《健康66條》培訓(xùn)課件

1、健康66條背景、意義及演講技巧健康教育科：邵新會(huì)LTX健康教育群號(hào)：73730398提 綱一、我國(guó)公民健康素養(yǎng)相關(guān)背景簡(jiǎn)介二、健康知識(shí)講座技巧 什么是健康素養(yǎng)： 健康素養(yǎng)是指?jìng)€(gè)體獲取、理解和處理基本健康信息或服務(wù)，并運(yùn)用這些信息和服務(wù)做出正確決定以維持和促進(jìn)健康的能力。健康素養(yǎng)與健康素質(zhì)的關(guān)系：健康素養(yǎng)是健康素質(zhì)最重要的影響因素和評(píng)價(jià)指標(biāo)。為了便于測(cè)評(píng)，常用健康素養(yǎng)來(lái)反映健康素質(zhì)。提高公眾健康素養(yǎng)水平是提高公眾健康素質(zhì)的前題條件之一。背景介紹健康素養(yǎng)與健康教育工作的關(guān)系 健康教育與健康促進(jìn)是公共衛(wèi)生的主要內(nèi)容，是提高公民健康素養(yǎng)的重要手段，是減少和消除健康不公平的有效方法。 但是，目前我國(guó)健康

2、教育與健康促進(jìn)工作缺乏客觀科學(xué)的評(píng)價(jià)和監(jiān)測(cè)指標(biāo)；社會(huì)上開展的一些健康教育活動(dòng)內(nèi)容缺乏科學(xué)性，有的受商業(yè)利益影響,甚至傳播錯(cuò)誤信息，誤導(dǎo)公眾。上述情況嚴(yán)重影響和制約我國(guó)健康教育與健康促進(jìn)事業(yè)的發(fā)展。公眾健康素養(yǎng)狀況可通過(guò)制定穩(wěn)定的監(jiān)測(cè)系統(tǒng)進(jìn)行評(píng)價(jià)，具有可監(jiān)測(cè)性。公眾健康素養(yǎng)的提高可以在一定程度上反映健康教育與健康促進(jìn)的工作效果。66條基本知識(shí)與技能基本知識(shí)和理念 25條基本技能 7條健康生活方式與行為 34條健康素養(yǎng)基本知識(shí)與技能結(jié)構(gòu)公民健康素養(yǎng)(結(jié)構(gòu))2008年2月5日：衛(wèi)生部發(fā)布第3號(hào)公告 中國(guó)公民健康素養(yǎng)基本知識(shí)與技能（試行）健康素養(yǎng)66條：基本知識(shí)和理念25條 健康生活方式與行為34條

3、基本技能7條百度搜索：2008年衛(wèi)生部第3號(hào)公告意義 健康素養(yǎng)66條是近年來(lái)我國(guó)首次從國(guó)家層面頒布的最具權(quán)威性的國(guó)家級(jí)健康“金標(biāo)準(zhǔn)” 將是今后需大力推廣、進(jìn)行普及性全民教育的重要內(nèi)容。 各種檢查、考核的市民問(wèn)卷內(nèi)容以此為藍(lán)本開發(fā)公民健康素養(yǎng)的主要目的界定我國(guó)公民健康素養(yǎng)的基本內(nèi)容，向社會(huì)公布現(xiàn)階段健康生活方式和行為的知識(shí)及應(yīng)具備的技能。為監(jiān)測(cè)我國(guó)公眾健康素養(yǎng)水平，評(píng)價(jià)和改進(jìn)健康教育與健康促進(jìn)工作提供依據(jù)。中國(guó)公民健康素養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)啟動(dòng)儀式標(biāo)識(shí)解讀健康知識(shí)講座技巧最好的傳播方式是人際傳播講座和咨詢是最好的人際傳播手段之一，其現(xiàn)場(chǎng)效果甚至超過(guò)電視傳播?！懊鎸?duì)面”式的互動(dòng)交流，具有極強(qiáng)的現(xiàn)場(chǎng)感，一種親

4、臨的體驗(yàn)?？破罩v演：教育功能、認(rèn)識(shí)功能，同時(shí)也具有愉悅功能 做一名成功的講演者 傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)科普知識(shí)傳播，側(cè)重于醫(yī)學(xué)知識(shí)本身的傳播。盡管這些內(nèi)容都是受眾非常希望知道的，但是平鋪直敘的講解，或是將教科書的內(nèi)容進(jìn)行一些通俗的表達(dá)，靠使用醫(yī)學(xué)名詞和術(shù)語(yǔ)解釋醫(yī)學(xué)成就或知識(shí)，已經(jīng)不適合“多媒體時(shí)代”大眾的需求。 講演好比“上戰(zhàn)場(chǎng)”，講演者便是“戰(zhàn)士”；戰(zhàn)士首先需要具備作戰(zhàn)的基本素質(zhì)及技能，方可應(yīng)戰(zhàn)。你首先要裝備足自己，既包括內(nèi)心的調(diào)整也包括外表的操練； 你要學(xué)會(huì)掌握聽眾，從場(chǎng)下的了解到場(chǎng)上的應(yīng)變； 你必須制作好你的講演內(nèi)容，有選題的確定，也有開頭結(jié)束的安排； 安排好PPT文件，道具的選擇到道具的應(yīng)用 重視

5、知識(shí)背后的人文背景一場(chǎng)生動(dòng)的科普講座，最精彩的部分，未必是你講的科學(xué)內(nèi)容，反而是講學(xué)者提供的人文氛圍、人文關(guān)懷。（洪昭光等專家為什么他的講演具有如此魅力，講演千場(chǎng)不衰？其中，最主要的原因，就是他在報(bào)告中融入更多的人文關(guān)懷，介紹的是一種新保健理念，而不是疾病的癥狀或預(yù)防措施；同時(shí)，故事中主人公和他們的故事，就發(fā)生在我們的周圍，一下子拉近了講演者與聽眾之間的距離。）講稿的準(zhǔn)備和堅(jiān)持科學(xué)性 1、受眾是誰(shuí)？文化水平，知識(shí)結(jié)構(gòu)，接受能力；受眾是否歡迎？是否感興趣？不要想像你的聽眾是具有專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)的本科學(xué)生，他們往往對(duì)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)只相當(dāng)于小學(xué)或者初中水平。 “三貼近”在選題時(shí)，注意“三貼近”原則（貼近現(xiàn)

6、實(shí)、貼近生活、貼近群眾）?！吧僦v為什么，多講怎樣做” 群眾并不希望自己也成為“家庭醫(yī)生”，他們希望少聽一些那些弄不明白的“為什么”，而更希望知道的是自己應(yīng)該“怎樣做”。 科學(xué)性在任何情況下，科學(xué)性都是科普創(chuàng)作的核心和生命好記的段子與其下游抗洪，不如上游種樹；與其生病痛苦，不如日常維護(hù)；與其肝臟硬化，不如烈酒少喝；與其氣管發(fā)炎，不如早些戒煙；與其血壓升高，不如調(diào)整節(jié)奏；與其擔(dān)心發(fā)胖，不如少吃多動(dòng)；與其腫瘤晚期，不如早查早防。 衛(wèi)生格言兩腳多著地，屁股少冒煙遠(yuǎn)三白（脂肪、鹽、白糖），近三黑（黑木耳、燕麥、黑芝麻）三口素，一口葷，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家支的招 基本吃素，堅(jiān)持走路，遇事少怒，勞逸適度冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧

7、一場(chǎng)??；冬天懶一懶，多喝藥一碗說(shuō)出口的話是藥，悶在心里的事是病 做朋友要像垂線，互相交流；做對(duì)手要像平行線，雖然不來(lái)往，但是你追我趕，互相超越。洪昭光教授如何運(yùn)用語(yǔ)言洪昭光教授用詩(shī)的語(yǔ)言為家庭健康，開具了三張新處方。 第一張?zhí)幏?，告訴大家的是家庭健康的重要所在： 世上只有家最好，男女老少離不了。 男人沒(méi)家死得早，女人沒(méi)家容顏老。 有家看似平淡淡，沒(méi)家頃刻凄慘慘。 外邊世界千般好，不如家里呆一秒。 第二張?zhí)幏?，家庭健康最有效的靈丹妙藥是家庭成員之間的對(duì)話與溝通。洪教授稱之為“話療”： 說(shuō)起話療真奇妙，防病治病都有效。一聊雙方誤解消，二聊大家心情好。三聊能治血壓高，四聊能把腫瘤消。話療疏解郁悶氣，

8、話療提高抵抗力。 第三張?zhí)幏?，鎖定的是家庭健康的高危角色，即家庭中各種壓力負(fù)擔(dān)最重的男子漢： 男人有淚不輕彈，男人有話不愛(ài)說(shuō)。男人有病不去看，男人有家不愿回。 怎樣給男子漢緩壓減負(fù)？洪教授開具的靈丹妙藥依然是對(duì)前兩張?zhí)幏降淖芳雍蛷?qiáng)調(diào)： 男士要想身體好，下班回家半小跑。一杯清茶一張報(bào)，夫妻燈前把話聊。段 子日出東海落西山，喜也一天，憂也一天；遇事莫鉆牛角尖，身也舒坦，心也舒坦領(lǐng)取幾許退休錢，多也不嫌，少也不嫌；多素少葷日三餐，粗也香甜，細(xì)也香甜早晚操勞當(dāng)鍛煉，忙也樂(lè)觀，閑也樂(lè)觀；心寬體健養(yǎng)天年，不是神仙，勝似神仙要善于用幽默的預(yù)言啟發(fā)聽眾，在演講過(guò)程中要適度，行至所當(dāng)行，止乎所當(dāng)之。在演講中要特別注意聽眾水平，要從聽眾水平出發(fā)，用適度的語(yǔ)言，適度的例證進(jìn)行演講。提高講演水平心