2022年中考道德與法治復習之小題狂練300題（材料分析題）：認識自我（10題）

1、2022年中考道德與法治復習之小題狂練300題（材料分析題）:認識自我（10題）.體味美好的情感（共1小題）（2019春靖州縣期末）材料一 列寧早就說過：“沒有人的情感，就從來沒有也不可 能有人對于真理的追求。”有個成語叫“通情達理”，就是說只有“通情”，才能“達理”, 只有在情感上互相溝通，所講的道理才能無遮無掩、水銀瀉地般進入人的內(nèi)心。心靈的 呼喚，需要情感作媒介；思想的共鳴，需要情感去撞擊。材料二2016年8月的里約奧運會，雖然中國健兒取得的成績并沒有預想中耀眼，但是 賽場內(nèi)外依舊亮點多多。愛國主義情懷始終是流淌在奧運賽場上最樸素的情感：單獨代 表中國參加奧運馬術(shù)比賽的華天不覺得孤獨，因

2、為“一起戰(zhàn)斗的還有我的祖國”；男子58 公斤級別跆拳道冠軍趙帥“奧運目標就是想奪金，想證明中國男子實力”；龍清泉奪金首 先感謝祖國：”這股力量是祖國給我的”當國旗冉冉升起，當國歌在賽場瞭亮，每一 個“小我”的成績都會讓整個國家為之歡暢。情牽奧運，讓我們體會到了愛國主義的深 刻內(nèi)涵。（1）美好情感對我們的成長具有什么意義？（2）我們要如何獲得美好的情感呢？（3）作為中學生的你是怎樣正確認識負面情感的？.樹立正確的健康觀念（共1小題）2.（2018秋遵義期末）材料一：在關(guān)于“生命的思考”討論會上，同學們踴躍發(fā)言，各抒 己見，小主持人記錄了一位發(fā)言者的這樣一段話：“身體健康是享受生命的基本條件;沒

3、有了生命，哪來的生命價值，所以我們要珍愛并延長生命J（1）請你談?wù)剬Ξ嬀€句子的理解。（2）有的同學認為“守護生命，只要守護身體健康就夠了 ，你認同這種觀點嗎？為什 么？材料二：習近平總書記說過古詩文經(jīng)典已經(jīng)屬于中華民族的血脈，成了我們的基因J 2017年秋季，新修訂的三年級和八年級語文教材重視古詩文學習，反映中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文 化的內(nèi)容超過30%.有識之士強烈贊同這種做法，他們認為青年學習的課本里，應(yīng)該把 古代經(jīng)典留住，民族復興的進程里，必須把文化之根留住。（3）從養(yǎng)護精神的角度說說“把古代經(jīng)典留住”的必要性。（2）在與異性交往的過程中，我們會因為對異性的欣賞、對美好的向往而愉悅，也容易 把這種欣

4、賞和向往理解為愛情.其實，這并不是真正的愛情.面對生活中可能出現(xiàn)的朦 朧的情愫，我們應(yīng)該慎重對待，理智處理.（3）欣賞對方的優(yōu)勢，相互取長補短，讓自己變得更加優(yōu)秀；相互理解，相互幫助，相 互學習，共同進步；內(nèi)心坦蕩，言談得當，舉止得體，讓友誼成為青春美好的見證.【點評】審請題意、把握青春期煩惱的正確認識、學會與異性交往等知識，結(jié)合材料仔 細分析，做出總結(jié).五.青春期閉鎖心理及危害（共1小題）5.（2016秋貴港期末）這是七年級新生段蕾的日記：升入中學，面對新的學校、新的環(huán)境，我既高興，又為少了很多小學的好朋友而感到孤 單。看著周圍一張張陌生的臉，我真想和他們交朋友?？晌冶葦M內(nèi)向，不善言辭，不敢

5、 主動和他們打招呼，他們?yōu)槭裁床贿^來和我說話呢？好孤獨（1）段蕾遇到了什么難題？（2）段蕾怎樣走出孤獨的困境，請你幫她出出主意。【考點】步入中學生活；青春期閉鎖心理及危害；學會與同學、朋友交往；認識新伙伴.【分析】進入初中對我們來說意味著一個新的起點，這個新起點主要指自身成長的新起 點.學習科目增多；學習難度加大；對自主管理的要求高了；社團生活更豐富多彩.適 應(yīng)中學生活要適應(yīng)中學的學習；遵守新的規(guī)那么；承當新的角色.【解答】（1）仔細閱讀材料可知，段蕾進入初中，不適應(yīng)新的環(huán)境，對老師和同學有陌 生感，不能很快融入新集體等.（2）第二問是做法類問題，針對問題一的現(xiàn)象，提出解決的方法.要求學生從三

6、個方面 來回答.從面對新環(huán)境、新老師、新同學、新集體等方面來思考.初中生活這一嶄新天 地，我們站在同一起跑線上，體驗一名初中生的快樂：認識新同學新老師，一起在學習 生活中提供成長的快樂.在新的班級共同學習生活，和諧相處，共同進步，塑造團結(jié)友 愛的新集體.許多親密的小伙伴，這份成長中的友誼，將使我們珍貴的初中生活更加精 彩，青春的生命將充滿陽光.故答案為：（1）進入中學后，面對新環(huán)境、新同學的陌生感和孤獨感.（2分）（2）敞開心扉，主動伸出友誼的“橄欖枝”；結(jié)識新同學，讓同學了解自己，接受自己, 可以從介紹自己開始.被別人記住名字是被尊重和被接納的表達，記住他人的名字是良 好友誼的開端.從記住彼

7、此的名字開始，建立我們的友誼.（4分）【點評】解答材料題要注意通過材料本身，揭示相關(guān)的教材知識點，明確答題方向，從 多個角度多個方面分析作答，力求全面；每個要點的概括要簡潔，做到言簡意賅；注意 分清條目，邏輯清晰，層次清楚.六.情緒的類型及特點（共1小題）6.（2021春灌陽縣期末）閱讀材料，回答以下問題。七（2）班將參加學校“八字穿花跳”跳繩比賽，班主任李老師在班內(nèi)發(fā)動說“這是初中 階段第一次跳繩比賽，我們要多抽時間，認真訓練，展現(xiàn)我們班的風采”。于是同學們積 極著手準備。對此，小華和小明有著自己的想法。小華：太好了，跳繩比賽正好可以讓我大顯身手，哈哈哈！小明：期末考快到了，壓力這么大，時間

8、這么緊，還要我抽出時間排練，我可沒有那么 多空閑時間，真煩?。?）此時小華的狀態(tài)屬于哪一類基本情緒？該情緒在小華身上將發(fā)揮怎樣的神奇作用？ （2）請運用“個人利益與集體利益關(guān)系”的相關(guān)知識，幫助小明改變認識、化解煩惱。（3）集體生活需要每個人的智慧和力量，此外，我們還可以如何參與集體建設(shè)？ 【考點】情緒的類型及特點；學會調(diào)控情緒；個人與集體；集體利益與個人利益的關(guān)系.【分析】此題主要考查情緒的類型及特點、建設(shè)美好集體等的有關(guān)知識，情緒可以分為 喜、怒、哀、懼四大類，情緒影響著人們的生活，影響著人們的生活。我們可以通過改 變自己的態(tài)度來調(diào)控自己的情緒?！窘獯稹浚?）此題考查情緒的類型及作用。分析

9、材料，“太好了，跳繩比賽正好可以讓我 大顯身手，哈哈哈”表現(xiàn)出喜的情緒；喜的情緒變化在小華身上發(fā)揮了神奇的作用，它 激勵小華頑強拼搏，最終勝利。據(jù)此作答。（2）此題考查對化解煩惱的認識。結(jié)合相關(guān)知識，從個人利益和集體利益的關(guān)系、處理 好集體利益和個人利益的沖突等角度分析作答。（3）此題考查如何參與集體建設(shè)。依據(jù)教材知識，建設(shè)美好集體，要主動參與班集體活 動；自覺遵守班集體規(guī)那么；增強班集體的凝聚力；各盡所能，發(fā)揮所長，為班集體的建 設(shè)增添光彩。據(jù)此作答即可。故答案為：(1)喜；激勵小華克服困難、頑強拼搏，最終取得了比賽的勝利。(2)在集體生活中，個人利益和集體利益本質(zhì)上是一致的。要把個人利益與

10、集體利益 結(jié)合起來，把集體利益放在首位；當個人利益與集體利益發(fā)生沖突時，應(yīng)把集體利益放 在個人利益之上，堅持集體主義。所以，當班級排練和學習發(fā)生沖突時，小明應(yīng)以班 級排練為先，積極參與跳繩比賽排練，盡己所能，并在課后復習功課，處理好學習與集 體活動的關(guān)系。(3)樂于為集體出力，積極參加集體活動；為班集體建設(shè)建言獻策；自覺維護集 體的榮譽和利益；服從班集體安排；在集體中，學會接納他人，理解和包容他人， 互相幫助等?！军c評】答題時要注意認真讀題，體會材料反映的問題或考察的目標是情緒的類型及特 點、建設(shè)美好集體，從而準確的聯(lián)系課本所學的內(nèi)容，規(guī)范地去組織答案。七.學會調(diào)控情緒(共1小題)7.(202

11、1春臨漳縣期中)小磊和小奇是同桌，這次英語測試，一向?qū)W習成績不冒尖的小磊 比一向成績較好的小奇考得還好，同學們紛紛議論，懷疑小磊作弊。面對同學們的懷疑 和責問，小磊非常氣憤，就在課堂和大家爭吵起來，大發(fā)雷霆，摔文具盒、拍桌子，以 發(fā)泄自己的不滿。(1)看了小磊的表現(xiàn)，你認為他用這樣的方法宣泄情緒好不好？為什么？(2)如果你認為他的宣泄方法不好，請你幫他選擇一些合理的有效的宣泄方法?！究键c】學會調(diào)控情緒.【分析】此題通過創(chuàng)設(shè)情境，側(cè)重對課本知識的綜合考查，旨在提高同學們分析問題、 解決問題的能力，具體考查學會調(diào)控情緒的方法，如注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控 制法等.【解答】(1)通過閱讀材料可見

12、小磊非常氣憤，運用和大家爭吵，大發(fā)雷霆，摔文具盒、 拍桌子，來發(fā)泄自己的不滿的宣泄情緒的方法是不好的，沒有注意場合、對象，沒有把 握分寸，會引起大家的反感，違反學校紀律.我們在宣泄情緒時要學會在合適的場合、 用合理的方法表達情緒.此題屬于對課本基礎(chǔ)知識的考查，依據(jù)課本知識作答即可.(2)合理宣泄的方法有很多，如在適當?shù)膱龊峡抟粓觥⑾蛩藘A訴、進行劇烈的運動、 放聲歌唱或大聲喊叫等，此題屬于對課本基礎(chǔ)知識的考查，依據(jù)課本知識作答即可. 故答案為：(1)我認為小磊這樣宣泄情緒的方法不好.因為他這樣做沒有注意場合，也沒有把握好分寸，會影響其他同學的學習以及和他人的關(guān)系.（2）方法有：寫日記，自我開導

13、，自我撫慰.找他人傾訴，尋找他人的慰藉.痛 哭一場、大吼一聲、放聲高唱、跑步、打球等.【點評】此題屬于分析說明題，側(cè)重考查分析問題、解決問題的能力.解答此類問題要 認真審題，找準關(guān)鍵詞，再聯(lián)系課本知識作答.組織答案時要堅持理論聯(lián)系實際的原那么, 做到課本知識與題目材料的完美結(jié)合，要注意語言的準確性，做到科學用語.八.高雅情趣和庸俗情趣（共1小題）8.（2017春嘉祥縣期末）【春草鹿呦呦】屠呦呦：2017年1月2日，被授予2016年度國家 最高科學技術(shù)獎。這是國家最高科學技術(shù)獎首次授予女性科學家。2015年度感動中國人 物，第一位獲得諾貝爾科學獎項的中國本土科學家、第一位獲得諾貝爾生理醫(yī)學獎的華

14、 人科學家。屠呦呦小時候就對中藥有了深刻印象，這也促使了她后來去探索其中的奧秘。 1951年，屠呦呦如愿考入北京大學醫(yī)學院（現(xiàn)為北京大學醫(yī)學部）藥學系，所選專業(yè)正 是當時一般人缺乏興趣的生藥學。她覺得生藥專業(yè)最可能接近探索具有悠久歷史的中醫(yī) 藥領(lǐng)域，符合自己的志趣和理想。在大學4年期間，屠呦呦努力學習，取得了優(yōu)良的成 績。在專業(yè)課程中，她尤其對植物化學、本草學和植物分類學有著極大的興趣。（1）劃線局部表達了屠呦呦什么樣的生活情趣？（2）屠呦呦的生活經(jīng)歷告訴我們，從小培養(yǎng)高雅的情趣有什么意義？（3）在學習和生活中，你準備怎樣過富有情趣的生活？【考點】高雅情趣和庸俗情趣；培養(yǎng)高雅情趣和高尚情操.【

15、分析】此題考查了 “追求高雅情趣，品味美好生活”這一知識點，要在掌握情趣的類 別，培養(yǎng)高雅情趣的重要性，過富有情趣的生活等知識的基礎(chǔ)上，依據(jù)課本和材料從而 得出結(jié)論?！窘獯稹浚?）依據(jù)教材知識，高雅情趣是健康、科學、文明、向上的情趣。屠呦呦對植 物化學、本草學和植物分類學有著極大的興趣這屬于高雅的生活情趣。（2）高雅情趣是 健康、科學、文明、向上的情趣。它符合現(xiàn)代科學和文明的要求，也符合社會道德和法 律的要求。它表達了一個人對美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。其有益 于人的身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學精神和科學生活的要求。它對個人 開展有促進作用，能夠形成樂觀自信、活潑開

16、朗的健康心理，從而使人更加熱愛生活。（3）依據(jù)材料中的關(guān)鍵詞和考查方向可以做如下解答：題干問的是閱讀上述材料，你認 為中學生應(yīng)該怎樣培養(yǎng)高雅的生活情趣；從培養(yǎng)正當?shù)呐d趣愛好和強烈的好奇心，是陶 冶高雅生活情趣的開始；豐富的文化生活，是陶冶高雅生活情趣的重要途徑；樂觀幽默 的生活態(tài)度，是陶冶高雅生活情趣的條件；健康高雅的生活情趣提升著我們的情操，會 讓我們的生命放射出奪目的光輝作答即可。故答案為：（1）高雅情趣。（2）高雅情趣能使我們從平凡的生活中獲得更多的樂趣和精神享受，從而提高生活品味, 提升生命質(zhì)量2.能使我們在生活中發(fā)現(xiàn)美，感受美，欣賞美，提高審美能力，激發(fā)創(chuàng)造 力。（3）以樂觀的態(tài)度面

17、對生活2.增強好奇心，培養(yǎng)廣泛的興趣3.豐富文化生活，獲得 美的體驗?！军c評】解答此題的關(guān)鍵是讀懂材料，找出與教材相聯(lián)系的知識點。通過讀材料可知， 此題考查的是情趣的相關(guān)知識。九.追星和偶像崇拜（共1小題）.（2018春召陵區(qū)期末）中學生小明是“追星”族，他追的星不少，如哈佛女孩劉亦婷、 大孝子朱時茂、李晨，體育明星姚明、劉翔等。小明特別崇拜他（她）們積極向上、努 力拼搏的人生態(tài)度。小明“追星”不僅成績沒有下降，而且每次考試成績都名列前茅。（1）小明追星，追的是“星”們的哪一方面？（2）小明追星的態(tài)度給我們哪些啟示？【考點】追星和偶像崇拜.【分析】此題考查的知識點是正確對待追星和偶像崇拜。青少

18、年追星和崇拜偶像，應(yīng)有 自己獨特的見解，不能盲從。要正確分析偶像的優(yōu)點和缺乏，追星是為了追求明星的亮 點，學習明星好的東西，并以此為典范，在學習和生活中嚴格要求自己，培養(yǎng)自己積極 進取得精神，這樣才能健康成長?！窘獯稹浚?）依據(jù)課本知識分析材料可知，小明追星，追的是“星”們的優(yōu)秀精神品質(zhì), 包括積極向上、努力拼搏的一面，以此作答即可。（2）此題考查了典范的作用，可從其積極影響和消極影響兩個方面作答。中學生如果理 智追星、道德追星，那么追星就會產(chǎn)生積極影響，中學生應(yīng)向材料的小明學習，以優(yōu)秀 明星為學習典范，學習他（她）們的優(yōu)秀品質(zhì)，并對照典范通過自省和慎獨，端正自己 的行為，“止于至善”，以此組

19、織答案即可。故答案為：（1）小明追的是“星”們積極向上、努力拼搏的一面。（4分）（2）好的典范昭示著做人、做事的基本態(tài)度，激發(fā)我們對人生道路和人生理想的思考, 給予我們自我完善的力量。善于尋找好的典范、向典范學習、汲取典范的力量，我們 的社會、我們的國家就會變得更加美好。我們要對照典范，檢視自身的缺乏，通過自 省和慎獨，端正自己的行為，“止于至善。（6分）【點評】此題具有良好的現(xiàn)實教育意義。通過此題的解答分析，既有利于學生鞏固教材 知識，又有實際意義。一十.樹立正確的自我觀念（共1小題）. （2015秋余干縣期中）走進青春 感悟青春星期天，媽媽發(fā)現(xiàn)周超捷將頭發(fā)染成了三種顏色，而且還戴耳環(huán)，便對

20、他說：“你是 一個學生，怎么能打扮得如此古怪?！敝艹莶灰詾槿坏卣f：“你真老土！好多同學都羨 慕我這種新潮打扮，只不過他們沒有勇氣做而已。媽媽又說了幾句，周超捷生氣地說:“我已經(jīng)長大了，怎樣打扮是我自己的事情，不用你管！”閱讀材料，回答以下問題：（1）你羨慕這種打扮嗎？說說你的理由。（2）你認為我們上初中后還要聽從父母的意見嗎？為什么？（3）請你為中學生應(yīng)該如何穿著打扮提幾條合理建議?！究键c】樹立正確的自我觀念.【分析】（1）旨在考查學生明辨是非的能力、運用所學知識解決實際問題的能力、落實 情感態(tài)度和價值觀目標.（2）此題旨在考查學生運用所學知識解決實際問題的能力（3）此題旨在考查學生閱讀分析

21、提煉知識的能力，具有很強的開放性【解答】1）從設(shè)問看，此間包括兩小問，分別屬于“是什么”和“為什么”兩類問題， 旨在考查學生明辨是非的能力、運用所學知識解決實際問題的能力、落實情感態(tài)度和價 值觀目標.從分值設(shè)置看，此間設(shè)5分，原因局部應(yīng)設(shè)4分，要求學生從兩個方面分析 原因.對于周超捷的裝扮，我們不應(yīng)該羨慕.因為雖然我們每個人都希望自己成為一個 與眾不同的人，但追求個性不一定要在服裝、打扮上標新立異，人格獨立也不是故作姿 態(tài).真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，勇于對自己的行為負責任.（2）從設(shè)問看，此間包括兩小問，分別屬于“是什么和“為什么”兩類問題，旨在考 查學生明

22、辨是非的能力、運用所學知識解決實際問題的能力、落實情感態(tài)度和價值觀目 標.從分值設(shè)置看，此問共設(shè)2分，回答兩個問題分別得1分.上初中之后我們依然要 聽從父母的意見和建議，因為我們在很多方面還不夠成熟，需要父母的引導和幫助.（3）從設(shè)問看，此問屬于做法類問題，要求學生回答怎樣穿著打扮才符合中學生的身份, 旨在考查學生明辨是非的能力、落實情感態(tài)度和價值觀目標，具有很強的開放性.從分 值設(shè)置看，此問設(shè)2分，從兩個角度回答做法即可.雖然每個人都希望成為一個與眾不 同的人，但是我們應(yīng)當懂得追求個性并不一定在裝扮上標新立異，真正的個性是從內(nèi)心 深處散發(fā)的魅力.因此中學生的裝扮以樸素、簡潔、大方為主，只要學

23、生回答的言之有 理即可.故答案為：（1）不羨慕.雖然我們每個人都希望自己成為一個與眾不同的人，但追求個性不一定要 在服裝、打扮上標新立異，人格獨立也不是故作姿態(tài).真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā) 的魅力，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，勇于對自己的行為負責任.（5分）（2）要.因為上初中后，我們依然是未成年人，很多方面不成熟，缺乏獨立能力，需要 父母進行引導和幫助.（2分） 言之有理 可酌情給分）（3）簡潔大方，不穿奇裝異服，最好穿校服等等.（2分） 言之有理 可酌情給分）【點評】做此題一定要回歸教材，將材料中的關(guān)鍵詞句與教材相關(guān)知識聯(lián)系起來；理清 思路，準確作答.要注意條理清晰，詳略得當；層次清楚，分

24、點、分段排號；用語規(guī)范, 學會 用政治術(shù)語回答政治問題，防止口水話.考點卡片1.體味美好的情感【知識點講解】(1)生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。 這些情感表達著我們的愿望，促進我們的精神開展。(2)情感的形成：情感是人在社會交往、互動中引發(fā)的，不能強迫。但是，可以通過閱讀、 與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。(3)負面情感體驗對成長的作用：生活中某些負面情感盡管不那么美好。例如，羞恥感、 焦慮感和挫敗感等會帶來不舒服、不愉快的負面感受。但是，體驗負面感受未必是件壞事, 它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈?！局R

25、擴展】創(chuàng)造正面的情感體驗的方法(1)完成一項自己喜歡的活動。集中精力去完成一項自己喜歡的活動，這個過程可以帶給 我們愉悅的情感體驗。(2)幫助他人。在他人許可的情況下，給予力所能及的幫助，可以體驗到自己的價值。(3)走進博物館或大自然。在博物館里，可以體驗到厚重的歷史感；在大自然中，可以感 受到生命世界的美妙與神奇。(4)欣賞藝術(shù)作品。接觸不同的藝術(shù)作品，嘗試去理解它們想要表達什么。也可以與同學、 朋友一起交流。【例題透析】我們可以通過以下方式創(chuàng)造正面的情感體驗()完成一項自己喜歡的活動幫助他人走進博物館或大自然欣賞藝術(shù)作品。A.B.C.D.分析：該題考查體味美好情感的內(nèi)容；情感是人最基本的精

26、神需求。情感影響我們的判斷和 選擇，驅(qū)使我們作出行動。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。 解答：該題考查創(chuàng)造正面的情感體驗的方式；依據(jù)課本內(nèi)容，情感是人最基本的精神需求, 情感影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們作出行動，豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀 察事物，探索未知。所以，我們我們應(yīng)該通過多種方式創(chuàng)造正面的情感體驗，如完成一項自 己喜歡的活動；幫助他人；走進博物館或大自然；欣賞藝術(shù)作品等。故都符合題意; 應(yīng)選D。點評：此題考查教材細節(jié)內(nèi)容，切入點比擬細致，從知識角度看，難度不大，學生容易做出 正確選擇。.樹立正確的健康觀念【知識點講解】(1)一個健康的人，既要身體發(fā)育良

27、好、機能健全，還要保持積極、樂觀的心態(tài)，能夠處 理好自己與他人、社會之間的關(guān)系。這要求我們在注重身體保健的同時，也要注意自己的心 理和社會適應(yīng)情況。如果內(nèi)心感到壓抑、孤獨，長期不開心，或者覺得在人際交往上有障礙, 就應(yīng)該主動尋求幫助、進行調(diào)整。(2)正確的行為可以促進健康。體育鍛煉可以使身體強壯，減少疾病的侵擾；積極溝通、 及時梳導可以緩解內(nèi)心沖突，保存心理平衡；多幫助別人、多參與集體活動可以使自己走出 個人的小天地，體驗到交往的樂趣。這些行為，都可以為我們的健康提供能量?！局R擴展】(1)健康是生理健康與心理健康的統(tǒng)一，二者是相互聯(lián)系，密不可分的。當人的生理產(chǎn)生 疾病時，其心理也必然受到影響

28、，會產(chǎn)生情緒低落、煩躁不安、容易發(fā)怒，從而導致心理不 適；同樣，長期的心情抑郁、精神負擔重、焦慮的人也易產(chǎn)生身體不適。因此，健全的心理 與健康的身體是相互依賴、相互促進的。(2)健康的三個層次：軀體健康：軀體的結(jié)構(gòu)完好和功能正常；心理健康：又稱精神健康，指人的心理處于完好狀態(tài)；社會適應(yīng)能力：每個人的能力在社會系統(tǒng)內(nèi)得到充分的發(fā)揮；作為健康的個體應(yīng)有效的扮演 與其身份相適應(yīng)的角色。【例題精講】以下有關(guān)健康的表達中，不正確的選項是()A.身體沒病、強健有力的人就是健康的人B.健康是連續(xù)性的，是一種動態(tài)狀態(tài)，而且隨時在變動C.健康是生活的必要條件D.學會與人相處，維持良好的人際關(guān)系也是促進健康的一種

29、方法分析：此題考查的知識點是樹立正確的健康觀念。健康，是生命活力的源泉，是幸福人生最 基本的依托。樹立正確的健康觀念，培養(yǎng)健康的生活方式，能讓我們健康地成長。解答：傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代的健康觀是整體健康，健康不僅是軀體沒有疾 病和不虛弱，還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德，即健康是指一個人在身體上、心 理上和社會適應(yīng)等方面都處于良好的狀態(tài)。A說法錯誤，符合題意。其它選項說法都正確。 應(yīng)選Ao點評：此題屬逆向考查，審題時要注意。解答此題要準確掌握課本知識在此基礎(chǔ)上即可順利 作答。.傳遞情感正能量【知識點講解】(1)用自己的熱情和行動來影響環(huán)境在情感體驗中，我們并不總是被動地接受

30、外部環(huán)境的影響，也可以用自己的熱情和行動來影 響環(huán)境。我們要學會改變自己所處的環(huán)境，學會關(guān)心他人，掌握技巧。(2)我們的情感需要表達、回應(yīng)，需要共鳴在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。(3)傳遞情感正能量的意義我們在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的 生命有力量，周圍的世界也因為我們的積極情感多一份美好。【知識擴展】關(guān)心他人的方法(1)沒有偏見，以接納的姿態(tài)認真傾聽或觀察。(2)適時運用可能被接受的方式向?qū)Ψ奖硎娟P(guān)心。(3)確認對方是否接受自己的關(guān)心三.傳遞情感正能量（共1小題）3. （2020春邛煤市期中）“正能量”指的是一

31、種健康樂觀、積極向上的動力和情感，是社會生活中積極向上的行為。當下，中國人為所有積極的、健康的、催人奮進的、給人力 量的、充滿希望的人和事，貼上“正能量”標簽。它已經(jīng)上升成為一個充滿象征意義的 符號，與我們的情感深深相系，表達著我們的渴望、我們的期待。（1）我們應(yīng)怎樣創(chuàng)造正面的情感體驗？（2）負面的情感體驗都是有害的嗎？談?wù)勀愕目捶ā＃?）怎樣傳遞情感正能量？四.青春期的煩惱（共1小題）4.（2021春普寧市校級月考）她和他同時進入湖北省著名重點中學-華中師大一附中高 一某班學習。她，亭亭玉立，舉止大方，學習刻苦，上進心強；他，相貌堂堂，儀表非 俗，氣質(zhì)高雅，談吐非凡。她，通過競選，當上了學校

32、學生會干部；他，當上了班長， 學習生活和工作中的接觸使他們彼此產(chǎn)生朦朧的好感。一天下晚自習，大家都忙著收拾學習用品，走出教室，他從她座位旁擦身而過，順手遞 給她一封信。信中寫道“XXX同學：你的言談舉止，使我著迷我們交個朋友 好嗎？請在義日X時我們在X處約會”她，嫣然一笑，這一夜和平日一樣，睡 得安詳、自然；而他，心緒不寧，夜不能寐。第二天，他收到她的信：“XX同學：謝謝你的好意我們是跨世紀的年輕人，歷史重 任不允許我們在追求知識的黃金時刻將我們彼此愛慕的情感向前邁一步我們還很年 輕，許多事還缺少理性的判斷讓我們在工作上互相幫助、支持，在學習上互相競爭, 看誰能取得最優(yōu)異的成績?nèi)旰?，我們再?/p>

33、此談?wù)勥@段生活的體會，也許比現(xiàn)在的 認識更進一層”他立刻理智下來。在三年的高中學習生活中，他倆在工作上互相協(xié)助，學習上互相幫助, 從未涉及卿卿我我的感情。三年后，她以優(yōu)異成績考上了清華大學，他以優(yōu)異成績考上 了上海交通大學。（1）材料中男生對女生的情感正常嗎？（4）關(guān)注對方的態(tài)度和反響。（5）如果沒有被接受，那么調(diào)整方式，以對方能接受的方式來表達。【例題精析】生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。以下 不屬于正確傳遞情感正能量的做法的是（）A.用自己的熱情和行動來影響我們的生活的環(huán)境B.創(chuàng)造美好的情感體驗，追求真善美，遠離假惡丑C.在與他人的情感交流中，傳

34、遞美好的情感，傳遞生命的正能量D.根據(jù)自己的興趣，好惡為人處事分析：此題考查的知識點是傳遞情感正能量。在溝通中，情感是影響人與人之間的交流的重 要因素，我們要在溝通中保持積極情緒的重要性。解答：情感影響人與人之間的交流，我們要傳遞情感的正能量。用美好的情感，用自己的熱 情和行動，感染他人，傳遞正能量。ABC說法正確，符合情感正能量。D說法錯誤，這是 以自我為中心的表現(xiàn)。根據(jù)題目要求，應(yīng)選D。點評：此題屬逆向考查，審題時要注意。解答此題要準確掌握課本知識，在此基礎(chǔ)上即可順 利作答。4.步入中學生活【知識點講解】1、適應(yīng)新生活，要我們培養(yǎng)積極主動的心態(tài)（1）培養(yǎng)積極主動心態(tài)的好處。這樣，我們的生活

35、就充滿陽光，面對拼戰(zhàn)和困難，就會積 極采取行動。這種良好的心態(tài)可以幫助我們縮短適應(yīng)期。（2）培養(yǎng)積極主動心態(tài)的要求。一個積極主動的同學，會盡快熟悉校園環(huán)境，主動結(jié)識新 同學，認識新老師，積極參與校園活動，將很快成為新環(huán)境的主人。2、適應(yīng)新生活，要我們盡快完成角色轉(zhuǎn)換（1）完成角色轉(zhuǎn)換的原因。我們成為一名中學生了，和小學生相比，應(yīng)該更有獨立性，遇 事更有自己的想法，處理問題的能力更強。（2）完成角色轉(zhuǎn)換的要求。這就需要我們對自己的要求相應(yīng)提高，減少對家長和老師的依 賴，要比以前更自覺自律。我們要努力使自己在起步階段不落伍，和大家一起前進。3、適應(yīng)新生活，要我們調(diào)整生活節(jié)奏（1）中學生活和小學生活

36、不一樣，課程增多，難度加大，校園生活更豐富，這就需要我們 根據(jù)（2）新的任務(wù)和要求，制訂可行的學習和生活計劃，適應(yīng)新的作息時間，安排好自己的課 余生活。（3）走進中學是我們?nèi)松囊粋€新起點。只要我們積極、熱情、勇敢地擁抱新生活，必將 在中學這個新天地里快樂生活，必將有豐富的收獲?！局R擴展】積極適應(yīng)新生活的方法：（1）自覺遵守規(guī)章制度。中學的規(guī)章制度與小學相比有許多不同，那是社會對我們的要求提高了。所以，要盡快了解 自己所在學校、班級的規(guī)章制度，并要以此來規(guī)范自己的行為。（2）盡快建立新的人際關(guān)系，敢于走出初涉陌生環(huán)境而形成的“閉鎖”陰影。剛上中學，是形成新的人際關(guān)系的時機，每個人都站在同一平

37、臺上，要建立同學之間的正常 交往，就要交出真誠，獻出我們的熱情。（3）主動迎接學習的新挑戰(zhàn)首先，要調(diào)整好心態(tài)。必須明白勇者無往而不勝。心中要時常有一種危機感，要在危機來臨 之前行動起來，做一個行動迅速的人，做一個勇于接受挑戰(zhàn)的人?！纠}精析】為了更好更快地適應(yīng)中學的生活，我們不應(yīng)該這樣做（）A.盡快掌握新的學習方法B.增進和同學、老師的交往C. 了解中學的規(guī)章制度D.初中學習任務(wù)重，只管學習不管其他的事。分析：此題要在掌握適應(yīng)新的學習生活，集體的重要性，融入新的班集體等相關(guān)知識的基礎(chǔ) 上，對材料進行深入的分析，從而得出結(jié)論。解答：從小學升入初中，由于學習環(huán)境的變化，面臨新環(huán)境、人際關(guān)系不適應(yīng)的

38、情況，影響 學習質(zhì)量我們應(yīng)該怎樣做，ABC正確，D雖然初中主要任務(wù)是學習，但不管其他事的做法 是錯誤的，所以D選項符合題意。應(yīng)選D。點評：此題考查了要適應(yīng)新的學習生活，要在準確掌握課本知識的基礎(chǔ)上順利選擇。5.青春期的煩惱【知識點講解】.青春期存在哪些煩惱？(1)生理上的變化帶來的煩惱；(2)性心理帶來的躁動不安的煩惱(青春的萌動)；心理閉鎖與渴望理解帶來的煩惱；渴望 獨立與現(xiàn)實依賴帶來的煩惱。.如何克服青春期的煩惱？(1)我們應(yīng)該敞開自己的心扉，多與父母、老師和同學交流溝通，尋求他們的指導和幫助;(2)當我們出現(xiàn)心理煩惱時，應(yīng)努力控制自己，通過自我暗示、目標轉(zhuǎn)移、換位思考等方 法，進行有效控

39、制；(3)不斷豐富自我，如多讀書、多參加文體活動、多參加社會公益活動；(4) 了解必要的生理和心理知識，學會正確對待自己的生理和心理變化?！局R擴展】1.談?wù)剬η啻浩谛睦砻艿恼J識。青春期心理充滿著矛盾，這些內(nèi)心的矛盾，是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象，正是它們構(gòu) 成了我們向前開展的動力;但是如果處理不好這些矛盾，它們也會成為阻礙我們開展的阻力。 2.如何正確處理青春期的矛盾心理？(1)可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；(2)可以通過求助他人，學習化解煩惱的方法；(3)可以通過培養(yǎng)興 趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理；(4)可以學習自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。【例題

40、精析】人們常說：成長中，有像檸檬的酸溜；有像蜂糖的甜蜜；有像橄欖的苦澀；有像辣椒的香辣, 五味俱全。豐富多彩!人的成長要經(jīng)過很多階段，每個階段都會有不同的煩惱與憂愁。進入 青春期我們生理上有了很大的變化，但面對變化，不同的人的態(tài)度是不一樣的，有的青少年 非常坦然，而又的青少年非常的煩惱甚至是害怕、焦慮。(1)我們進入青春期的煩惱有哪些？(2)我們應(yīng)怎樣去消除這些煩惱？分析：此題考查青春期的煩惱。青春期是人生的轉(zhuǎn)折時期，是向成人過渡的階段，青春期由 于生理與心理發(fā)育的不協(xié)調(diào)而產(chǎn)生矛盾，這是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象，我們要通過 各種方式，借助各種力量調(diào)控心理矛盾，才能使自己健康成長。解答：(1

41、)此題考查青春期矛盾的表現(xiàn)，結(jié)合生活中的實際答出存在的煩惱的表現(xiàn)，可以從 獨立性、交往性意識方面答題。(2)此題考查克服煩惱的方法，結(jié)合知識點按要求作答即可。故答案為：(1)不愛聽父母的嘮叨，愛發(fā)脾氣，總想按自己的想法做事，還有男女孩之間的朦朧好感, 學習上的煩惱等。(2)消除內(nèi)心矛盾，可以向老師、家長、社會尋求幫助，要學會當自己的“心理醫(yī)生”。例 如，在情緒不好的時候，聽聽音樂或者打打球，轉(zhuǎn)移自己的不良情緒；在感到孤獨的時候, 與同學聊天，給朋友寫寫信等。點評：審清題意、把握青春期的煩惱的表現(xiàn)，以及戰(zhàn)勝煩惱的方法，結(jié)合材料、仔細分析、 按要求作答即可。6.青春期閉鎖心理及危害【知識點講解】.

42、閉鎖心理的表現(xiàn)：(1)放棄對外界的接觸；(2)拒絕與他人溝通，缺乏自信；(3)把自己封閉在一個小小的個人空間里。.青春期閉鎖心理的產(chǎn)生的原因及危害：原因：由于青少年獨立意識的增強；由于青少年自我意識的開展。危害：出現(xiàn)閉鎖心理，如果處理不當，會對身心健康產(chǎn)生不良影響，使心理上產(chǎn)生不同程度 的孤獨感，任其開展下去會形成有缺陷的人格。.如何克服青春期心理閉鎖：(1)青少年要養(yǎng)成熱情開朗的性格，積極與同學、朋友交往，相信父母和老師；(2)有想不通的問題應(yīng)大膽向別人傾訴，不讓某些問題長期困擾自己；(3)要積極參加集體文娛活動，在集體的溫暖中放松心情；（4）也可以寫日記來傾吐、宣泄等；（5）要掌握溝通的技

43、巧；（6）要積極交往，在交往中提供友誼，培養(yǎng)自己活潑開朗的性格?！局R擴展】青春期閉鎖心理現(xiàn)象雖屬正常，但如果處理不當，會造成危害，青春期閉鎖心理會使自己陷 入孤立，得不到別人的幫助，不利于自己的身心健康成長，要積極克服閉鎖心理?！纠}精析】以下不屬于青春期閉鎖心理表現(xiàn)的是（）A.我們喜歡有自己的生活空間B.我們有意識掩飾隱藏自己的想法和感情C.不喜歡向父母、老師等袒露自己的內(nèi)心內(nèi)心世界D.渴望與他人交往，希望得到同學、父母和老師的理解分析：此題考查青春期的閉鎖心里及危害。閉鎖心理會使人產(chǎn)生孤獨、郁悶、焦慮等情緒, 影響我們的正常交往，影響我們的進步與開展。解答：中學生進入青春期后，一方面，渴

44、望被人理解和關(guān)注；另一方面，獨立意識增強，又 不愿意把自己的內(nèi)心輕易表露出來，于是就產(chǎn)生了青春期常見的閉鎖心理。所以選項A、B、 C、是閉鎖心理的表現(xiàn)。D不屬于閉鎖心里。應(yīng)選D。點評：審清題意、把握青春期的閉鎖心里的表現(xiàn)就可。.情緒的類型及特點【知識點講解】1、情緒的類型：人的情緒是復雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和 內(nèi)疚等復雜情緒。2、青春期情緒的特點：情緒反響強烈、情緒波動與固執(zhí)，情緒的細膩性、閉鎖性、表現(xiàn)性。3、青春期的情緒特點表達了青春的活力，它帶給我們不同的感受?！局R擴展】1、產(chǎn)生青春期情緒特點的原因是什么？進入青春期，隨著身體發(fā)育和生活經(jīng)驗不斷

45、豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期 的情緒特點。2、青春期的情緒特點會給青少年帶來什么影響？（1）青春期的情緒特點表達了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒 感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩；（2）青春期的情緒也會給我們帶來煩惱和擔憂。學習積極面對這些負面情緒，是我們成長 過程中需要經(jīng)歷的?！纠}透析】以下關(guān)于情緒的認識，正確的有（）情緒總是使人產(chǎn)生煩惱和憂慮人生的不同階段具有各自的情緒特點人的情緒是多種多樣的喜、怒、哀、懼是最基本的情緒類型。A.B.C.D.分析：此題主要考查情緒的類型及特點的有關(guān)知識，情緒可以分為喜、怒、哀、具四大類, 情緒影響著人們的生活，影響著

46、人們的生活。我們可以通過改變自己的態(tài)度來調(diào)控自己的情 緒。解答：情緒影響著人們的生活，影響著人們的生活，情緒既有積極影響又有消極影響，情緒 總是使人產(chǎn)生煩惱和憂慮的說法是片面的，所以錯誤；隨著年齡的變化，人的情緒會表現(xiàn) 出不同的特點，所以正確；隨著情境的改變，我們會產(chǎn)生各種不同的情緒，人的情緒是多 樣的，所以正確；情緒可以分為喜、怒、哀、懼四大類，情緒影響著人們的生活，影響著 人們的生活，所以正確。排除，正確。應(yīng)選D。點評：此題屬于單項選擇題，可以利用排除法答題，排除錯誤題肢或不符合題意的題肢。.學會調(diào)控情緒【知識點講解】怎樣調(diào)控情緒？生活中產(chǎn)生消極情緒是正常的，關(guān)鍵是要學會調(diào)控：主要有理智調(diào)

47、控法，幽默化解法，注意力轉(zhuǎn)移法，積極的自我暗示法；合理宣泄法，可以通過哭泣、運動、傾訴、書寫宣泄等?！局R擴展】.情緒人人都有，因此情緒無法控制，也無需控制。點撥：雖然情緒人人都有，但不是無法控制的。情緒需要調(diào)節(jié)，對任何人都一樣，對我們情 緒多變的青少年來說，更該如此。調(diào)節(jié)情緒有很多具體的方如注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理 智控制法等，我們可以根據(jù)不同的情緒和個人的特點靈活的加以運用。.如何正確對待正面情緒和負面情緒？（1）善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩；（2）學習積極面對負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。3.青少年的情緒需要調(diào)控的原因：少年階段是人生的花季。我們在擁

48、有五彩繽紛生活的同時，也經(jīng)歷著豐富的情緒變化。情緒 會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動、懦弱、憂郁，甚至做出一些違背道德與法 律規(guī)范的事情。所以，情緒需要調(diào)控，對任何人都一樣，對我們情緒多變的青少年來說，那么 更應(yīng)如此?！纠}精析】心晴雨亦晴材料一：據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，有60%的癌癥病患者在發(fā)病前，都受過強烈的精神刺激。得 冠心病的人，大多在平時的生活里喜歡與人爭辯、個性急躁、愛生氣和愛發(fā)脾氣等。材料二：某地，有一家境貧困的老農(nóng)，今年快65歲了，大家都習慣稱它“開心老漢”。 可是在他年輕的時候卻患了一種致殘的脊椎病，因沒錢醫(yī)治，醫(yī)生預言，他活下來的可能性 只有5%.但他并沒有把醫(yī)生的話放在心上

49、，平時總是笑口常開，喜歡跟別人開玩笑，從不 跟別人計較得失，一副樂觀快樂的樣子。他特別喜歡看滑稽電影，每看一次就大笑一次，他 就覺得自己的病痛減輕了許多，渾身就舒服很多，他堅持這種“笑療”的治療方法，病情逐 漸好轉(zhuǎn)，慢慢地，他竟神奇地恢復了健康。請根據(jù)以上材料，結(jié)合教材知識，回答以下問題。（1）這兩那么材料告訴了我們什么道理？（2）請你說說積極情緒和消極情緒會給我們帶來哪些影響？（3）你認為消極情緒能調(diào)控嗎？如果能，請你告訴大家調(diào)控消極情緒的方法有哪些？分析：（1）有60%的癌癥病患者在發(fā)病前，都受過強烈的精神刺激，堅持這種“笑療”的 治療方法，病情逐漸好轉(zhuǎn)，慢慢地，他竟神奇地恢復了健康，兩那

50、么材料的鮮明比照說明不同 情緒對于人的身心健康和成長產(chǎn)生不同的作用。解答此題要注意審題，結(jié)合課本重點知識作 答。（2）情緒既有積極影響又有消極影響，積極情緒有利于我們的身心健康，也對我們的學習、 工作和生活有積極作用；反之，不正常的、消極的或者不良的情緒那么影響我們的身心健康, 阻礙我們的學習、工作和生活。此題屬于對課本基礎(chǔ)知識的，依據(jù)課本知識作答即可。（3）情緒影響著人們的生活，影響著人們的生活。我們可以通過改變自己的態(tài)度來調(diào)控自 己的情緒，所以消極情緒是可以調(diào)控的。調(diào)控情緒的方法有很多，如注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄 法、理智控制法等，此題屬于對課本基礎(chǔ)知識的，依據(jù)課本知識作答即可。故答案為：（1

51、）不同情緒對于人的身心健康和成長產(chǎn)生不同的作用。（2）積極情緒有利于我們的身心健康，也對我們的學習、工作和生活有積極作用；反之， 不正常的、消極的或者不良的情緒那么影響我們的身心健康，阻礙我們的學習、工作和生活。（3）能。如注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法等。點評：此題屬于分析說明題，側(cè)重考查分析問題、解決問題的能力。解答此類問題要認真審 題，找準關(guān)鍵詞，再聯(lián)系課本知識作答。組織答案時要堅持理論聯(lián)系實際的原那么，做到課本 知識與題目材料的完美結(jié)合，要注意語言的準確性，做到科學用語。9.高雅情趣和庸俗情趣【知識點講解】.情趣有雅俗之分：高雅情趣：是健康、科學、文明、向上的情趣，它符合現(xiàn)代科學和

52、文明的要求，也符合社會 道德和法律的要求。表達了一個人對美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。庸俗情趣：是平庸鄙俗、不高尚的情趣，它會使人經(jīng)受不住不良誘惑，貪圖安逸享樂，不思 進取，精神頹廢，不利于身心健康。.高雅的生活情趣的意義：有益于人的身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學精神 和科學生活的要求。它對個人開展有促進作用能夠形成樂觀自信、活潑開朗的健康心理，從 而使人埸加熱愛生活。庸俗情趣的危害：生活情趣低級、庸俗的人，往往看不到生活中豐富多彩的一面，也看不到 生活的美好遠景，只看到眼前的事物，只圖暫時的感官快樂。低級、庸俗的生活情趣，不利 于青少年的身心開展，甚至損害身心健康。.

53、怎樣追尋高雅生活情趣？(1)培養(yǎng)樂觀、幽默的生活態(tài)度；(2)善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，防止盲目從眾，杜絕不良嗜好；(3)多參加豐富的文化生活；(4)提升情趣，陶冶情操?！局R擴展】要培養(yǎng)rWj雅的情趣的原因：(1)高雅情趣表達了一個人對美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理；(2)心理健康的人總能從日常平凡小事中，發(fā)現(xiàn)樂趣，體驗情趣；(3)高雅情趣有益于個人身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學精神和科學生活的 要求；(4)庸俗的生活情趣不利于青少年身心開展。【例題精析】下面是某中學七年級學生張坤在2014年“十一”假期的一些生活片段：10月1日，爸媽帶 我去游隱水洞，通過觀光游覽，

54、我感受到了祖國山河的壯麗、景色的迷人。晚上陪爺爺練書 法，一天都覺得心曠神怡。10月2日，上午在小區(qū)附近的游戲廳玩游戲，連吃飯都忘記了， 真過癮。(1)請指出張坤同學生活片段中的高雅情趣和庸俗情趣，并說說庸俗的生活情趣會對張坤 同學產(chǎn)生怎樣的影響。(2)請你就青少年應(yīng)該如何追求高雅的生活情趣給張坤同學提幾點建議。分析：該題考查高雅情趣和庸俗情趣；生活中的情趣有高雅和庸俗之分；高雅的生活情趣陶 冶情操，開闊視野；庸俗的情趣不利于其身心健康開展，甚至危害身心健康。解答：(1)此題主要考查學生對情趣的認識，情趣分為高雅情趣和庸俗情趣，材料中的張揚 同學在5月1日出門旅游、讀報紙、練書法能過陶冶情操，

55、開闊視野，是高雅的生活情趣; 5月2日沉迷于網(wǎng)吧、抽煙、打麻將不利于其身心健康開展，甚至危害身心健康，是庸俗的 情趣。作為中學生要學會區(qū)分，在生活中追尋高雅情趣，摒棄庸俗情趣。(2)此題主要考查學生怎樣追尋高雅生活情趣，是對學生基礎(chǔ)知識識記能力的考查，可以 按照課本知識從培養(yǎng)樂觀幽默的生活態(tài)度、將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，防止盲目從眾、參 加豐富的文化生活、提升情趣，陶冶情操四個方面回答就行。故答案為：（1）高雅情趣：旅游、練書法。庸俗情趣：游戲廳玩游戲。（每點（2分），共6分）這些 庸俗的生活情趣不利于張坤的身心開展，甚至有害于他的身心健康。（4分）（2）培養(yǎng)樂觀、幽默的生活態(tài)度；善于將好奇心

56、轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，防止盲目從眾， 杜絕不良嗜好；多參加豐富的文化生活；提升情趣，陶冶情操。（每點（2分），共8分） 點評：仔細閱讀題干材料，弄清材料反映的問題，逐一進行解答，注意多角度解答。10.追星和偶像崇拜【知識點講解】.青少年崇拜明星的原因：（1）進入少年期，我們對自己的未來有了第一次認真的思考。當渴望成功的理想與現(xiàn)實發(fā) 生矛盾時，在明星那里，我們似乎找到了成功。于是開始把明星當做仿效和崇拜的對象；（2）青少年“追星”，既可能出于滿足自我的精神寄托和情感共鳴的需要，也可能是為了尋 求刺激、追求時尚與流行、追求浪漫等。.正確看待偶像的成功：（1）既要看到偶像成功的結(jié)果，也要看到其成功的過程

57、。（2）既要看到偶像成功的輝煌，也要看到其成功背后的奮斗和艱辛。（3）既要看到偶像外表的光環(huán)，也要看到其內(nèi)在的品質(zhì)。.全面評價偶像：（1）要全面地評價偶像，既要看到其長處和優(yōu)點，也要看到其缺點和缺乏，這是對待偶像 的理性和成熟的態(tài)度。（2）既要看到偶像成功的結(jié)果，也要看到其成功的過程。既要看到其成功的輝煌，也要看 到其成功背后的奮斗和艱辛。既要看到其外表的光環(huán)，也要看到其內(nèi)在的品質(zhì)。.青少年如何超越對明星的崇拜：（1）用理性的態(tài)度看待明星，用批判的眼光審視偶像。（2）追尋自己的理想，選擇自己的道路，相信我們自己，成為我們自己。（3）讓明星的奮斗精神成為我們前進的動力，讓他們的優(yōu)秀品質(zhì)成為我們學

58、習的典范，超 越崇拜，走向自我。（2）女生處理情感的方式對你有何啟示？（3）處于青春期的我們，如何與異性相處？五.青春期閉鎖心理及危害（共1小題）5.（2016秋貴港期末）這是七年級新生段蕾的日記：升入中學，面對新的學校、新的環(huán)境，我既高興，又為少了很多小學的好朋友而感到孤 單?？粗車粡垙埬吧哪槪艺嫦牒退麄兘慌笥??？晌冶葦M內(nèi)向，不善言辭，不敢 主動和他們打招呼，他們?yōu)槭裁床贿^來和我說話呢？好孤獨（1）段蕾遇到了什么難題？（2）段蕾怎樣走出孤獨的困境，請你幫她出出主意。六.情緒的類型及特點（共1小題）6.（2021春灌陽縣期末）閱讀材料，回答以下問題。七（2）班將參加學校“八字穿花跳”跳

59、繩比賽，班主任李老師在班內(nèi)發(fā)動說“這是初中 階段第一次跳繩比賽，我們要多抽時間，認真訓練，展現(xiàn)我們班的風采”。于是同學們積 極著手準備。對此，小華和小明有著自己的想法。小華：太好了，跳繩比賽正好可以讓我大顯身手，哈哈哈！小明：期末考快到了，壓力這么大，時間這么緊，還要我抽出時間排練，我可沒有那么 多空閑時間，真煩?。?）此時小華的狀態(tài)屬于哪一類基本情緒？該情緒在小華身上將發(fā)揮怎樣的神奇作用？ （2）請運用“個人利益與集體利益關(guān)系”的相關(guān)知識，幫助小明改變認識、化解煩惱。 （3）集體生活需要每個人的智慧和力量，此外，我們還可以如何參與集體建設(shè)？七.學會調(diào)控情緒（共1小題）7.（2021春臨漳縣期

60、中）小磊和小奇是同桌，這次英語測試，一向?qū)W習成績不冒尖的小磊 比一向成績較好的小奇考得還好，同學們紛紛議論，懷疑小磊作弊。面對同學們的懷疑 和責問，小磊非常氣憤，就在課堂和大家爭吵起來，大發(fā)雷霆，摔文具盒、拍桌子，以 發(fā)泄自己的不滿。（1）看了小磊的表現(xiàn)，你認為他用這樣的方法宣泄情緒好不好？為什么？（2）如果你認為他的宣泄方法不好，請你幫他選擇一些合理的有效的宣泄方法。八.高雅情趣和庸俗情趣（共1小題）8.（2017春嘉祥縣期末）【春草鹿呦呦】屠呦呦：2017年1月2日，被授予2016年度國家 最高科學技術(shù)獎。這是國家最高科學技術(shù)獎首次授予女性科學家。2015年度感動中國人【知識擴展】如何認識