登山-終極版本

1、實(shí)踐部登上活動(dòng)策劃團(tuán)隊(duì)介紹負(fù)責(zé)人：段夢(mèng)琪、王碩、張心宇、楊建偉簡(jiǎn)介:這是一支敢想敢做的隊(duì)伍，這是一支充滿青春與活力的隊(duì)伍，讓我們插上自由的翅膀，為這個(gè)春季的登頂活動(dòng)添彩?；顒?dòng)主題活動(dòng)背景活動(dòng)優(yōu)點(diǎn)目的及意義活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)活動(dòng)介紹活動(dòng)流程活動(dòng)預(yù)算應(yīng)急預(yù)案活動(dòng)優(yōu)勢(shì)注意事項(xiàng)登山小貼士第四站目錄第一站第二站登頂而歌，感受自然 一、活動(dòng)主題這個(gè)季節(jié)是大家出游的最佳季節(jié)，自古以來就有登山的活動(dòng)，大家觀賞自然美景，體驗(yàn)勃勃生機(jī)，一起說笑嬉戲，愜意舒暢。然而現(xiàn)代人則很少走出門來，感受自然的美妙，在各種先進(jìn)電子產(chǎn)品的包圍中忘卻了自然的神秘。二、活動(dòng)背景第三站促進(jìn)血液循環(huán)，強(qiáng)身健體緩解焦慮，釋放壓力愉悅身心，啟迪思維

2、三、活動(dòng)優(yōu)點(diǎn)放松身心，強(qiáng)健身體釋放壓力，親近自然增進(jìn)感情，增強(qiáng)凝聚力四、目的及意義五、活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)：2014年4月中旬 牛角山六、活動(dòng)介紹組織人員：段夢(mèng)琪 王碩 楊建偉 張心宇?；顒?dòng)對(duì)象：化環(huán)生自強(qiáng)社成員。活動(dòng)形式：戶外拓展活動(dòng)，欣賞自然風(fēng)光，趣味小游戲。第四站七、活動(dòng)流程：前期準(zhǔn)備活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)當(dāng)天流程后期總結(jié)1、實(shí)踐部負(fù)責(zé)人商定好活動(dòng)的詳細(xì)過程，進(jìn)行任務(wù)分配。2、分好任務(wù)后分頭進(jìn)行準(zhǔn)備，包括聯(lián)系自強(qiáng)社成員、準(zhǔn)備物資、提前查看場(chǎng)地等。3、對(duì)活動(dòng)做適當(dāng)宣傳，講解活動(dòng)益處。4、通知參加人員為春游做好準(zhǔn)備，攜帶雨具、食物、飲用水等等。項(xiàng)目名稱：爬山負(fù)責(zé)人：段夢(mèng)琪 王碩 楊建偉 張心宇項(xiàng)目簡(jiǎn)介：爬牛角

3、山，在涼亭開展趣味活動(dòng)。 目的意義：鍛煉身體，增強(qiáng)自強(qiáng)社成員之間的友誼。項(xiàng)目名稱：你來比劃我來猜 負(fù)責(zé)人： 段夢(mèng)琪項(xiàng)目簡(jiǎn)介：社員自由分組，每組兩個(gè)至三個(gè)人， 一人比劃動(dòng)作,另外的人猜比劃的詞語 或者成語，猜對(duì)者有相應(yīng)獎(jiǎng)品。目的意義：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作。項(xiàng)目名稱： 真心話大冒險(xiǎn)負(fù)責(zé)人： 段夢(mèng)琪目的意義： 增進(jìn)成員彼此了解，緩解爬山疲勞。項(xiàng)目名稱：吃零食 負(fù)責(zé)人： 段夢(mèng)琪 王碩 楊建偉 張心宇目的意義：緩解爬山疲勞，緩解饑餓。8:30福佳足球場(chǎng)門口集合8:40徒步去牛角山9:10在牛角山下集合9:20 開始爬山9:3510:30爬山到?jīng)鐾?，開始趣味小游戲并分發(fā)零食 10:3010:40 爬山到山頂，欣賞

4、山頂風(fēng)光10:40 下山在所有的活動(dòng)完事之后，實(shí)踐部的相關(guān)負(fù)責(zé)人開會(huì)，對(duì)這次的活動(dòng)交流一下想法，分析此次的活動(dòng)的不足之處，以便下次有更好的改進(jìn)。八、活動(dòng)預(yù)算：零食糖、瓜子若干￥20左右水30瓶￥30小獎(jiǎng)品（記事本）10本￥50垃圾袋1包￥2 總計(jì) ￥ 102左右1、天氣問題:如果突遇下雨等比較極端的天氣，那么將活動(dòng)臨時(shí)取消，通知參加活動(dòng)的同學(xué)，并向大家道歉。2、學(xué)校因素:如果學(xué)院有其他安排導(dǎo)致部分社員不能按預(yù)定參與，負(fù)責(zé)人要及時(shí)作出調(diào)整。3、若途中有人出現(xiàn)突病或其他事故，負(fù)責(zé)人及時(shí)撥打120。九、應(yīng)急方案：1、校區(qū)距離牛角山較近，往返方便。2、牛角山上有涼亭等，便于開展活動(dòng)。3、牛角山山頂視野

5、開闊，有觀賞性。4、活動(dòng)新穎，形式豐富多樣。十、活動(dòng)優(yōu)勢(shì)穿過公路注意車輛，不去危險(xiǎn)的地方。保護(hù)環(huán)境，不亂扔垃圾，吃東西剩下的包裝盒 要裝入垃圾袋帶下山來。為避免浪費(fèi)，建議提前分組，食物和水自帶。因登山過程中有的地點(diǎn)較陡，需要大家相互幫助。因是集體活動(dòng)，請(qǐng)大家服從指揮，遵守約定好的時(shí)間。如有突發(fā)狀況需要離開，請(qǐng)與組織人員聯(lián)系。十一、活動(dòng)注意事項(xiàng)十二、登山小貼士： 不渴先喝水；前熱身、后放松；登山時(shí)要思想集中，不能光顧著看景不顧腳下；休息時(shí)不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處，出汗時(shí)可稍松衣 領(lǐng)，不要衣摘帽，以防傷風(fēng)受寒；注意安全，負(fù)責(zé)人要隨時(shí)提醒大家徒步上山， 身體要略向前傾；攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線；

6、下山時(shí)，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。PPT模板下載：/moban/ 行業(yè)PPT模板：/hangye/ 節(jié)日PPT模板：/jieri/ PPT素材下載：/sucai/PPT背景圖片：/beijing/ PPT圖表下載：/tubiao/ 優(yōu)秀PPT下載：/xiazai/ PPT教程： /powerpoint/ Word教程： /word/ Excel教程：/excel/ 資料下載：/ziliao/ PPT課件下載：/kejian/ 范文下載：/fanwen/ 試卷下載：/shiti/ 教案下載：/jiaoan/ 十三、總結(jié)：該活動(dòng)以登山為主體，不僅鍛煉同學(xué)們的身體，而且能提高同學(xué)們的集體合作能力。通過此次活動(dòng)的開展，不僅能夠加深我們的友誼，而且