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文檔簡介

1、關(guān)愛女人 關(guān)愛一生三月,春意濃濃的日子,三月,屬于女人的日子, 陽光一天天地明媚起來,女人,也一天天明媚起來,一個女人,一群女人,一代女人,都是這樣長大和美麗有關(guān),和心智有關(guān), 和健康有關(guān)。她和她和她,都是美麗的代名詞,她們對“美”的詮釋總是隨光陰流轉(zhuǎn),而女人就在對美麗的渴望里一天天的長大。 新世紀美女經(jīng)典美女形象已成為過去。新世紀,人們評判美女的標準也不再那么整齊劃一。同一位女性,人們對她容貌的評價常常會有截然相反的意見。但毋庸置疑,女性對美的孜孜以求,會使得美女形象永遠作為人文景觀的一抹重彩在歷史上留下深深的印痕。 勞動者就是美麗的醫(yī)生救死扶傷教師教書育人壽險業(yè)務員雪中送炭世界上三大行業(yè)最

2、崇高最美麗醫(yī)生救死扶傷 在退潮后的大海邊,許多小魚因為未能跟上潮水而滯留在小水洼里,再過幾個小時,它們就會干涸而死。一個小男孩沿著海邊,抓起一條條小魚扔到海里。一名游客說:“別扔了,這么多小魚,光靠你一個是撿不過來的,而且又有誰在乎呢?”小男孩撿起一條小魚說:“這條小魚在乎。”他又撿起另一條小魚說:“這條小魚也在乎。”老師講完故事后,語重心長地說:“同學們,請你們記住,你們可能救不了所有的人,但你們可以盡你們的所能,去拯救你所能救的人,因為這條小魚在乎,另一條也在乎?!鼻笊且磺猩谋灸埽瑢π◆~如此,對人也是如此。 教師教書育人 老師就象蠟燭一樣,燃燒自己照亮別人,默默地在自己的崗位上耕耘,

3、無私的奉獻著自己。古之學者必有師。師者,傳道授業(yè)解惑也,智如泉源,行可以為儀表者,人之師也,形容贊美教師之辭可謂千百,在這特別的日子里,教師致以最崇高的敬意:老師,您辛苦了! 壽險業(yè)務員雪中送炭 2月5日,北京密云縣發(fā)生燈會踩死擠傷游人事故后,北京各分公司立即啟動綠色理賠通道,成立工作組赴事故現(xiàn)場調(diào)查人員傷亡情況,同時通過媒體公布了理賠報案電. 而您是世界上最美麗的女人 王小姐,33歲,外企職員,購買大病保險,保額10萬元,年繳3420元.購買附加住院補貼保險1份,購買附加住院醫(yī)療保險1萬元, 伴隨著人們健康狀況的惡化,與醫(yī)療費用的無限上升,醫(yī)療開支已成為家庭最沉重的負擔。健康是我們最大的財富

4、,生病不可怕,有病無錢醫(yī)治最可怕。此案中的被保險人身患惡性腫瘤,醫(yī)療費用大大高于其它疾病,但因為她選擇了一份合適而全面的保險保障,盡心呵護她的健康,其人生之路才能坦坦蕩蕩,順順利利。 關(guān)愛人生關(guān)愛健康關(guān)愛點滴女人需要關(guān)愛體貼 女人需要知識智慧 女人需要自信自尊 女人需要真心真意,真情真愛 女人需要心想事成 女人需要心情愉快 女人需要豐衣足食 女人需要婚姻美滿 女人需要時尚時髦女人需要青春美麗健康明星與健康健身要抓“兩頭”更年期的女人抗癌女星梅艷芳 據(jù)了解,現(xiàn)今約13的癌癥發(fā)生與吸煙有關(guān),隨著煙草消費的增加,以肺癌為主的癌癥將大幅增加。由于人們生活方式與膳食結(jié)構(gòu)的變化,特別是糧、薯、豆類在食物結(jié)

5、構(gòu)中的比例縮小,動物及油脂類比例增加,導致乳癌和結(jié)腸癌發(fā)病率急驟上升。醫(yī)學專家預測,今后二三十年間,胃癌和肝癌的發(fā)病率雖會緩慢下降,但仍將維持較高水平;在近期內(nèi)將成為我國發(fā)病率及死亡率最高的惡性腫瘤;大城市及沿海經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)的乳癌和結(jié)腸癌也會大幅增加。健身要抓“兩頭” 所謂運動抓“兩頭”,養(yǎng)生又益壽。是指抓腦的“運動”(常用腦);抓腳的運動(常走路)。人進入中老年后,注重運動抓“兩頭”,能起到養(yǎng)生保健、強身健體、延年益壽的作用。(一)抓腦的“運動”:生命在于運動,大腦亦是如此。 (二)抓腳的運動:抓腳的運動就是走路。可見,運動抓“兩頭”的確是養(yǎng)生又益壽健身之道。 更年期是女性腫瘤的好發(fā)年齡,易

6、患子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、乳腺癌和卵巢癌。如果早診斷、早治療,可以大大提高生活質(zhì)量和生存率。 女性患者可能出現(xiàn)的癥狀與男性的不同,這包括: 極度的疲勞使到她無法完成日常工作 暈眩 惡心特別是用力之后 心怦怦跳或急跳 暈倒 呼吸急促尤其在起身之后 胸疼或背部上半身感覺壓力 子宮頸癌:發(fā)病高峰在5054歲,早期常無特殊癥狀。 子宮內(nèi)膜癌:又叫宮體腺癌,約占女性生殖器惡性腫瘤的20%30%,發(fā)病高峰較子宮頸癌約晚10年。患有肥胖、不育、絕經(jīng)期延遲、糖尿病或高血壓的婦女患病率較高。 卵巢癌:好發(fā)于5060歲 乳腺癌:好發(fā)于4060歲,早期常無明顯癥狀。 “從頭到腳”的食譜 1.護發(fā)食物 小麥小麥是生物素的

7、良好來源, 可幫助預防白發(fā)、禿發(fā),讓頭發(fā)閃亮健康。 2.護腦食物 餅干經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),適量的糖能提供大腦燃料,增進你的記憶力。 3.護眼食物 蕃薯蕃薯中有豐富的維生素A,可以增進視力,預防夜盲癥。 4.護肺食物 番茄英國的研究發(fā)現(xiàn),一星期吃超過三次番茄可以預防呼吸系統(tǒng)疾病。 5.強心食物 豆腐豆腐中的鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。 6.護胃食物 大蒜國外研究發(fā)現(xiàn),飲食中常吃大蒜的人,得胃病的幾率比較低。 7.護腿食物 香蕉富含鉀的香蕉能幫助你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。 “每天八杯水”的注意事項 1.為什么要每天八杯水? 人體組織中50%-60%是水份,一般人每天需要攝入2升的水量,份量相當于八杯(每杯200毫升左右)。 2. 科學補水 早晨空腹先喝一大杯水,可右側(cè)臥十五分鐘,這將有助于調(diào)肝膽機能及促進正常排便。飯后不宜喝太多的水。 臨睡前不宜喝得太多。以免水分停滯全身組織中,變成水腫及形成眼袋。 最好是喝溫開水。3.切忌飲用生水。 牛奶、果菜汁、湯等也要記入每天的飲水量,防止飲量過多為腎臟帶來負擔。 夏季、運動等出汗多的時候可以適當補充淡鹽水,補充流失的體液。 日常生活中抗癌食物 人參大補元氣,安神增智,扶正抗癌 西洋參益氣生津,養(yǎng)陰清熱 當歸補血和血,潤燥滑腸 黃芪補肺健脾,溫養(yǎng)中土 魔芋化痰

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