2022年乒乓球活動(dòng)計(jì)劃方案

1、第PAGE18頁(yè)共NUMPAGES18頁(yè)2022年乒乓球活動(dòng)計(jì)劃方案一、活動(dòng)背景：春風(fēng)拂袖，徐徐吹來(lái)，在這陽(yáng)光明媚的春天里，我們風(fēng)鳴乒乓球協(xié)會(huì)隆重舉行了一場(chǎng)充滿校園活力的爭(zhēng)霸賽，希望熱愛(ài)乒乓球的同學(xué)可以借此機(jī)會(huì)互相切磋，提高自己的技術(shù)水平。二、活動(dòng)對(duì)象：三、活動(dòng)地點(diǎn)：四、活動(dòng)時(shí)間：_年_月_號(hào)起五、活動(dòng)步驟(一)活動(dòng)前準(zhǔn)備1、9、_號(hào)生活園T字路口和東區(qū)路口擺攤報(bào)名。2、11、12、_號(hào)整理確定報(bào)名人數(shù)。3、討論并定下比賽模式。4、布置比賽場(chǎng)地并發(fā)通知給報(bào)名人員。(二)活動(dòng)內(nèi)容1、采取抽簽方式確定比賽小組比賽方式：此次比賽分為男單、女單，小組出現(xiàn)賽實(shí)行三局兩勝循環(huán)淘汰制。比賽具體方案：(1)、

2、通知參賽隊(duì)員進(jìn)行抽簽，將簽編為1、2、3、4、5N，共N簽，以抽中的連續(xù)_個(gè)數(shù)字的隊(duì)員為一小組，每一小組出線_至三名。(2)、小組出線隊(duì)員確定以后，將簽編為1、2、3、4、5N，共N簽，1和_對(duì)陣，3和_對(duì)陣，實(shí)行5局3勝制，最后決出_強(qiáng)。(3)、_強(qiáng)分為兩組進(jìn)行各自半決賽，兩場(chǎng)半決賽的負(fù)方爭(zhēng)奪三、四名，勝方最后進(jìn)行決賽決出冠軍，實(shí)行7局4勝制。2、正式比賽3、頒獎(jiǎng)典禮(三)個(gè)人建議1、建議采取循環(huán)賽。2、比賽局?jǐn)?shù)建議加多。六、活動(dòng)負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)人：風(fēng)鳴乒乓球協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)以及副會(huì)長(zhǎng)。協(xié)助人：本協(xié)會(huì)各部長(zhǎng)及干事。七、活動(dòng)所需資源以及預(yù)算1、宣傳海報(bào)2、報(bào)名表3、球臺(tái)4、場(chǎng)地5、計(jì)分牌總預(yù)算_元。八、具體

3、安排人員1、活動(dòng)前期由組織部安排人手負(fù)責(zé)擺攤，宣傳本次活動(dòng)。2、裁判部提前做好培訓(xùn)工作。3、技術(shù)部需要加強(qiáng)干事的培訓(xùn)，為比賽做好準(zhǔn)備。4、秘書(shū)部負(fù)責(zé)賽場(chǎng)的拍照和參賽者的簽到。5、其他部門(mén)協(xié)助本次工作。2022年乒乓球活動(dòng)計(jì)劃方案（二）為喜愛(ài)乒乓球的同學(xué)們提供了一個(gè)展示自我、表現(xiàn)自我的平臺(tái)，同時(shí)培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作、積極進(jìn)取、勇于拼搏的精神，促進(jìn)院內(nèi)各年級(jí)同學(xué)間的交流。一、活動(dòng)主題：弘揚(yáng)國(guó)球優(yōu)良文化，豐富校園文化生活。二、活動(dòng)介紹：1、活動(dòng)方式：本次活動(dòng)由大一至大三年級(jí)以班級(jí)為單位進(jìn)行比賽，每班派出三名男生，兩名女生參賽。2、活動(dòng)時(shí)間：_年_月_日(星期六)上午_點(diǎn)。3、活動(dòng)地點(diǎn)：_。三、活動(dòng)規(guī)

4、則：1.由各班體委賽前抽簽，分為a、b兩小組(_對(duì)4，_對(duì)3)，進(jìn)行小組淘汰賽，小組第一名爭(zhēng)奪冠、亞軍，小組第二名爭(zhēng)奪季軍。2、比賽采取每局_分制，三局兩勝制，總比分是五場(chǎng)三勝制，出場(chǎng)順序?yàn)椤澳袉蝺蓤?chǎng)，女單一場(chǎng)，混雙一場(chǎng)，男單一場(chǎng)”，一方先勝三場(chǎng)者，比賽自動(dòng)結(jié)束，單打(每人只能參加一場(chǎng))出場(chǎng)順序和混雙比賽隊(duì)員由本班賽前決定。3、參賽選手自帶球拍，乒乓球由組織者提供。4、參賽選手一切聽(tīng)從裁判判決，不得辱罵對(duì)方，不得頂撞裁判。四、人員安排：1、裁判、記分組：體育部成員2、服務(wù)組：各班班委五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：1、比賽用品：雙魚(yú)一星球_元/盒，共兩盒，總計(jì)_元。2、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：比賽設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名。20

5、22年乒乓球活動(dòng)計(jì)劃方案（三）一、活動(dòng)目的旨在提高學(xué)生的體育熱情，豐富課余生活，提高學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣，加強(qiáng)師生之間的互動(dòng)交流，為學(xué)生提供一個(gè)可以發(fā)揮特長(zhǎng)、增進(jìn)友誼的平臺(tái)，也為了增強(qiáng)學(xué)生體魄、普及體育基礎(chǔ)知識(shí)與技能和挖掘院內(nèi)優(yōu)秀乒乓人才。二、活動(dòng)主題燃放乒乓熱情，打出敏銳節(jié)奏三、活動(dòng)時(shí)間待定四、活動(dòng)對(duì)象華南師范大學(xué)信息光電子科技學(xué)院全體師生五、主辦單位華南師范大學(xué)信息光電子科技學(xué)院學(xué)生會(huì)華南師范大學(xué)信息光電子科技學(xué)院研究生會(huì)六、活動(dòng)安排(一)、比賽項(xiàng)目本次比賽分乒乓球男子團(tuán)體賽(每個(gè)年級(jí)各出_支隊(duì)，每個(gè)班_支，每支隊(duì)伍不超過(guò)_人，分a、b兩組，每組前_名出線，獎(jiǎng)前_名)、男子單打(可自由報(bào)名)

6、、女子單打(自由報(bào)名)。(二)、報(bào)名工作_月初開(kāi)始做前期宣傳工作，主要由學(xué)生會(huì)所有成員、班級(jí)班干部負(fù)責(zé)，同時(shí)接受報(bào)名，由班級(jí)體育委員負(fù)責(zé)報(bào)名工作，教師的報(bào)名由研究生級(jí)負(fù)責(zé)，并于_月_號(hào)前上交到學(xué)生會(huì)文體部。(三)、賽事安排(1)比賽場(chǎng)地定在體育館_樓(乒乓球體育課上課之處)(2)比賽一律采取常規(guī)比賽規(guī)則來(lái)進(jìn)行，團(tuán)體賽每組前_名出線，單打在_強(qiáng)之前一律采取淘汰賽(3)其他裁判方面，邀請(qǐng)華南師范大學(xué)乒乓球協(xié)會(huì)的干事來(lái)?yè)?dān)任，每張臺(tái)一名，記分員則有學(xué)生會(huì)干事或者各班體委或者對(duì)乒乓規(guī)則有所了解的人擔(dān)任。另外設(shè)維持秩序_名，由學(xué)生會(huì)文體部成員擔(dān)任，主席臺(tái)_名(_名全權(quán)負(fù)責(zé)當(dāng)天場(chǎng)館秩序和比賽結(jié)果的統(tǒng)計(jì)，_名

7、技術(shù)顧問(wèn)，可由乒協(xié)干事?lián)?(四)、比賽規(guī)則1、團(tuán)體賽一律采取每局3盤(pán)2勝的_分制，哪一隊(duì)大分先到_分哪一隊(duì)勝出，每隊(duì)派出_名選手參賽。組內(nèi)采取循環(huán)比賽，決出前_名，出線四支隊(duì)伍有a組第一名對(duì)b組第二名，b組第一名對(duì)a組第二名，每組隊(duì)伍名次決定采用積分制，勝出記_分，負(fù)方_分，如遇同分，則看兩隊(duì)交戰(zhàn)情況作決定。2、個(gè)人單打賽在淘汰賽一律采取每局3盤(pán)2勝的_分制，決出_強(qiáng)后采取5盤(pán)3勝的_分制，總決賽采取7盤(pán)4勝制的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)賽，在前_強(qiáng)出來(lái)前一律采取淘汰賽，決出_強(qiáng)后采取排名賽(以上比賽的得失分一律采取國(guó)際慣例來(lái)進(jìn)行，球臺(tái)才用體育館內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)高質(zhì)量球臺(tái)，乒乓球采用雙魚(yú)3星正式比賽用球，或由參賽選手一

8、方提供，不過(guò)需征求雙方同意，球拍建議自帶，暫停次數(shù)理論每位選手每場(chǎng)比賽都有一次機(jī)會(huì)，團(tuán)體賽則每隊(duì)僅有_次機(jī)會(huì)，時(shí)間最短_分鐘，最長(zhǎng)_分鐘，如時(shí)間緊迫，暫停時(shí)間由裁判定。)本次比賽最終解釋權(quán)歸主席臺(tái)所有(五)、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)前_名，個(gè)人單打獎(jiǎng)前_名，前_名可獲精美禮品一份團(tuán)隊(duì)賽第一名：獎(jiǎng)團(tuán)體錦旗一張，每人一份榮譽(yù)證書(shū)，每位參賽隊(duì)員2桶雙魚(yú)3星乒乓球(3球裝)團(tuán)體賽第二名：每人榮譽(yù)獎(jiǎng)狀一張，每位參賽隊(duì)員1桶雙魚(yú)3星乒乓球團(tuán)體賽第三名：每人榮譽(yù)獎(jiǎng)狀一張，每位參賽隊(duì)員筆記本一本團(tuán)體賽第四名：獎(jiǎng)班級(jí)榮譽(yù)獎(jiǎng)狀一張，每位參賽隊(duì)員簽字筆一支男女子個(gè)人單打第一名：個(gè)人榮譽(yù)證書(shū)一本，雙魚(yú)三星乒乓球2桶，乒乓球拍

9、套及保護(hù)套裝一份男女子個(gè)人單打第二名：個(gè)人榮譽(yù)證書(shū)一本，雙魚(yú)三星乒乓球2桶男女子個(gè)人單打第三名：個(gè)人榮譽(yù)證書(shū)一本，雙魚(yú)三星乒乓球1桶其余選手獲個(gè)人榮譽(yù)證書(shū)一本(六)注意事項(xiàng)1、各裁判需堅(jiān)持“公平、公正、公開(kāi)”原則2、如遇爭(zhēng)議球，需聽(tīng)從裁判決定，如裁判難以決定，可向主席臺(tái)反映情況，由主席臺(tái)決定，主席臺(tái)一經(jīng)決定，結(jié)果不能再更改3、團(tuán)體賽分組一律采取抽簽制，時(shí)間待定，如遇一組有事不能前來(lái)，學(xué)生會(huì)文體部有權(quán)代其抽簽。4、個(gè)人賽按隨機(jī)排序方式配對(duì)，配對(duì)過(guò)程工作人員一定堅(jiān)持公平公正原則。5、如選手出現(xiàn)侮辱對(duì)手、攻擊他人身心的行為，一經(jīng)裁定，馬上取消參賽資格，對(duì)方馬上進(jìn)入下一輪比賽6、維護(hù)秩序的工作人員應(yīng)該

10、注意觀眾與選手距離不能太近7、如遇時(shí)間緊迫問(wèn)題，一輪比賽結(jié)束后選手的休息時(shí)間會(huì)相對(duì)減少，由主席臺(tái)宣布每位選手下一輪比賽時(shí)間，一經(jīng)宣布，理論上如該名選手超過(guò)_分鐘不到，視為自動(dòng)棄權(quán)處理。8、比賽完畢各裁判注意對(duì)比賽用球的回收七、可行性分析(一)舉辦時(shí)期甚好夏天將至，運(yùn)動(dòng)又是減輕壓力，鍛煉身體的一個(gè)好方式，乒乓運(yùn)動(dòng)能夠鍛煉人的反應(yīng)能力，又有一定的運(yùn)動(dòng)量，不容易受傷，想必老師們.同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)積極性會(huì)因此增加了許多，同時(shí)這也是一個(gè)調(diào)動(dòng)更多的老師.同學(xué)參加體育鍛煉的機(jī)會(huì)。室內(nèi)場(chǎng)地，環(huán)境基本不受影響。(二)活動(dòng)意義及影響深遠(yuǎn)本次比賽的一個(gè)重要目的是加強(qiáng)本院師生的交流，這無(wú)疑給許多的同學(xué)提供一個(gè)了解社會(huì)信息

11、及如何學(xué)習(xí)的平臺(tái)，增加了參賽的積極性及意義。這是一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的想法，對(duì)將來(lái)學(xué)院的師生工作的開(kāi)展也是有一定的影響的。2022年乒乓球活動(dòng)計(jì)劃方案（四）為進(jìn)一步活躍職工體育文化活動(dòng)，“增強(qiáng)全民體質(zhì)，秉承構(gòu)建和諧社會(huì)”宗旨，管理處工會(huì)定于_月中旬在宜昌舉辦“和諧杯”職工乒乓球比賽(分男、女組)，現(xiàn)制定國(guó)電松木坪電廠管理處_年“和諧杯”乒乓球比賽方案：一、參賽對(duì)象管理處宜昌社區(qū)身體健康的職工(含在職、內(nèi)退、退休、新元職工)均可報(bào)名參賽。二、參賽報(bào)名報(bào)名地點(diǎn)：宜昌社區(qū)部。報(bào)名截止時(shí)光：_年_月_日。三、分組抽簽、比賽時(shí)光及地點(diǎn)分組抽簽時(shí)光：_月_日上午_點(diǎn)，過(guò)時(shí)不候。比賽時(shí)光：_月_日至_月_日，每一天比賽

12、時(shí)光為下午_點(diǎn)半至_點(diǎn)半，晚上如需安排比賽由裁判組提前通知。比賽地點(diǎn)：_四、比賽辦法男子組先采用抽簽的方式將參賽人員分成a、b、c、d四組，小組采用循環(huán)賽的方式取前兩名，第二階段比賽采用a對(duì)b、c對(duì)d小組前兩名交叉比賽，勝者進(jìn)半決賽，半決賽采用上述ab組、cd組交叉賽勝者對(duì)陣，勝者決一、二名，負(fù)者決三、四名。女子組采用抽簽的方式將參賽人員分成a、b二組，小組循環(huán)賽的方式取前兩名，半決賽采用a、b前二名交叉比賽，勝者決一、二名，負(fù)者決三、四名。小組比賽、第二階段比賽、半決賽采取五局三勝制，決賽階段采取七局四勝制。五、名次及獎(jiǎng)勵(lì)男女組各取三名給予名次獎(jiǎng)勵(lì)，男子四至八名、女子第四名給予紀(jì)念獎(jiǎng)。六、組

13、織機(jī)構(gòu)1。成立_年“和諧杯”乒乓球比賽活動(dòng)組委會(huì)。組委會(huì)主任：_成員：_、_、_、_、_。_、_負(fù)責(zé)經(jīng)費(fèi)預(yù)算、獎(jiǎng)品及紀(jì)念品的購(gòu)買(mǎi)。_、_負(fù)責(zé)活動(dòng)秩序冊(cè)、比賽規(guī)則制定。宜昌社區(qū)部負(fù)責(zé)活動(dòng)報(bào)名、場(chǎng)地準(zhǔn)備、賽事通知工作。2。成立比賽裁判組、仲裁組裁判長(zhǎng)：_裁判員：_、_、_、_、_、_、_裁判長(zhǎng)可根據(jù)比賽現(xiàn)場(chǎng)需要指定臨時(shí)裁判員。仲裁組：_、_、_、_負(fù)責(zé)比較賽發(fā)生的爭(zhēng)議和其它特殊狀況作出仲裁。2022年乒乓球活動(dòng)計(jì)劃方案（五）一、比賽目的：弘揚(yáng)國(guó)球文化，提高競(jìng)技水平，展現(xiàn)蓬勃向上的精神風(fēng)貌，進(jìn)一步豐富校園文化生活，提高乒乓球愛(ài)好者的競(jìng)技水平和綜合素質(zhì)，營(yíng)造經(jīng)管學(xué)院和諧發(fā)展氛圍。為大家提供一個(gè)互相交流

14、的平臺(tái)。二、比賽組織：主辦單位：_學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)體育部比賽時(shí)間：?jiǎn)雾?xiàng)比賽：_年_月_日晚上6:308:30團(tuán)體比賽：_年_月_日晚上6:308:30比賽地點(diǎn)：_乒乓球室參賽對(duì)象：_學(xué)院全體在校學(xué)生報(bào)名時(shí)間：_年(12)月(2)日至(12)月(10)日三、比賽項(xiàng)目：男子單打、女子單打、團(tuán)體比賽(各系抽簽對(duì)陣)四：比賽用具：參賽選手根據(jù)自己的使用習(xí)慣自帶乒乓球拍和比賽用球。五、比賽規(guī)則：1、此次比賽為單打比賽采取國(guó)際通用的_分制，比賽執(zhí)行中國(guó)乒協(xié)最新審定的乒乓球競(jìng)賽規(guī)則。2、單項(xiàng)比賽均采取三局兩勝制。男子取前五名、女子取前三名。根據(jù)報(bào)名情況抽簽分組比賽。3、團(tuán)體比賽根據(jù)抽簽情況對(duì)陣，采取五場(chǎng)三勝

15、制，每場(chǎng)比賽三局兩勝。每個(gè)專(zhuān)業(yè)由三名男隊(duì)員和兩名女隊(duì)員組成，比賽順序?yàn)椋耗袉?，女單，男單，女單，男單。六、注意事?xiàng)：各參賽選手比賽前十分鐘必須到達(dá)賽場(chǎng)，比賽開(kāi)始前持有效證件到記分臺(tái)處檢錄。如有特殊情況不能按時(shí)到達(dá)者應(yīng)提前與大賽組委會(huì)聯(lián)系，超過(guò)開(kāi)賽時(shí)間_分鐘未到者按棄權(quán)處理。比賽本著友誼第一，比賽第二的原則，參賽選手必須尊重觀眾，尊重對(duì)手，服從裁判的判決。七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：?jiǎn)雾?xiàng)比賽男子取前三名，女子取前三名，團(tuán)體比賽取前三名，凡獲得前三的選手和隊(duì)伍，其獲獎(jiǎng)?wù)哳C發(fā)榮譽(yù)證書(shū)，并給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。八、工作安排：1、場(chǎng)地的借用，_月_號(hào)之前落實(shí)場(chǎng)地的借用工作。2、體育部：負(fù)責(zé)向各系發(fā)放和收取報(bào)名表，組織人

16、員參加比賽。3、宣傳部：負(fù)責(zé)制作條幅，制作選手號(hào)碼牌，制作宣傳卡片。4、外聯(lián)部：負(fù)責(zé)懸掛和收取條幅，布置場(chǎng)地。5、學(xué)習(xí)部：負(fù)責(zé)比分統(tǒng)計(jì)，公示選手晉級(jí)情況，書(shū)寫(xiě)?yīng)劆睢?、科技部：負(fù)責(zé)拍照片，整理經(jīng)典照片。7、文藝部：負(fù)責(zé)向負(fù)責(zé)人通報(bào)比分。8、生活部：負(fù)責(zé)茶水等后勤服務(wù)以及打掃乒乓球室。9、_月_號(hào)報(bào)名工作截止后組織各個(gè)選手和代表隊(duì)的抽簽工作。九、比賽結(jié)束后邀請(qǐng)?jiān)簩W(xué)生會(huì)主席團(tuán)成員給獲獎(jiǎng)選手和代表隊(duì)頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)。十、傳媒宣傳：邀請(qǐng)經(jīng)管院記者團(tuán)對(duì)賽事進(jìn)行新聞報(bào)道，拍照，為學(xué)院留取賽事歷史資料。照片上傳院學(xué)生會(huì)博客，以擴(kuò)大宣傳力度，樹(shù)立經(jīng)管院新形象。十一、賽后總結(jié)：協(xié)同院學(xué)生會(huì)對(duì)本次比賽進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)性總結(jié)，

17、積累我們的經(jīng)驗(yàn)及總結(jié)本次比賽暴露的問(wèn)題。2022年乒乓球活動(dòng)計(jì)劃方案（六）一、活動(dòng)目的任務(wù):為發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng)，激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛(ài)好，豐富校園課余生活，為了在教學(xué)中取得更好的效果，盡快的提高同學(xué)們的球技，特制定本計(jì)劃。學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主，對(duì)那些基礎(chǔ)相對(duì)較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競(jìng)賽水平和心理素質(zhì)。二、訓(xùn)練目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球知識(shí)以及技能的認(rèn)識(shí)和了解，并且初步掌握乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展身體素質(zhì)。通過(guò)乒乓球社團(tuán)活動(dòng)，使學(xué)生不僅只是掌握一項(xiàng)技能，而是能在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)體會(huì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，

18、體會(huì)集體的榮譽(yù)和個(gè)人的責(zé)任等等。并且借助乒乓球社團(tuán)活動(dòng)，在孩子人生道路上構(gòu)建一座多元化的立交橋，為學(xué)生以后的發(fā)展提供基礎(chǔ)的源動(dòng)力。三、訓(xùn)練時(shí)間和地點(diǎn)安排:每周上午_點(diǎn)半到_點(diǎn)20，每周三第5、_節(jié)課。四、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排:準(zhǔn)備期:(一周)1、召開(kāi)全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需場(chǎng)地、器材。第一階段:入門(mén)階段，從握拍的方法開(kāi)始教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。2、乒乓球球性訓(xùn)練。3、最基本的發(fā)球:正手平擊發(fā)球、反手平擊發(fā)球、下蹲發(fā)球等。第二階段:乒乓球基本技術(shù)練習(xí)(包括手法和步法)。1、發(fā)球與接發(fā)球;2、推、擋球技術(shù);3、搓球技術(shù)與削球技術(shù);4、正手快帶與反手

19、快帶;5、基本步法訓(xùn)練。第三階段:鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段。2022年乒乓球活動(dòng)計(jì)劃方案（七）五、學(xué)生分組名單:男隊(duì):陳炳坤、程宇翔、張敬波、陳建齊、潘藝林、龍凌霄、劉星宇女隊(duì):皮晉涵、劉瑩瑩、姚堯、付一鳴、張軼淳、王譯汝2022年乒乓球活動(dòng)計(jì)劃方案（八）一、指導(dǎo)思想:乒乓球是由兩名或兩對(duì)選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項(xiàng)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。乒乓球運(yùn)動(dòng)，占用場(chǎng)地少、器材簡(jiǎn)單、運(yùn)動(dòng)量可大可小，趣味性強(qiáng)，既可娛樂(lè)又可健身;對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)壽命又長(zhǎng)，也不容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害事故。所以它深受人們的喜愛(ài)。參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào)、動(dòng)作速度和上下肢活動(dòng)能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。乒乓球運(yùn)動(dòng)

20、是我校的一個(gè)體育項(xiàng)目，我校具有良好的乒乓球運(yùn)動(dòng)氛圍，為了進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，成立乒乓球社團(tuán)，通過(guò)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。二、活動(dòng)方式采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式，是解決乒乓球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)參差不齊、個(gè)體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會(huì)分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與合作探究，通過(guò)不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高整體協(xié)作能力和每個(gè)成員的學(xué)習(xí)能力。具體操作建議:1.教

21、師在講授動(dòng)作技術(shù)時(shí)，結(jié)合多媒體課件，指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識(shí)，分析乒乓球技術(shù)原理，形成對(duì)正確動(dòng)作技術(shù)重要性的認(rèn)識(shí)。2.將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組，由組長(zhǎng)組織本組成員練習(xí)，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，以“點(diǎn)”帶“面”合作學(xué)習(xí)，采用現(xiàn)場(chǎng)說(shuō)技、介紹打球經(jīng)驗(yàn)、陪練等形式，增強(qiáng)“面”的打球信心，同時(shí)促進(jìn)“點(diǎn)”的乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。3.乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是球小、速度快、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動(dòng)作、反應(yīng)、移動(dòng)等速度。三、訓(xùn)練要求:四、組織安排:成立乒乓球社團(tuán)，學(xué)生自愿報(bào)名參加。五、訓(xùn)練時(shí)間:周五下午興趣活

22、動(dòng)課六、訓(xùn)練地點(diǎn):學(xué)校體育館七、指導(dǎo)教師:嚴(yán)燕秋八、訓(xùn)練任務(wù):1、熟悉乒乓球球性。2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。4、參加乒乓球比賽。九、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排:準(zhǔn)備期:(一周)1、召開(kāi)全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。2、乒乓球球性訓(xùn)練。3、最基本的發(fā)球:正手平擊發(fā)球。第二階段:乒乓球基本技術(shù)練習(xí)(包括手法和步法)。1、發(fā)球與接發(fā)球;2、推、擋球技術(shù);3、搓球技術(shù)與削球技術(shù);4、正手快帶與反手快帶;5、基本步法訓(xùn)練。第三階段:鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段1、學(xué)生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。2、以

23、開(kāi)火車(chē)的形式進(jìn)行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。第四階段:發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)，專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。2、接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。3、乒乓球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。第五階段:比賽小常識(shí)，進(jìn)行乒乓球小比賽。新康小學(xué).22022年乒乓球活動(dòng)計(jì)劃方案（九）一、目的和任務(wù)為貫徹黨的全面發(fā)展的教育方針，增強(qiáng)孩子們體質(zhì)，加強(qiáng)素質(zhì)教育的開(kāi)展，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)更多的乒乓球優(yōu)秀后備人才。提高學(xué)生乒乓球的興趣和水平，配合國(guó)家體育總局部署的全民健身計(jì)劃。在教育改革和體育改革的大好形勢(shì)下，發(fā)揚(yáng)乒乓球國(guó)球傳統(tǒng)。現(xiàn)以學(xué)校為基地充分利用現(xiàn)有場(chǎng)地器材等條件，特制定出以下活動(dòng)計(jì)劃。二、訓(xùn)練目標(biāo):1.為學(xué)校培養(yǎng)乒乓球人才。2.專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練上，加強(qiáng)社員學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動(dòng)作，隨時(shí)糾正學(xué)生們的握拍方法。3.培養(yǎng)社員四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性，增進(jìn)社員的四肢力量