日期執(zhí)教人教材課題:豐富的課外活動(dòng)1、基本部位操2、沿地面上直線或看遠(yuǎn)處目標(biāo)用前腳掌走3、游戲:老鷹捉小雞教學(xué)目標(biāo)1、發(fā)展學(xué)生各關(guān)節(jié)的靈活性、柔韌性和身體的協(xié)調(diào)性。2、培養(yǎng)學(xué)生正確的行走方式,培養(yǎng)自控能力和自我表現(xiàn)意識(shí)。3、進(jìn)行各種奔跑、移動(dòng)、躲閃、急停、轉(zhuǎn)身等活動(dòng),發(fā)展學(xué)生身體靈敏、速度、反應(yīng)、協(xié)
39、調(diào)等活動(dòng)能力。4、培養(yǎng)學(xué)生相互尊重、互相關(guān)愛的合作精神及個(gè)體和群體之間的和諧關(guān)系。教學(xué)難點(diǎn)、重點(diǎn)培養(yǎng)自控能力和自我表現(xiàn)意識(shí)。課的順序時(shí)間分配課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法次數(shù)時(shí)間一 12談話導(dǎo)入,創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)氛圍:同學(xué)們天天參加課外活動(dòng),今天的體育課由同學(xué)們幫老師安排一下,老師只告訴同學(xué)們活動(dòng)的內(nèi)容。1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)分組的討論。2、基本部位操。1)上肢運(yùn)動(dòng)2)肩部運(yùn)動(dòng)3)下肢運(yùn)動(dòng)4)全身運(yùn)動(dòng)5)跳躍運(yùn)動(dòng)6)整理運(yùn)動(dòng)7)手腕運(yùn)動(dòng)8)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)9)頭部運(yùn)動(dòng)10)各個(gè)小關(guān)節(jié)的各種運(yùn)動(dòng)。4x8多次 146練習(xí)隊(duì)形:教與學(xué)的方法:1、語(yǔ)言導(dǎo)入。2、基本部位操教師示范的同時(shí),學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3、憑借學(xué)生的認(rèn)識(shí)
40、或觀察進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。4、按照學(xué)生的主觀想象完成接力形式的跑步練習(xí)。5、引導(dǎo)學(xué)生互相評(píng)價(jià)。預(yù)期目標(biāo):全身心投入到活動(dòng)中來,能充分活動(dòng)全身各個(gè)關(guān)節(jié);能提高學(xué)生各關(guān)節(jié)的靈活性、柔韌性和身體的協(xié)調(diào)性。課的順序時(shí)間分配課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法次數(shù)時(shí)間二12語(yǔ)言導(dǎo)入:評(píng)價(jià)后引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行沿地面上直線或看遠(yuǎn)處目標(biāo)用前腳掌走。1、強(qiáng)調(diào)走的目的:改變不良的走路方式和方法。2、強(qiáng)調(diào)正確的動(dòng)作方法,保持身體姿勢(shì)。3、動(dòng)作難度由小到大,循序漸進(jìn)。4、進(jìn)行“看遠(yuǎn)處目標(biāo)”用前腳掌走練習(xí)。5、采用多種形式練習(xí)。多次10教與學(xué)的方法:1、提出組織形式和輪換的時(shí)機(jī)。2、師生共同參與。3、進(jìn)行互相幫助、關(guān)愛他人的教育。4、讓每
41、一個(gè)學(xué)生體驗(yàn)對(duì)所練習(xí)的內(nèi)容都有一個(gè)親身體驗(yàn)。組織形式采用各小組自己選擇場(chǎng)地的形式進(jìn)行。預(yù)期目標(biāo): 學(xué)生學(xué)會(huì)正確的用前腳掌直線行進(jìn)的方法。三11游戲:老鷹捉小雞1、游戲方法:學(xué)生分成幾隊(duì),分別排成一路縱隊(duì),各隊(duì)分別出一人到隊(duì)外當(dāng)老鷹,各隊(duì)排頭為母雞,隊(duì)尾為雞尾,其他統(tǒng)稱小雞。游戲開始,老鷹站在隊(duì)伍約2米的地方,老鷹捉雞尾,母雞護(hù)小雞按規(guī)定時(shí)間結(jié)束后,失敗次數(shù)少的為勝。2、游戲規(guī)則:老鷹和母雞不得相互推、拉、拖、抱。老鷹不得從母雞的臂下鉆過。多次練習(xí)14場(chǎng)地:在籃球場(chǎng)的兩個(gè)半場(chǎng)中畫好標(biāo)志線作為為游戲場(chǎng)地。如圖A a a a a a a教與學(xué)的方法:1、教師強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則。2、強(qiáng)調(diào)安全問題。3、鼓勵(lì)學(xué)
42、生進(jìn)行創(chuàng)新,對(duì)有創(chuàng)意的同學(xué)提出表?yè)P(yáng)。4、及時(shí)進(jìn)行評(píng)價(jià)。預(yù)期目標(biāo):通過進(jìn)行各種奔跑、移動(dòng)、躲閃、急停、轉(zhuǎn)身等活動(dòng),發(fā)展學(xué)生身體靈敏、速度、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等活動(dòng)能力;以積極、主動(dòng)、機(jī)智、果敢、競(jìng)爭(zhēng)、創(chuàng)新精神和自我表現(xiàn)能力。課的順序時(shí)間分配課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法次數(shù)時(shí)間四51、在教師創(chuàng)設(shè)的語(yǔ)言情景下進(jìn)行放松2、教師講評(píng)學(xué)習(xí)情況3、安排執(zhí)勤小組收器材預(yù)期目標(biāo): 身心愉悅、輕松自然。5隊(duì)形:L LL LL LL LL L教與學(xué)的方法: 1、引導(dǎo)學(xué)生按要求完成。2、進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。場(chǎng)地器材小木柱等標(biāo)志物預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷良好預(yù)計(jì)密度全課密度基本部分密度5652教后反思學(xué)生參與情況:存在的問題:改進(jìn)的意見:第八課
43、 傳統(tǒng)體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)xxxxx 任相利培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和形成堅(jiān)持體育鍛煉的良好習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身鍛煉的前提。對(duì)于小學(xué)一、二年級(jí)的學(xué)生來講,該年齡段學(xué)生有意注意時(shí)間較短,好動(dòng)、好玩、喜模仿、好探究是該年齡段兒童的天性,以培養(yǎng)低年級(jí)兒童良好的體育興趣和形成積極主動(dòng)的參與體育的意識(shí),養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣是新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求。該年齡段兒童在學(xué)習(xí)生活中對(duì)每一節(jié)體育課均充滿了好奇與期待;而體育運(yùn)動(dòng)又是他們喜歡的活動(dòng),因此教學(xué)中我們應(yīng)注意激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,使學(xué)生自覺、主動(dòng)、積極地參與學(xué)習(xí),以此達(dá)成教育教學(xué)目標(biāo)。 本課教學(xué)設(shè)計(jì)是以毽子、跳繩和簡(jiǎn)單的游戲?yàn)檩d體,以培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、大膽嘗試和不斷探索的精
44、神為目的,讓學(xué)生通過探究式學(xué)習(xí),掌握、探索中國(guó)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的各種健身方法,享受健身樂趣,從而提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自我創(chuàng)新、自我鍛煉的能力。根據(jù)新課標(biāo)的理念開發(fā)和利用體育課程資源,是改革和發(fā)展體育課程的重要舉措。選擇并利用傳統(tǒng)資源進(jìn)行體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì),不僅能增進(jìn)兒童的身心健康,還能發(fā)展兒童的運(yùn)動(dòng)能力,并且,還有利于全民健身運(yùn)動(dòng)的開展。教學(xué)方法主要采用了啟發(fā)式教學(xué)法、探究式教學(xué)法,充分體現(xiàn)了以學(xué)生為主體,以學(xué)生發(fā)展為中心的教學(xué)思想,積極地引導(dǎo)學(xué)生通過觀察、嘗試,合作探究、個(gè)體展示、集體實(shí)踐、自我創(chuàng)新等一系列活動(dòng),來探究和掌握哈比球的各種玩法,使學(xué)生在“玩中學(xué)”、“學(xué)中玩”、“玩中練”,以達(dá)到增進(jìn)
45、身心健康,形成良好的鍛煉習(xí)慣,發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力、創(chuàng)造能力的目的。一、激發(fā)興趣,培養(yǎng)終身體育的意識(shí)。1、教師創(chuàng)造性的使用教材,將單一、枯燥的教學(xué)內(nèi)容,改編為生動(dòng)的游戲。2、教師精心制作了大量的器材。學(xué)生一進(jìn)入操場(chǎng)看見許多器材擺放在操場(chǎng)上,對(duì)這節(jié)課就充滿了無限的想象,得到了“課未開,趣己生”的效果。從而使他們有一個(gè)較好的心理準(zhǔn)備主動(dòng)參與到這節(jié)課的活動(dòng)中。3、利用精心準(zhǔn)備的導(dǎo)語(yǔ)吸引學(xué)生主動(dòng)參與到學(xué)習(xí)中。教學(xué)的每個(gè)環(huán)節(jié)在推進(jìn)中除了考慮教學(xué)內(nèi)容的因素外,特別考慮學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)和保持。例 如:器材的準(zhǔn)備,情景的創(chuàng)設(shè),是對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣淺層次的激發(fā);教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的保持;自創(chuàng)游戲是對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的延
46、伸。二、以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位。 體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)十分關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展的需要和學(xué)生的情意體驗(yàn),以學(xué)生發(fā)展為中心,重視 學(xué)生的主體地位。本節(jié)課的教學(xué)中,執(zhí)教老師正是通過以下幾個(gè)方面貫徹這種理念:1、打破傳統(tǒng)開課方式,采用學(xué)生自由圍散在老師周圍的站立方式。這樣做不只是拉進(jìn)了師生的空間距離,更是創(chuàng)設(shè)了一種民主、平等的師生關(guān)系,向孩子們發(fā)出這么一個(gè)信號(hào):我是你們中的一員、我們是朋友,今天我們一起來玩。2、在玩雪球的游戲中,學(xué)生自主選擇玩的方式、方法。3、在評(píng)價(jià)中發(fā)揮學(xué)生的主題性促進(jìn)學(xué)生深層次地參與到教學(xué)的活動(dòng)中。學(xué)生評(píng)教師:學(xué)生對(duì)教師進(jìn)行評(píng)價(jià),改變了傳統(tǒng)教學(xué)中教師是課堂中的絕對(duì)權(quán)威的角
47、色,進(jìn)而成為學(xué)生學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者。同時(shí)滲透了“淡化技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié)的訓(xùn)練”這一新課標(biāo)理念。師生互評(píng)、生生互評(píng)這種評(píng)價(jià)主體的多元化,激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己、關(guān)注他人,查找自己的不足之處以便去探索正確的練習(xí)方法。三、注重個(gè)體的差異與不同需求,確保人人受益。讓每個(gè)學(xué)生部能從學(xué)習(xí)中受益,是學(xué)生的權(quán)利,也是貫穿體育與健康課程的一個(gè)基本理念。教學(xué)過程中學(xué)生的個(gè)體差異是客觀存在的,我們只有認(rèn)同并注重了一點(diǎn),才能確保學(xué)生人人受益,獲得成功的體驗(yàn),進(jìn)而使每個(gè)學(xué)生均有學(xué)習(xí)的興趣。達(dá)到人人受益的目的。本課的設(shè)計(jì),始終把學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)放在首位,運(yùn)用了情景創(chuàng)設(shè)與聯(lián)想發(fā)揮的作用,讓二年級(jí)的孩子在充滿了想
48、象力的氛圍中開展活動(dòng),激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣和積極性,學(xué)生的個(gè)性品質(zhì)得到了充分的展示。體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用。一年級(jí)下學(xué)期體育課教學(xué)設(shè)計(jì)周次3節(jié)次2日期執(zhí)教人教材課題:傳統(tǒng)體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)1、單腳內(nèi)側(cè)踢毽子2、各種形式跳長(zhǎng)繩3、游戲:“與同伴在游戲中友好相處”教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的民族傳統(tǒng)文化活動(dòng)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單做法,發(fā)展學(xué)生的下肢協(xié)調(diào)性和下肢力量。2、掌握各種跳長(zhǎng)生的一般方法,發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性。3、學(xué)生樂于參與游戲活動(dòng),體驗(yàn)成功與失敗時(shí)的心理感受,在體育活動(dòng)中努力展示自我。教學(xué)難點(diǎn)、重點(diǎn)體驗(yàn)成功與失敗時(shí)的心理感受。課的順序時(shí)間分配課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法次數(shù)時(shí)間一12課堂常規(guī)(略)單腳
49、內(nèi)側(cè)踢毽子以輕松的音樂和語(yǔ)言導(dǎo)入學(xué)習(xí)。同學(xué)們,你們對(duì)我國(guó)的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目知道多少?你能列舉幾種?你會(huì)哪幾種?教師提醒同學(xué)說一說我國(guó)傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目,根據(jù)學(xué)生知道的情況適當(dāng)補(bǔ)充。6830”12練習(xí)隊(duì)形:以教師為圓心散點(diǎn)隊(duì)形站立。教與學(xué)的方法:1、語(yǔ)言導(dǎo)入。2、教師用語(yǔ)言引導(dǎo),同時(shí)配合簡(jiǎn)單歡快的樂曲學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3、教師參與,引導(dǎo)學(xué)生互相評(píng)價(jià)。預(yù)期目標(biāo):能全身心投入到活動(dòng)中,能通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生的各種能力。二121、學(xué)習(xí)跳繩2、看誰(shuí)跳的好,學(xué)的認(rèn)真,同學(xué)們相互展示、評(píng)價(jià)教法:(1)請(qǐng)會(huì)跳繩的同學(xué)表演一下,同學(xué)間相互評(píng)價(jià)(2)請(qǐng)會(huì)跳的同學(xué)當(dāng)一回小老師多次12學(xué)法:(1)仔細(xì)觀察,互相學(xué)習(xí)(2)自己找?guī)?/p>
50、傅,樂意向跳的好的同學(xué)學(xué)習(xí)(3)說說自己學(xué)會(huì)跳繩后的心理感受(4)展示自己的動(dòng)作,同學(xué)間互相評(píng)價(jià),互相學(xué)習(xí)。課的順序時(shí)間分配課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法次數(shù)時(shí)間(3)比一比哪個(gè)小老師教的好,哪個(gè)同學(xué)學(xué)的認(rèn)真、學(xué)的快(4)組織學(xué)生進(jìn)行跳繩表演,學(xué)生自評(píng)、互評(píng),進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。預(yù)期目標(biāo): 學(xué)生活動(dòng)積極,能按教師要求完成練習(xí)內(nèi)容。三11游戲:“秋收”與“播種”1、知道游戲“秋收”與“播種”的方法2、比一比,哪一組既跳的好,又“收”或“種”的快樂。教法:(1)教師簡(jiǎn)要講解,請(qǐng)一位同學(xué)配合老師做示范,然后對(duì)其進(jìn)行講評(píng)與表?yè)P(yáng)(2)組織學(xué)生分組練習(xí)(3)組織學(xué)生分組進(jìn)行“秋收”與“播種”的接力比賽(4)各組推選一
51、名選手進(jìn)行比賽,然后一起評(píng)價(jià)152010學(xué)法:(1)仔細(xì)觀察同學(xué)的示范(2)分組體驗(yàn)豐收與播種時(shí)的快樂心情(3)小組間進(jìn)行比賽,互相觀察互相學(xué)習(xí)(4)組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng)預(yù)期目標(biāo):通過游戲發(fā)展學(xué)生下肢力量、彈跳力、身體的靈巧、協(xié)調(diào)性,提高控制身體的能力。通過合作體驗(yàn)個(gè)人和集體的關(guān)系,培養(yǎng)合作意識(shí)。四5意念、動(dòng)作放松:閉上眼睛,在教師的引導(dǎo)下回憶剛才自己的良好表現(xiàn)。教師講評(píng)學(xué)生的總體表現(xiàn),多鼓勵(lì)、少批評(píng)。安排值日小組收回器材。師生再見5隊(duì)形:要求與體驗(yàn)活動(dòng)中的隊(duì)形保持一致,但要求學(xué)生成站立姿勢(shì)。教與學(xué)的方法:1、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行全身放松。2、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)預(yù)期目標(biāo):通過教師評(píng)價(jià)和學(xué)生自評(píng)
52、,使學(xué)生充分感受到成功帶給自己的快樂。場(chǎng)地器材長(zhǎng)跳繩10根、毽子50個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷良好預(yù)計(jì)密度全課密度基本部分密度4540教后反思學(xué)生參與情況:存在的問題:改進(jìn)的意見:思考與調(diào)整第九課 郊 游xxxxx 任相利 新課程要求教師將自己的角色定位在引導(dǎo)者上,由學(xué)生的管理者轉(zhuǎn)化為學(xué)生發(fā)展的引導(dǎo)者,因?yàn)閷W(xué)生身體健康的形成,是一個(gè)主體的建構(gòu)過程,不是在整齊劃一的批量加工中能完成的。我們要尊重差異性,尊重多樣性,尊重創(chuàng)造性。作為引導(dǎo),教師要具有如下一些角色行為:教師要記住自己的職責(zé)是教育所有的學(xué)生,因而要堅(jiān)信每個(gè)學(xué)生都有學(xué)習(xí)的潛能。對(duì)來自周圍人對(duì)某一學(xué)生的評(píng)價(jià)小心地采納,對(duì)學(xué)生不能形成先人為主
53、的成見。在體育教學(xué)中,要盡量地給每位學(xué)生同等的參與練習(xí)的機(jī)會(huì)。要經(jīng)常仔細(xì)地檢查、反省自己是否在對(duì)待不同學(xué)生上有差別。要盡量公開地評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和結(jié)果。在實(shí)施獎(jiǎng)勵(lì)時(shí),要做公平、公正、公開,不可有不同的對(duì)待。要常常了解學(xué)生的意見,看看他們是否察覺到了教師在期望上的偏差,隨時(shí)審視,隨時(shí)修正。給每一位學(xué)生以期望和鼓勵(lì),及時(shí)使用肯定評(píng)價(jià)性語(yǔ)言。本課所學(xué):“400600米走走跑跑”是大部分一年級(jí)學(xué)生樂于接受的內(nèi)容,特別是男同學(xué)。但是,教師不能忽視弱勢(shì)群體的存在,在學(xué)習(xí)時(shí),應(yīng)以表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)為主,在發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時(shí),要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,優(yōu)化教學(xué)過程,使學(xué)生在生活中、在喜聞樂見的體驗(yàn)中學(xué)習(xí),進(jìn)一步
54、提高教學(xué)效率。本課在設(shè)計(jì)時(shí)教師針對(duì)學(xué)生的年齡特點(diǎn),結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容,設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)主線:郊游課堂常規(guī)出發(fā)前準(zhǔn)備(準(zhǔn)備活動(dòng))行進(jìn)(400600米一般耐力跑)到達(dá)目的地自由活動(dòng)(各種球類游戲練習(xí))放松評(píng)價(jià)、總結(jié)回收器材。本課的設(shè)計(jì)教師從學(xué)生主動(dòng)活潑地學(xué)習(xí)鍛煉、激發(fā)學(xué)習(xí)智慧與能力的角度,來考慮和設(shè)計(jì)教學(xué)進(jìn)程,從重視教材內(nèi)容的邏輯聯(lián)系為主,轉(zhuǎn)向以學(xué)生認(rèn)識(shí)體育教材內(nèi)容的規(guī)律特點(diǎn)為主來安排教學(xué)環(huán)節(jié)與步驟,而不再是教師的純粹的“傳授組織”教材,“指使”學(xué)生的活動(dòng)。一年級(jí)下學(xué)期體育課教學(xué)設(shè)計(jì)周次3節(jié)次3日期執(zhí)教人教材課題:郊 游1、400600米走走跑跑2、游戲:球類游戲(5)教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生能夠?qū)W會(huì)保持走和跑的正確
55、姿勢(shì),動(dòng)作協(xié)調(diào),呼吸自然。培養(yǎng)學(xué)生的一般耐力、堅(jiān)忍性。2、激發(fā)孩子的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。3、在體育學(xué)習(xí)中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助的樂趣。教學(xué)難點(diǎn)、重點(diǎn)一般耐力跑的方法和練習(xí),培養(yǎng)忍耐性。課的順序時(shí)間分配課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法次數(shù)時(shí)間一6課堂常規(guī):(略)教法:教師示范、口令。1、2、3、4、動(dòng)作要求:動(dòng)作大方有力、節(jié)奏感強(qiáng)。1514x8練習(xí)隊(duì)形:教與學(xué)的方法:1、徒手操教師示范的同時(shí),學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。2、教師參與,引導(dǎo)學(xué)生即時(shí)評(píng)價(jià)。預(yù)期目標(biāo):全身心投入到活動(dòng)中來,能充分活動(dòng)全身各個(gè)關(guān)節(jié)。二8教學(xué)400600米走走跑跑。按照學(xué)校的自然地形,器材設(shè)置的情況進(jìn)行該項(xiàng)目的學(xué)習(xí),有條件可以到校外進(jìn)行
56、。練習(xí)前教師講清楚跑的方法、要求、注意事項(xiàng),讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)知識(shí)。128場(chǎng)地:學(xué)校校園練習(xí)隊(duì)形:按照自然地形設(shè)計(jì)路線。教與學(xué)的方法:1、強(qiáng)調(diào)練習(xí)中的紀(jì)律,不能因?yàn)橐粋€(gè)人影響大家。課的順序時(shí)間分配課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法次數(shù)時(shí)間二8 練習(xí)過程中,教師告訴學(xué)生本課的主題,到達(dá)的區(qū)域,練習(xí)要求1282、教師參與,對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)即時(shí)評(píng)價(jià)。預(yù)期目標(biāo):能保持正確的走和跑的姿勢(shì),提高學(xué)生耐力,培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)忍性。三12一、球類游戲:1、教師以“你們看過各種體育比賽嗎?”引導(dǎo)孩子們做出各種運(yùn)動(dòng)的模仿動(dòng)作。 2、教師巡回指導(dǎo)。二、熟悉球性練習(xí)(各種)教法1、學(xué)生隨教師一起做。2、請(qǐng)學(xué)生展示。3、表?yè)P(yáng)好的學(xué)生。練習(xí)
57、多次12教與學(xué)的方法:1、提出組織形式和輪換的時(shí)機(jī)。2、師生共同參與。3、進(jìn)行互相幫助、關(guān)愛他人的教育。4、讓每一個(gè)學(xué)生體驗(yàn)對(duì)所練習(xí)的內(nèi)容都有一個(gè)親身體驗(yàn)。組織形式采用各小組自己選擇場(chǎng)地的形式進(jìn)行。預(yù)期目標(biāo): 學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的球類游戲方法。四9小游戲:傳遞球(頂上、跨下、轉(zhuǎn)身傳)教法:教師講解游戲規(guī)則和方法,并請(qǐng)三位學(xué)生與教師一起師范。投準(zhǔn)練習(xí)教法:1、指導(dǎo)學(xué)生投準(zhǔn)練習(xí)。2、組織學(xué)生進(jìn)行比賽(個(gè)人、組與組)799學(xué)法:1、學(xué)生聽清游戲方法和規(guī)則。2、分組進(jìn)行游戲。3、評(píng)選優(yōu)勝組學(xué)法:1、學(xué)生站在用自己的方法投準(zhǔn)目標(biāo)。2、教師巡回指導(dǎo)。3、請(qǐng)頭的準(zhǔn)的學(xué)生展示,并說出原因。4、學(xué)生練習(xí)。課的順序時(shí)間
58、分配課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法次數(shù)時(shí)間四9自主設(shè)計(jì)球的各種玩法教法:1、用語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生參與游戲的欲望。2、巡回指點(diǎn),并組織學(xué)生觀摩交流。799預(yù)期目標(biāo):使學(xué)生學(xué)會(huì)球類游戲的技巧和方法,增強(qiáng)協(xié)調(diào)性,發(fā)展上肢肌群,培養(yǎng)學(xué)生觀察、判斷和協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)合作意識(shí)。五5意念、動(dòng)作放松:閉上眼睛,在教師的引導(dǎo)下回憶剛才自己的的學(xué)習(xí)表現(xiàn)。進(jìn)行全身放松。教師講評(píng)學(xué)生的總體表現(xiàn),多鼓勵(lì)、少批評(píng)。安排值日小組收回器材。師生再見預(yù)期目標(biāo):通過教師評(píng)價(jià)和學(xué)生自評(píng),使學(xué)生充分感受到成功帶給自己的快樂。235隊(duì)形:要求學(xué)生以教師為圓心站成兩個(gè)同心圓。聽教師的口令完成放松。教與學(xué)的方法:1、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行全身放松。2、教
59、師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)場(chǎng)地器材小皮球50個(gè)、小籃球10個(gè)、標(biāo)志物等預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷良好預(yù)計(jì)密度全課密度基本部分密度4852教后反思學(xué)生參與情況:存在的問題:改進(jìn)的意見:第十課 助人為樂的動(dòng)物們xxxxx 任相利設(shè)計(jì)思想:本次體育課是小學(xué)二年級(jí)下期的內(nèi)容,教材主要以簡(jiǎn)單易做的隊(duì)列、簡(jiǎn)單起跑和投擲活動(dòng)為主。根據(jù)低年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)、情緒波動(dòng)大,注意力集中時(shí)間短,好奇好勝心強(qiáng)、好模仿等特點(diǎn),通過創(chuàng)設(shè)圍繞小動(dòng)物的活動(dòng)情景和相互幫助、關(guān)心情景,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性,再讓他們?cè)诶蠋煹囊龑?dǎo)下通過裝扮各種動(dòng)物進(jìn)行活動(dòng)的創(chuàng)編:小動(dòng)物們?cè)诩?,小白兔跑來喊救命,小?dòng)物們一起行動(dòng),幫助他趕走大灰狼。故事情景:小動(dòng)物
60、們集合做早操(隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)),正做的起勁,小白兔跑來說大灰狼在追他,做操的小動(dòng)物一起圍了過來,當(dāng)聽到大灰狼要來的消息,動(dòng)物們立刻向小白兔跑來的方向追去(自然站立式起跑),小動(dòng)物們用手中的武器一起向大灰狼進(jìn)攻(前拋實(shí)心球),終于把他趕跑。同時(shí)讓學(xué)生主動(dòng)參與評(píng)價(jià)(簡(jiǎn)單地說說看當(dāng)別人遇到困難時(shí),你想怎么做呢?),通過引導(dǎo)觀察、誘導(dǎo)表述、模仿練習(xí)、自主練習(xí)、師生共同參與的互相評(píng)價(jià)、互相激勵(lì)的過程,使教學(xué)目標(biāo)得以達(dá)成。針對(duì)低年級(jí)學(xué)生特點(diǎn),本課學(xué)生通過運(yùn)用不同的方法,學(xué)習(xí)不同運(yùn)動(dòng)形式的活動(dòng),強(qiáng)健學(xué)生身體,陶冶學(xué)生性情,培養(yǎng)合作意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生從小同情、幫助弱者的思想,從增強(qiáng)學(xué)生興趣以及對(duì)活動(dòng)的初步了解,培養(yǎng)
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