高三學(xué)生沖刺高考計(jì)劃書3篇

1、第 高三學(xué)生沖刺高考計(jì)劃書3篇 高三學(xué)生沖刺高考計(jì)劃書3篇 針對前一步驟做考卷時(shí)暴露出來的問題，復(fù)習(xí)相關(guān)知識點(diǎn)，理清解題思路。下面是小編給大家?guī)淼母呷龑W(xué)生沖刺高考計(jì)劃書3篇，希望大家喜歡。高三學(xué)生沖刺高考計(jì)劃書(一) 一、消滅薄弱點(diǎn)，打造完整知識鏈 1、這一步驟用時(shí)約一至二天。 2、把自己的一些薄弱環(huán)節(jié)在紙上按不同學(xué)科一一羅列出來。 3、運(yùn)用集滅法等方法解決羅列出來的問題。 集滅法： 對于某課程的某個(gè)薄弱環(huán)節(jié)a。把家里的教科書和相關(guān)的參考書找出來，翻到論述這個(gè)知識點(diǎn)的頁碼;b。逐一閱讀每本書上關(guān)于這方面知識的論述;c。做上述相關(guān)知識點(diǎn)論述后面的例題;d。詳細(xì)比對解題步驟和最終結(jié)果，弄清暴露出

2、來的問題。 這就是集中精力克服和消滅某薄弱環(huán)節(jié)的復(fù)習(xí)方法，其中步驟c。提到的例題是那幾本書籍中緊跟著這個(gè)知識點(diǎn)的例題，可以由家長把這些例題去復(fù)印出來，然后裁掉其中的答題步驟，僅留下題干部分，并按順序粘貼在其它的紙上，形成一組極具針對性的習(xí)題。 二、模擬考場，掌握采分技巧 1、這一步驟用時(shí)約為四天。 2、請考生、家長購買往年高考各科試卷備用。 3、高考卷的難度一般比模擬卷低，出現(xiàn)偏題的可能性較小，在高考前夕做往年高考卷，可以提升學(xué)生信心，熟悉高考題型。 4、以每兩天為一個(gè)周期，按照高考的時(shí)間安排，在相應(yīng)的時(shí)間點(diǎn)和時(shí)間段里做一份往年高考卷。 5、四天里分兩個(gè)周期共完成二套卷子，其中語文卷的作文題可

3、由學(xué)校老師提供的作文練筆題替代，綜合卷可以放在晚間做。 6、每一份考卷做完后，應(yīng)與標(biāo)準(zhǔn)答案仔細(xì)核對，在核對中體會采點(diǎn)給分的評分方法，掌握分步答題的得分技巧。 三、理清思路，保持狀態(tài) 1、這一步驟用時(shí)約為一至二天。 2、針對前一步驟做考卷時(shí)暴露出來的問題，復(fù)習(xí)相關(guān)知識點(diǎn)，理清解題思路。 3、做一些基礎(chǔ)性習(xí)題，保持迎考狀態(tài)。 4、整理文具、證件，準(zhǔn)備考試時(shí)的著裝。 四、調(diào)整作息適應(yīng)日程 有的同學(xué)在最后階段決定回家復(fù)習(xí)，小編建議想回家的同學(xué)，提前認(rèn)清自己的學(xué)習(xí)程度和自制能力，因?yàn)楦呖嫉臅r(shí)間安排與在校時(shí)的作息有很大的不同，所以從回家自習(xí)的第一天起，考生要將作息做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，使自己有一個(gè)適應(yīng)的過程。 1

4、、你不必趕著去上學(xué)了，每天起床時(shí)間可稍晚一些。 2、為了保證有充沛的精力去參加高考，從現(xiàn)在起就寢時(shí)間要逐步提前。 3、根據(jù)高考時(shí)上、下午考試之間有較長時(shí)間間隔的特點(diǎn)，并且也為了有充沛的精力參加下午的考試，考生要保證每天午睡半個(gè)小時(shí)。午睡要從回家自習(xí)這天起就開始進(jìn)行，這樣才能逐漸養(yǎng)成習(xí)慣。 4、白天，考生應(yīng)避免頻繁外出活動(dòng)。晚上，可在父親或母親的陪同下在居住地附近散散步。 高三學(xué)生沖刺高考計(jì)劃書(二) 1、早晨的合理安排為：30分鐘讀一讀英語。 2、上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)。 3、中午適當(dāng)?shù)奈缧荨?4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、5、我還可以自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里。 6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。 7、自己讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄。 8、自己每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))。 9、自己學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。 10、不要睡懶覺，不要開夜車。 11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。 12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目

6、的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。 13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。 14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。 高三學(xué)生沖刺高考計(jì)劃書(三) 一、完成目標(biāo) 1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高，名次力爭進(jìn)班級前八，級部前五十; 2.身體訓(xùn)練：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)交叉，使體能更充沛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高; 二、每

7、日任務(wù) (一)體育項(xiàng)目 1. 早晨.跑山頭公園5000米; 2. 上午：啞鈴擴(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組; (備注：其中俯臥撐不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造) 3. 下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。 (二)文化學(xué)習(xí) 1.語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主 2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主 3.英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影; 4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘; 5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天 上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘; 6.課外閱讀：屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定; 7.作文每周一篇(網(wǎng)

8、上完成); (三)尊老愛幼 1.每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。 (四)機(jī)動(dòng)備用 1.機(jī)動(dòng)時(shí)間用來完成未盡的事項(xiàng)。 (五)作息表 07：0007：10 起床; 07：1007：30 洗漱、便便; 07：3008：30 跑山; 08：3009：00 早餐、看新聞; 09：0009：30 做語文作業(yè)，并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料; 09：3009：40 撒尿、喝水、 鍛煉身體; 09：4010：10 做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂; 10：1011：30 爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語; 11：3013：30 午餐、午休、看當(dāng)天?？瘓?bào)紙; 13：3014：30 上網(wǎng)放松 14：3015：00 室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等 15：0015：20 寫其它學(xué)科作業(yè) 15：3018：00 吃水果零食，游泳; 18：0018：30 享受晚餐同時(shí)對爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行 友好點(diǎn)評; 18：3019：00 和爸爸 探討人生; 19：0019：30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運(yùn)