初中八年級體育課教案

1、初中八年級體育課教案 教育功能是體育最基本的社會功能，其作用的廣泛性而言，它對人類社會產生的影響，是體育的其他社會功能無法比擬的，所以，人們都高度重視體育在教育中的作用。下面是給大家整理的初中八班級體育課教案，希望能給大家?guī)韼椭?初中八班級體育課教案1 一、主要教材 (一)跳躍：跨越式跳高(新授)。 (二)雙杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前進至遠端，前擺轉體90度下(新授)。 二、教學任務 (一)進展學生的跳躍能力。打好身體素質的基礎：初步學習助跑和起跳的技術及過竿動作。 (二)增強學生上肢、肩帶、胸部、腰腹肌肉群的力量，促進韌帶和骨骼的進展。增強身體的協(xié)調性。 (三)培育學生勇敢、機智、頑強

2、果斷等優(yōu)良品質。 三、課的進行 要求： 1、 擺動腿和支撐腿要伸直繃緊。 2、 前踢時上體保持正直。 3、 技術教材 新授：跨越式跳高。 講解、示范跨越式跳高助跑、起跳和過竿的動作。 學生在沙坑正面弧形站立，老師開始示范、講解。 動作：助跑-助跑的距離一般為6-8步(或7-9步)，助跑的方向與橫桿垂直面所成角度，約為30-60度;用左腳起跳的人，從右側助跑，開始三、四步要跑得放松自然，有彈性，身體前傾不要太大。跑的速度和步長逐漸增加，上體也逐漸轉直，助跑的最后幾步，身體重心要平穩(wěn)。稍下降，用腳跟先著地，迅速滾動至前腳掌，蹬地要有力，兩臂的擺動也隨之加大。倒數(shù)第二步幅度要大。準備起跳。 助跑步點

3、的測量，一般是在起跳蹼上，按跑的步數(shù)和速度，向助跑的反方向跑，最后一步落點就是助跑的起點，然后再向橫桿方向反復練習幾次，以確定助跑步點。 起跳助跑最后一步用擺動腿支撐時，要樂觀做跪膝送髖動作，起跳腿以大腿帶動小腿沿地面對前邁伸，當起跳腿、膝、髖關節(jié)伸直以腳跟先著地時，同時擺動腿以髖帶動大腿向前上方擺出，起跳腿迅速屈膝緩沖，腳也迅速滾動至前腳豐地。當擺動腿迅速蹬伸，當擺動腿擺至點，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成一直線，以腳尖最后離地騰起， 完成起跳動作。 兩臂的動作要配合兩腿動作由體側后方向前上方用力上擺，兩肘向前，提肩，把大臂擺到約肩平部位。 過桿跨越式是和離橫桿較遠的腳起跳，起跳點距橫桿垂

4、直面約一腳半到兩腳半。起跳騰起后，當擺動腿擺過橫桿時，稍向內轉，起跳腿開始上抬，上體稍前傾，擺動腿過桿后，向下轉壓，起跳腿樂觀上抬，上體略轉向起跳腿一側，使骨盆越過橫桿。同時起跳腿屈膝高抬，小腿上擺，越過橫桿，用擺動腿先著。 組織教法： 老師先完整地做一次示范動作，再著重做過桿動作的示范、講解。 利用7-8米長的橡皮筋(或小繩)做橫桿，高度50公分，由3-4人同時做原地起、擺腿、過竿的練習。每人做4-5次。 助跑3-4步做過桿練習。每人做4-5次。 全程助跑做跳過桿的練習，為了提高同學們的學習愛好，可以由60公分高度開始起跳，每跳完一輪后，則提高五厘米直至適當?shù)母叨葹橹埂?用二個沙坑分兩組同時

5、進行，到一定的高度后，進行升留級，即跳過者編為一組，跳不過的編為另一組，升級組繼續(xù)上升，留級者降低高度繼續(xù)練習。 初中八班級體育課教案2 教學目標：通過學習使學生了解體育鍛煉的益處，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達到全面鍛煉身體、掌握知識、方法，促進身心進展、增強體質的目的。 重 點：體育鍛煉，要堅持常常 少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段?；孟胧?理想的翅膀;身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。體育鍛煉，不能一暴十寒 講述課堂常規(guī)及注意事項。 對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求;快、靜、齊 。因故遲到 要喊報告。下課時按老師要求整隊，

6、聽老師下達口令后才下課。 不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向老師請假并按老師 的要求參加適當?shù)幕顒印⒁娏暬蛉荨?上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、 胸針、鉤針等硬物。 注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經允許不隨意動器材，不做與課無關的 動作，同學間要互相鼓舞，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。 愛惜公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛惜使用器材，課后要 仔細清點歸還器材。 進行合理的體育鍛煉。 在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你

7、帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。常常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調節(jié)神經活動的靈活性。 總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康進展。 作業(yè)：1、多方面了解體育鍛煉的重要意義 2、進展有氧代謝的能力，有什么方法。 初中八班級體育課教案3 教學目的：引導學生認識到如何把握與異性同學交往的分寸，使同學之間的友誼天長地久。 教學過程： 活動一：老師詢問學生： 你們平常與異性同學交往得多嗎?有沒有碰到過引起別人誤會的時候? 在學生回答的基礎上，老師適時指出：異性同學間交往次數(shù)多些、時間長些、周圍的人就會認為不正常

8、，甚至飛短流長，這是正常的。 活動二：是什么原因導致上述現(xiàn)象發(fā)生的呢? 在學生回答的基礎上，老師總結： 1、是封建思想殘余的作用。 2、是青春期發(fā)育時對異性交往的敏感和排斥心理以及猜忌心理的作用，是出于少年特殊好奇心理。 活動三：老師引導學生如何對待周圍的誤會。 在學生回答的基礎上，老師強調： 友誼要真誠。 只要沒有摻雜雜質，對周圍的冷眼猜疑，可不屑一顧。要用理智控制感情，把握分寸，防止逆反心理破壞純真的友誼。 活動四：如何與異性同學處理好關系呢? 1、要注意培育自身的現(xiàn)代意識和氣質，樂觀參加男女同學間的廣泛接觸和感情溝通，主動友好相處。 2、異性交往接觸時，不要將性別作為能否接觸的前提，多參

9、加集體活動，增進了解，加深友誼。 3、男女同學交往應注意男女有別，不失禮儀不盡情放肆。 4、自尊自愛，不說粗話臟話等。 5、交往時，言詞舉止要得體，否則易產生誤會。 6、莊重正派，不虛偽、不造作、不小心眼、不粗魯放縱。 初中八班級體育課教案4 如何與人和睦相處 一、課程設計 與人和睦相處是融洽人際關系的一個具體表現(xiàn)，也是良好人際關系交往能力的具體體現(xiàn)。中小學生的生活環(huán)境和思想都相對單純，在人際交往中沒有利益上的直接沖突，所以人際關系相對較為簡單和容易。但是，中小學生正處于身心發(fā)育的時期，心理素質不穩(wěn)定，也沒有多少社會閱歷，因而，不少同學不知道如何與人和睦相處。他們可能只因為一點小事就和同學發(fā)生

10、矛盾，也可能因為一句話就傷害了自己的自尊;他們經常只從自己的角度考慮問題，顧及自己的需要，卻忽視了別人也有同樣的需要等等。因此，教育學生與人和睦相處，需要教育學生有人人平等的人際交往意識，并且需要有恰當?shù)娜穗H交往方式工，尊重別人，相信別人，和別人交往時要禮貌和友善等。 二、課程目的：1、幫助學生認識人際交往中交往方式的重要性：2、學習與人進行人際交往的技巧 3、認識到友善行為是受人歡迎的行為 三、教學方式：1、講述與討論;2、角色扮演;3、問卷調查 四、課程準備：1、老師編制有關人際交往的故事 2、老師印制“人際關系自我查核表” 五、教學時間與場地：1、教學時間：1學時：2、教學場地：課室 六

11、、教學步驟： (一)老師講述兩個小故事，一個是受人歡迎的，另一不受歡迎的。故事內容： 故事1：放學了，小明走路回家。在十字路口的時候，他看到一位拄著拐杖的老先生正張望著過公路，老先生走路顫顫巍巍的，很危險。小明趕緊扶著這位老先生過公路。走過公路后，老先生向小明道謝，小明感到很興奮。當他走到家門前的巷子口時，正好鄰居李媽媽買菜回來，手里提了很多東西，走得好累的樣子。他又向前跑去，幫李媽媽提菜。李媽媽稱贊小明是個好孩子。 故事2：一天，班主任給初一(3)班帶來了一位新同學小海。同學們鼓掌歡迎新同學， 班主任安排小海坐在李玲玲旁邊，小海卻說：“我討厭和女生坐在一起”。班主任看到小海沒有課本，就讓李玲

12、玲和小海一起看，小海卻說：“把課本給我，你那樣拿，我怎么看得見?”說著，一把把書搶過來，幾乎把書都撕破了。老師狠狠地批評小海，叫他一個人坐在后面的位子上。沒想到他卻站起來想跑出教室，但被老師一把捉住。 (二)老師講完故事后，組織同學討論下面的問題： 1.小明、小海誰做得對?為什么? 2.小海這樣做，在班上能夠交到新朋友嗎? 3.李媽媽稱贊小明是一個怎樣的孩子，她喜歡小明嗎? 4.如果有人像小海那樣對待你，你會怎么樣? 5.我們?yōu)槭裁匆獛椭鷦e人，我們也需要別人的幫助嗎? 6.小海如果想別人喜歡他，他應該怎么做? 7.你以前常常幫助別人嗎?或你以前不會幫助別人嗎?為什么? 8.你懂得“助人為快樂之

13、本”這句話的意思嗎? (三)老師講評： 幫助別人是一種美德，我們在日常生活中要隨時幫助那些需要我們幫助的人，不但自己能得到快樂，也會受到別人的敬愛。熱心幫助別人的是很受人歡迎的，而不懂尊重別人、自以為是、對什么事情都漠不關懷的人是最不受歡迎的，像小海一樣，他不懂得禮貌，不守紀律，不尊敬老師，也不能和同學和睦相處，這種行為表現(xiàn)是不受人歡迎的。他應該設法改進，才能得到同學們的友誼。那他應該從哪些方面來進行改進呢?這就是接下來我們要討論的問題。 我們知道，與人相處的時候，一個人的言語、舉止、態(tài)度是關乎個人形象的關鍵，禮貌的語言、文明的舉止、謙虛的態(tài)度能一下子拉近人與人之間的距離。 那生活中有哪些常用

14、的禮貌用語呢?請同學們舉例!例：請、謝謝、對不起!麻煩了!慢走! 不禮貌的又有哪些?請舉例!例：滾開!去死吧!你算老幾?蠢豬!笨蛋! 怎么做才算是文明的舉止呢?請同學發(fā)表意見! (1)在公共汽車上主動讓位給老弱病殘。 (2)在公共場所不吸煙、不隨口吐痰、不亂扔紙屑、果皮 (3)遵守學校的規(guī)章制度，不打架、不鬧事、尊敬老師和同學 (4)在圖書館館里保持寧靜 (5)在家里勤做家務事，尊敬長輩 什么叫謙虛的態(tài)度?主動與別人溝通，征求別人的意見，別人講話時靜靜地聽，不時點頭，不隨便插口;與人辨論時要注意分寸，不卑不亢也不咄咄逼人;做事保持平和的心態(tài)，不爭強好勝，不自以為是，照顧他人的感受及想法。 可以

15、知道，如果小海想成為一個討人喜歡的孩子，他就有必要從言語、舉止、態(tài)度這三方面來改進自己。誠懇地接受別人的批評，多與同學、老師接觸、溝通，學習別人的交往技藝，注意自己的形象，多關懷、愛惜別人。 (四)老師總結： 我們在與人相處時，一定要態(tài)度誠懇，要有禮貌，要保持情緒的穩(wěn)定，不可以自私自利，冷漠，驕傲，譏笑別人或者對別人亂發(fā)脾氣。這樣才會受人歡迎，與人和睦相處。 (五)角色扮演 下面我們請幾位同學來表演幾個小品，以求加深我們對這節(jié)課的理解。 (1)同學數(shù)學題不會做，跑過來問我。我耐心地講給他聽。 (2)下課了，同學在走廊上被人撞倒了，跌破膝蓋。我背著他到醫(yī)院處醫(yī)生。 (3)在回家的路上看見一個小孩

16、在哭。我送這個小孩回家。 (4)兩手抱著東西進門。別人幫助我開門。 (5)扣背后的扣子。同學幫助我扣扣子。 (6)我數(shù)學題不會做。同學耐心進講解給我聽。 (7)上美術課，忘記帶彩筆，同學和我一起共用彩筆。 (8)我感冒了，頭痛、發(fā)燒、全身無力，同學送我去醫(yī)院。 (六)老師總結： 上面的事情都是一些看似很簡單的事情，事實上，從這些小小的事情上就有夠體現(xiàn)一個人品質和精神風貌。一個人是否受歡迎往往就是由他能否做好這些小事情來決定的。 其實很多時候，我們也需要別人的幫助。我們幫助別人，別人也會幫助我們。只有我們相互幫助，我們才可能和睦地、快樂地生活在一起。 (七)填寫“人際關系自我查核表”，檢查學生的

17、人際關系情況。“人際關系自我查核表”內容如下：(見附表) 初中八班級體育課教案5 【活動目的】 通過讓學生發(fā)現(xiàn)和敘述自己的優(yōu)點，提高個人的自尊和信心。 通過敘說別人的優(yōu)點，欣賞同伴，以此增進對同伴的進一步了解和同伴之間的感情。 【活動形式】游戲、討論、評論。 【重點難點】重點：讓學生了解自身的優(yōu)點，樹立自信心。 難點：創(chuàng)設和諧的課堂氣氛，給差生制造樹立自信心的條件。 【活動準備】讓學生找找各自的優(yōu)點。 【活動過程】 一、導入 游戲：找優(yōu)點 同學們，在上課前，讓我們先來做個游戲。游戲的名字叫“找優(yōu)點”。 宣布游戲方法： 請單排位置上的同學向你的同桌講述自己身上的優(yōu)點，雙排位置上的同學幫著數(shù)一數(shù)他

18、講了幾條優(yōu)點。一分鐘后，兩人交換。 宣布游戲規(guī)則： 同桌在講述優(yōu)點時，請你仔細聽，做到不插嘴。 同桌在講述優(yōu)點時，請你仔細數(shù)。 大家知道了嗎?準備，開始(學生互相敘述) 全班溝通： 數(shù)一數(shù)，你講了幾條優(yōu)點。 老師小結：通過剛才的游戲我們知道在較短的時間里找出自己的優(yōu)點時一件不容易的事。但是，每個人的身上都有優(yōu)點，只是有些優(yōu)點你沒有發(fā)現(xiàn)而已。 揭示課題： 今天，老師就帶領大家開展一項優(yōu)點“轟炸”活動，一起來找找我們身上的優(yōu)點。 (板書：優(yōu)點“轟炸”“) 二、活動與訓練(每組四人進行活動) 剛才沒一位同學都講述了自己的優(yōu)點，但是還有很多優(yōu)點還沒有找到。比如在品德方面、學習方面、待人接物方面、勞動方面等等。接著就請你們