自然與科技作文素材

1、自然與科技作文素材【篇一：語文：高考作文素材：話題作文寫作“自然與心靈】語文：高考作文素材：話題作文寫作“自然與心靈 【話題材料】 閱讀下面的材料，根據(jù)要求作文。 陶淵明在“采菊東籬下，悠然見南山的情境中覓得了閑適淡遠(yuǎn)；王維在“明月松間照，清泉石上流的意境中找到了靜謐空靈；朱自清在月下荷塘的朦朧之美中偷得了片刻的寧靜與歡愉；李樂薇在“煙霧之中、星點(diǎn)之下、月影之側(cè)的空中樓閣里建構(gòu)了自己的精神家園；陳毅在“大雪壓青松，青松挺且直的意象里表達(dá)了一個(gè)共產(chǎn)黨員的特有情懷；毛澤東在“鷹擊長空，魚翔淺底、“萬類霜天競自由的爛漫畫卷里表現(xiàn)出革命家的睿智與豪放? 大自然不但是我們的生存空間，而且是我們精神寄托的

2、伊甸園。 請(qǐng)以“自然與心靈為話題寫一篇文章。 要求：立意自定，文體自選，題目自擬，不少于字。 【寫作導(dǎo)引】 要寫好話題作文，必須先審視話題及材料，明確寫作重心，準(zhǔn)確立意。從所給的話題“自然與心靈來看，這是一個(gè)關(guān)系型的話題作文。從所給的話題材料來看，題中的“心靈指的是人在“自然中的感受。所以，本話題應(yīng)闡述“自然與“人的感受之間的關(guān)系。寫這個(gè)話題，如果在“保護(hù)自然方面立意是不妥當(dāng)?shù)?，?yīng)當(dāng)注意它與“人與自然的話題的差異。 這那么話題材料，較適合寫成抒情或敘事散文，可選取歷代文人崇尚自然、陶冶性情的事例構(gòu)思行文，也可通過事件的表達(dá)表達(dá)自然給予人的心靈啟悟。如果借王維、陶淵明等人的事例故事新編，或借自己

3、與古人如謝靈運(yùn)等對(duì)話的方式寫作，那么是較新穎一些的寫法。但無論怎樣構(gòu)思行文，文章都要側(cè)重寫出“心靈對(duì)自然的感受。材料說的是“自然對(duì)“心靈的影響，如果運(yùn)用逆向思維的寫作方式，寫“心靈反過來影響“自然，那又是一種創(chuàng)新了。 【范文例如】 柔柔的風(fēng)，甜甜的雨 “好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。當(dāng)?shù)拇阂忾_始在大街小巷悄然流淌起來，隨心所欲地信手涂抹著新綠的時(shí)候，春天的第一場雨就迫不及待地來到了這可愛的人間。淅淅瀝瀝，猶如斷線的珍珠，牽動(dòng)著我的心弦。 霏霏細(xì)雨，絲絲縷縷。單獨(dú)漫步河邊的小徑，風(fēng)兒拂面而來，夾雜著淘氣的雨點(diǎn)，吹散我愁亂的思緒。好似出籠的鳥兒，我盡情享受著大自然的愛撫母親般的溫柔，母親般的呵護(hù)。我

4、呼吸著大自然的氣息，微微濕潤的泥土醞釀著花的味道，有一種沁人心脾的感覺。 經(jīng)過春雨的洗禮，河畔不知名的野花竟也有了一種攝人心魄的誘惑力，猶如含淚少女的嬌羞，超凡脫俗，亭亭玉立，恐怕連那花中之王牡丹也要遜色三分。 微風(fēng)迎面，那河邊的楊柳都吟出那么那么白茫茫、虛飄飄、說也說不清、聽也聽不明的絮，每絲飛絮都是柳的一株分號(hào)；滿天飛舞的柳絮，被淘氣的雨點(diǎn)兒騎在脖子上，飄落在水面上盡情嬉戲? 魚兒也耐不住寂寞，你追我趕，在屬于自己的世界里自由自在地暢游。折下一枝柳條，逗逗那快活的魚兒，魚兒似乎被這突如其來的東西嚇壞了，劃起一道美麗的弧線，一條大魚“撲通一聲跳起又迅速落入水中，把一塊明鏡打得支離破碎。我忍不

5、住笑了。 看看花，看看樹，再看看那可愛的魚兒、無拘無束的流云，天地間的一切都那么令人心曠神怡。此時(shí)的我也猶如天地間的一個(gè)精靈，天地間的一切都屬于我。 萬類春天競自由！在大自然的懷抱里，我也努力地展示真實(shí)的自我。我想起李樂薇在?我的空中樓閣?中說的一句話：“大自然是一幅天然的巨畫。確實(shí)，大自然的美是無窮無盡的，而每一個(gè)人，只不過是這幅巨畫上的一點(diǎn)色彩罷了。 第1/2頁 既然世界這么美好，那么我們有何理由不去用心感受它呢？繁忙的工作，緊張的節(jié)奏，在我們整日為事業(yè)拚搏、為生活奔波的忙碌之后，是否也應(yīng)該多走近大自然，去領(lǐng)略大自然無窮無盡的美呢？ 涼涼的雨絲拉回了我的思緒。感謝大自然，感謝它賜予我們?nèi)绱?/p>

6、的美景，感謝它給予我們生命的啟迪。 想到這，我不再抱怨世事的繁瑣，我仿佛看到絢麗的彩虹在向我招手。 站在風(fēng)中，任憑那溫柔的雨兒不斷地落下，甜甜的? 點(diǎn)評(píng)本文語言流暢，立意明確，并運(yùn)用擬人、比喻、設(shè)問等多種表現(xiàn)手段來描寫景物，創(chuàng)造出優(yōu)美的意境，增強(qiáng)了文章的美感。而文中的“流淌、“涂抹、“醞釀、“吐出、“騎上等精當(dāng)?shù)脑~語，更使景物活靈活現(xiàn)地呈現(xiàn)在讀者面前。 第2/2頁【篇二：命題作文“勇于放下寫作素材及例如】 命題作文“勇于放下寫作素材及例如 【原題回放】 七、作文70分 18放下架子，平和生活；放下包袱，輕裝上陣；放下名利，泰然處世。 放下是一種精神，是一種氣度，也是一種智慧。 放下，為了更好地

7、拿起；放下，為了更多地?fù)碛小?請(qǐng)以“勇于放下為題，寫一篇不少于800字的文章?？蓴懩慊蚰闶煜さ娜说墓适拢墒惆l(fā)你的體驗(yàn)和感受，可闡述你的觀點(diǎn)和見解。角度自選；立意自定；除詩歌外，文體自選。 【評(píng)分建議】 1判分原那么 堅(jiān)持內(nèi)容與形式相統(tǒng)一的原那么，注重考查寫作根本能力。 從審題、立意、選材、結(jié)構(gòu)、語言、文體諸方面進(jìn)行全面衡量，綜合量分。 符合文體要求，指符合選定的文體要求。 2判分等級(jí) 一類卷63分以上；二類卷5662分；三類卷4955分；四類卷4248分；五類卷2841分；六類卷27以下。要拉開分?jǐn)?shù)檔次，不打保險(xiǎn)分，該高的高上去，該低的低下來。文章內(nèi)容和結(jié)構(gòu)根本上是對(duì)提示語的擴(kuò)展，僅提供幾

8、個(gè)論據(jù)，完成文章規(guī)定的字?jǐn)?shù)，屬四類卷；在論證說理上有一定的發(fā)揮，論證有說服力，可上浮為三類卷。 記敘文或議論文文體模糊不明，屬五類卷；文體不倫不類，甚至“四不像，屬六類卷。 4個(gè)案處理 確認(rèn)為抄襲，其中有三分之二以上篇幅與原作相同，最高不超過20分；內(nèi)容根本相同，最高不超過10分。寫成詩歌的，一律提交組長處理。 完篇而字?jǐn)?shù)缺乏，正常評(píng)分之后，再扣字?jǐn)?shù)缺乏分，每少50字扣1分，扣滿3分為止；明顯未完篇的文章，視篇幅和內(nèi)容的實(shí)際情況而定，但最高分不能超過46分不滿100字，05分；200字左右，610分；300字左右，1120分；400字左右，2130分；500字左右，3140分；600字左右，4

9、146分；未完篇的文章不再扣字?jǐn)?shù)缺乏分。 游戲人生、游戲考試、語言粗俗、風(fēng)格低下的“問題卷，最高不得超過40分；思想情感庸俗低下，最高不得超過25分；內(nèi)容惡俗不堪，最高不超過13分。 錯(cuò)別字一字扣1分，扣滿5分為止；采用“得分錯(cuò)別字分實(shí)得分的計(jì)分方式；無錯(cuò)別字者一次性打上分?jǐn)?shù)；書寫明顯較差的扣1分。 【作文素材】 1、放下壓力 累與不累，取決于自己的心態(tài) 心靈的房間，不清掃就會(huì)落滿灰塵。蒙塵的心，會(huì)變得灰色和迷茫。我們每天都要經(jīng)歷很多事情，開心的，不開心的，都在心里安家落戶。心里的事情一多，就會(huì)變得雜亂無序，然后心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充滿在心里，就會(huì)使人委靡不振。所

10、以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能辭別煩亂；把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。 緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂的理由，就是你總是覺得難受的原因了。 2、放下煩惱 快樂其實(shí)很簡單 所謂練習(xí)微笑，不是機(jī)械地挪動(dòng)你的面部表情，而是努力地改變你的心態(tài)，調(diào)節(jié)你的心情。學(xué)會(huì)平靜地接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)對(duì)自己說聲順其自然，學(xué)會(huì)坦然地面對(duì)厄運(yùn)，學(xué)會(huì)積極地看待人生，學(xué)會(huì)凡事都往好處想。這樣，陽光就會(huì)流進(jìn)心里來，驅(qū)走恐懼，驅(qū)走黑暗，驅(qū)走所有的陰霾。 快樂其實(shí)很簡單，不要自己不快樂就可以了。 3、放下自卑 把自卑從你的字典里刪去 不是每個(gè)人都可以成為偉人，但每個(gè)人都可以成為內(nèi)心強(qiáng)大的人。

11、內(nèi)心的強(qiáng)大，能夠稀釋一切痛苦和哀愁；內(nèi)心的強(qiáng)大，能夠有效彌補(bǔ)你外在的缺乏；內(nèi)心的強(qiáng)大，能夠讓你無所畏懼地走在大路上，感到自己的思想，高過所有的建筑和山峰！ 相信自己，找準(zhǔn)自己的位置，你同樣可以擁有一個(gè)有價(jià)值的人生。 4、放下懶惰 奮斗改變命運(yùn) 不要一味地羨慕人家的絕活與絕招，通過恒久的努力，你也完全可以擁有。因?yàn)?，把一個(gè)簡單的動(dòng)作練到出神入化，就是絕招；把一件平凡的小事做到爐火純青，就是絕活。 提醒自己，記住自己的提醒，上進(jìn)的你，快樂的你，健康的你，善良的你，一定會(huì)有一個(gè)燦爛的人生。 5、放下消極 絕望向左，希望向右 如果你想成為一個(gè)成功的人，那么，請(qǐng)為“最好的自己加油吧，讓積極打敗消極，讓高

12、尚打敗鄙陋，讓真誠打敗虛偽，讓寬容打敗褊狹，讓快樂打敗憂郁，讓勤奮打敗懶惰，讓堅(jiān)強(qiáng)打敗脆弱，讓偉大打敗猥瑣?只要你愿意，你完全可以一輩子都做最好的自己。 沒有誰能夠左右勝負(fù)，除了你。自己的戰(zhàn)爭，你就是運(yùn)籌帷幄的將軍！ 不是所有的夢(mèng)想都能成為美好的現(xiàn)實(shí)，但美麗的夢(mèng)想同樣可以裝點(diǎn)出生活的美麗。 6、放下抱怨 與其抱怨，不如努力 所有的失敗都是為成功做準(zhǔn)備。抱怨和泄氣，只能阻礙成功向自己走來的步伐。放下抱怨，心平氣和地接受失敗，無疑是智者的姿態(tài)。 抱怨無法改變現(xiàn)狀，拼搏才能帶來希望。真的金子，只要自己不把自己埋沒，只要一心想著閃光，就總有閃光的那一天。 縱觀古今中外，很多人生的奇跡，都是那些最初拿了

13、一手壞牌的人創(chuàng)造的。 不要總是煩惱生活。不要總以為生活辜負(fù)了你什么，其實(shí)，你跟別人擁有的一樣多。 7、放下猶豫 立即行動(dòng)，成功無限 認(rèn)準(zhǔn)了的事情，不要優(yōu)柔寡斷；選準(zhǔn)了一個(gè)方向，就只管上路，不要回頭。機(jī)遇就像閃電，只有快速果斷才能將它捕獲。 立即行動(dòng)是所有成功人士共同的特質(zhì)。如果你有什么好的想法，那就立即行動(dòng)吧；如果你遇到了一個(gè)好的機(jī)遇，那就立即抓住吧。立即行動(dòng)，成功無限！ 有些人是必須忘記的，有些事是用來反省的，有些東西是不能不清理的。該放手時(shí)就放手，你才可以騰出手來，抓住原本屬于你的快樂和幸福！ 有些事情是不能等待的，一時(shí)的猶豫，留下的將是永遠(yuǎn)的遺憾！ 8、放下狹隘 心寬，天地就寬 寬容是一

14、種美德。寬容別人，其實(shí)也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界里，人，才能奏出和諧的生命之歌！ 要想沒有偏見，就要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)寬容的社會(huì)。要想鏟除偏見，就要首先鏟除狹隘的思想。只有遠(yuǎn)離偏見，才有人與內(nèi)心的和諧，人與人的和諧，人與社會(huì)的和諧。 我們不但要自己快樂，還要把自己的快樂分享給朋友、家人甚至素不相識(shí)的陌生人。因?yàn)榉窒砜鞓繁旧砭褪且环N快樂，一種更高境界的快樂。 寬容是一種美德。寬容別人，其實(shí)也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界里，人，才能奏出和諧的生命之歌！ 勇于放下 活得自在 因?yàn)榉挪幌率种械穆殑?wù)、待遇，有些人整天東奔西跑，荒廢了正當(dāng)?shù)墓ぷ?；因?yàn)榉挪幌抡T人的錢財(cái)，有人費(fèi)盡心思，結(jié)果常常是作繭

15、自縛；因?yàn)榉挪幌聦?duì)權(quán)力的占有欲，有些人熱衷于溜須拍馬行賄受賄，不惜丟掉人格的尊嚴(yán)，一旦事情敗露，懊悔莫及? 生命如舟，生命之舟載不動(dòng)太多的物欲和虛榮，要想使之在抵達(dá)此岸時(shí)不在路途擱淺或漂浮，就必須輕載，只載取需要的東西，把那些應(yīng)該放下的“堅(jiān)果果斷地放下。 放下是一種感悟，更是一種心靈的自由?！霸椒畔?，越自在是一種頓悟后的豁然開朗；一種如釋重負(fù)后的輕松如意；一種云開霧散后的陽光燦爛。還需要你心無掛礙，什么都看得開、放得下。需要你懂得珍惜現(xiàn)在，多些成熟，少些煩惱；多點(diǎn)深思熟慮，少點(diǎn)懊悔遺憾。需要你在人生的追求中能多一份淡泊，少一份名利；多一份真情，少一份世俗。需要你拋棄一些塵世的煩擾，留一份開闊的

16、天空給心靈安個(gè)家。 其實(shí)生活中原本是有許多快樂的，只是自己常常自生煩惱，“空添許多愁。自己在努力地追逐著快樂，卻又總放不下心中的累贅，把不該看重的事情看得太重，總想放下些什么，卻總也放不下。每日在塵世穿梭忙碌，每天忙著經(jīng)營自己的世界，對(duì)工作、生活、朋友、親人?的期望值不斷升高，可是到頭來卻什么也沒有改變，什么也沒有得到，想想，自己是多么的幼稚與淺薄。 放下就是要看得開，放得下。假設(shè)總是把不如意的事記在心里，只會(huì)自己更加地不開心。對(duì)一些不快樂的事情應(yīng)坦然面對(duì)，波瀾不驚；對(duì)工作生活中的瑣事，要該放手時(shí)就放手；對(duì)一些恩怨情愁，不再糾纏，不再為自己增加無謂的煩惱? 放下，是一種生活的智慧。 放下，是一

17、門心靈的學(xué)問。 放下壓力，活得輕松；放下煩惱，活得幸福；放下自卑，活得自信；放下懶惰，活得充實(shí)；放下消極，活得成功；放下抱怨，活得舒坦；放下猶豫，活得瀟灑；放下狹隘，活得自在? 禪宗故事 禪宗有這樣一個(gè)故事：兩僧趕路，遇美婦為河水阻，求二僧背之過河。少僧誠惶誠恐，以出家人不近女色婉拒；次求老僧，僧背之，過河，登岸。僧與婦各奔東西而去。途，小僧怨老僧不守清規(guī)，不以然，稱助人亦善舉。少者依喋喋不休，老僧笑，“老衲早已放下，爾何未放下？ 常言道：“君子坦蕩蕩，小人常戚戚。君子行事光明磊落，大行不拘小節(jié)，一事當(dāng)前，勇于擔(dān)當(dāng)，事后那么徹底“放下。相反，“小人往往執(zhí)著私利，患得患失，或拘泥成規(guī)，畏縮不前，

18、既“拿不起，也“放不下。 人世紛繁，塵事庶務(wù)，名利地位，私心欲念，聲色犬馬，該放下的就得放下，什么都抓在手里，其實(shí)也是累贅。不少功成名就之人，或捐資濟(jì)世，或甘于淡泊，既入得世，又出得世，勇于并舍得“放下；他們?cè)凇胺畔碌耐瑫r(shí)，其實(shí)已獲得了意外的幸福，這種幸?；蛟S是無形的，卻是雋永的、更高層次的。它使人格得以提升，使人生趨于完美。 人生惟有“放下，才可能獲得真正的快樂！。 前不久，在鄉(xiāng)下，看到有兩個(gè)農(nóng)民大伯，桌上一盤二兩燒臘，一盤花生米，一瓶江津老白干，你一杯我一盞地相互敬著酒，單純滄桑的臉上爬滿了笑容，一幅滿足陶醉的樣子，讓人好生羨慕。他們沒有太多的私欲，頭腦里也絕對(duì)沒有股票、房價(jià)、明星、官品等

19、字眼，只知道日出而作，日落而歸。每逢趕場日，偷偷買掉老母雞下的蛋，和老朋友一道下館子里喝上一頓飽酒。 人一生有太多的煩惱和痛苦，名利、地位、美色、無不誘惑著你?？吹絼e人有房有車有情人，一些人為達(dá)目的而不擇手段：有賣身求榮者，有一脫成名者，有貪污受污者，有權(quán)力尋租者，有殺人越貨者，他們最終得到的只是世人的唾棄！惟有“放下，才活得灑脫、自在。 曾子說：“知止而有定，定而有能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。其實(shí)，“放下是另一種積極向上的人生。 人生有退有進(jìn)，有舍有得，“退與“舍未必不是好事。你見過農(nóng)民插秧嗎？當(dāng)沒有退路時(shí)，也就是功成名就之時(shí)，有詩為證：“身把秧苗插滿田，低頭便見水中天，心地清

20、靜方為妙，退后一步卻向前。試看古今中外之人，或?yàn)槊螅驗(yàn)槔鶆?dòng)，或?yàn)榍樗鶒?。把名、利、祿、情視為人生的最高追求，卻不知人生最大的幸福在于“放下，在于退，在于舍。一人處世，拿得起是一種勇氣，放得下更是一種膽識(shí)。對(duì)于人生道路上的鮮花、掌聲，有處世經(jīng)驗(yàn)的人大都等閑視之，屢經(jīng)風(fēng)雨的人更有自知之明。但對(duì)于坎坷與泥濘，能以平常心視之，就非容易。大的挫折與大的災(zāi)難，能不為之所動(dòng)，能坦然承受之，就是一種睿智。一種極高的境界。既來之，那么安之，便是一種超脫，但這種超脫又有幾人能夠做到？拿得起，實(shí)為可貴，放得下，才是人生處事之真諦?！酒焊呖甲魑乃夭?免費(fèi)下載】 考生必備：2023高考作文素材 名人說寬容

21、一個(gè)偉大的人有兩顆心：一顆心流血;另一顆心寬容。紀(jì)伯倫 不會(huì)寬容別人的人，是不配受到別人的寬容的。貝爾奈 以春風(fēng)待人，以寒風(fēng)自待。 待人要豐，自奉要薄;責(zé)己要厚，責(zé)人要薄 大足以容眾，德足以懷遠(yuǎn)。?淮南子? 大：寬宏博大。懷遠(yuǎn)：安撫遠(yuǎn)方的人。 五山立地，一柱擎天，氣壓乾坤，量含宇宙。 形容形象高大，胸懷寬廣，氣概豪邁。 操與霜雪明，量與江海寬 操：節(jié)操，德行。量：度量。形容節(jié)操高潔，胸懷寬廣。 君子量不極，胸吞百川流。 君子浩海之氣，不勝其大，小人自滿之氣，不勝其小。 人類需要寬容，而懶惰、無知、自私就不會(huì)有寬容!個(gè)人的不寬容，不會(huì)制造監(jiān)獄，也沒有劊子手;而官方的不寬容，一旦發(fā)起脾氣，便可以置

22、無辜人于死地，也從不做任何反悔補(bǔ)救的事。 寬容就如同自由，只是一味乞求是得不到的，只有永遠(yuǎn)保持警惕，才能擁有。(汪國真 ?寬容與刻薄?) 寬容與刻薄相比，我選擇寬容。因?yàn)閷捜菔サ闹皇沁^去，刻薄失去的卻是將來。 一個(gè)不懂寬容的人，將失去別人的尊重，一個(gè)一味地寬容的人，將失去自己的尊嚴(yán)。 對(duì)待別人的寬容，我們應(yīng)該知道自慚;我們寬容地對(duì)待別人，應(yīng)該知道自律。 寬容者讓別人愉悅，自己也快樂;刻薄者讓別人痛苦，自己也難受。 如果別人已不寬容，就不要去使勁兒乞求寬容，乞求得來的寬容，從來不是真正的寬容 如果你還要想寬容別人，就不要等到別人來乞求，記住一句老話：給永遠(yuǎn)比要令人愉快 只有勇敢的人才懂得如何寬

23、容;懦夫決不會(huì)寬容，這不是他的本性。斯特恩 寬以濟(jì)猛，猛以濟(jì)寬，寬猛相濟(jì)。(?左傳?) 以責(zé)人之心責(zé)己，以恕已之心恕人。 盡量寬恕別人，而決不要原諒自己。(西拉斯) 得放手時(shí)須放手，得饒人處且饒人 人們應(yīng)該彼此容忍：每一個(gè)人都有弱點(diǎn)，在他最薄弱的方面，每一個(gè)人都能被切割搗碎。(濟(jì)慈) 寬容給您一個(gè)廣闊的天地 穿梭于茫茫人海中，面對(duì)一個(gè)小小的過失，常常一個(gè)淡淡的微笑，一句輕輕的歉語，帶來包涵諒解，這是寬容;在人的一生中，常常因一件小事、一句不注意的話，使人不理解或不被信任，但不要苛求任何人，以律人之心律已，以恕已之心恕人，這也是寬容。所謂“己所不欲，未施于人也寓理于此。 學(xué)會(huì)寬容，意味著您不再心

24、存凝慮 法國十九世紀(jì)的文學(xué)大師維克多. 雨果曾說過這樣的一句話：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。雨果的話雖然浪漫，卻也不無現(xiàn)實(shí)啟示。 相傳古代有位老禪師，一日晚在禪院里散步，突見墻角邊有一張椅子，他一看便知有位出家人違犯寺規(guī)越墻出去遛達(dá)了。老禪師也不聲張，走到墻邊，移開椅子，就地而蹲。少頃，果真有一小和尚翻墻，黑暗中踩著老禪師的背脊跳進(jìn)了院子。當(dāng)他雙腳著地時(shí)，才覺察剛剛踏的不是椅子，而是自己的師傅。小和尚頓時(shí)驚慌失措，張口結(jié)舌。但出乎小和尚意料的是師傅并沒有厲聲責(zé)備他，只是以平靜的語調(diào)說：“夜深天涼，快去多穿一件衣服。 老禪師寬容了他的弟子。他知道，寬容是

25、一種無聲的教育 在日常生活中，當(dāng)沒有緣份的“對(duì)手，出于內(nèi)心的丑惡，在你背后說壞話做錯(cuò)事時(shí)，此時(shí)你想伺機(jī)報(bào)復(fù)，還是寬容?當(dāng)你親密無間的朋友，無意或有意做了令你傷心的事情，此時(shí)你想從此分手，還是寬容?冷靜地想一想，還是寬容為上。這樣于人于己都有好處。 有人說寬容是軟弱的象征，其實(shí)不然，有軟弱之嫌的寬容根本稱不上真正的寬容。寬容是人生難得的佳境一種需要操練、需要修行才能到達(dá)的境界 心理學(xué)家指出：適度的寬容，對(duì)于改善人際關(guān)系和身心健康都是有益的，這種寬容，指的是對(duì)于子女或別人在生活、工作、學(xué)習(xí)中的過失、過錯(cuò)采取適當(dāng)?shù)摹靶呷枵?，有效地防止事態(tài)擴(kuò)大而加劇矛盾，防止產(chǎn)生嚴(yán)重后果。大量事實(shí)證明，不會(huì)寬容別人

26、，亦會(huì)殃及自身。過于苛求別人或苛求自己的人，必定處于緊張的心理狀態(tài)之中。由于內(nèi)心的矛盾沖突或情緒危機(jī)難于解脫，極易導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌功能失調(diào)，諸如使兒茶酚胺類物質(zhì)腎上腺素、去甲腎上腺素過量分泌，引起體內(nèi)一系列劣性生理化學(xué)改變，造成血壓升高，心跳加快，消化液分泌減少，胃腸功能紊亂等等，并可伴有頭昏腦脹、失眠多夢(mèng)、乏力倦怠、食欲不振、心煩意亂等癥候。緊張心理的刺激會(huì)影響內(nèi)分泌功能，而內(nèi)分泌功能的改變又會(huì)反過來增加人的緊張心理，形成惡性循環(huán)，貽害身心健康。有的過激者甚至失去理智而釀成禍端，造成嚴(yán)重后果。而一旦寬恕別人之后，心理上便會(huì)經(jīng)過一次巨大的轉(zhuǎn)變和凈化過程，使人際關(guān)系出現(xiàn)新的轉(zhuǎn)機(jī)，諸多憂愁煩悶可得以

27、防止或消除。 寬容，意味著你不會(huì)再為他人的錯(cuò)誤而懲罰自己 氣憤和悲傷是追隨心胸狹窄者的影子。生氣的根源不外是異己的力量人或事侵犯、傷害了自己(利益或自尊心等)，一言以蔽之，認(rèn)定別人做錯(cuò)了，于是勃然作色，惡從膽邊生;咬牙切齒，怒從心頭起。凡此種種生理反響無非在懲罰自己，而且是為他人的錯(cuò)誤!顯然不值 寬容地對(duì)待你的敵人、仇家、對(duì)手，在非原那么的問題上，以大局為重，你會(huì)得到退一步海闊天空的喜悅;化干戈為玉帛的喜悅;人與人之間相互理解的喜悅。要知你并非躑躅單行，在這個(gè)世界里，我們各自走著自己的生命之路，紛紛攘攘，難免有碰撞，所以即使心地最和藹的人也難免要傷別人的心，如果冤冤相報(bào)，非但撫平不了心中的創(chuàng)傷

28、，而且只能將傷害者捆綁在無體止的爭吵戰(zhàn)車上 三國時(shí)，諸葛亮初出茅廬，劉備稱之為“如魚得水，而關(guān)、張兄弟卻未然。在曹兵突然來犯時(shí)，兄弟倆便“魚呀“水呀地對(duì)諸葛亮冷嘲熱諷，諸葛亮胸懷全局，毫不在意，仍然重用他們。結(jié)果新野一戰(zhàn)大獲全勝，使關(guān)、張兄弟佩服得五體投地。如果諸葛亮當(dāng)初跟他們一般見識(shí)，爭論糾纏，勢必造成將帥不和，人心別離，哪能有新野一戰(zhàn)和以后更多的勝利呢? 寬容是一種博大，它能包容人世間的喜怒哀樂;寬容是一種境界，它能使人躍止大方磊落的臺(tái)階。只有寬容，才能“愈合不愉快的創(chuàng)傷;只有寬容，才能消除人為的緊張。 寬容，意味著你不會(huì)再患得患失。 寬容，首先包括對(duì)自己的寬容。只有對(duì)自己寬容的人，才有可

29、能對(duì)別人也寬容。人的煩惱一半源于自己，即所謂畫地為牢，作繭自縛。電視劇?成長的煩惱?講的都是煩惱之事，但是他們對(duì)兒女、鄰居的寬容，最終都把煩惱化為了捧腹的笑聲 蕓蕓眾生，各有所長，各有所短。爭強(qiáng)好勝失去一定限度，往往受身外之物所累，失去做人的樂趣。只有成認(rèn)自己某些方面不行，才能揚(yáng)長避短，才能不因嫉妒之火吞滅心中的靈光。 寬容地對(duì)待自己，就是心平氣和地工作、生活。這種心境是充實(shí)自己的良好狀態(tài)。充實(shí)自己很重要，只有有準(zhǔn)備的人，才能在機(jī)遇到來之時(shí)不留下失之交臂的遺憾。知雄守雌，淡泊人生是耐住寂寞的良方。轟轟烈烈固然是進(jìn)取的寫照，但成大器者，絕非熱衷于功名利祿之輩。 俗語有“宰相肚里能撐船之說。古人與人為善之美、修身立德的淳