足球球性練習(xí)

1、教足球：足球球性練習(xí)（腳底踩撥球）材教1、認(rèn)識(shí)足球腳底踩撥球的動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握1-2個(gè)腳底踩撥球的技術(shù)動(dòng)作方法。學(xué)2、經(jīng)過豐富多樣的學(xué)習(xí)內(nèi)容，提升綜合素質(zhì)并對(duì)足球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃重的興趣。目3、在練習(xí)中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作，加強(qiáng)自信和創(chuàng)新能力。標(biāo)重重點(diǎn)：腳底運(yùn)球的方法及腳底觸球的部位（前腳掌）難難點(diǎn)：腳底踩撥球的動(dòng)作重點(diǎn)，雙腳踩撥球時(shí)兩腳的互換要快。點(diǎn)教課教課過程內(nèi)容開一、常始規(guī)準(zhǔn)二、備準(zhǔn)備活動(dòng)部分一、原地雙腳交替基踩球本部分時(shí)教師活動(dòng)間一、1、教師提早出席，準(zhǔn)備好場(chǎng)所器械。2、接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問好。3、宣告本課內(nèi)容、教課目的及要求，二、老師率領(lǐng)學(xué)生跟從音樂做足球操。51、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)分2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3

2、、俯背繞環(huán)4、踢腿運(yùn)動(dòng)5、跳躍運(yùn)動(dòng)一、教師示范動(dòng)作，并解說動(dòng)作要領(lǐng)。1、球在身前2、前腳掌觸球的地點(diǎn)（球的上方）3、腳尖上翹，重心靠上6-84、雙腳互換要快，注意仰頭。5、老師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤實(shí)時(shí)糾正練習(xí)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)一、1、學(xué)生將器械拿至場(chǎng)所。2、體育委員整隊(duì)，檢查報(bào)告人數(shù)。隊(duì)行：四列橫隊(duì)3、師生問好，認(rèn)真聽講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)跟從老師做足球操，要求：動(dòng)作齊整、到位。把身體各個(gè)1關(guān)節(jié)活動(dòng)開。次一、1、學(xué)生認(rèn)真察看老師動(dòng)作，明確動(dòng)作要求。2、明確要求，認(rèn)真展開踩撥球練習(xí)。3、學(xué)生注意察看四周的伙伴，努力做到不擾亂，不丟球。多次教課教課過程內(nèi)容二、原地雙基腳踩撥球本教師活動(dòng)教師解說示范，

3、解說動(dòng)作要領(lǐng)。要領(lǐng)：1、球的地點(diǎn)，前腳掌觸球2、踩撥球的地點(diǎn)(球的側(cè)上方)3、注意仰頭，重心靠上老師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤實(shí)時(shí)糾正教師解說示范，解說動(dòng)作要領(lǐng)。2、指導(dǎo)學(xué)生展開練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。3、夸獎(jiǎng)鼓舞先進(jìn)。時(shí)間6-8分練習(xí)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)1、認(rèn)真聽講，認(rèn)真模擬，領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng)。2、學(xué)生四列橫隊(duì)或按要求進(jìn)行練習(xí)：4-6次1、明確要求，認(rèn)真展開踩撥球練習(xí)。2、學(xué)生注意察看四周的伙伴，努力做到不擾亂，不丟球。3、認(rèn)真聽老師的口令部三游戲：雙腳踩撥球接力收球、老師解說游戲規(guī)則，學(xué)生嚴(yán)格按行照游戲規(guī)則進(jìn)行游戲進(jìn)8-12間雙分分腳踩撥球結(jié)一、一、教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操地點(diǎn)好，整理動(dòng)作正確，姿勢(shì)優(yōu)美。束5運(yùn)動(dòng)二、

4、本課小結(jié)，講評(píng)，實(shí)時(shí)夸獎(jiǎng)先部分二、進(jìn)，鼓舞后進(jìn)。分小結(jié)三、整理器械，師生再會(huì)。場(chǎng)地足球10只；標(biāo)記物8個(gè)；器材多次次一、1、學(xué)生跟從教師做放松球操。2、對(duì)先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊譽(yù)。3、男生整理器械，師生再會(huì)。課后反?。航套闱蚰_背正面運(yùn)球材教1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生明確腳背運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作以及運(yùn)用的機(jī)遇學(xué)2、技術(shù)目標(biāo)：學(xué)生基本掌握腳背正面運(yùn)球技術(shù)，在練習(xí)中能正確合理運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作目3、感情目標(biāo)：提升學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作踴躍進(jìn)步的意志質(zhì)量。標(biāo)重重點(diǎn)：腳背正面運(yùn)球的動(dòng)作技術(shù)難點(diǎn)：控球的能力與協(xié)調(diào)難點(diǎn)練教課教課過程內(nèi)容開一、常始規(guī)準(zhǔn)二、備準(zhǔn)備活部動(dòng)分教師活動(dòng)一、講堂慣例1、會(huì)合整隊(duì)、盤點(diǎn)人數(shù)2、師生問好3、

5、宣告上課內(nèi)容二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、徒手操頭部運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿側(cè)弓步壓腿、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)左右腳交替踩球左右腳來回?fù)芮驎r(shí)學(xué)生活動(dòng)習(xí)間次數(shù)1、體育委員整隊(duì)，檢查報(bào)告人數(shù)。組織：會(huì)合隊(duì)形（四列橫隊(duì)）5分要求：快、靜、齊2、組織：廣播操隊(duì)形1次一基、腳本背正部面分運(yùn)球1、教師示范動(dòng)作，并解說動(dòng)作要領(lǐng)技術(shù)要領(lǐng)：跑動(dòng)時(shí)身體放松并前傾，重心低，步幅小，運(yùn)球腳提起時(shí)，膝關(guān)節(jié)曲折，腳跟提起，腳尖下垂，邁步傾前著地時(shí)，用正腳背推撥球2、練習(xí)無球練習(xí)：原地做足球腳背正面運(yùn)球的踢球動(dòng)作練習(xí)有球練習(xí)：A、兩人一組，一個(gè)學(xué)生用腳踩著球，另一個(gè)同學(xué)練習(xí)踢球，互換練習(xí)B、單腳練習(xí)足球腳背正面運(yùn)球C、兩腳交替練習(xí)

6、足球腳背正面運(yùn)球1、學(xué)生認(rèn)真察看老師動(dòng)作，明確動(dòng)作要求。152、明確要求，認(rèn)真練習(xí)。次20練習(xí)要求：踢球時(shí)注意領(lǐng)會(huì)腳上的擊10球感覺，不要鼎力踢分米運(yùn)球速度不要太快，注意控球的方向，運(yùn)球的穩(wěn)固性15米教課教課教師活動(dòng)過程內(nèi)容游戲基腳背正面運(yùn)球（20m來回接力）二、1、組織學(xué)生疏組（四人一組）腳背2、每組第一個(gè)學(xué)生運(yùn)球20米后返正回，和第二個(gè)學(xué)生擊掌并把球本面給他后，第二個(gè)學(xué)生開始運(yùn)球運(yùn)3、在離學(xué)生20米處擱置一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)球桶（4、最后的一組下課時(shí)回收器械20m部往易出錯(cuò)誤與糾正方法返接1、易出錯(cuò)誤：擊球點(diǎn)禁止，發(fā)力力過大2、糾正方法：老師頻頻用語言提分示學(xué)生一、1、放松活動(dòng)整理運(yùn)動(dòng)放松腿部肌肉和踝

7、關(guān)節(jié)二、小結(jié)2、講堂小結(jié)結(jié)3、部署課后練習(xí)束部分場(chǎng)地足球10只；標(biāo)記物8個(gè)；器材時(shí)學(xué)生活動(dòng)間組織：-*-*-*-*1.聽要求，分組進(jìn)行18分2.踴躍練習(xí)，踴躍競(jìng)爭(zhēng)。3.努力練習(xí)，恪守游戲規(guī)則4.認(rèn)真練習(xí)，體驗(yàn)成功的愉悅5.學(xué)生踴躍展現(xiàn)，勇敢挑戰(zhàn)1、學(xué)生跟從教師做放松球操。2、對(duì)先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊譽(yù)。組織：會(huì)合隊(duì)形（四列橫隊(duì)）3分練習(xí)次數(shù)4-6次課后反?。航套闱颍耗_背外側(cè)運(yùn)球材教1.復(fù)習(xí)腳背正面運(yùn)球技術(shù)學(xué)2.解說腳背外側(cè)運(yùn)球技術(shù)并掌握動(dòng)作要領(lǐng)。目標(biāo)3.經(jīng)過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，可以較規(guī)范地掌握腳背外側(cè)運(yùn)球技術(shù)。重運(yùn)球腳的前擺觸球及協(xié)調(diào)使勁。難點(diǎn)教課教課師活時(shí)過程教動(dòng)內(nèi)容間一、講堂慣例1、會(huì)合整隊(duì)、盤點(diǎn)

8、人數(shù)開一2、師生問好常3、宣告上課內(nèi)容規(guī)始二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、全班排成兩路縱隊(duì)繞足球場(chǎng)慢跑準(zhǔn)二2、球類游戲活動(dòng)：利用膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)5夾球進(jìn)行行走競(jìng)賽。、分備準(zhǔn)3、徒手操備活體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、俯背繞環(huán)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)部分解說腳背外側(cè)運(yùn)球技術(shù)基一一、依據(jù)運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作的技術(shù)、本腳構(gòu)造剖析分三個(gè)環(huán)節(jié)（1、運(yùn)球方法3背的選擇及準(zhǔn)備；2、跑動(dòng)中的不停觸部外分側(cè)球；3、為下一個(gè)動(dòng)作的連結(jié)做好準(zhǔn)分運(yùn)球備）對(duì)腳背外教課教課教師活動(dòng)時(shí)過程內(nèi)容間練習(xí)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)一、1、學(xué)生將器械拿至場(chǎng)所。2、體育委員整隊(duì)，檢查報(bào)告人數(shù)。分兩組進(jìn)行競(jìng)賽1、要求：球不準(zhǔn)落地，球落地后原地1把球夾穩(wěn)方能行走。次動(dòng)作幅度大，活動(dòng)開2、學(xué)生四

9、列橫隊(duì)跟從老師做徒手操，要求：動(dòng)作齊整、到位。把身體各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開。1、要修業(yè)生認(rèn)真、嚴(yán)肅、注意力要集入耳講。2、組織形式：教師做正面、側(cè)面、和反面示范練習(xí)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)一、解說動(dòng)作要領(lǐng)。1、腳背外側(cè)運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：運(yùn)球時(shí)身體持正常跑動(dòng)姿勢(shì)，基上體稍前傾，步幅不宜過大，運(yùn)球腿提起，膝關(guān)節(jié)微曲，髖關(guān)節(jié)前送，提踵，腳尖繞矢狀軸向內(nèi)旋轉(zhuǎn)，使腳背外側(cè)正對(duì)運(yùn)球方向，在運(yùn)球腳落地前用二本、腳背外側(cè)推撥球的后中部。腳2、邊示范邊解說背外3、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)側(cè)運(yùn)球A、在慢跑頂用腳背外側(cè)運(yùn)球技部術(shù)沿直線運(yùn)球B、在慢跑中交替使用左右腳進(jìn)行繞圈運(yùn)轉(zhuǎn)分C、糾正低頭運(yùn)球的練習(xí)，要修業(yè)生隨時(shí)凝視老師，不得低頭看球1、放松活動(dòng)整放松腿部肌肉和踝關(guān)節(jié)理運(yùn)2、講堂小結(jié)動(dòng)結(jié)并3、部署課后練習(xí)束小部結(jié)分場(chǎng)地足球10只；標(biāo)記物8個(gè)；器材1、學(xué)生認(rèn)真聽解說。2、學(xué)生兩人一組進(jìn)行練習(xí)。A、在慢跑頂用腳背外側(cè)運(yùn)球