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文檔簡介
1、西安馬應(yīng)龍肛腸醫(yī)院健康教育與健康宣教陳群英Company Logo痔的預(yù)防1肛腸科手術(shù)前健康教育2肛腸科術(shù)后健康教育3腹瀉的防治5便秘的預(yù)防6門診出血患者的護(hù)理4Company Logo痔的預(yù)防常言道十人九痔,肛門大腸疾病有七十多種,可發(fā)生在任何年齡,且男女均??苫贾讨淌强梢灶A(yù)防的,但有一定的難度,因痔形成的因素很多,有先天的人體內(nèi)解剖特點(diǎn),后天因素后天因素更多,有年齡,性別,職業(yè),的差別,還有飲食,生活習(xí)慣的不同,后天因素往往起決定作用Company Logo痔的預(yù)防 平時(shí)可適當(dāng)體育鍛煉,早晨慢跑,晚飯后散步,或打太極拳,利用工作間隙做廣播體操等。工作再忙,也要擠時(shí)間站起來自由活動(dòng)一下身體。
2、司機(jī)的工作特點(diǎn)是久坐生活飲食不規(guī)則,也容易患痔,針對上述,可適當(dāng)調(diào)整體位,如坐著開車,要有意識(shí)的定時(shí)移動(dòng)臀部,防止局部長時(shí)間受壓,車停是要下車活動(dòng)。 Company Logo痔的預(yù)防盡量定時(shí)進(jìn)餐,多飲水,多吃含纖維素多的新鮮蔬菜及水果,以防便秘,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,做到排便定時(shí),保持通暢。長久站立的理發(fā)師,售貨員,民警應(yīng)注意經(jīng)常變換體位,工作間隙應(yīng)坐下休息,加強(qiáng)全身和局部的肌肉運(yùn)動(dòng),特別是肛門收縮運(yùn)動(dòng)的鍛煉。 Company Logo痔的預(yù)防 (2)及時(shí)防治便秘,腹瀉經(jīng)全國范圍內(nèi)普查資料顯示:便秘患者中百分之74.5 患有肛腸疾病,特別是頑固性便秘,排便時(shí)間過長,或長期腹瀉 ,均可使腹壓增高,
3、肛門直腸充血和靜脈曲張,肛門括約肌松弛,容易形成痔 。所以及時(shí)預(yù)防和治療顯得更為重要 Company Logo痔的預(yù)防 方法有:1坐位或立位有意識(shí)收縮肛門括約肌,作提肛活動(dòng),每次收縮3-5秒鐘,然后放松,如此反復(fù)50-100次,每日早晚各做一遍2床上訓(xùn)練,仰臥位,以頭部和兩腳跟作為支點(diǎn),抬高臀部,同時(shí)收縮會(huì)陰部肌肉,然后放下臀部,放松會(huì)陰部肌肉,如此反復(fù)20次。 Company Logo痔的預(yù)防(3)重視肛門衛(wèi)生堅(jiān)持每日睡前清洗肛門及溫水坐浴,促進(jìn)肛門直腸血液循環(huán),保持清潔可預(yù)防肛門炎性疾患的發(fā)生,也就減少患痔的可能性。(4)及時(shí)治療肛腸疾病如肛周炎,肛竇炎和慢性直腸炎等,及時(shí)治療可減少至的發(fā)
4、生率 Company Logo痔瘡手術(shù)前健康教育二身體手術(shù)準(zhǔn)備1術(shù)前一日進(jìn)半流食,術(shù)前排空糞便2皮膚準(zhǔn)備:剃去肛門部陰毛,會(huì)陰部的毛3腸道準(zhǔn)備:術(shù)前一晚用中藥保留灌腸4必要時(shí)應(yīng)用腸道抗菌藥物:選擇對厭氧菌和需氧菌有高度殺菌功能5若痔脫出嵌頓而水腫或感染者,應(yīng)先行手法復(fù)位,待炎癥控制,水腫消退后方可手術(shù)Company Logo門診出血患者的護(hù)理一一旦接到大出血患者,立即觀察病人神志,測體溫,脈搏,呼吸,血壓,迅速建立靜脈通道,擴(kuò)容,抗感染及止血二全身方面應(yīng)穩(wěn)定病人情緒三要求患者臥床,盡量禁食。控制大便四對于有高血壓出血患者,控制血壓,使血壓穩(wěn)定,防止再次出血Company Logo門診出血患者的
5、護(hù)理五觀察肛門局部情況如果排除的大便血糞混雜時(shí),可觀察血糞情況。若有較多鮮紅的血,則說明出血時(shí)間短,速度較快,出血一直未停,若血糞混合物呈暗褐色或紫黑色說明出血時(shí)間久速度較慢,或出血已停止,掌握好出血時(shí)間和部位的預(yù)測有利于選用合理地止血方法,及時(shí)止血可避免休克的發(fā)生Company Logo門診出血患者的護(hù)理六飲食:進(jìn)少量流質(zhì)飲食,忌生姜,蔥,蒜以及胡椒七休息與活動(dòng)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,不可過度勞累,負(fù)重或下蹲久坐保持創(chuàng)面清潔面清潔Company Logo腹瀉的防治 由于引起腹瀉的原因,腹瀉的次數(shù)及延續(xù)時(shí)間長短和全身狀況的不同,對人體影響也不完全一樣,俗話說:“好漢經(jīng)不住三炮稀。說明腹瀉對人體影響很大由此
6、可見,腹瀉對人體危害是很大的。 應(yīng)重在防治,要做到:以預(yù)防為主:絕大多數(shù)腹瀉是由口而入的腸道感染,所以防止病從口入,就能預(yù)防腹瀉做到飯前,便后洗手, Company Logo腹瀉的防治不吃不干凈的生冷食物,生吃瓜果蔬菜時(shí)要洗干凈,或用開水燙,或用消毒液侵?jǐn)?shù)分鐘,對已發(fā)現(xiàn)的腸道傳染病人要在家庭進(jìn)行隔離,患者用過的碗 快 盤 杯等進(jìn)行煮沸15分鐘以上消毒。被褥,枕頭 衣服 應(yīng)在日光下暴曬,這樣就可以控制傳染,減少發(fā)病 Company Logo腹瀉的防治瀉藥慢性腹瀉應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng),使用高蛋白,高糖的飲食 并附大量的維生素 腹瀉雖對人體有害,也是人體的一種保護(hù)性技能,通過腹瀉把細(xì)菌 毒素和毒物排出體外所以
7、不能見瀉止瀉,自己隨便服止Company Logo便秘的預(yù)防 長期便秘對人體有一定的危害,就應(yīng)積極預(yù)防因此重在預(yù)防,主要靠自我調(diào)節(jié) 按科學(xué) 衛(wèi)生方法糾正不良習(xí)慣。 具體方法有要養(yǎng)成定時(shí)排便; 結(jié)腸運(yùn)動(dòng)有一定的規(guī)律性,于早晨起床后隨著人由平臥位轉(zhuǎn)變?yōu)槠鹆ⅲ?會(huì)發(fā)生直立反射, Company Logo便秘的預(yù)防合理安排生活與工作:要早睡早起,早起一時(shí) 活動(dòng)片刻,及時(shí)早餐 能從容排便 起床晚 要趕上班 常顧不上吃早餐 解大便 擾亂正常生理 最易引起便秘 對久坐少活動(dòng)的腦力勞動(dòng)者 要?jiǎng)谝萁Y(jié)合Company Logo便秘的預(yù)防調(diào)整飲食結(jié)構(gòu);多吃含纖維素 維生素的食品 精白米 白面 精致的肉 蛋 罐頭的水果蔬菜等纖維素和維生素以破壞了??雌饋硎称犯呒?吃起來味美 但不一定合乎科學(xué) 所以主食吃的越雜越好 纖維素對腸壁刺激性越大 有利排便 老年人牙齒不好 可以囫圇吞棗式吃水果
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