山東科技版小學(xué)四年級(jí)下冊(cè)綜合實(shí)踐活動(dòng)《早餐的學(xué)問(wèn)》課件

1、早餐的學(xué) 問(wèn)早餐的學(xué) 問(wèn)播放舌尖上的中國(guó)膠州大白菜視頻播放舌尖上的中國(guó)膠州大白菜視頻小學(xué)生是否每天吃早餐調(diào)查統(tǒng)計(jì)表 100% 75% 50% 25%每天都吃很少吃偶爾吃從來(lái)不吃每天都吃78%很少吃偶爾吃從來(lái)不吃11%9% 2%很少吃偶爾吃從來(lái)不吃小學(xué)生是否每天吃早餐調(diào)查統(tǒng)計(jì)表 每天都吃很少吃偶爾吃從吃早餐的好處不吃早餐危害大應(yīng)不應(yīng)該吃早餐？吃早餐的好處應(yīng)不應(yīng)該吃早餐？信息共享 不吃早餐或早餐營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高，會(huì)直接影響我們上午的學(xué)習(xí)活動(dòng)。久而久之，會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績(jī)和身體發(fā)育，甚至?xí)T發(fā)肥胖癥、膽結(jié)石、胃炎、貧血等疾病。信息共享 不吃早餐或早餐營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高，會(huì)直接怎樣科學(xué)地吃早餐最佳時(shí)間合理搭配營(yíng)

2、養(yǎng)均衡怎樣科學(xué)地吃早餐最佳時(shí)間信息共享中山醫(yī)科大學(xué)營(yíng)養(yǎng)系曾對(duì)兩所小學(xué)10歲左右的學(xué)生做了早餐的一個(gè)對(duì)比試驗(yàn)。第一組每天吃的早餐和大家差不多。第二組吃的早餐 則是中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的營(yíng)養(yǎng)早餐。一周之后對(duì)兩組進(jìn)行測(cè)試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在數(shù)學(xué)運(yùn)算、創(chuàng)造力和耐力的對(duì)比等方面，第二組明顯好于第一組。信息共享中山醫(yī)科大學(xué)營(yíng)養(yǎng)系曾對(duì)兩所小學(xué)10歲左右的學(xué)生做了早山東科技版小學(xué)四年級(jí)下冊(cè)綜合實(shí)踐活動(dòng)早餐的學(xué)問(wèn)課件播放早餐里的大學(xué)問(wèn)視頻播放早餐里的大學(xué)問(wèn)視頻信息共享一根油條含有8-10克油每天吃一根油條一年會(huì)攝入油：10365=3650克一年接近4000克油的攝入相當(dāng)于4L一壺。1克油=9000千卡熱量4000克9千卡=36000千卡熱量6000千卡=增長(zhǎng)1公斤36000千卡=增長(zhǎng)6公斤=12斤信息共享一根油條含有8-10克油山東科技版小學(xué)四年級(jí)下冊(cè)綜合實(shí)踐活動(dòng)早餐的學(xué)問(wèn)課件營(yíng)養(yǎng)早餐巧搭配主食 饅頭、稀飯、面條等碳水化合物蛋白質(zhì) 堅(jiān)果、豆類、魚類、家禽和雞蛋補(bǔ)鈣食品 牛奶、奶類、豆制品維生素 蔬菜、水果營(yíng)養(yǎng)早餐巧搭配主食 饅頭、稀飯、面條等碳水化合物山東科技版小學(xué)四年級(jí)下冊(cè)綜合實(shí)踐活動(dòng)早餐的學(xué)問(wèn)課件評(píng)選最佳營(yíng)養(yǎng)師 每一位同學(xué)用食物圖片擺一擺，搭一搭，搭配一份營(yíng)養(yǎng)早餐餐譜，小組評(píng)價(jià)，全班交流。評(píng)選最佳營(yíng)養(yǎng)師 每一位同學(xué)用食物圖片擺一擺，搭一搭，家長(zhǎng)為我們準(zhǔn)備的早餐家長(zhǎng)為我們準(zhǔn)備的早餐愛(ài)要大聲說(shuō)出