“愛眼護(hù)眼”征文作品(共10篇)

1、“愛眼護(hù)眼 ”征文作品 (共 10 篇 )各位讀友大家好，此文檔由網(wǎng)絡(luò)收集而來，歡迎您下載，謝謝“愛眼護(hù)眼 ”征文作品 (共 10 篇)假若有一雙慧眼，可以認(rèn)清世界。這看字無需苦惱，寫字下筆成章。這眼睛也有健康，需要保護(hù)良好。這腦袋一不歪掉，字也自然變好。這離桌一拳之距，對(duì)眼自然有利。這握筆三寸距離，看字毫不費(fèi)力。I頭距桌子有一尺，視力突飛猛進(jìn)。視力這剛掉下去，上來可不容易。若給我三天光明，看清這21 世紀(jì)。如果保護(hù)好 eye ，學(xué)好知識(shí) sorrye 。眼睛是心靈的窗戶， 我們要愛護(hù)好它。 我的爸爸是體育老師， 也是一個(gè)近視眼。因?yàn)樗r(shí)候喜歡躺著看書， 所以在高中的時(shí)候就戴起了眼鏡。 自從

2、爸爸戴上眼睛之后，他就感覺非常不方便，特別是游泳的時(shí)候，只能戴游泳眼睛，可是仍然會(huì)看不清。 爸爸愛打羽毛球， 有好幾次打著打著， 眼鏡就掉了，差點(diǎn)被踩到。吃火鍋時(shí)，每次眼鏡上都是一層白霧， 要把眼鏡取下來擦一擦再戴上， 真是太麻煩了啊 !更可笑的是，他從來不記得自己的眼鏡放在了哪里，一到看電視的時(shí)候就找不到眼鏡了，每次都要我來幫他找，有時(shí)還讓媽媽也加入到找眼鏡的行列，這個(gè)眼鏡真是太折磨人了 !不過現(xiàn)在我的視力也不是很好， 當(dāng)我坐在教室最后一排時(shí)， 就會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)看不清黑板上的小字了，可我真的不想戴眼鏡，媽媽說： “你的眼睛現(xiàn)在還處在發(fā)育階段，只要每次認(rèn)真做眼保健操，多看看遠(yuǎn)處的綠色，注意讀寫姿勢(shì)

3、，是可以矯正過來的 ! ” 媽媽的眼睛就非常好，雙眼一直都是。我在想，為什么媽媽的好眼睛就沒有遺傳給我呢 ?后來，我發(fā)現(xiàn)媽媽每次寫字和讀書的姿勢(shì)都非常標(biāo)準(zhǔn)，背挺得很直，真正做到了身離桌子一拳，眼離書本一尺， ，原來就是這樣平時(shí)養(yǎng)成的好習(xí)慣才造就了媽媽的好眼睛啊 !媽媽說： “你平時(shí)寫字的姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)，有時(shí)候身子是斜著的，眼睛離書本也很近。 ”媽媽不說，我還真的沒發(fā)現(xiàn)呢 !于是，我決定要向媽媽學(xué)習(xí) !改變以往的讀寫姿勢(shì)。用眼半小時(shí)后就看看遠(yuǎn)方，或是做做眼保健操。爸爸的眼睛不好， 他也怕我的眼睛變壞， 所以要求我每次看電視或玩電腦的時(shí)間都不能超過半個(gè)小時(shí)。 我也要學(xué)會(huì)控制自己， 要不然真的會(huì)變成爸爸

4、那樣的，我可不想也戴上眼鏡 !愛護(hù)眼睛就從現(xiàn)在開始吧!最近我的視力嚴(yán)重下降，老媽見了，趕緊給我配一副眼鏡。嘿 ! 還真不錯(cuò) !顯得十分神氣，感覺自己是個(gè)大博士似的，但給我?guī)砹烁嗟臒馈Ｎ規(guī)纤院?，每天，老媽都說一遍： “今天眼鏡帶了嗎 ?”煩死我了 !可還真被我老媽說中了，一天，我翻著書包找眼鏡，咦，哪兒去了 ?我找不到，只好聽課，可那節(jié)是數(shù)學(xué)課，吳老師選哪天不好，偏偏用那節(jié)課讓我們做題，我左看右看，咪著眼看還是看不清，我只好看同桌的，可她說我抄她的，天大的誤會(huì)啊!我的眼鏡布喜歡玩 “捉迷藏 ”，大約每天掉一次。有時(shí)還好，掉在地上能撿起來，可有時(shí)就變沒了似的，怎么也找不著。每次我找著時(shí)，

5、上面就會(huì)有幾朵 “小梅花 ”，臟死了 !我媽媽不知洗了多少遍，挨了幾次批。第二天，我?guī)Ш昧搜坨R，又來到學(xué)校，這次我千真萬確的帶了，可他們卻拿我開玩笑，短短一天時(shí)間，我就被取了無數(shù)個(gè)綽號(hào)， 像什么 “四眼天雞 ”、“千里眼 ”、“咪咪眼 ”、“豆沙眼 ” .以前還沒有人給起綽號(hào)，氣死我也，竟這么放肆 !一開始還得意洋洋，現(xiàn)在越來越麻煩了，這不，最近我又將眼鏡掉了，害得我媽媽把我狠狠的臭罵了一頓，冤 !唉!現(xiàn)在才知道保護(hù)視力的重要性，早知如此，何必當(dāng)初!北星小學(xué)四年級(jí) 257 班 熊嘉瑄 指導(dǎo)老師：李強(qiáng)小眼鏡感覺非常孤獨(dú)，它想找一個(gè)朋友。小眼鏡來到小猴家，想和小猴交朋友?？尚『锩刻焐细Z下跳，一會(huì)翻

6、跟頭，一會(huì)蕩秋千。 小眼鏡好不容易等到小猴休息了，趕緊跳到小猴的鼻梁上， 沒想到小眼鏡剛站穩(wěn)，小猴就直嚷嚷： “真暈、真暈 ! ”小眼鏡不得不從小猴身上跳了下來。小眼鏡并不灰心，它想：小兔雖然有時(shí)也蹦蹦跳跳， 但一定比小猴文靜多了。小兔學(xué)習(xí)很認(rèn)真， 很喜歡看書，視力可能會(huì)不好， 它一定愿意和我交朋友。 于是，小眼鏡信心滿滿地走向小兔家。 小兔聽到小眼鏡的來意， 微微一笑，很有禮貌地說： “謝謝你，小眼鏡 !我每天早晚望 40 分鐘遠(yuǎn)處，學(xué)習(xí)一小時(shí)就做眼保健操，或出去找小猴玩。雖然我也喜歡交朋友，可你戴在我的眼睛上，實(shí)在不舒服，不好意思了。 ”小眼鏡費(fèi)了半天勁， 都沒找到一個(gè)合適的朋友， 正失落

7、地走在大街上。 突然，一陣聲音傳進(jìn)眼鏡的耳朵里。 “唉，視力下降得那么快，只能帶你看醫(yī)生了。 ”原來小山羊由于一上就是幾個(gè)小時(shí)， 做作業(yè)時(shí)駝背低頭， 姿勢(shì)不對(duì)， 導(dǎo)致視力下降嚴(yán)重，山羊媽媽正打算帶它看病呢 !小眼鏡緊跟著它們來到醫(yī)院。狐貍醫(yī)生一檢查，小山羊已經(jīng)是近視眼了，必須配眼鏡。小眼鏡趕緊跳了出來，往小山羊鼻梁上一跳，哈哈，正好合適。狐貍醫(yī)生叮囑小山羊，配了眼鏡更要注意保護(hù)眼睛，要培養(yǎng)良好的看書習(xí)慣，端正姿勢(shì)，注意休息。不能沉迷于電腦游戲，要多看綠色植物，多到戶外運(yùn)動(dòng)。小眼鏡雖然和小山羊交上了朋友， 可它更希望小山羊能愛眼護(hù)眼， 健康快樂地成長(zhǎng)。北星小學(xué)四年級(jí) 257 班 洪熠佳 指導(dǎo)老師

8、李強(qiáng)我的家庭是一個(gè) “眼鏡家庭 ”，要知道我們家有多少個(gè)戴眼鏡的啊 !我爸爸，我媽媽，我姨媽，我姨爸，我哥哥，我阿姨 . 哎呀 ,多得數(shù)都數(shù)不清 !雖然戴眼鏡可以幫助眼睛看東西看得清楚些，但戴眼鏡也有煩惱。據(jù)我 “考察 ”，戴眼鏡有以下煩惱： 1.必須戴著眼鏡看東西， 如果忘了帶眼鏡，那可就糟了 !2.戴眼鏡時(shí)，眼鏡架在鼻梁上，戴久了會(huì)非常疼。 3. 在天氣冷時(shí)戴眼鏡，一進(jìn)家門眼鏡上就會(huì)起霧，自然就會(huì)看不清了。 4.眼鏡非常貴等煩惱。我問了媽媽，問她為什么會(huì)戴眼鏡。她回答說，是她小時(shí)侯寫字姿勢(shì)不是很正確，久而久之，她的視力就變成零點(diǎn)幾了。 我也問了爸爸， 他戴眼鏡的原因是因?yàn)樗磿淖藙?shì)不對(duì)，

9、所以我為大家提了一點(diǎn)建議： 1. 讀書、寫字姿勢(shì)要端正，眼睛和書本的距離保持一市尺。 2.連續(xù)看書一小時(shí)左右，要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。大家都把希望寄托在我 “眼 ”上，但我的視力已經(jīng)低到坐在 4 排都看不清黑板上寫了什么了，所以我正在實(shí)施我的 “防近視計(jì)劃 ”，就是每天下課、放學(xué)時(shí)都看一看學(xué)校里種植的大樹和每天少玩一點(diǎn)電腦，多眺望遠(yuǎn)方。我希望我能成為我們家庭唯一一個(gè)不戴眼鏡的人!一副淺藍(lán)色、 帶著花邊的漂亮眼鏡， 從眼鏡工廠面世了。 它是由一種稀有并且昂貴的材料制成的， 所以價(jià)格不菲。 眼鏡被送到了眼鏡店的櫥窗里， 放在最顯眼的位置，周圍有許多絢麗多彩的燈光照著它， 讓它越發(fā)的光彩奪目

10、， 成為所有路人的焦點(diǎn)，這使它驕傲了起來。由于太貴了，一直沒有人把它買下來。直到有一天，店里來了一位高鼻子、圓臉的富翁，他的兒子剛剛丟失了以前的眼鏡，當(dāng)他看見這副淺藍(lán)色的眼鏡時(shí)，便毫不猶豫的買下了它， 送給了他的寶貝兒子， 于是他的兒子成為了眼鏡的小主人。高傲的眼鏡認(rèn)為如果小主人沒有它，就什么都看不見了， 常常得意地向眼睛炫耀著： “你看 !小主人沒了我，不管你怎么努力，也看不清那些美麗的景色，更別說看書、寫作業(yè)了。再說，我這一身漂亮的裝飾，可是獨(dú)一無二的，是眼鏡中的驕傲，小主人每天都要把我擦得亮亮的，去哪里都戴著我， 見人就介紹我的特色。我可是人見人愛、花見花開、車見車爆胎! ”眼睛從來都不

11、理會(huì)眼鏡的炫耀，只是默默地守候著它的小主人。由于小主人非常的活潑好動(dòng)， 打籃球、跳繩的時(shí)候戴著眼鏡非常麻煩， 于是富翁說服了他的兒子， 每天保持著標(biāo)準(zhǔn)的護(hù)眼姿勢(shì)， 認(rèn)真地做著眼保健操， 并且及時(shí)的休息眼睛，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)方。漸漸地，他的視力恢復(fù)到了正常水平，眼鏡對(duì)他來說已經(jīng)沒有作用了，而且眼鏡的花紋也開始脫落，已經(jīng)失去了原先的光彩，跟它同類型的材料做成的眼鏡也多了起來。 終于有一天，小主人把眼鏡扔進(jìn)了垃圾桶，大聲地對(duì)眼鏡說： “我的眼睛已經(jīng)好了，希望你再也不要回來了 ! ”眼鏡這時(shí)候才知道，原來它并沒有什么值得驕傲的。眼睛是我們必不可少的器官。 沒有它，我們將很難生活， 所以我們要象愛惜生命一樣去

12、愛護(hù)它，讓我們永遠(yuǎn)生活在充滿光明的世界里。我的視力在班里算較好的。現(xiàn)在右眼，左眼。上個(gè)學(xué)期兩眼 !視力進(jìn)步，我真高興 !我要感謝語文和書法老師，他們常常提醒我們把頭抬高，書法老師還常?？鋸埖卣f： “墨水都要被你身舔到了 ! ”我們?nèi)嗑蜁?huì)笑得合不攏嘴。 我爸爸的視力真好，差一點(diǎn)兒就當(dāng)上了飛行員呢，爸爸大學(xué)畢業(yè)了，視力還是。聽爸爸說，要想當(dāng)飛行員，視力要達(dá)到，并且測(cè)視力的表上顯示的字母是 “c，”它有 8 個(gè)方向，不是 “E，”只有 4 個(gè)朝向。我真羨慕飛行員的視力，他們有象老鷹一樣銳利的眼睛，能在高空發(fā)現(xiàn)地面上的目標(biāo)，真帥極了 !媽媽的視力不太好， 只有。怪不得每次看電視， 看電影或者到一個(gè)從

13、沒去過的地方，媽媽就會(huì)匆匆忙忙地到處找眼鏡， 有時(shí)臨到出門了， 媽媽動(dòng)員全家?guī)退已坨R呢 !有一天早晨， 媽媽和我走在街上， 媽媽忽然問我： “涵涵，幫媽媽看看，那家門面開門了沒有 ?”因?yàn)閶寢尶床磺宄?又懶得拿眼鏡了， 所以我就成了媽媽的 “眼鏡 ”。有一天，我忍不住好奇心，偷偷戴了一會(huì)兒媽媽的眼鏡，透過鏡片看出去，桌子、電視機(jī)都是模糊的還有兩個(gè)影子，感覺頭很暈，非常難受，于是我忙把眼鏡取下來。為什么眼鏡會(huì)讓媽媽看得清楚呢 ? 真奇怪。我想戴眼鏡一定很麻煩 ! 我看見許多戴眼鏡的人，過一兩分鐘就會(huì)把眼鏡往上抬一下，在洗臉?biāo)X之前，還要把眼鏡取下來放好，有的人拿了衣服角去擦，真麻煩 !媽媽說

14、，她上熱水瓶時(shí)，眼鏡也要摘下來，要不然會(huì)蒙上一層白霧。我們班在三年級(jí)時(shí)做過一個(gè)游戲。一個(gè)扮作盲人， 聽老師的命令， 體會(huì)盲人的生活。老師讓那位同學(xué)從教室的前門出，從后門進(jìn)。他跌跌撞撞地過了第一關(guān)。老師又站他拿一支藍(lán)色的粉筆在黑板上寫“盲人 ”兩個(gè)字。只見他的眼睛被蒙住了，只好摸著同學(xué)們的課桌，小心翼翼地移到講臺(tái)前，再把一只腳探上去?？墒悄缅e(cuò)了粉筆，拿成紅色的了!盲人怎么看得見世界的繽紛色彩呢!真可憐啊。這個(gè)同學(xué)又在黑板上歪歪扭扭地寫了“盲人 ”兩個(gè)字。任務(wù)終于完成了 !我們看到的兩個(gè)字艱難地爬在黑板上， 真象一個(gè)失去了眼睛的人在傷心哭泣，所以我們要保護(hù)好自己的眼睛，珍惜光明，不要變成盲人!我終

15、于能夠明白， 海倫一個(gè)終身失明的殘疾人， 假如給她三天光明， 她就會(huì)是世界上最幸福的人。 眼睛就是你最好的朋友， 沒有它的陪伴， 你將生活在孤獨(dú)和黑暗中。眼睛是我們心靈的窗戶，世界上任何東西都需要眼睛去觀察，去品味。如果你想視力好，寫字就要做到三個(gè)一： 眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。 但如果你想戴眼鏡， 那么你就無可救藥了。 做眼保健操時(shí)要跟著節(jié)奏，一、二、三 不能睜眼，不能按錯(cuò)穴位。不然的說，不但不會(huì)讓你的視力上升，反而還會(huì)下降。就拿世界名著假如給我三天光明的作者海倫 凱勒來說吧，在她很小的時(shí)候，一場(chǎng)大病襲擊了這個(gè)可憐的孩子，使她的眼睛失明，耳朵失聰，和她交流只能在她手心里

16、拼寫單詞。她是多么渴望擁有一雙清澈明亮的大眼睛呀 !但是，現(xiàn)在許多人并不知道愛護(hù)自己的眼睛， 使視力不斷下降，直至戴上了厚厚的眼鏡。戴了眼鏡，對(duì)日常生活有很多的影響：行走不方便，總怕眼鏡掉到地上，摔成碎片。眼鏡沒戴好，總覺得前面有個(gè)臺(tái)階。冬天從進(jìn)入溫暖的房間，眼鏡片上總會(huì)蒙上一層白霧。上體育課時(shí)也膽戰(zhàn)心驚同學(xué)們，行動(dòng)起來吧 !趁自己還沒戴上眼鏡，一定要注意保護(hù)好自己的眼睛。戴了眼鏡的同學(xué)，更要保護(hù)好眼睛，讓視力不再繼續(xù)下降哦!大家好，我是從 “讓你近視 ”大學(xué)畢業(yè)的高材生。 今天閑著沒事， 不怕你笑話，就用我那本日記給你開開眼吧。近視蟲年貓咪月“太陽當(dāng)空照，眼鏡對(duì)我笑 ”我唱著歌，大搖大擺地來

17、到了一間教室。哼哼，這兒的同學(xué)不是彎著腰，就是駝著背。終于，我有機(jī)會(huì)大展身手了。我神不知鬼不覺地鉆進(jìn)了一個(gè)女孩子的耳朵里， “呼呼 ”地吹著氣。不一會(huì)兒，她就大叫起來： “老師，我看不清黑板 ! ”老師嘆了口氣，把她的位置調(diào)到了第一排。我高興極了，把所有的親朋好友全叫了過來。哈哈，大家都要近視了!可是現(xiàn)在吉娃娃年皮鞋月真是人間慘劇啊， 現(xiàn)在同學(xué)們不知發(fā)生了什么事， 幾乎個(gè)個(gè)都不近視， 心靈之窗明亮著呢 !唉，我只能去喝西北風(fēng)了。原來，大家看書、寫字的姿勢(shì)都變了，全都挺直了腰板，偶然有人不注意姿勢(shì)頭低下去時(shí)，也有旁邊的同學(xué)提醒。太可惡了 ! 不行，你們等著，我們近視蟲一定會(huì)卷土重來的 !一天，小

18、兔子出來采蘑菇， 她看見前面有一片五顏六色的蘑菇就飛快的跑過去，可一不小心腳一滑掉進(jìn)了一個(gè)黑漆漆的洞里， 她使勁的揉了揉眼睛， 發(fā)現(xiàn)自己來到了一個(gè)陌生的地方。小兔子尋著亮光繼續(xù)走去， 雖然不知道是到了什么地方， 但她發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都帶著眼鏡，小兔子走到一個(gè)戴眼鏡的奶奶跟前問道：“奶奶，這是什么地方呀?”奶奶說： “這里是眼鏡國(guó)，你看這里的人都帶著眼鏡呢 ! ”“哦，我知道了， ”謝過了老奶奶，小兔子在這眼鏡國(guó)東走走西瞧瞧， 她看見有個(gè)叔叔在地上摸來摸去在找什么東西，突然還摔了個(gè)四腳朝天， 走近一看原來是他的文件散落了一地， 有個(gè)臺(tái)階他又沒看見，所以才弄得這樣的。只聽見叔叔嘆了一句： “都是以前看書寫字時(shí)沒注意成了近視眼喲 ! ”還有一個(gè)小同學(xué)因?yàn)檠劬床磺灏岩粋€(gè)垃圾桶里當(dāng)成了游樂場(chǎng)的小房子在鉆進(jìn)鉆出，結(jié)果大聲在叫， “哇!好臭哦， ”小兔子被這一幕給笑撐了肚皮， 同時(shí)也感到保護(hù)眼睛的重要性， 下決心要幫助眼鏡國(guó)的小同學(xué)們預(yù)防近視，丟掉戴眼鏡的苦惱。于是，她為眼鏡國(guó)的人們制了一張表格： 1，看書時(shí)要離書桌一寸遠(yuǎn)。 2 ，寫字時(shí)抬頭挺胸姿勢(shì)要端正。 3 ，看電視一次不能超過一小時(shí)。 4，感到眼睛累了要多看看遠(yuǎn)處，望一望綠色。 5，每天都要做一次眼保健操。 表格制作好后， 小兔子就復(fù)印了好多份到外面去做宣傳， 當(dāng)眼鏡國(guó)的人們拿到小兔子制作的表格后有