小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)案例

1、小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)案例 山東省威海市乳山市第二實驗小學(xué) 姜宏偉 關(guān)鍵詞：迷戀網(wǎng)游、不上網(wǎng)課、繪畫療法、陽性強(qiáng)化療法、認(rèn)知療法 突如其來的疫情改變了孩子的學(xué)習(xí)方式，網(wǎng)課成了孩子學(xué)習(xí)的主陣地。隨之而來的是孩子對電子產(chǎn)品使用時間的延長。如果家長監(jiān)管不力，難免會出現(xiàn)孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的現(xiàn)象。特別是小學(xué)高年級的學(xué)生，玩網(wǎng)絡(luò)游戲的比例明顯上升。孩子一旦網(wǎng)絡(luò)上癮，不僅荒廢了學(xué)業(yè)，還能導(dǎo)致各種慢性疾的發(fā)生，危害身心健康，必須引起家長和老師的高度重視。 一、案列簡介 晨晨是一名五年級的男生，父親長年在外打工，一直跟隨母親和姥姥生活。疫情期間，媽媽發(fā)現(xiàn)孩子天天迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲，勸說不聽還跟媽媽發(fā)生了幾次激烈的爭吵。老

2、師反映孩子經(jīng)常不上網(wǎng)課，家訪了幾次也是效果甚微。翻看孩子的作業(yè)，不是空的就是錯的。晨晨經(jīng)常把自己關(guān)在房間里玩網(wǎng)游，不跟家人溝通。孩子主要生活內(nèi)容就是吃飯、玩游戲。一米六五的個頭體重達(dá)到160多斤，面無表情、面色蒼白。 二、問題及分析 孩子性格靦腆，學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，跟不上網(wǎng)課進(jìn)度。媽媽性格強(qiáng)勢，對孩子要求嚴(yán)、期待高。網(wǎng)課期間，媽媽沒有監(jiān)管孩子的學(xué)習(xí)過程，只關(guān)注學(xué)習(xí)結(jié)果，一看到兒子作業(yè)錯的多就大吼大罵，幾次下來，孩子對學(xué)習(xí)徹底失去信心，慢慢自卑感加重、心理閉鎖。受身邊朋友的影響，孩子迷戀上了網(wǎng)絡(luò)游戲，只有在游戲中孩子才能找到快樂、自信和歸屬感，沉迷網(wǎng)游能幫助他遺忘現(xiàn)實生活中的壓力和困惑。根據(jù)心理測驗

3、判斷，晨晨屬于輕度網(wǎng)絡(luò)成癮。 三、輔導(dǎo)思路和方法 現(xiàn)代心理學(xué)研究認(rèn)為，網(wǎng)癮的形成機(jī)理是操作條件反射形成、鞏固、習(xí)慣化的過程。上網(wǎng)是操作過程，網(wǎng)上嘗到的甜頭是強(qiáng)化物，上網(wǎng)操作和甜頭強(qiáng)化物的結(jié)合稱為強(qiáng)化。多次強(qiáng)化后，便形成了網(wǎng)癮。我準(zhǔn)備采取陽性強(qiáng)化方法，用積極的行為代替網(wǎng)癮，并對這個積極的行為進(jìn)行目標(biāo)強(qiáng)化。當(dāng)然這個過程也要配合認(rèn)知療法，幫助晨晨從思想上認(rèn)識到沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害，消除孩子的錯誤認(rèn)知，樹立孩子生活和學(xué)習(xí)上信心。良好的家庭氛圍是孩子重要的支撐力量，最后我會跟父母溝通，幫助他們構(gòu)建和諧、健康的親子關(guān)系。 繪畫療法，建立關(guān)系 我發(fā)現(xiàn)晨晨對身邊人防御心很強(qiáng)，我讓他畫一幅房、樹、人的繪畫，借此打開孩

4、子心扉。通過繪畫發(fā)現(xiàn)孩子對家庭是排斥的，他渴望朋友的陪伴。我找到朋友這個切入點慢慢跟孩子溝通，發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)不上網(wǎng)課、沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因是媽媽的過分要求導(dǎo)致晨晨認(rèn)為自己糟糕至極，只能沉浸在游戲里以逃避現(xiàn)實的自卑和無力感。晨晨說他最大的困惑是控制不住自己的情緒，經(jīng)常被怒火沖昏頭，自己無能為力。在我的鼓勵下，他找到了幾條控制情緒的辦法，也理解了媽媽對自己的良苦用心。 認(rèn)知療法，調(diào)動孩子內(nèi)動力 認(rèn)知領(lǐng)悟療法是通過反復(fù)解釋,使求詢者領(lǐng)悟其心理和行為的幼稚性，進(jìn)而改變認(rèn)知，減輕或消除癥狀的一種心理療法。經(jīng)過第一次咨詢，我了解到晨晨存在的錯誤認(rèn)知是：認(rèn)為自己糟糕至極。我利用房間墻壁上貼滿的榮譽(yù)證書幫他樹立了自信

5、。幫助他認(rèn)清自己迷戀網(wǎng)游、不上網(wǎng)課是為了逃避學(xué)業(yè)的壓力，他暫時成績不好只是不適應(yīng)網(wǎng)課這種授課形式。我讓他尋找改進(jìn)方法和支持力量，他說他可以反復(fù)看視頻來增加知識的熟練度，另外也可以向老師和同學(xué)尋求幫助。 我建議他經(jīng)常對自己進(jìn)行積極暗示：我能行，我可以變的更優(yōu)秀。 陽性強(qiáng)化法，用積極行為替代消極行為 我利用陽性強(qiáng)化來塑造晨晨新的、良性的行為和習(xí)慣。跟晨晨一起制定家庭公約，目標(biāo)是每天及時上網(wǎng)課、鍛煉和讀書（用良性的行為減少上網(wǎng)次數(shù)和上網(wǎng)時間）。讓家長對孩子進(jìn)行監(jiān)控，完成目標(biāo)進(jìn)行獎勵，達(dá)不到目標(biāo)需要進(jìn)行懲罰。公約內(nèi)容必須細(xì)致、明確、可實施。這個過程肯定有反復(fù)、有阻力，需要咨詢師不斷干預(yù)、調(diào)節(jié)。 幫助家

6、長改變，用和諧的家庭關(guān)系促進(jìn)孩子的成長 容易上癮的孩子大多數(shù)家庭關(guān)系不和睦。男孩的成長需要父親的陪伴，在我的建議下爸爸同意盡早結(jié)束兩地分居的生活，給孩子一個完整的童年。我建議媽媽接納孩子的不足、肯定孩子的優(yōu)點，學(xué)會用正面管教的方式跟孩子溝通，看到孩子的困難和需求，做孩子堅強(qiáng)的后盾。經(jīng)過幾次溝通，媽媽認(rèn)識在自己在教育孩子方面的不足，希望能不斷自我學(xué)習(xí)，促進(jìn)孩子的成長。 四、輔導(dǎo)效果 經(jīng)過了五次咨詢，晨晨已經(jīng)能夠按時上網(wǎng)課，學(xué)習(xí)成績有所起色，也愿意和父母溝通了。盡管孩子每天還會玩網(wǎng)絡(luò)游戲，但是游戲內(nèi)容和時間都有所規(guī)范，心理健康輔導(dǎo)初見成效。兩周后，晨晨媽媽打電話說兒子給自己制定一個新目標(biāo)減肥，每天早、晚會約媽媽一起出去鍛煉，對自己的現(xiàn)實生活更加自信了。 五、經(jīng)驗和啟示 孩子迷戀網(wǎng)絡(luò)一